ଆପଣ ମଧ୍ୟ କେଶ ଝଡ଼ିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ କି? ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା (କେଶ ଝଡ଼ିବା)

ଆପଣ କେବେ ସକାଳେ ଉଠି ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ଘୋଡ଼ାଇବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ତକିଆ କଭରରେ କେଶ ଗଦା ହୋଇଥିବା କିମ୍ବା କେଶ ବ୍ରଶ୍‌ରେ ଫସି ରହିଥିବାର ଦେଖିଛନ୍ତି କି? ଆପଣଙ୍କ କେଶ ପତଳା ହେଉଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ହେଉଛି କି? ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ଏକ ସାମାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଅଳ୍ପ କେଶ ପଡ଼ିବା ଏକ ବଡ଼ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ କେଶ ଝଡ଼ିବା କିମ୍ବା କେଶ ଝଡ଼ିବା ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ପ୍ରଥମେ, ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା, ଏହି କେଶ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କେଶ ଏକ ପ୍ରୋଟିନ ଯାହା ଆମ ଚର୍ମରେ ଥିବା କେଶ ଫଲିକିଲ୍ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ। ଆମେ ଏହାକୁ କେରାଟିନ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରାୟ ସବୁଠି କେଶ ବଢ଼ିଥାଏ, କେବଳ ଆମର ହାତ ପାପୁଲି ଏବଂ ତଳିପା ଭଳି କିଛି ସ୍ଥାନ ବ୍ୟତୀତ। କିନ୍ତୁ ଏହାର କିଛି ଅଂଶ ଏତେ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଯେ ଆମେ ଏହାକୁ ଦେଖିପାରୁନାହୁଁ।

ହାରାହାରି ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ ପ୍ରାୟ 100,000 ରୁ 150,000 କେଶ ଥାଏ। ଦିନକୁ ପ୍ରାୟ 50 ରୁ 100 କେଶ ଝଡ଼ିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ କଙ୍ଘାରେ କିଛି କେଶ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ।

ଆମ କେଶ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏର ମଧ୍ୟ ଏକ ଜୀବନଚକ୍ର ଅଛି। ଏହାକୁ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇଛି:

• ଆନାଜେନ୍: ଏହା ସକ୍ରିୟ କେଶ ବୃଦ୍ଧିର ସମୟ। ଏହି ସମୟ 2 ରୁ 8 ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। ଆମ ମୁଣ୍ଡର ପ୍ରାୟ 90% କେଶ ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଥାଏ।
• କାଟାଜେନ୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟ: ଏହା ପ୍ରାୟ 2-3 ସପ୍ତାହର ଏକ ଛୋଟ ସମୟ ଯାହା ମଧ୍ୟରେ କେଶ ବୃଦ୍ଧି ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ।
• ବିଶ୍ରାମ ପର୍ଯ୍ୟାୟ (ଟେଲୋଜେନ୍): ଏହା ପ୍ରାୟ 2-3 ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ। ଏହି ସମୟର ଶେଷରେ, କେଶ କଣିକାଟି ଝଡ଼ିଯାଏ, ଏବଂ ସେହି କଣିକାଟିରୁ ଏକ ନୂତନ କେଶ କଣିକାଟି ବଢ଼ିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହି ଚକ୍ର ଜାରି ରହେ।

ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ କେଶ ବୃଦ୍ଧିର ହାର ଟିକିଏ କମିଯିବା ସ୍ୱାଭାବିକ।

କେଶ ଝଡ଼ିବାର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର କ’ଣ?

କେଶ ଝଡ଼ିବା, କିମ୍ବା "ଆଲୋପେସିଆ" ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରୀ ଶବ୍ଦ, ଅନେକ ରୂପରେ ଆସିପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।

କେଶ ଝଡ଼ିବାର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କଣ?

ଯଦିଓ କିଛି ଲୋକଙ୍କ କେଶ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଶୀଘ୍ର କାହିଁକି ଝଡ଼ିଯାଏ ତାହା ଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବା ଅସମ୍ଭବ, ତଥାପି ଏଥିରେ ଅନେକ କାରଣ ରହିଛି।

• ହରମୋନ: ଶରୀରରେ ହରମୋନ ଅସନ୍ତୁଳନ, ବିଶେଷକରି ପୁରୁଷ ହରମୋନ (ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ)ରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେତୁ କେଶ ଝଡ଼ିପାରେ।
• ଜିନ୍: ଆପଣଙ୍କ ମାଆ ଏବଂ ବାପାଙ୍କଠାରୁ ଉତ୍ତରାଧିକାରୀ ଭାବରେ ପାଇଥିବା ଜିନ୍ ଦ୍ୱାରା ଚଣ୍ଡା ହେବାର ପ୍ରବୃତ୍ତି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଇପାରେ।
• ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଚାପ: ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ, ବଡ଼ ରୋଗ ଏବଂ ପ୍ରସବ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସାମୟିକ କେଶ ଝଡ଼ିପାରେ।
• କିଛି ଔଷଧ: କର୍କଟ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧୀ (କେମୋଥେରାପି) ଔଷଧ, ରକ୍ତ ପତଳାକାରୀ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ପାଇଁ କିଛି ଔଷଧ ମଧ୍ୟ କେଶ ଝଡ଼ିପାରେ।
• ପୁଷ୍ଟିକର ଅଭାବ: ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ନ ଖାଇବା, ବିଶେଷକରିଶରୀରରେ ପ୍ରୋଟିନ, ଲୁହା, ଜିଙ୍କ୍ ଏବଂ ଭିଟାମିନ (ଏ, ବି, ସି, ଡି, ଏବଂ ଇ) ପରି ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ଅଭାବ ହେଲେ କେଶ ଝଡ଼ିବା ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ।
• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା: ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗ, ମଧୁମେହ, ଲୁପସ୍ ଏବଂ ଲୌହ ଅଭାବୀ ରକ୍ତହୀନତା ଭଳି ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟ କେଶ ଝଡ଼ିପାରେ।
• କେଶ ଯତ୍ନ: କେଶକୁ ବ୍ଲିଚିଂ, ରଙ୍ଗ କରିବା ଏବଂ ପରମିଂ କରିବା ଭଳି ବାରମ୍ବାର ରାସାୟନିକ ଚିକିତ୍ସା କେଶକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ ଏବଂ ଭାଙ୍ଗିପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ଜୋରରେ ଟାଣିବା ଏବଂ ଗରମ କର୍ଲର ବ୍ୟବହାର କରିବା ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ କେଶ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ।

ଆପଣ କିପରି ଏକ କେଶ କଣିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ କରିବେ?

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର କେଶ ଝଡୁଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଥମେ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତର (ଡାକ୍ତର)ଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। ତା'ପରେ ଡାକ୍ତର ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବେ:

୧. ଡାକ୍ତରୀ ଇତିହାସ ଏବଂ ପରୀକ୍ଷା: ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ପଚାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି କି ନାହିଁ, ଆପଣ କେଉଁ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀ କିପରି। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଖପୁରୀକୁ ମଧ୍ୟ ସତର୍କତାର ସହିତ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।

୨. ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣଙ୍କୁ ଲୌହ ସ୍ତର, ଥାଇରଏଡ୍ ହରମୋନ୍ ସ୍ତର ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ସ୍ତର ପରି ଜିନିଷ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ କୁହାଯାଇପାରେ।

୩. ଟ୍ରାଇକୋସ୍କୋପି: ଏହା ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ କେଶ ଫଲିକିଲ୍ସକୁ ବଡ଼ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କ୍ୟାମେରା ଭଳି ଡିଭାଇସ୍ ବ୍ୟବହାର କରେ।

୪. ଚର୍ମ ବାୟୋପସି: ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ଯଦି ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ସ୍ପଷ୍ଟ ନୁହେଁ, ତେବେ ମୁଣ୍ଡରୁ ଚର୍ମର ଏକ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ ନେଇ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ପଠାଯାଇପାରେ।

ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ପରେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ କେଶ ଝଡ଼ିବାର କାରଣ କଣ ତାହା ନିଷ୍କର୍ଷିତ କରିପାରିବେ।

ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଚିକିତ୍ସା କେଶ ଝଡ଼ିବାର କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। କିଛି ଅସ୍ଥାୟୀ କ୍ଷେତ୍ରରେ, କାରଣର ଚିକିତ୍ସା (ଯେପରିକି, ଲୁହା ଅଭାବ ପାଇଁ ଲୁହା ବଟିକା ଖାଇବା) କେଶ ଝଡ଼ିବା ବନ୍ଦ କରିପାରେ ଏବଂ କେଶ ପୁଣି ବଢ଼ିପାରେ।

ବଂଶଗତ ଚନ୍ଦାପଣ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି:

ଔଷଧର ପ୍ରକାରଭେଦ

• ମିନୋକ୍ସିଡିଲ୍ (ରୋଗେନ୍): ଏହା ଏକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ କିମ୍ବା ଫେଣ ଯାହା ସିଧାସଳଖ ମୁଣ୍ଡରେ ଲଗାଯାଏ। ଏହା କେଶ ବୃଦ୍ଧିକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ।
• ଫିନାଷ୍ଟରାଇଡ୍ (ପ୍ରୋପେସିଆ): ଏହା ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅନୁମୋଦିତ ଏକ ବଟିକା। ଏହାକୁ ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ।
• କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରଏଡ୍ସ: 'ଆଲୋପେସିଆ ଏରିଆଟା' ଭଳି ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ସହିତ ଜଡିତ ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏହି ପ୍ରକାରର ଔଷଧ (ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କିମ୍ବା କ୍ରିମ୍) ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା

• କେଶ କଲମ/ପ୍ରତିରୋପଣ:ଶରୀରର ଏକ ଭଲ ଭାବରେ ପୁଷ୍ଟ ହୋଇଥିବା ଅଞ୍ଚଳ (ପ୍ରାୟତଃ ବେକର ପଛ ଭାଗ)ରୁ କେଶ ଫଲିକିଲ୍ ନେଇ କେଶ ନଥିବା ସ୍ଥାନରେ ପ୍ରତିରୋପଣ କରିବା।
• ପିଆରପି ଚିକିତ୍ସା (ପ୍ଲେଟଲେଟ-ରିଚ୍ ପ୍ଲାଜ୍ମା ଥେରାପି): ପ୍ଲାଜ୍ମାକୁ ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ରକ୍ତରୁ ପୃଥକ କରାଯାଏ ଏବଂ ପୋଷକ କନ୍ଦ୍ରୀକରଣ ଭାବରେ ମୁଣ୍ଡରେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କରାଯାଏ। ଏହା କେଶ ଫଲିକିଲ୍ସକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ।
• ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା / ଲେଜର ଚିକିତ୍ସା: କେଶ ଫଲିକିଲର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ନିମ୍ନ-ସ୍ତରୀୟ ଲେଜର ଆଲୋକ ବ୍ୟବହାର କରେ।
• ସ୍କଲ୍ପ୍ ମାଇକ୍ରୋପିଗମେଣ୍ଟେସନ୍: ଏହା ଏକ ସ୍ଥାୟୀ 'ଟାଟୁ' ଭଳି ଏକ ପଦ୍ଧତି। କେଶ ପତଳା ଥିବା ସ୍ଥାନରେ ବହୁତ ସୂକ୍ଷ୍ମ ବିନ୍ଦୁ ଟାଟୁ କରାଯାଏ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା କେଶ ଥିବା ପରି ଦେଖାଯାଏ।