ତୁମେ "ଫ୍ଲୁ" ଶବ୍ଦଟି ବହୁତ ଥର ଶୁଣିଥିବ, ଠିକ୍ ନା? କେତେବେଳେ, ବିଶେଷକରି ବର୍ଷା ଋତୁରେ, ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ଏକାଥରେ ଏହି ରୋଗ ହୁଏ। ଯଦି ଗୋଟିଏ ଘରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଏହା ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ କେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନେ ଲଗାତାର ସଂକ୍ରମିତ ହୁଅନ୍ତି। ତେଣୁ, ଆଜି ଆସନ୍ତୁ ଆଲୋଚନା କରିବା ଏହି "ଫ୍ଲୁ" ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ, ଏହା କାହିଁକି ହୁଏ, ଏବଂ ଆମେ
କିପରି ସତର୍କ ରହିପାରିବା। ଯଦି ଆମେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିଥାଉ, ତେବେ ଭୟ କରିବାର କିଛି ନାହିଁ।
'ଫ୍ଲୁ' କ'ଣ? ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ...
"ଫ୍ଲୁ" ହେଉଛି ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ଏହାକୁ ଡାକିଥାଉ। ଏହାର ଡାକ୍ତରୀ ନାମ ହେଉଛି
"(ଇନ୍ଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା)" । ଏହା ଏକ "(ଭାଇରସ୍)" ଅର୍ଥାତ୍ ଏକ ଭାଇରସ୍ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଏକ ରୋଗ। ସବିଶେଷ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ଭାଇରସ୍ ଆମର ନାକ, ଗଳା
ଏବଂ ଫୁସଫୁସ ପରି ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଂଶକୁ ସଂକ୍ରମିତ କରେ। ଏବେ ଦେଖନ୍ତୁ, ସାଧାରଣତଃ ଯେତେବେଳେ ଏକ "(ଭାଇରସ୍)" ଆମ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଏହା ବିରୁଦ୍ଧରେ ଲଢ଼ିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଆମ ଶରୀରରେ
"(ଆଣ୍ଟିବଡି)" ନାମକ କିଛି ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ। ଏହି "(ଆଣ୍ଟିବଡି)" ଯୋଗୁଁ ଯଦି ସେହି ବିଶେଷ "(ଭାଇରସ୍)" ଆମ ଶରୀରକୁ ଫେରି ଆସେ, ତେବେ ଆମେ ଅସୁସ୍ଥ ହେବାରୁ ଦୂରରେ ରହିପାରିବା। ତଥାପି, ଏହି "(ଫ୍ଲୁ)" ଭାଇରସର ବିଶେଷ କଥା ହେଉଛି
ଏହା "(ପରିବର୍ତ୍ତନ)" କରେ, ଅର୍ଥାତ୍, ଏହା ପ୍ରତିବର୍ଷ ଏହାର ପ୍ରକୃତି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ । ଏହା ଛଦ୍ମବେଶରେ ଚୋର ପରି।
ସେଥିପାଇଁ ଆପଣ ଭାବିପାରିବେ ନାହିଁ ଯେ ଥରେ ଫ୍ଲୁ ହେଲେ ଆପଣ ଜୀବନସାରା ଏହା ଆଉ ପାଇବେ ନାହିଁ। ପ୍ରତିବର୍ଷ, ଏକ ନୂତନ "ଛଦ୍ମ" ଭାଇରସ ଆସିପାରେ।
କିଛି ବର୍ଷ ପାଇଁ, ଏହି ଭାଇରସରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଛୋଟ ହୋଇପାରେ। ତା’ପରେ, ଯଦି ଆପଣ "ଫ୍ଲୁ" ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଏତେ ଖରାପ ଅନୁଭବ ହେବ ନାହିଁ। ପୂର୍ବ "ଫ୍ଲୁ" ରୁ ଶରୀରରେ ଉତ୍ପାଦିତ ଆଣ୍ଟିବଡି କିଛି ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରେ। ତଥାପି, କିଛି ବର୍ଷ ପାଇଁ, ଏହି "ଫ୍ଲୁ" ଭାଇରସ ଏକ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଇଥାଏ। ସେତେବେଳେ ଅନେକ ଲୋକ ବହୁତ ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଆନ୍ତି, କେତେକ ସମୟରେ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେବାକୁ ମଧ୍ୟ ପଡ଼ିଥାଏ।
ଫ୍ଲୁର ସର୍ବାଧିକ ଋତୁ କେଉଁଟି?
ଫ୍ଲୁ ଭାଇରସ୍ ସାଧାରଣତଃ ବର୍ଷର
ଥଣ୍ଡା ମାସରେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଅସୁସ୍ଥତା ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଆମେରିକା ଭଳି ଦେଶରେ ଅକ୍ଟୋବରରୁ ମେ ମାସକୁ "ଫ୍ଲୁ ଋତୁ" ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଆମ ଦେଶରେ,
ବର୍ଷା ଋତୁରେ ଏବଂ ବର୍ଷର ଶେଷ ଆଡ଼କୁ ଏହା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ। ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଫ୍ଲୁ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ। ତଥାପି, ଏହା ମନେ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଯେକୌଣସି ବୟସର ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ଏହାକୁ ପାଇପାରନ୍ତି।
ଫ୍ଲୁ କିପରି ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ?
ଏହା ଏପରି ଏକ କଥା ଯାହା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଜାଣନ୍ତି। ଫ୍ଲୁ ଭାଇରସ୍
ମୁଖ୍ୟତଃ ବାୟୁ ମାଧ୍ୟମରେ ବ୍ୟାପିଥାଏ । ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯେତେବେଳେ ଫ୍ଲୁ ଆକ୍ରାନ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତି ଛିଙ୍କେ, କାଶେ କିମ୍ବା କଥା ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଭାଇରସ୍ ଧାରଣ କରିଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ ବୁନ୍ଦା ବାୟୁରେ ନିର୍ଗତ ହୁଏ। ଅନ୍ୟ ଏକ ଉପାୟ ହେଉଛି
ଯଦି ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତି ଫ୍ଲୁ ଆକ୍ରାନ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତି ଛୁଇଁଥିବା କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିଥିବା କୌଣସି ଜିନିଷକୁ ଛୁଇଁଥାଏ (ଯେପରିକି ଦ୍ୱାରର ହାତ, କଲମ କିମ୍ବା ଖେଳଣା) ଏବଂ ତା'ପରେ ସେହି ମଇଳା ହାତରେ ନିଜ ମୁହଁ କିମ୍ବା ନାକକୁ ଛୁଇଁଥାଏ, ତେବେ ଭାଇରସ୍ ତାଙ୍କ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରେ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଏହି ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତି ଲକ୍ଷଣ ଆରମ୍ଭ ହେବାର ଗୋଟିଏ ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରନ୍ତି।ଆପଣ ଏହାକୁ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ବିସ୍ତାର କରିପାରିବେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କୁ ଫ୍ଲୁ ହୋଇଛି ବୋଲି ଆପଣ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି, ତଥାପି ଆପଣ ଏହାକୁ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ବିସ୍ତାର କରିପାରିବେ। ଏହା ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହୋଇପାରେ।
ଫ୍ଲୁ ଭଳି ଭାଇରସ ସ୍କୁଲ ଭଳି ସ୍ଥାନରେ ବହୁତ ସହଜରେ ବ୍ୟାପିଯାଏ। ତା'ପରେ, ପିଲାମାନେ ଘରକୁ ଫେରିବା ପରେ, ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କ ପରିବାର ଏବଂ ପଡ଼ୋଶୀମାନଙ୍କୁ ସଂକ୍ରମିତ କରି ସମଗ୍ର ସମାଜରେ ରୋଗ ବ୍ୟାପିପାରନ୍ତି।
ଫ୍ଲୁର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଭାଇରସ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବାର ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ଦିନ ପରେ "ଫ୍ଲୁ" ଲକ୍ଷଣ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:
- ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା : ଏକ ଗୁରୁତର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହୋଇପାରେ।
- ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା : ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ ଏବଂ ଗିଳିବା କଷ୍ଟକର ଅନୁଭବ ହୁଏ।
- ହଠାତ୍ ପ୍ରବଳ ଜ୍ୱର: ଶରୀର ଗରମ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ହଠାତ୍ ପ୍ରବଳ ଜ୍ୱର ଆସିଯାଏ।
- ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ / ଥରିବା : ଜ୍ୱର ସହିତ, ଶରୀର ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ ହୁଏ ଏବଂ କେତେବେଳେ ଥରିଥାଏ।
- ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା : ସମଗ୍ର ଶରୀର, ବିଶେଷକରି ମାଂସପେଶୀ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରେ। କିଛି ଲୋକ କୁହନ୍ତି ଯେ "ମୋ ଶରୀରରୁ ମାଂସ ବାହାର କରିଦିଆଯାଉଛି" ପରି ଲାଗୁଛି।
- ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ : ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ନିଶ୍ୱାସ ନେବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ।
- ଶୁଖିଲା କାଶ : କଫ ବିନା ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ, ଶୁଖିଲା କାଶ।
- ଅତ୍ୟଧିକ କ୍ଳାନ୍ତି / ଦୁର୍ବଳତା: ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ଳାନ୍ତ, ନିର୍ଜୀବ ଏବଂ ବିଛଣାରୁ ଉଠି ନ ପାରିବା ଅନୁଭବ କରିବା।
- ଅନିଦ୍ରା : ଖାଇବା ପ୍ରତି ସମସ୍ତ ଆଗ୍ରହ ହରାଇବା।
ଜ୍ୱର
ଏବଂ ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଦୂର ହୋଇଯାଏ। ତଥାପି, ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା, କାଶ, ନାକରୁ ପାଣି ବାହାରିବା
ଏବଂ ଥକ୍କାପଣ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। ଫ୍ଲୁ ହୋଇଥିବା କିଛି ଲୋକ
ବାନ୍ତି, ପେଟ ଦରଜ ଏବଂ ଡାଇରିଆ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର
ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଫ୍ଲୁ ଲକ୍ଷଣ ବିନା କେବଳ ବାନ୍ତି ଏବଂ ଡାଇରିଆ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର
ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟେରାଇଟିସ୍ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ। କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ ପେଟ ଫ୍ଲୁ ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି। ତଥାପି, ଏହା ଫ୍ଲୁ ଠାରୁ ଭିନ୍ନ, ଯାହା ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ଭାଇରସ୍ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ। ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟେରାଇଟିସ୍ ସାଧାରଣତଃ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସାଧାରଣ ଭାଇରସ୍ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ ଯାହା ଆମେ ପ୍ରତିଦିନ ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉ।
ଆପଣଙ୍କୁ ଫ୍ଲୁ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା କିପରି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବେ? (ନିର୍ଣ୍ଣୟ)
ତୁମର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ
ଅଧିକଜଣେ ଡାକ୍ତର ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖି କହିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ଫ୍ଲୁ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ। ଫ୍ଲୁ ହୋଇଥିବା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ବହୁତ ଅସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଦୁଃଖୀ ଦେଖାଯାଆନ୍ତି। ତଥାପି, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି ଯାହା ଫ୍ଲୁ ପରି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ ଯଦି ଜଣେ ଡାକ୍ତର ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ଯେ ଏହା ଫ୍ଲୁ,
ତେବେ ସେମାନେ ଏକ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ । ଏଥିରେ ଏକ ଲମ୍ବା କପା ସ୍ୱାବ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କ ନାକ କିମ୍ବା ଗଳାରୁ ମ୍ୟୁକସର ନମୁନା ନେବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। କିଛି ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଫଳାଫଳ ଦେଇଥାଏ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟ ପରୀକ୍ଷାଗାରକୁ ଯିବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ନେଇଥାଏ।
ଫ୍ଲୁ ହେବା କ’ଣ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ?
ଯଦି ଆପଣ ଫ୍ଲୁ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଖରାପ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ
ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଏତେ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ । ସୁସ୍ଥ ଯୁବକମାନେ କ୍ୱଚିତ୍ ଫ୍ଲୁରୁ ଜଟିଳତା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ତଥାପି,
65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ, 5 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସ୍କ ପିଲା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ (ଯେପରିକି ମଧୁମେହ, ହୃଦରୋଗ ଏବଂ ଶ୍ୱାସରୋଗ) ଥିବା ଲୋକମାନେ ଫ୍ଲୁରୁ ଗମ୍ଭୀର ଭାବରେ ଅସୁସ୍ଥ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। କାରଣ ସେମାନଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ଥାଏ କିମ୍ବା ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ପରିସ୍ଥିତି ଯୋଗୁଁ ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।
ଯଦି ମୋତେ ଫ୍ଲୁ ହୁଏ ତେବେ ମୁଁ କଣ କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଫ୍ଲୁ ଅଛି, ତେବେ ନିଜର ଯତ୍ନ ନେବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି
ବିଛଣାରେ ଶୋଇ ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନେବା ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ (ଯେପରିକି ପାଣି ଏବଂ କ୍ୟାଫିନ ନଥିବା ପାନୀୟ, ଯେପରିକି ଚା, ଧନିଆ, ସୁପ) ପିଇବା । ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଭଲ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି
ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଜ୍ୱର ସ୍ୱାଭାବିକ ହୁଏ, ସେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଘରେ ସ୍କୁଲ/କାର୍ଯ୍ୟସ୍ଥଳରୁ ରୁହନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ବିଶ୍ରାମ ଦେବ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ରୋଗ ବ୍ୟାପିବାରୁ ରୋକିବ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରରୁ ଭାଇରସ ଦୂର ହୋଇଗଲେ ନିଜେ ଭଲ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଫ୍ଲୁ ଅଛି ଏବଂ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଏକ ଅଛି,
ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ :
- ଯଦି ତୁମର ପରିସ୍ଥିତି ଭଲ ହେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଆହୁରି ଖରାପ ହେଉଛି ।
- ଯଦି ତୁମକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେଉଛି ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ଅଛି (ଯେପରିକି "ଡାଇବେଟିସ୍ ମେଲିଟସ୍", ହୃଦରୋଗ, "ଆସ୍ଥମା", ଫୁସଫୁସ ରୋଗ)।
ଆସନ୍ତୁ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଜାଣିବା।
ଜ୍ୱର
ଏବଂ ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇବା ପାଇଁ ଅନେକ ଯୁବକ
ପାରାସିଟାମଲ କିମ୍ବା
ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ ଭଳି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ନେଇପାରନ୍ତି।
ତଥାପି, ଏଠାରେ କିଛି ମନେ ରଖିବା ଉଚିତ: ପିଲା ଏବଂ ଯୁବକମାନଙ୍କୁ ଫ୍ଲୁ ହେଲେ ଆସ୍ପିରିନ୍ କିମ୍ବା ଆସ୍ପିରିନ୍ ଯୁକ୍ତ କୌଣସି ଔଷଧ ନେବା ଭଲ ନୁହେଁ। ଏପରି କରିବା ଦ୍ୱାରା ସେମାନେ ରେୟସ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ନାମକ ଏକ ବିରଳ କିନ୍ତୁ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥାର ଆଶଙ୍କାରେ ପଡ଼ିପାରନ୍ତି।
ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଫ୍ଲୁ ଭଲ ହୋଇଯିବ। କିନ୍ତୁ ଏହା ସତ୍ୟ ନୁହେଁ।
ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଫ୍ଲୁ ଭଳି ଭାଇରସ୍ ନୁହେଁ, ବରଂ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ବିରୁଦ୍ଧରେ କାମ କରେ। ତେଣୁ, ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଫ୍ଲୁରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ । କେତେକ ସମୟରେ, ଡାକ୍ତର ଫ୍ଲୁର ଅବଧି କମ କରିବା ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଲେଖନ୍ତି।
ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଔଷଧ ଲେଖାଯାଇପାରେ। ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ କେବଳ କିଛି ପ୍ରକାରର ଫ୍ଲୁ ଭାଇରସ୍ ବିରୁଦ୍ଧରେ କାମ କରେ, ଏବଂ ଲକ୍ଷଣ ଆରମ୍ଭ ହେବାର 48 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଗ୍ରହଣ କଲେ ଏହା ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୁଏ। ଡାକ୍ତରମାନେ ସାଧାରଣତଃ ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଛୋଟ ପିଲା, ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି କିମ୍ବା ଆଜ୍ମା ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କା ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ଦିଅନ୍ତି। ଆପଣ ଫ୍ଲୁ ହେବାରୁ ରୋକି ପାରିବେ କି?
୧୦୦% ସମୟରେ ଫ୍ଲୁକୁ ରୋକିବାର କୌଣସି ଉପାୟ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଫ୍ଲୁ ଟିକା ନେବା ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ପ୍ରତିବର୍ଷ ୬ ମାସରୁ ଅଧିକ ବୟସର ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଏହି ଟିକା ନେବାକୁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ। ଫ୍ଲୁ ଟିକା ଏକ ସୁପାରିଶ ଏବଂ ନାଜାଲ ସ୍ପ୍ରେ ଭାବରେ ଆସିଥାଏ। ଉଭୟ ସମାନ ଭାବରେ କାମ କରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସୁପାରିଶ କରିଥିବା ଟିକା ନିଅନ୍ତୁ। ତଥାପି, ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଥିବା ଲୋକମାନେ, କିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା (ଯେପରିକି ଶ୍ୱାସରୋଗ) ଥିବା ଲୋକମାନେ ଏବଂ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନେ ନାଜାଲ ସ୍ପ୍ରେ ଟିକା ନେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଆପଣ ଆଉ କ'ଣ କରିପାରିବେ?- ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଏବଂ ବାରମ୍ବାର ଧୋଇଦିଅ। ସାବୁନ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ଅତି କମରେ 20 ସେକେଣ୍ଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହାତକୁ ଘଷନ୍ତୁ।
- ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ କପ୍, ବାସନ ଏବଂ ତଉଲିଆ ପରି ଜିନିଷ ବାଣ୍ଟିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଫ୍ଲୁ ହୋଇଛି, ତେବେ କାଶିବା କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବା ସମୟରେ ଟିସୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଏହା ଭାଇରସ ବ୍ୟାପିବାକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ବ୍ୟବହୃତ ଟିସୁକୁ ଅଳିଆ ଡବାରେ ଫୋପାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଟିସୁ ନାହିଁ, ତେବେ କହୁଣୀରେ କାଶନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଛିଙ୍କନ୍ତୁ।
ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)
ଯଦି ଆପଣ ଏଥର ଫ୍ଲୁରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ନିଜର ଭଲ ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଫ୍ଲୁ ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ କମ୍ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ସ୍ୱାଭାବିକ ଅବସ୍ଥାକୁ ଫେରିଯିବେ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଫ୍ଲୁ ଟିକା ନେବା ଏବଂ ଭଲ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା (ବିଶେଷକରି ହାତ ଧୋଇବା) ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ଏହି ରୋଗରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ସମସ୍ତେ ସୁରକ୍ଷିତ ରୁହନ୍ତୁ!
ଫ୍ଲୁ, ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା, ଜ୍ୱର, ଭାଇରସ, ଟିକା, ଲକ୍ଷଣ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |