ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ମୁହଁର ଚର୍ମ ଝଡ଼ିଯିବା ଏବଂ କୁଞ୍ଚିତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକ ଏକ ବଡ଼ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର (ଫେସଲିଫ୍ଟ) କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ। ତେଣୁ ଆଜି ଆମେ ଏପରି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ବିନା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରେ ଏବଂ କମ୍ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ କରାଯାଇପାରିବ ଏପରି ଏକ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ। ଏହାକୁ 'ଥ୍ରେଡ୍ ଲିଫ୍ଟ' କୁହାଯାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହା ସହିତ କ'ଣ ହୁଏ, ଏହା କାହା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ, ଏବଂ ଏହାର ସୁବିଧା ଏବଂ ଅସୁବିଧା କ'ଣ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଥ୍ରେଡ୍ ଲିଫ୍ଟ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ଅଣ-ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା। ଏଥିରେ ଝୁଲିପଡ଼ୁଥିବା ଚର୍ମକୁ ଉପରକୁ ଟାଣିବା ଏବଂ କଡ଼ା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ତଳେ ମେଡିକାଲ୍-ଗ୍ରେଡ୍, ଦ୍ରବଣୀୟ ସୂତା ପ୍ରବେଶ କରାଇବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହାକୁ କପଡ଼ାର ଏକ ଖଣ୍ଡକୁ ଧରି ରଖିବା ପାଇଁ ଛୋଟ ଛୋଟ ସୂତା ବ୍ୟବହାର କରିବା ଭଳି ଭାବନ୍ତୁ।
ଯେତେବେଳେ ଏହି ସୂତାଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମରେ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି, ଆଉ ଏକ ଭଲ ଘଟଣା ଘଟେ। ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରାକୃତିକ ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସକ୍ରିୟ ହୁଏ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, କୋଲାଜେନର ଉତ୍ପାଦନ, ଏକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯାହା ଚର୍ମକୁ ଦୃଢ଼ ଏବଂ ନମନୀୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା କେବଳ ତୁରନ୍ତ ଚର୍ମକୁ ଉଠାଇଥାଏ ନାହିଁ, ବରଂ ସମୟ ସହିତ, ଚର୍ମର ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଉନ୍ନତ ହୁଏ।
କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ "ଲଞ୍ଚଟାଇମ୍ ଫେସଲିଫ୍ଟ" ବୋଲି କୁହନ୍ତି କାରଣ ଏହା ବହୁତ ଶୀଘ୍ର, ମାତ୍ର ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଅଧିକ ବିଶ୍ରାମର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ।
କେଉଁ ପ୍ରକାରର ସୂତା ଲିଫ୍ଟ ଅଛି?
ଆପଣଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସୂତା ଲିଫ୍ଟ କରାଯାଇପାରିବ।
| ଚିକିତ୍ସାର ପ୍ରକାର | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ବିଲେଇ କିମ୍ବା ଶିଆଳ ଆଖି ସୂତା ଲିଫ୍ଟ | ଆଖିର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ଆଖିପତାକୁ ଉପରକୁ ଏବଂ ତଳକୁ ଟାଣିବା, ଆଖିକୁ ଏକ ବିଲେଇ ଆଖି/ଶିଆଳ ଆଖି ଭଳି ଲୁକ୍ ଦେବା। |
| ଭ୍ରୁ ସୂତା ଲିଫ୍ଟ | ଝୁଲି ପଡ଼ିଥିବା କିମ୍ବା କୁଞ୍ଚିତ ଭ୍ରୁକୁ ଉଠାଇବା ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ଟାଣ କରିବା। |
| ନାକ ସୂତା ଉଠାଣ | ନାକକୁ ଉଠାଇବା, ସିଧା କରିବା କିମ୍ବା ପତଳା ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ସୂତା ଭିତରକୁ ଭର୍ତି କରାଯାଏ। ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ଡରମାଲ୍ ଫିଲର୍ ସହିତ କରାଯାଇଥାଏ। |
| ବେକରେ ସୂତା ଲିଫ୍ଟ | ବେକର ଝୁଲିଯାଉଥିବା ଚର୍ମକୁ ଟାଣ କରିବା କିମ୍ବା ବେକର କୁଞ୍ଚନ କମ କରିବା ପାଇଁ। |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ଏହି ଚିକିତ୍ସା କେତେ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚାଲିବ?
ଏହି ପ୍ରଶ୍ନ ଅନେକ ଲୋକ ପଚାରନ୍ତି। ସୂତା ଲିଫ୍ଟର ଫଳାଫଳ ସ୍ଥାୟୀ ନୁହେଁ । ଏହା ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏରୁ ତିନି ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ। ସମୟ ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଇଥିବା ସୂତାଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ଦ୍ରବୀଭୂତ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ଶୋଷିତ ହୁଏ। କିନ୍ତୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣ ଫଳାଫଳ ସହିତ ଖୁସି ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ପୁଣି ଥରେ କରିପାରିବେ।
ସୂତା ଲିଫ୍ଟ ପାଇଁ କିଏ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ?
ଏହା ଏକ ସମାନ ସମାଧାନ ନୁହେଁ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ନିମ୍ନଲିଖିତ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପଯୁକ୍ତ:
- ଯେଉଁ ଲୋକମାନେ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ହେବାର ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରୁଛନ୍ତି।
- ସାଧାରଣତଃ 30 ବର୍ଷର ଶେଷରୁ 50 ବର୍ଷର ଆରମ୍ଭ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲୋକମାନେ।
- ଯେଉଁମାନେ ବଡ଼ , ଆଖିଦୃଶିଆ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅପେକ୍ଷା ଛୋଟ, ସୂକ୍ଷ୍ମ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଶା କରନ୍ତି।
- ଯେଉଁମାନେ ବଡ଼ କସମେଟିକ୍ ସର୍ଜରୀ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ।
- ଯେଉଁମାନେ ପୂର୍ବରୁ ଫେସଲିଫ୍ଟ (ରାଇଟିଡେକ୍ଟମି) କିମ୍ବା ନେକ ଲିଫ୍ଟ କରିଛନ୍ତି ଏବଂ ଫଳାଫଳକୁ ରିଫ୍ରେଶ୍ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି।
ଏହା ସହିତ, ଏହା ଏକ କମ୍ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା ହୋଇଥିବାରୁ, ଯେଉଁମାନେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ହୃଦରୋଗ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ଯୋଗୁଁ ବଡ଼ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିପାରୁନାହାଁନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ଭଲ ବିକଳ୍ପ ହୋଇପାରେ।
ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି?
ନା। ଯେତେବେଳେ ଏକ ସୂତା ଲିଫ୍ଟ କରାଯାଏ, ସେହି ସ୍ଥାନଟି ସ୍ତବ୍ଧ ହୋଇଯାଏ (ସ୍ଥାନୀୟ ଆନାସ୍ଥେସିଆ) । ତେଣୁ ଆପଣ ଜାଗ୍ରତ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଚିକିତ୍ସା ପରେ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ଆପଣ ସାମାନ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
ଚିକିତ୍ସା ପରେ ମୁଁ କ’ଣ କରିବା ଉଚିତ?
ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଘରକୁ ଯାଇପାରିବେ। ତଥାପି, ସିଲେଇ ଭର୍ତ୍ତି ହୋଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଆପଣ କିଛି ଫୁଲା ଏବଂ ଆଘାତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଚାଲିଯିବ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ:
- ଥଣ୍ଡା ପାଣି କିମ୍ବା ବରଫ ପ୍ୟାକ୍ରେ ବୁଡ଼ାଇ ରଖିବା।
- ୨୪ ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମୁହଁ ଧୋଇବେ ନାହିଁ।
- କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ମେକଅପ୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- କିଛି ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ମୁହଁରେ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଶୋଇବ, ତୁମର ମୁଣ୍ଡ ଟିକେ ଉପରକୁ ରଖି (ଦୁଇଟି ତକିଆ ସହିତ) ଶୁଅ।
- ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
- ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା କିମ୍ବା ଓଜନ ଉଠାଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
ଏହାର ଲାଭ ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜଟିଳତା କ’ଣ?
ଲାଭ
- ବିପଦ କମ୍ , ତେଣୁ ଅନେକ ଲୋକ ଏହା କରିପାରିବେ।
- ଏହି ସୂତାଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ କୋଲାଜେନ ଉତ୍ପାଦନକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ।
- ତୁମେ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବ , ତେଣୁ ତୁମେ ଶୀଘ୍ର ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପୁନରାରମ୍ଭ କରିପାରିବ।
- ଯଦି ଆପଣ ଫଳାଫଳରେ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ନୁହଁନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତର ପୁଣି ଥରେ ସିଲାଇ କାଢ଼ି ପାରିବେ।
ଜଟିଳତା
ସୂତା ଲିଫ୍ଟରୁ ଜଟିଳତା ବହୁତ କମ୍ ଦେଖାଯାଏ। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଘଟଣା ଘଟିପାରେ:
- ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା
- ରକ୍ତସ୍ରାବ
- ସଂକ୍ରମଣ
- ଚର୍ମ ଟାଣିବା କିମ୍ବା ଗଣ୍ଠି ପଡ଼ିବା
ଆପଣଙ୍କୁ ପୁଣି କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ?
ସାଧାରଣ ଫୁଲା ଏବଂ କ୍ଷତ 5 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ କମିଯିବା ଉଚିତ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସଂକ୍ରମଣର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଅଛି , ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ :
- ଜ୍ୱର।
- ଏକ ନିରନ୍ତର, ନିରନ୍ତର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା।
- ୪୮ ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ଫୁଲା।
ଏହି ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ ତାହା ସ୍ଥିର କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଏହା ବିଷୟରେ ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞ, ଅଭିଜ୍ଞ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା। ତା'ପରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଆଶା ପୂରଣ କରୁଥିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମାଧାନ ବାଛିପାରିବେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଥ୍ରେଡ୍ ଲିଫ୍ଟ ଏକ ଅଣ-ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଯାହା ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଝୁଲିପଡ଼ିଥିବା ଚର୍ମକୁ କଡ଼ା କରିଥାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ ଯୁବା ଦେଖାଏ।
- ଫଳାଫଳଗୁଡ଼ିକ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଏବଂ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ (୧-୩ ବର୍ଷ)। ଏବଂ ବିପଦ ବହୁତ କମ୍।
- ଏହା ଚର୍ମରେ କୋଲାଜେନର ଉତ୍ପାଦନକୁ ମଧ୍ୟ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଚର୍ମର ଅବସ୍ଥାରେ ଉନ୍ନତି ଆସେ।
- ଏହି ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ ଏବଂ କେଉଁ ପଦ୍ଧତି ଆପଣଙ୍କ ଆଶା ଅନୁଯାୟୀ ତାହା ଜଣେ ଅଭିଜ୍ଞ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଆଲୋଚନା କରିବା ଭଲ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.