ଆପଣ କ’ଣ ସବୁବେଳେ କାନରେ ଶବ୍ଦ ଶୁଣାଯାଉଛି? ଆସନ୍ତୁ ଟିନିଟସ୍ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା

ଆପଣ କ’ଣ କେତେବେଳେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଭିତରେ କିମ୍ବା କାନରେ ଏପରି ଏକ ଶବ୍ଦ ଶୁଣୁଛନ୍ତି ଯାହା ଅନ୍ୟ କେହି ଶୁଣିପାରିବେ ନାହିଁ? ଏହା ଏକ 'ଘୁଞ୍ଚିବା' ଶବ୍ଦ, 'ହୁସ୍' ଶବ୍ଦ, ପବନ ପରି ଶବ୍ଦ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ପରି ଶବ୍ଦ ହୋଇପାରେ। କେତେବେଳେ ଏହି ଶବ୍ଦ ଏତେ ମୃଦୁ ହୋଇଥାଏ ଯେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଶୁଣି ମଧ୍ୟ ପାରନ୍ତି ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହି ଶବ୍ଦ ଏତେ ଜୋରରେ ହୋଇଥାଏ ଯେ ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କ ଚାରିପାଖର ଶବ୍ଦ ମଧ୍ୟ ଶୁଣି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ତେଣୁ ଯଦି ଏହା କେବଳ ଆପଣ ଶୁଣନ୍ତି, ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ ଯାହା ଆପଣ ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି, ଯାହା ହେଉଛି ଟିନିଟସ୍ ।

ଟିନିଟସ୍ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଟିନିଟସ୍ ଏକ ରୋଗ ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ଲକ୍ଷଣ। ଯେପରି କାଶ ହେଉଛି ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସମସ୍ୟାର ଏକ ଲକ୍ଷଣ, ସେହିପରି ଟିନିଟସ୍ ହେଉଛି ଆମ କାନ କିମ୍ବା ଶ୍ରବଣ ସହିତ ଜଡିତ ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ରର ସମସ୍ୟାର ଏକ ଲକ୍ଷଣ। ଏହି ଶବ୍ଦ ଏପରି କିଛି ଯାହା କେବଳ ଆପଣ ଶୁଣିପାରିବେ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଯେତେବେଳେ ଏହା ଅସହ୍ୟ ହୋଇଯାଏ, ସେମାନଙ୍କ କାମ କିମ୍ବା ଶୋଇବାରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ। ସମୟ ସହିତ, ଏହା ଚିନ୍ତା, ହତାଶା ଏବଂ ମାନସିକ ଅବସାଦ ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ବିଶ୍ୱର ପ୍ରାୟ 15% ଜନସଂଖ୍ୟା ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ। ଯଦିଓ ଏହା ଯେକୌଣସି ବୟସରେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା 40 ରୁ 80 ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ।

ଟିନିଟସ୍‌ର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି ଯେ କାହିଁକି କିଛି ଲୋକଙ୍କ କାନରେ ଏହି ପ୍ରକାରର ଶବ୍ଦ ଅନୁଭବ ହୁଏ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନେ କାହିଁକି କରନ୍ତି ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଯେ ଏହା କିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଜଡିତ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଚାପ ଏବଂ ନିଦ୍ରା ଅଭାବ ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଟିନିଟସ୍‌କୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ। ଏହା ଏକ ବହୁତ ବିରକ୍ତିକର ଚକ୍ର। ଶବ୍ଦ ଆପଣଙ୍କୁ ଜାଗ୍ରତ ରଖେ, ଏବଂ ନିଦ୍ରା ଅଭାବ ଶବ୍ଦକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିଦିଏ।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

ଏହାକୁ କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ?

ଟିନିଟସ୍‌ର କାରଣ ଖୋଜି ବାହାର କରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ, ସେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ କାନରେ କୌଣସି ଦୃଶ୍ୟମାନ ସମସ୍ୟା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ଏବଂ ଆପଣ ସମ୍ପ୍ରତି ଜୋରରେ ଶବ୍ଦ ଶୁଣିଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ପଚାରିବେ। ଆପଣଙ୍କୁ କାନ, ନାକ ଏବଂ ଗଳା (ENT) ସର୍ଜନଙ୍କ ପାଖକୁ ମଧ୍ୟ ପଠାଯାଇପାରେ।

ଯେହେତୁ ଟିନିଟସ୍ ଅନ୍ୟ ଏକ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ, ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଦ୍ଵାରା କେତେକ ସମୟରେ ଟିନିଟସ୍ ଅବସ୍ଥାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ କିମ୍ବା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ। ଏଥିପାଇଁ ଏକ ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଆବଶ୍ୟକ। ଏଥିରେ ପରୀକ୍ଷା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ ଯେପରିକି:

• ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି କେତେ ଭଲ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ।
• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ହୃଦରୋଗ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• ରେଡିଓଲୋଜିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ MRI (ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ) କିମ୍ବା CT (କମ୍ପ୍ୟୁଟେଡ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି) ସ୍କାନ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ଆପଣଙ୍କ ଟେମ୍ପୋରୋମାଣ୍ଡିବୁଲାର ଗଣ୍ଠି (TMJ) ର ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ହେଉଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଜଣେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଦେଖା କରିପାରିବେ।

ଟିନିଟସ୍ ସହିତ ବଞ୍ଚିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଶବ୍ଦ ଚିକିତ୍ସା ଏହି ବିରକ୍ତିକର ଶବ୍ଦକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଜଣେ ଅଡିଓଲୋଜିଷ୍ଟ ଏହିପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି:

• ଶବ୍ଦ ଯନ୍ତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରିବା: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ 'ଧଳା ଶବ୍ଦ' ଶୁଣନ୍ତି, ଯାହା ଏକ ଲୟବଦ୍ଧ ଶବ୍ଦ, କିମ୍ବା ପ୍ରାକୃତିକ ଶବ୍ଦ (ଯେପରିକି ବର୍ଷାବିନ୍ଦୁ କିମ୍ବା ଜଳପ୍ରପାତ), ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କର ଧ୍ୟାନ ଆପଣ ଶୁଣୁଥିବା ଶବ୍ଦରୁ ହଟାଇ ଦିଆଯାଏ। ଏଥିପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଥିବା ମେସିନ୍ ଅଛି। ତଥାପି, ଫ୍ୟାନ୍ କିମ୍ବା କିଛି ହ୍ୟୁମିଡିଫାୟରର ଶବ୍ଦ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଫୋନ ପାଇଁ ଏହିପରି ଆପ୍ ମଧ୍ୟ ଡାଉନଲୋଡ୍ କରିପାରିବେ।
• କାନ ଭିତରେ ଶବ୍ଦ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଇଅରବଡ୍ସ ପରି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଦିନସାରା ଏକ ମୃଦୁ 'ଧଳା ଶବ୍ଦ' ନିର୍ଗତ କରନ୍ତି। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ କାନରେ ଶବ୍ଦକୁ ଭୁଲିଯିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକୁ ପିନ୍ଧି ଶୋଇବା ଭଲ ଧାରଣା ନୁହେଁ।

ଅବିଭକ୍ତ ଜେଲାସେନ୍ ଟିନ୍ନିଟସ୍-କମ୍ପ୍ଲିକେସନ୍ |

ଯଦି ଟିନିଟସ୍‌ର ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଆହୁରି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

• ଚିନ୍ତା
• ମାନସିକ ଅବସାଦ
• ଶୀଘ୍ର ରାଗିଯିବା
• ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାରେ କଷ୍ଟ
• ଯୋଗାଯୋଗ ସମସ୍ୟା

ମୁଁ ଏ ବିଷୟରେ କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

• ଯଦି କାନରେ ଶବ୍ଦ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ଜାରି ରହେ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଗୁଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଇଛି ।
• ଯଦି ତୁମର ମୁଣ୍ଡ ବୁଲୁଛି କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡ ବୁଲୁଛି ।
• ଯଦି ତୁମେ ତୁମର କାନରେ ତୁମର ହୃଦୟର ସ୍ପନ୍ଦନର ତାଳ ଶୁଣିପାରୁଛ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଟିନିଟସ୍ ସହିତ ହଠାତ୍ ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଆନ୍ତି , ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନାର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। ପ୍ରଥମ ତିନି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଏପରି ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଟିନିଟସ୍ କୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?

ଟିନିଟସ୍ ଅନ୍ୟ ଏକ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇଥିବାରୁ, ଏହାକୁ ସବୁବେଳେ ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ରବଣଶକ୍ତିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ପଦକ୍ଷେପ ନେଇ ଆପଣଙ୍କର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ।

• ଯଦି ଆପଣ ନିର୍ମାଣ ସ୍ଥାନ କିମ୍ବା କାରଖାନା ଭଳି ଶବ୍ଦପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ଥାନରେ କାମ କରନ୍ତି, ତେବେ ଇୟରପ୍ଲଗ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
• ସଂଗୀତ କନସର୍ଟ ଏବଂ ସିନେମା ହଲ ଭଳି ସ୍ଥାନରେ ଜୋରରେ ଶବ୍ଦ ଆସିବାକୁ କମ୍ କରନ୍ତୁ।
• ହେଡଫୋନ୍ କିମ୍ବା ଇୟରବଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଭଲ୍ୟୁମ୍ କମ୍ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ଆଜିକାଲି ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଘରର କାମ କରିବା ସମୟରେ (ଯେପରିକି ଗ୍ରାଇଣ୍ଡର କିମ୍ବା ଡ୍ରିଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ), ଆପଣଙ୍କ କାନର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ।