ଆପଣ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ କୁଞ୍ଚନ ପାଇଁ ଚିନ୍ତିତ? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହି ଉପଚାରଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ (କୁଞ୍ଚନ ପାଇଁ ଉପଚାର)

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଦର୍ପଣରେ ଦେଖନ୍ତି, ସେତେବେଳେ କପାଳରେ, ଆଖିର ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଏବଂ ମୁହଁ ଚାରିପାଖରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ରେଖା ଏବଂ କୁଞ୍ଚନ ଦେଖାଯିବା ଦେଖି ଆପଣ ଟିକେ ଚିନ୍ତିତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? ଆପଣ କ'ଣ ଭାବନ୍ତି, "ଓଃ, ମୁଁ ମଧ୍ୟ ବୁଢ଼ା ହୋଇଯାଉଛି"? ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ବହୁତ ସ୍ୱାଭାବିକ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ କଥା। ଯେପରି ଆମେ ଇସ୍ତ୍ରୀ କରିନଥିବା ସାର୍ଟରେ କୁଞ୍ଚନ ଦେଖାଯାଏ, ସେହିପରି ସମୟ ସହିତ ଆମ ଚର୍ମରେ ମଧ୍ୟ କୁଞ୍ଚନ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଏଥିରେ ଭୟଭୀତ ହେବା କିମ୍ବା ଦୁଃଖିତ ହେବାର କିଛି ନାହିଁ। ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଆଲୋଚନା କରିବା ଏହି କୁଞ୍ଚନଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ, କାହିଁକି ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କମାଇବା ପାଇଁ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ।

ଆମ ଚର୍ମରେ ଏପରି କୁଞ୍ଚନ କାହିଁକି ହୁଏ?

ଚର୍ମ କୁଞ୍ଚନ ଦେଖାଯିବାର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

• ବୟସ ବୃଦ୍ଧି: ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ। ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଆମର ଚର୍ମ କୋଷ ବିଭାଜନ ହାର ହ୍ରାସ ପାଏ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଚର୍ମର ଉପର ସ୍ତର ପତଳା ହୋଇଯାଏ ଏବଂ କୁଞ୍ଚନ ସୃଷ୍ଟି ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ବିଶେଷକରି, 30 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ , ଆମ ଚର୍ମରେ କୋଲାଜେନର ପରିମାଣ ପ୍ରତିବର୍ଷ ପ୍ରାୟ 1% ହ୍ରାସ ପାଇବାକୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। କୋଲାଜେନକୁ 'ଢାଞ୍ଚା' ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ ଯାହା ଆମ ଚର୍ମକୁ ଏହାର ଦୃଢ଼ତା ଏବଂ ଦୃଢ଼ତା ପ୍ରଦାନ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଏହା ହ୍ରାସ ପାଏ, ଚର୍ମ ଝଡ଼ିଯାଏ ଏବଂ କୁଞ୍ଚନ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ।
• ମୁହଁର ଭାବପ୍ରବଣତା: ଆମେ ସାରା ଦିନ ହସୁ, ଭ୍ରୁକୁଞ୍ଚନ କରୁ ଏବଂ ଆଖି ବୁଲାଇଥାଉ। ଏହି ସମସ୍ତ କାମ କରିବା ପାଇଁ ଆମେ ମୁହଁର ମାଂସପେଶୀ ବ୍ୟବହାର କରୁ। ସମୟ ସହିତ, ଏହି ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସ୍ଥାୟୀ କୁଞ୍ଚନ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯେପରିକି କାଉର ପାଦ, ଭ୍ରୁ ମଧ୍ୟରେ ଏବଂ ଆଖିର କୋଣରେ।
• ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ: ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଅକାଳରେ ଚର୍ମ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ହେବାର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ। ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣର କ୍ଷତିକାରକ ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ (UV) କିରଣ ଆମ ଚର୍ମରେ ଥିବା କୋଲାଜେନକୁ ନଷ୍ଟ କରିଦିଏ। କୋଲାଜେନ ହଜିଗଲେ, ଚର୍ମ ଏହାର ନମନୀୟତା ହରାଇଥାଏ ଏବଂ କୁଞ୍ଚନ ଶୀଘ୍ର ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ।
• ଧୂମପାନ: ଯେତେବେଳେ ଆମେ ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରୁ, ଆମ ଶରୀରରେ କୋଲାଜେନର ଉତ୍ପାଦନ ବହୁତ ହ୍ରାସ ପାଏ। ଯେତେବେଳେ ଆମ ପାଖରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ କୋଲାଜେନ ନଥାଏ, ସେତେବେଳେ କ'ଣ ହୁଏ? ପୁଣି ଥରେ, ଯେପରି ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି, କୁଞ୍ଚନ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ।

କୁଞ୍ଚନ କମାଇବା ପାଇଁ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ?

ପ୍ରଥମତଃ, ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ କୁଞ୍ଚନ ଏକ ରୋଗ ନୁହେଁ। ତେଣୁ, ଏଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଦୃଶ୍ୟରେ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ନୁହଁନ୍ତି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର କୁଞ୍ଚନ ଆପଣଙ୍କୁ ହଇରାଣ କରୁଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଅନେକ ଉନ୍ନତ, ସୁରକ୍ଷିତ କସମେଟିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ବିଚାର କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ କେବଳ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସେଗୁଡ଼ିକୁ କରାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଆସନ୍ତୁ ଏବେ କିଛି ଲୋକପ୍ରିୟ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।

ଔଷଧ ଏବଂ କ୍ରିମ୍

• ରେଟିନୋଇଡ୍ସ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଭିଟାମିନ ଏ ରୁ ତିଆରି ରାସାୟନିକ ଯୌଗିକ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ ରେଟିନୋଲ୍, ଟ୍ରେଟିନୋଇନ୍।ଏଗୁଡ଼ିକ କୁଞ୍ଚନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ, ଚର୍ମର ସ୍ୱର ଏବଂ ଗଠନକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଯଦିଓ କିଛି ରେଟିନୋଲ ଯୁକ୍ତ ଉତ୍ପାଦ ଦୋକାନରେ ଉପଲବ୍ଧ, କିନ୍ତୁ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଔଷଧ କେବଳ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନରେ ନେବା ଉଚିତ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମର ଗଭୀର ପ୍ରବେଶ କରି କୋଲାଜେନ ଏବଂ ଇଲାଷ୍ଟିନର ଉତ୍ପାଦନକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିଥାଏ।

କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ

ଏଗୁଡ଼ିକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିନା ଚିକିତ୍ସା ଯାହା ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ କରାଯାଇପାରିବ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର

• ଫେସଲିଫ୍ଟ: ଏହା ଏକ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ଯାହା ମୁହଁ ଏବଂ ବେକରୁ ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ମ ଏବଂ ଚର୍ବି ଦୂର କରେ, ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ମାଂସପେଶୀକୁ କଡ଼ାକଡ଼ି କରେ ଏବଂ ଏକ ଅଧିକ ଯୁବ ଦୃଶ୍ୟ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରେ। ଏହା ଅଧିକ ସ୍ଥାୟୀ ଫଳାଫଳ ପ୍ରଦାନ କରେ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କିଛି ସପ୍ତାହ କିମ୍ବା ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗେ। ଏଥିପାଇଁ ସାଧାରଣ ଆନାସ୍ଥେସିଆ ଆବଶ୍ୟକ।

ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ କ'ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ?

ଆପଣ ଯେକୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ବାଛନ୍ତୁ, ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ସାକ୍ଷାତ କରି ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଇତିହାସ, ଆଲର୍ଜି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଆଶା କରାଯାଇଥିବା ଫଳାଫଳ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ଉଚିତ। ସମସ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ସମାନ ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ।

ଚିକିତ୍ସା ପରେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ। ଏହି ନିର୍ଦ୍ଦେଶଗୁଡ଼ିକରେ ସାଧାରଣତଃ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• ଚର୍ମ ସୁସ୍ଥ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କଠିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
• ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ମାଲିସ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଘଷନ୍ତୁ।
• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା।
• ଖରାରେ ବାହାରକୁ ଯିବା ସମୟରେ ଏକ ଭଲ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
• ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ମଲମ (ଯଥା ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ କ୍ରିମ୍) ଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା।

ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକର କୌଣସି ବିପଦ ଅଛି କି?

ଯେକୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା ପରି, ଏଥିରେ କିଛି ବିପଦ ରହିଛି। ତଥାପି, ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ କରାଯାଇଥିବା ସମୟରେ, ଏହି ବିପଦଗୁଡ଼ିକ ସର୍ବନିମ୍ନ। ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା
• ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ
• ଚିକିତ୍ସା ହୋଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଫୁଲା, ଆଘାତ, କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା
• ସଂକ୍ରମଣ
• କ୍ଷତଚିହ୍ନ