ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ପ୍ରକୃତରେ କାମ କରେ କି? ଆସନ୍ତୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବା!

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଭାବୁଥିବେ କି, "ଡିପ୍ରେସନ ପାଇଁ ମୁଁ ଯେଉଁ ଔଷଧ ଖାଉଛି ତାହା କ'ଣ ପ୍ରକୃତରେ କାମ କରୁଛି?" ହୁଏତ ଆପଣ ଏହାକୁ ଖାଇବାର ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପରେ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିନାହାଁନ୍ତି। କିମ୍ବା ହୁଏତ ଆପଣ ଖବରକାଗଜରେ କିମ୍ବା ଇଣ୍ଟରନେଟରେ ଏପରି କିଛି ଦେଖିଛନ୍ତି ଯାହା କହୁଛି ଯେ ଏହି ଔଷଧ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ନୁହେଁ। ଏହି ଭଳି ଜିନିଷ ଆପଣଙ୍କ ମନରେ ଅନେକ ପ୍ରଶ୍ନ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ସହିତ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ ଘଟୁଛି ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଏହି ଔଷଧ ଅକାମୀ ବୋଲି କାହାଣୀର ସତ୍ୟ କ’ଣ?

କିଛି ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ସାଧାରଣତଃ ବ୍ୟବହୃତ ଔଷଧ, ଯେପରିକି ପ୍ରୋଜାକ୍ ଏବଂ ପାକ୍ସିଲ୍, ସାମାନ୍ୟ ଡିପ୍ରେସନ୍ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଉପରେ ବିଶେଷ ପ୍ରଭାବ ପକାଇନଥାଏ। ସରଳ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡ଼ିକରେ, କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରକୃତ ଔଷଧ ଦିଆଯାଇଥିଲା ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ପ୍ଲେସିବୋ ଦିଆଯାଇଥିଲା, ଏକ ନକଲି ଔଷଧ ଯାହାର କୌଣସି ପ୍ରଭାବ ନଥିଲା। ସେମାନେ ଯାହା ପାଇଲେ ତାହା ହେଉଛି, ଗୁରୁତର ଡିପ୍ରେସନ୍ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ବ୍ୟତୀତ, ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ପ୍ରଭାବ ପକାଇ ନଥିଲା।

କିନ୍ତୁ, ଏହି କାହାଣୀର ଆଉ ଏକ ପାର୍ଶ୍ୱ ମଧ୍ୟ ଅଛି।

ବିଶ୍ୱର ପ୍ରମୁଖ ସଂଗଠନ, ଯେପରିକି ଆମେରିକୀୟ ମାନସିକ ରୋଗ ସଂଘ, କହିଛନ୍ତି ଯେ ଏହି ଔଷଧ ବିଷୟରେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ଏହି ଭଳି ଗୋଟିଏ ଅଧ୍ୟୟନ ଉପରେ ଆଧାର କରି ନିଆଯାଇପାରିବ ନାହିଁ।

ଭାବନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଆମକୁ ଥଣ୍ଡା ଲାଗେ, କେତେକ ସମୟରେ ଆମେ ଗୋଟିଏ ଔଷଧ ଖାଇବା ପରେ ଭଲ ହୋଇଯାଉ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ସେହି ଔଷଧ କାମ କରେ ନାହିଁ, ଏବଂ ଆମକୁ ଆଉ ଏକ ନେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଡିପ୍ରେସନ୍ ମଧ୍ୟ ସେହିପରି। ସମାନ ଔଷଧ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରେ ନାହିଁ। ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସଠିକ୍ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ଆଧାର କରି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଔଷଧ ଲେଖି ଦିଅନ୍ତି। କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାମ କରୁଥିବା ଔଷଧ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନୋଟି ଔଷଧ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ତେଣୁ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ କେବଳ ଗୋଟିଏ ଔଷଧ ଉପରେ କରାଯାଇଥିବା ଅଧ୍ୟୟନ ଆଧାରରେ ଏ ବିଷୟରେ ନିଷ୍କର୍ଷ ବାହାର କରିବା ଭୁଲ।

ତେବେ ଏହି ଔଷଧ ପ୍ରକୃତରେ କିପରି କାମ କରେ?

ଅନେକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ଡିପ୍ରେସନରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମୁକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେଉଛି:

• ତୁମର ମନୋଭାବକୁ ଉନ୍ନତ କରେ ।
• ଏହା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ସାମାଜିକୀକରଣ କରିବାର କ୍ଷମତା ବୃଦ୍ଧି କରେ ।
• ଡିପ୍ରେସନ ସହିତ ଆସୁଥିବା ଶାରୀରିକ ଅସୁବିଧା (ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ନିଦ୍ରାହୀନତା ଏବଂ ଥକ୍କାପଣ)କୁ ହ୍ରାସ କରେ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବାର 24 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଆପଣ ଫଳାଫଳ ଆଶା କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଯେପରି ଗୋଟିଏ ଗଛ ଲଗାଇବା ପାଇଁ ସମୟ ଲାଗେ, ଏହା ବଢ଼ିବା ପାଇଁ, ଗଛ ହେବା ପାଇଁ ଏବଂ ଫୁଲ ଫୁଟିବା ପାଇଁ, ସେହିପରି ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଥିବା ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟରଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବାକୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ଆଶ୍ୱସ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରିବାକୁ ଦୁଇରୁ ଛଅ ସପ୍ତାହ ସମୟ ନେଇପାରେ। ତେଣୁ, ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ଔଷଧ କେତେବେଳେ କାହିଁକି କାମ କରେ ନାହିଁ ତାହାର କାରଣ କ’ଣ?

ତୁମେ ଭାବୁଥିବ, "ମୁଁ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ମାସ ହେଲା ଔଷଧ ଖାଉଛି, କିନ୍ତୁ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉନାହିଁ।" ଏଥିପାଇଁ ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ। ଏହା ତୁମର ଦୋଷ ନୁହେଁ। ଏହାର କାରଣ କ'ଣ ହୋଇପାରେ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ତଳେ ଥିବା ଟେବୁଲଟି ଦେଖନ୍ତୁ।

ଔଷଧ ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଅଛି କି?

ହଁ, ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ। ଔଷଧ ଏହି ଯାତ୍ରାର କେବଳ ଗୋଟିଏ ଅଂଶ।

• ସାମାନ୍ୟ ଡିପ୍ରେସନ (ଡିସ୍ଥିମିଆ) ପାଇଁ: ଆପଣ ପ୍ରଚୁର ବ୍ୟାୟାମ କରିବା, ଚାପ କମାଇବା ଏବଂ ଭଲ ନିଦ ପାଇବା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକରୁ ବହୁତ ଆରାମ ପାଇପାରିବେ।
• ପ୍ରମୁଖ ଡିପ୍ରେସିଭ୍ ଡିସଅର୍ଡର ପାଇଁ: ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଔଷଧ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ । ତଥାପି, ପରାମର୍ଶ କିମ୍ବା କଥା ଚିକିତ୍ସା ମିଶ୍ରଣ କରିବା ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଔଷଧ ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବା ସହିତ ପରାମର୍ଶ ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବା ଭଳି।

ଏହା ଦେଖାଯାଇଛି ଯେ, ବିଶେଷକରି ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଔଷଧ ବଦଳାଇବା ଅପେକ୍ଷା "ଟକ୍ ଥେରାପି"କୁ ଔଷଧ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରିବା ବହୁତ ଭଲ ଫଳାଫଳ ଦିଏ।

ଡିପ୍ରେସନର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଡିପ୍ରେସନ୍ କେବଳ ଦୁଃଖର ଭାବନା ନୁହେଁ। ଏହା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ ଜଟିଳ। ଦେଖନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି କି ନାହିଁ।

• ଦିନର ଅଧିକାଂଶ ସମୟ, ବିଶେଷକରି ସକାଳେ, ଚିନ୍ତିତ ଅନୁଭବ କରିବା।
• ଯେଉଁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଉପଭୋଗ କରୁଥିଲେ, ସେଥିରେ ଆଗ୍ରହ ହରାଇବା।
• ଶରୀରର ଓଜନ ହଠାତ୍ ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା ହ୍ରାସ।
• ଅନିଦ୍ରା କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଶୋଇବା।
• ନିରନ୍ତର ଥକ୍କାପଣ ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତା ଅନୁଭବ।
• କୌଣସି କଥାରେ ସହମତ ନହେବା।
• ନିଜକୁ ଖରାପ ଭାବିବା, ଅଯୋଗ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିବା।

ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ସାମାନ୍ୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ସେମାନେ ସମାଜରୁ ଦୂରେଇ ଯାଇପାରନ୍ତି, ସ୍କୁଲ କାମରେ ଅବହେଳା କରିପାରନ୍ତି, ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିପାରନ୍ତି ଏବଂ ଏପରିକି ନିଶା ପ୍ରତି ଆକର୍ଷିତ ହୋଇପାରନ୍ତି।

ଯଦି ମୋର ଔଷଧ କାମ କରୁନାହିଁ ତେବେ ମୁଁ କଣ କରିବି?

ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଏବଂ ଏକମାତ୍ର କାମ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା।

ଆପଣ କିପରି ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ଔଷଧ କାମ କରୁନାହିଁ କି ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ଔଷଧ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରନ୍ତି, କିମ୍ବା ମାତ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରନ୍ତି। କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ "ଟକ୍ ଥେରାପି" ଭଳି ଅନ୍ୟ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ପଠାଇପାରନ୍ତି।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଡିପ୍ରେସନର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଭଳି ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପରି। ଏଥିପାଇଁ ଧର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ସମର୍ପଣ ଆବଶ୍ୟକ। ଏହା ଏପରି କିଛି ନୁହେଁ ଯାହା ରାତାରାତି ଭଲ ହୋଇଯାଏ। କିନ୍ତୁ ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ସମର୍ଥନ ସହିତ, ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଭଲ ହୋଇପାରିବେ।