ଆପଣଙ୍କୁ କେତେବେଳେ ପରିସ୍ରା ବାହାରକୁ ଆସିବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଅପେକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡ଼େ କି? ନା ଆପଣ ହଠାତ୍ ପରିସ୍ରା କରିବା ବନ୍ଦ କରିଦିଅନ୍ତି, ଏବଂ ପୁଣି ଚେଷ୍ଟା କରିବା ସମୟରେ ଅଳ୍ପ କିଛି ବାହାରନ୍ତି? ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଏହା ଘଟିଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଏପରି ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ଆଜି କହୁଛୁ, ' ପରିସ୍ରା କରିବାରେ କଷ୍ଟ'। ଏହାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ``(ପରିସ୍ରା ଅନିଚ୍ଛୁକ)'' କୁହାଯାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ପରିସ୍ରା କରିବାରେ ଏହି କଷ୍ଟ କ’ଣ? (ସରଳ ଭାଷାରେ ପରିସ୍ରା ଅନିଚ୍ଛା)

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ``(ପରିସ୍ରାବ ସଂକୋଚ)'' ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କୁ ପରିସ୍ରା କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି (ଅର୍ଥାତ୍ ପରିସ୍ରା କରିବା)। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କୁ ପରିସ୍ରା ଆରମ୍ଭ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ଥିର, ସ୍ଥିର ଗତିରେ ପରିସ୍ରା ଜାରି ରଖିବାରେ ଅସୁବିଧା ହୋଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣ ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ ମଧ୍ୟ ପରିସ୍ରା ବନ୍ଦ କରିପାରନ୍ତି।

ଏହା ପ୍ରକୃତରେ କାହା ସହିତ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ପୁରୁଷ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅନୁଭବ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।

ଡାକ୍ତରମାନେ ପରିସ୍ରା ଆରମ୍ଭ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା କିମ୍ବା ପରିସ୍ରା ପ୍ରବାହ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ଅସୁବିଧାକୁ ବୁଝାଇବା ପାଇଁ "ସଂକୋଚ" ଶବ୍ଦ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣ କେଉଁ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି?

"ପରିସ୍ରା ଅନିଚ୍ଛା"ର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ପରିସ୍ରା ଆରମ୍ଭ କରିବାରେ କଷ୍ଟ ଏବଂ ମୂତ୍ରାଶୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଲି ହେବା ପୂର୍ବରୁ ପରିସ୍ରା ବନ୍ଦ କରିବା। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ।

• ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ପଡିବ ବୋଲି ଅନୁଭବ କରିବା, କିନ୍ତୁ ପରିସ୍ରା କରିପାରୁ ନଥିବା।
• ପରିସ୍ରା କରିବାର ଇଚ୍ଛା।
• ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରା ବହୁତ ଧୀରେ ବହିବା ପରି କିମ୍ବା ପରିସ୍ରାର ଏକ ପତଳା ଧାରା ପରି ଅନୁଭବ କରିବା।
• ପରିସ୍ରା କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଟୋପା ଟୋପା ପାଣି ପିଇବା ।

ପରିସ୍ରା କରିବାରେ କଷ୍ଟ ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ

କେତେକ ସମୟରେ "ପରିସ୍ରା ଅନିଚ୍ଛା" ର ଏହି ଅବସ୍ଥା "ପରିସ୍ରା ଧରି ରଖିବା" କିମ୍ବା ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ଅସମର୍ଥତା ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହା ସହିତ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ ଯେପରିକି:

• ତଳି ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବା।
• ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଫୁଲିଯାଇଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହେଉଛି।
• ଅଜାଣତରେ ଅଳ୍ପ ପରିସ୍ରା ବାହାରିବା (ଏହାକୁ "ମୁତ୍ର ଅସଂଯମ" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ)।

ଏହା କାହିଁକି ଘଟୁଛି? ଏହାର କାରଣ କ’ଣ?

ପରିସ୍ରା କରିବା କଷ୍ଟକର ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ପୁରୁଷମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ

ଏହାର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ ହେଉଛି ଏକ ବୃଦ୍ଧିିତ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି (Benign Prostatic Hyperplasia - BPH)।। ଏହା 60 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ। ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ଏକ ଛୋଟ ଗ୍ରନ୍ଥି ଯାହା କେବଳ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଖରେ ଥାଏ। ଏହା ମୂତ୍ରାଶୟ ତଳେ ଅବସ୍ଥିତ, ମୂତ୍ରନଳୀକୁ ଘେରି ରହିଥାଏ। ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ଏହା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଏହା ମୂତ୍ରନଳୀକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିପାରେ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ପ୍ରବାହକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସାଧାରଣ କାରଣଗୁଡ଼ିକ

ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଆହୁରି ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ:

• ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTIs) କିମ୍ବା ମୂତ୍ରାଶୟ ସଂକ୍ରମଣ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଆମ ମଧ୍ୟରେ ବହୁତ ସାଧାରଣ।
• ପ୍ରୋଷ୍ଟାଟାଇଟିସ୍: ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ।
• ମୂତ୍ରନଳୀରେ କ୍ଷତଚିହ୍ନ ଏବଂ ସଂକୁଚିତ ହେବା (ୟୁରେଥ୍ରାଲ୍ ଷ୍ଟ୍ରିକ୍ଚର): ଦୁର୍ଘଟଣା କିମ୍ବା ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ମୂତ୍ରନଳୀ ଭିତରରୁ ସଂକୁଚିତ ହୋଇପାରେ।
• ଗୁରୁତର କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ: ଯେତେବେଳେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଗୁରୁତର ହୁଏ, ଏହା ମୂତ୍ରାଶୟ ଉପରେ ଚାପ ପକାଇପାରେ ଏବଂ ପରିସ୍ରାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
• କିଛି ଔଷଧ: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କିଛି ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ (ଟ୍ରାଇସାଇକ୍ଲିକ୍ ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ), ମୂତ୍ର ଅସଂଯମତା ପାଇଁ ଔଷଧ, ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ କିଛି ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଏହା ହୋଇପାରେ।
• ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଆରାମ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥତା: ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଏହି ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ଆରାମ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଯଦି ସେମାନେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଆରାମ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ପରିସ୍ରା କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ (ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍)।
• ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ରୋଗ: ସ୍ନାୟୁ ରୋଗ ଯେଉଁଥିରେ ମସ୍ତିଷ୍କରୁ ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରେ ନାହିଁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍, ମଲ୍ଟିପଲ୍ ସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ (MS), କିମ୍ବା ମଧୁମେହ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ନ୍ୟୁରୋପାଥି।
• ପେଲଭିକ୍ ଅର୍ଗାନ ପ୍ରୋଲାପ୍ସ: ଯେତେବେଳେ ପେଲଭିକ୍ ଗୁହାରେ ଥିବା ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ, ମୂତ୍ରାଶୟ ଭଳି ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ତଳେ ପଡ଼ିପାରେ। ଏହା ପରିସ୍ରାକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ଦ୍ୱାରା କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି?

ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, ଏହା ଯେକୌଣସି ବୟସରେ ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଏହା 60 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ, ଯେଉଁମାନଙ୍କର ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ (BPH) ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି।

ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତର (ପ୍ରାଥମିକ ଯତ୍ନ ଚିକିତ୍ସକ - PCP)ଙ୍କୁ କୁହନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରିସ୍ରା କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ, ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଇତିହାସ ନେବେ ଏବଂ ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।

ଆପଣଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ

ଡାକ୍ତର ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରନ୍ତି:

• ତୁମର ପରିସ୍ରା କରିବାରେ କେତେ ସମୟ ହେଲାଣି କଷ୍ଟ ହେଉଛି?
• ଆପଣ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଧୀରେ ଧୀରେ ପରିସ୍ରା କରୁଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି?
• ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ଦେଖାଦେଇଥିଲା କି, ନା ଧୀରେ ଧୀରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥିଲା?
• ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଔଷଧ ଦୋକାନରୁ କୌଣସି ଔଷଧ ନେଇପାରିବେ କି?
• କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଲେ କିମ୍ବା କିଛି କାମ କଲେ ଏହି କଷ୍ଟ ବଢ଼ିଯାଏ ବୋଲି ଆପଣ କେବେ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି?

ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକର ଉତ୍ତର ଆଧାରରେ, ଡାକ୍ତର ପରିସ୍ଥିତି ବିଷୟରେ ଭଲ ଧାରଣା ପାଇପାରିବେ।

କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ?

ଏହା ପରେ, ଡାକ୍ତର "ମୁତ୍ର ସଂକୋଚ" ଅବସ୍ଥା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଏବଂ କାରଣ ଖୋଜିବା ପାଇଁ କିଛି ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।

• ୟୁରୋଡାଇନାମିକ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ଅନେକ ପରୀକ୍ଷାର ମିଶ୍ରଣ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ନଜର ପକାଏ:
• ତୁମେ କେତେ ପରିସ୍ରା କର ?
• ତୁମର ପରିସ୍ରା କରିବାର ଗତି ଏବଂ ଶକ୍ତି କିପରି ଅଛି?
• ତୁମର ମୂତ୍ରାଶୟ ଭିତରେ ଚାପ କିପରି ଅଛି?
• ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ୍ କିମ୍ବା ଏକ ସିଟି ସ୍କାନ୍ ଅର୍ଡର କରାଯାଇପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟ କିପରି ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୁଏ ଏବଂ ଖାଲି ହୁଏ ତାହା ଦେଖିପାରିବ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟର ଆକାର ମଧ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବ। କେତେକ ସମୟରେ ଏକ ସିଷ୍ଟୋସ୍କୋପି, ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟ ଭିତରକୁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରନଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ଏକ ଛୋଟ କ୍ୟାମେରା ପ୍ରବେଶ କରାଇବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, କରାଯାଇପାରେ।
• ଡିଜିଟାଲ୍ ରେକ୍ଟାଲ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଏଥିରେ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିର ଆକାରକୁ ମାନୁଆଲ୍ ଭାବରେ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ।
• ପରିସ୍ରା ବିଶ୍ଳେଷଣ: ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାର ଏକ ନମୁନା ନିଆଯାଏ ଏବଂ ଏଥିରେ ଥିବା ବିଷୟବସ୍ତୁ (ସୂକ୍ଷ୍ମ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ, ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ) ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ।
• ପରିସ୍ରା ସଂସ୍କୃତି: ପରିସ୍ରାରେ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ।

ପରିସ୍ରା କରିବାରେ କଷ୍ଟକର ପାଇଁ କ’ଣ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି?

ପରିସ୍ରା ଅନିଚ୍ଛାର ଚିକିତ୍ସା କାରଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଚିକିତ୍ସା ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି:

• ମୂତ୍ରାଶୟ ପୁନଃପ୍ରଶିକ୍ଷଣ / ସମୟବଦ୍ଧ ଶୂନ୍ୟୀକରଣ
• ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା
• ଔଷଧ
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର
• ସାକ୍ରାଲ୍ ନର୍ଭ ଷ୍ଟିମୁଲେସନ୍ / ସାକ୍ରାଲ୍ ନ୍ୟୁରୋମୋଡ୍ୟୁଲେସନ୍

ଆସନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତ୍ୟେକକୁ ଟିକିଏ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଦେଖିବା।

ମୂତ୍ରାଶୟ ତାଲିମ (ସମୟବଦ୍ଧ ଶୂନ୍ୟୀକରଣ)

ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟ ମାଂସପେଶୀକୁ ପୁନଃ ତାଲିମ ଦେବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏଥିରେ ନିୟମିତ ବ୍ୟବଧାନରେ (ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରତି ଦୁଇ ଘଣ୍ଟାରେ) ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ଯିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟ ପୂରଣ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଖାଲି କରି କରାଯାଏ। ଯଦିଓ ଆପଣ ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଆପଣ ନିୟମିତ ବ୍ୟବଧାନରେ ଯିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଉଚିତ।

ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା

ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ବ୍ୟାୟାମ ଶିଖାଇବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋରର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ଆରାମ ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଆରାମ କରନ୍ତି, ପରିସ୍ରା କରିବା ସହଜ ହୁଏ।

ଔଷଧ

ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟକୁ ବୃଦ୍ଧିରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ କିମ୍ବା ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଦେଇପାରନ୍ତି (ଯଥା ଡୁଟାଷ୍ଟରାଇଡ୍, ଫିନାଷ୍ଟରାଇଡ୍)। କିମ୍ବା ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ମୂତ୍ରାଶୟ ଏବଂ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟର ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦେବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଦେଇପାରନ୍ତି (ଆଲଫା-ବ୍ଲକର)। ଯଦି କୌଣସି ସଂକ୍ରମଣ ହୁଏ, ତେବେ ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଦେବେ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର

ଯଦି ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକୁଚିତ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ପ୍ରଶସ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯାଇପାରିବ (ୟୁରେଥ୍ରାଲ୍ ଡାଇଲେସନ୍) କିମ୍ବା ପୁନଃନିର୍ମାଣ (ୟୁରେଥ୍ରାଲ୍ ପୁନଃନିର୍ମାଣ)। ଯଦି BPH ଯୋଗୁଁ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ତେବେ ଅତିରିକ୍ତ ଟିସୁକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପ୍ରକ୍ରିୟା ଅଛି। କିଛି ସରଳ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟରେ କରାଯାଇପାରିବ। ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ବୈଦ୍ୟୁତିକ କିମ୍ବା ଲେଜର ଶକ୍ତି ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର। କେତେକ ସମୟରେ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିର କିଛି ଅଂଶ କିମ୍ବା ସମସ୍ତ ଅପସାରଣ ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର (ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟେକ୍ଟୋମି) କରାଯାଇପାରିବ। ଯଦି ପେଲଭିକ୍ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ପଡ଼ିଯାଏ (ପେଲଭିକ୍ ଅର୍ଗାନ ପ୍ରୋଲାପ୍ସ), ତେବେ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନର୍ବାର ସ୍ଥାନରେ ରଖିବା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ପୁଣି ପଡ଼ିବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଅଛି।

ସାକ୍ରାଲ୍ ନର୍ଭ ଷ୍ଟିମୁଲେସନ୍

ଏଥିରେ, ଆପଣଙ୍କ ନିତମ୍ବ ପାଖରେ ଚର୍ମ ତଳେ "ନ୍ୟୁରୋଷ୍ଟିମୁଲେଟର" ନାମକ ଏକ ଛୋଟ ଉପକରଣ ପ୍ରତିରୋପଣ କରାଯାଏ। ଏହି ଉପକରଣ ଆପଣଙ୍କ ସାକ୍ରାଲ ସ୍ନାୟୁ ନିକଟରେ ବହୁତ ସୂକ୍ଷ୍ମ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ଆବେଗ ପଠାଏ ଯାହା ମୂତ୍ରାଶୟ ମାଂସପେଶୀକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିଥାଏ।

ଆପଣ ଘରେ କଣ କଣ କରିପାରିବେ?

କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଏବଂ ଘରେ କିଛି ସରଳ କାମ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଏହି ଅବସ୍ଥା (ପରିସ୍ରା ଅନିଚ୍ଛା) ଦୂର ହୋଇପାରିବ।

• ଗରମ: ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା କିମ୍ବା ଗରମ ପାଣି ବୋତଲ କିମ୍ବା ଗରମ ପ୍ୟାଡ୍ ଆପଣଙ୍କ ପେଟର ତଳ ଭାଗରେ ରଖିବା ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦେଇପାରେ, ଯାହା ପରିସ୍ରା କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ।
• ମାଲିସ୍: ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ଆପଣଙ୍କର ତଳ ପେଟ (ଯେଉଁଠାରେ ମୂତ୍ରାଶୟ ଅଛି) କୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ମାଲିସ୍ କରିବା କିମ୍ବା ହାଲୁକା ଚାପ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରା ପ୍ରବାହର ଗତି ଏବଂ ବଳ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ।
• ମଳ ସଫ୍ଟନର କିମ୍ବା ରେଚକ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତନଳୀକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଗତିଶୀଳ ରଖିବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ, ପାନୀୟ ଏବଂ ଔଷଧ (ରେଚକ ବର୍ଗରେ) ଗ୍ରହଣ କରିବା ମଧ୍ୟ ମୂତ୍ରାଶୟ କାର୍ଯ୍ୟରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା ଚେଷ୍ଟା କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ ଏବଂ ଯଦି ସେ କୁହନ୍ତି ଯେ "ଏଗୁଡ଼ିକ କରିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ" ତେବେ ହିଁ ସେଗୁଡ଼ିକ କରନ୍ତୁ।

'ବ୍ଲାଡର ଡାଏରୀ' ରଖିବାର ଲାଭ

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ "ବ୍ଲାଡର ଡାଏରୀ" ରଖିବାକୁ ମଧ୍ୟ କହିପାରନ୍ତି, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ବ୍ଲାଡର ସହିତ ଜଡିତ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ରେକର୍ଡ କରିଥାଏ। ଏଥିରେ, ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ରେକର୍ଡ କରିବା ଉଚିତ:

• ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ପିଉଥିବା ପାଣି ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ପରିମାଣ।
• ଆପଣ କେତେ ପରିମାଣର ପରିସ୍ରା ପରିସ୍ରା କରନ୍ତି (ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ ତାହା ମାପନ୍ତୁ)।
• ପରିସ୍ରାର ଗତି (ଯେପରିକି ଏହା ଭଲ ହେଉଛି କି ଧୀରେ ହେଉଛି)।
• ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?
• ତୁମେ ଦିନକୁ କେତେଥର ପରିସ୍ରା କର ?
• ଏହା ସହିତ, ଆପଣ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ଏହିପରି ଏକ ଡାଏରୀ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା, ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଉଭୟ ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ବିଷୟରେ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିପାରିବେ।

ଚିକିତ୍ସା ପରେ ମୁଁ କେତେ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହେବି?

ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରା ଅନିଚ୍ଛାର କାରଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଦିଆଯାଇଥିବା ଚିକିତ୍ସା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

• ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ଫିଜିକାଲ୍ ଥେରାପିର ଫଳାଫଳ ଦେଖିବା ପାଇଁ କିଛି ସପ୍ତାହ ଲାଗିପାରେ।
• ମାଂସପେଶୀ ଆରାମକାରୀ କାମ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ କିଛି ଘଣ୍ଟା ସମୟ ନେଇପାରେ।
• ସାକ୍ରାଲ୍ ସ୍ନାୟୁ ଉତ୍ତେଜନା ଉପକରଣ ପ୍ରତିରୋପଣ ପରେ, ଫଳାଫଳ ଦେଖିବା ପାଇଁ କିଛି ସପ୍ତାହ ଲାଗିପାରେ।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ କିଛି ମାସ ଲାଗିପାରେ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?

ଆମେ ``(ପରିସ୍ରା ଅନିଚ୍ଛା)''ର ସମସ୍ତ କାରଣକୁ ରୋକିପାରିବୁ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଭଲ ପରିସ୍ରା ଅଭ୍ୟାସ ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟକୁ ଏଡାଇବା କିଛି ପରିମାଣରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଅର୍ଥାତ୍, ଆପଣ ପ୍ରତି କିଛି ଘଣ୍ଟାରେ ପରିସ୍ରା କରିବା ଉଚିତ, ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାକୁ ଭିତରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କର ଦିନକୁ ଥରେ ଏକ ଭଲ, ମୃଦୁ ଝାଡ଼ା ଗତି କରିବା ଉଚିତ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ସମୟ ସବୁଠାରୁ ଭଲ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରିସ୍ରା କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ପରିସ୍ରା ପ୍ରବାହ ସ୍ୱାଭାବିକ ଅପେକ୍ଷା ଧୀର ହେଉଛି, ସେତେବେଳେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ "ଏହା ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯିବ।" ପରିସ୍ରା ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଲଜ୍ଜାଜନକ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ତୁରନ୍ତ ଏକ ନୂତନ ଲକ୍ଷଣ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଆପଣଙ୍କୁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) ଯିବାକୁ ପଡିବ କି?

ଯଦି ଆପଣ ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ପ୍ରବଳ ଇଚ୍ଛା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କିନ୍ତୁ ପରିସ୍ରା କରିପାରୁନାହାଁନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଏହା ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନ ପେଟ କିମ୍ବା ଯୌନାଙ୍ଗରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଜରୁରୀକାଳୀନ କୋଠରୀ (ER) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ବିଳମ୍ବ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ:

• ଡାକ୍ତର, ମୋର ପରିସ୍ରା କରିବାରେ କଷ୍ଟ ହେବାର କାରଣ କଣ ବୋଲି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି?
• ମୋତେ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଛି?
• ମୋତେ ଆଉ କୌଣସି ପରୀକ୍ଷା କରାଇବାର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି କି?
• ମୋ ପାଇଁ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଛି?
• ମୋର ପରିସ୍ରା କରିବା କଷ୍ଟ କେବେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭଲ ହେବ କି?

ଶେଷରେ, କ’ଣ ମନେରଖିବେ (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ଯଦିଓ ଏହା ଏପରି କିଛି ନୁହେଁ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ସମସ୍ତେ ପ୍ରତିଦିନ କଥା ହେଉ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ପରିସ୍ରା ଭଲ ପରିମାଣରେ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଲି କରି ପରିସ୍ରା କରିବା ବହୁତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର, ଠିକ୍ ନା? କିନ୍ତୁ ସେହି ସମୟରେ, ଭାବନ୍ତୁ ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆରାମରେ ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପରିସ୍ରା କରିପାରିବେ ନାହିଁ ଏବଂ କିଛି ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ ସେତେବେଳେ ଏହା କେତେ ବିରକ୍ତିକର ଏବଂ ଲଜ୍ଜିତକର। ଏହାକୁ "(ପରିସ୍ରା ଦ୍ୱିଧା)" କୁହାଯାଏ।

ଯଦି ସରଳ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରୁନାହିଁ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ଲଜ୍ଜା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବାରେ କୌଣସି ଭୁଲ ନାହିଁ, ଏବଂ ଲଜ୍ଜିତ ହେବାର କିଛି ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସାହାଯ୍ୟ ପାଆନ୍ତୁ।

` ପରିସ୍ରା ଧରି ରଖିବା, ପରିସ୍ରା କରିବାରେ ଅସୁବିଧା, ପରିସ୍ରା କରିବାରେ ଦ୍ୱିଧା, BPH, ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍, ପରିସ୍ରା ନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ, ପରିସ୍ରା ଲକ୍ଷଣ