⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ସର୍ଭିକାଲ୍ ଭର୍ଟିଗୋ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ହେଉଛି ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଆସୁଥିବା ମୁଣ୍ଡ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବେକରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ସ୍ପାଇନ୍ରେ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ବିକାର, ଆଘାତ କିମ୍ବା ପ୍ରଦାହ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ପ୍ରକାରର ମୁଣ୍ଡ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବେକରେ ଦୁର୍ଘଟଣା ପରେ ମାସ କିମ୍ବା ବର୍ଷ ବର୍ଷ ପରେ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଆପଣ କ'ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ବେକ ଆମ ଶରୀରରେ ସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ସମନ୍ୱୟ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ? ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ବେକରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ହୁଏ, ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ମୁଣ୍ଡ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ, ମୁଣ୍ଡ ହଲାଇବା କିମ୍ବା ଠିଆ ହେବାରେ ଅସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏବେ ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ, "ଘୁର୍ଣ୍ଣନ ଏବଂ ବେକ ଭର୍ଟିଗୋ ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?" ସାଧାରଣତଃ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଭର୍ଟିଗୋ କହୁ, ଆମେ ଏହି ଅନୁଭବକୁ ବୁଝାଉଛୁ ଯେ ଆପଣ ଗତି କରୁ ନଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ କରୁଛି। ତଥାପି, ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ଭର୍ଟିଗୋ ହେଉଛି ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରକାରର ଭର୍ଟିଗୋ ଯାହା ବେକରେ ଏକ ବିକାର, ଆଘାତ କିମ୍ବା ପ୍ରଦାହ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ।କାହାକୁ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ?
ଯଦିଓ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ, କିଛି ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ସେମାନେ ହେଉଛନ୍ତି:- ମୁଣ୍ଡରେ ଗମ୍ଭୀର ଆଘାତ : ଯେଉଁମାନେ ଏକ ବଡ଼ ଦୁର୍ଘଟଣାରେ ମୁଣ୍ଡରେ ଗମ୍ଭୀର ଆଘାତ ପାଇଛନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ।
- ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ସ୍ପଣ୍ଡିଲୋସିସ୍ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ବେକରେ ଏକ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଅବସ୍ଥା: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ବେକର ମେରୁଦଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ କାର୍ଟିଲେଜ୍ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ।
- ବେକରେ ହାର୍ନିଆ ହୋଇଥିବା ଡିସ୍କ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ: ଏହି ଅବସ୍ଥା ସେତେବେଳେ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ ଯେତେବେଳେ ଆମର ମେରୁଦଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଜେଲି ଭଳି ଡିସ୍କଗୁଡ଼ିକ ବାହାରି ଆସି ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ଚାପ ପକାଏ।
- ଦୁର୍ଘଟଣା ଯୋଗୁଁ ହ୍ୱିପ୍ଲାସ୍ ଆଘାତ ପାଇଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯେତେବେଳେ ବେକ ହଠାତ୍ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଆଗକୁ ପଛକୁ ଝୁଙ୍କିଯାଏ, ଯେପରି ଏକ କାର୍ ଦୁର୍ଘଟଣାରେ।
✨ Wellness care
Verified Partner
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଏହି ପ୍ରକାରର ବେକ ଭର୍ଟିଗୋର ଲକ୍ଷଣ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ପାଇଁ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:- ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଉଥିବା ଅନୁଭବ ହେଉଛି।
- ଭାସମାନ ହେବାର ଏକ ଅନୁଭବ।
- ବହୁତ ହାଲୁକା ମୁଣ୍ଡିଆ ଅନୁଭବ (Lightheadedness)।
- ସମନ୍ୱୟର ଅଭାବ କିମ୍ବା ଅସ୍ଥିରତା, ଯେପରି ଶରୀର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହରାଉଛି।
- ଠିଆ ହେବା କିମ୍ବା ଚାଲିବା ସମୟରେ ସନ୍ତୁଳନ ସମସ୍ୟା।
- ଅଙ୍ଗଭଙ୍ଗୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ।
- ଆଖି ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଲକ୍ଷଣ: ଆଖି ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଗତି କରୁଥିବା ପରି ମନେହୁଏ, ଆଖି କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ ହୁଏ।
- ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି ହେବା .
- ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଟାଣ ଲାଗିବା।
- ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଭର୍ଟିଗୋ ପରି, ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ଭର୍ଟିଗୋ ପ୍ରାୟତଃ ଏପରି ଅନୁଭବ କରେ ନାହିଁ ଯେ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ ଘୂରୁଛି । ଅନେକ ଲୋକ ଭାସୁଥିବା ପରି ଏକ ଅଦ୍ଭୁତ ଅନୁଭବ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।ଅଧିକନ୍ତୁ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ଭିତର କାନ ରୋଗ ସହିତ ବହୁତ ସମାନ ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି ଭେଷ୍ଟିବୁଲାର ନ୍ୟୁରାଇଟିସ୍, ଲାବିରିନ୍ଥାଇଟିସ୍, ବେନାଇନ୍ ପାରୋକ୍ସିସମାଲ ପୋଜିସନାଲ୍ ଭର୍ଟିଗୋ (BPPV), ଏବଂ ଆକୋଷ୍ଟିକ୍ ନ୍ୟୁରୋମା। ଏହି କାରଣରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏକ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ ବାଦ୍ ଦେବାକୁ ପଡିବ।
ଏହାର କାରଣ କଣ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମେରୁଦଣ୍ଡରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ଆଘାତ ଥାଏ, ତେବେ ଏହି ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେଇପାରେ। ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏବେ ବି ଏହା ଉପରେ ଗବେଷଣା କରୁଛନ୍ତି, କିନ୍ତୁ କିଛି ମୁଖ୍ୟ ସମ୍ଭାବ୍ୟ କାରଣ ଅଛି:- ବେକରେ ଆଘାତ: ଯେପରିକି ଦୁର୍ଘଟଣା କିମ୍ବା ଖେଳ ଖେଳିବା ସମୟରେ ହୋଇଥିବା ଆଘାତ।
- ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ସ୍ପଣ୍ଡିଲୋସିସ୍: ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥିଲୁ, ଏହା ସର୍ଭାଇକାଲ୍ କଟିବ୍ରେର ପ୍ରଦାହ।
- ଆପଣଙ୍କ ବେକରେ ଆଥେରାସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍: ବେକ ଦେଇ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ରକ୍ତ ପରିବହନ କରୁଥିବା ଧମନୀ ଭିତରେ ଚର୍ବି ଜମା ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ସେଗୁଡ଼ିକ ସାମାନ୍ୟ ଅବରୋଧିତ ହୋଇଯାଏ।
- ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ଡିଜେନେରେଟିଭ୍ ଡିସ୍କ ରୋଗ: ବୟସ ସହିତ ବେକର ମେରୁଦଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଡିସ୍କଗୁଡ଼ିକର ଅବନତି ।
- ପ୍ରଦାହ: ବେକ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସନ୍ଧି ପରି ସ୍ଥାନରେ ଫୁଲା ଏବଂ ଲାଲ ପଡ଼ିବା।
- ଖରାପ ଆସନ: ଭାବନ୍ତୁ, ଆମେ ଆମର ଅଧିକାଂଶ ସମୟ କମ୍ପ୍ୟୁଟର ଏବଂ ଫୋନ୍ ଉପରେ କୁଞ୍ଚିତ ହୋଇ ବିତାଇ ଦେଉଛୁ। ଖରାପ ଆସନ ଆମ ବେକ ଉପରେ ଅନାବଶ୍ୟକ ଚାପ ପକାଇପାରେ।
- ଆହତ ଡିସ୍କଗୁଡ଼ିକ।
- ସଂଯୁକ୍ତ ସମସ୍ୟା।
- ମାଂସପେଶୀରେ ଟାଣ: ବେକର ମାଂସପେଶୀରେ ଏକ ଜୋରରେ ଟାଣ।
ଆପଣ ଏହାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ?
ଏହି ପ୍ରକାରର ଭର୍ଟିଗୋର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା, ଯେପରିକି BPPV, କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ଭର୍ଟିଗୋ ଏବଂ ଭେଷ୍ଟିବୁଲାର ନ୍ୟୁରାଇଟିସ୍ ସହିତ ସମାନ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଅନ୍ୟ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକୁ ଖାରଜ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଏଥିରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ଏଠାରେ କିଛି ଉଦାହରଣ ଦିଆଯାଇଛି:- ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ (MRI) ସ୍କାନ: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ବେକ ଭିତରେ ଥିବା ନରମ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଯେପରିକି କାର୍ଟିଲେଜ, ଡିସ୍କ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡ।
- ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଆଞ୍ଜିଓଗ୍ରାଫି (MRA) ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ବେକ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକର ଅବସ୍ଥା ଦେଖିପାରିବ।
- ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏକ୍ସ-ରେ: ହାଡ଼ରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ କିମ୍ବା ବିକୃତି ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏହା ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।
- ମେରୁଦଣ୍ଡୀୟ ଡପଲର ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ: ଏହା ବେକର ମୁଖ୍ୟ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ରକ୍ତ କିପରି ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ ତାହା ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ମେରୁଦଣ୍ଡ ଆଞ୍ଜିଓଗ୍ରାଫି ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ ସମସ୍ୟା ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା।
- ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପରୀକ୍ଷାକୁ ପ୍ରେରିତ କରାଯାଇଛି: ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀରେ ସଙ୍କେତ ବହନ କରୁଥିବା ପଥଗୁଡ଼ିକ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଛି ତାହା ମାପିପାରିବ।
- ଭେଷ୍ଟିବୁଲାର ପରୀକ୍ଷା ବ୍ୟାଟେରୀ: ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ କରାଯାଏ ଯେ କାରଣ ଭେଷ୍ଟିବୁଲାର ସିଷ୍ଟମର ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ।
ଏହାକୁ କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ?
ବେକ ଭର୍ଟିଗୋର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସମୟରେ, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ମୂଳ କାରଣର ଚିକିତ୍ସା କରିବା । ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରିବା ଉଚିତ। ଏହା ସହିତ, ସେ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା, ଭେଷ୍ଟିବୁଲାର ପୁନର୍ବାସ, ଔଷଧ, କିମ୍ବା ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକର ମିଶ୍ରଣ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସାରୁ ସାହାଯ୍ୟ
ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟାୟାମ ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ତୁଳନ, ସମନ୍ୱୟ ଏବଂ ବେକ ଗତିକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଜଣେ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କୁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଆସନ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରେଚିଂ ବ୍ୟାୟାମ ଶିଖାଇବେ। କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କାଇରୋପ୍ରାକ୍ଟିକ୍ ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ ପାଇଁ ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇପାରନ୍ତି। ତଥାପି, ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କର ଅନେକ ଲକ୍ଷଣକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଭର୍ଟିଗୋକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦୂର କରିନପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଭେଷ୍ଟିବୁଲାର ପୁନର୍ବାସକୁ ମଧ୍ୟ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।ଭେଷ୍ଟିବୁଲାର ପୁନର୍ବାସ କ'ଣ?
ଏଥିରେ କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ତୁଳନକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଏହି ବ୍ୟାୟାମଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁସାରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଇଛି। ଏଥିରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:- ଆଖି ଗତି।
- ବେକ ଗତି।
- ସନ୍ତୁଳନ ବ୍ୟାୟାମ।
- ଚାଲିବା ବ୍ୟାୟାମ।
କେଉଁ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ?
ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନାର ଏକ ଅଂଶ ହୋଇପାରେ। ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:- ମାଂସପେଶୀ ଆରାମକାରୀ: ବେକ କଠିନତା ହ୍ରାସ କରେ।
- ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ: ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତି ହ୍ରାସ କରେ।
- ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା କମାଇବା ପାଇଁ ଔଷଧ।
ମୁଁ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ଉଚିତ?
ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଜଣେ ନ୍ୟୁରୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ, ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଯିଏ ମସ୍ତିଷ୍କ, ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ରୋଗରେ ବିଶେଷଜ୍ଞ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ନ୍ୟୁରୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇ ପାରନ୍ତି।ଏହାକୁ ଘଟିବାରୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?
ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ସବୁବେଳେ ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଏହା ହଠାତ୍ କୌଣସି ଘଟଣା ଯେପରିକି କାର ଦୁର୍ଘଟଣା କିମ୍ବା ଖେଳ ଆଘାତର ଫଳାଫଳ। ତଥାପି, ବେକର ମାଂସପେଶୀକୁ ସୁଦୃଢ଼ କରିବା ପାଇଁ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟାୟାମ ଏହି ବିପଦକୁ କିଛି ପରିମାଣରେ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ। ଏହା ସହିତ, ଭଲ ପୋଜିସନ ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ କମ୍ପ୍ୟୁଟର ବ୍ୟବହାର କରିବା କିମ୍ବା ଫୋନ୍ ଦେଖିବାରୁ ବିରତି ନେବା ଦ୍ଵାରା ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ଭେରିଟ୍ବ୍ରା ଉପରେ ଚାପ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।ଏହି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ବେଳେ ଆପଣ କ’ଣ ଆଶା କରିପାରିବେ?
ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଭର୍ଟିଗୋ ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା ପରିଚାଳନାଯୋଗ୍ୟ । ତଥାପି, ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ପାଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଗୁରୁତର ଅବସ୍ଥା ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହେବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ଦେବେ। ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାର କାରଣ ଏବଂ ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କୁ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା, ଭେଷ୍ଟିବୁଲାର ପୁନର୍ବାସ କିମ୍ବା ଔଷଧ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।ଏହି ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା କେତେ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରିବ?
ଯେତେବେଳେ ଏହି ବେକ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା (ସର୍ଭାଇକୋଜେନିକ୍ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା) ହୁଏ, ଏହା କିଛି ମିନିଟ୍ ରୁ କିଛି ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ।ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେଇପାରେ। ସାମଗ୍ରିକ ଭାବରେ, ଏହି ଅବସ୍ଥା କିଛି ଲୋକଙ୍କଠାରେ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ରହିପାରେ, ଉତ୍ତେଜିତ ହେବା ଏବଂ ହ୍ରାସ ପାଇବା ସହିତ। ଏହା ଟିକେ ଅସ୍ୱାଭାବିକ, କାରଣ ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ବେକ ଆଘାତ ପରେ ମାସ କିମ୍ବା ବର୍ଷ ବର୍ଷ ପରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। କାରଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥାର ଅନୁକରଣ କରିପାରେ, ତେଣୁ ଶୀଘ୍ର ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।ଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାକରି ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ ଅସୁବିଧା ବହୁ ପରିମାଣରେ କମିଯାଇପାରେ।
ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଏହି ବେକ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲୁଛି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏହିପରି କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଭଲ ହେବ:- "ଡାକ୍ତର, ମୋର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ କ'ଣ?"
- "ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ କୌଣସି କାରଣରୁ ହୋଇପାରେ କି?"
- "ଏହା କ'ଣ କିଛି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଭଲ ହୋଇଯିବ, ନା ଏହା ଏକ ଚଳନ୍ତି ପରିସ୍ଥିତି?"
- "ମୋତେ କି ପ୍ରକାରର ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡିବ?"
- "ଏହା କ'ଣ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ?"
- "ମୋ ପାଖରେ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ଅଛି? କେଉଁଟି ସର୍ବୋତ୍ତମ?"
- "ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ମୁଁ ଘରେ କିଛି କରିପାରିବି କି?"
- "କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ବିନା ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଚାଲିଯିବା ସମ୍ଭବ କି?"
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.