ଆଖି ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟାୟାମ? ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଦୃଷ୍ଟି ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା।

ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କଣ ସ୍କୁଲ କାମରେ ଟିକେ ପଛରେ ଅଛି କି? ତାକୁ ପଢିବା ଏବଂ ଲେଖିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି କି? ଯେତେବେଳେ ଏପରି ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଯେକୌଣସି ମାଆ କିମ୍ବା ବାପାଙ୍କ ମନରେ ପ୍ରଥମେ ଏହି କଥା ଆସେ, "ମୋ ପିଲାର ଆଖିରେ କିଛି ଅସୁବିଧା ଅଛି କି?" ଏହିପରି ସମୟରେ, ଆପଣ ହୁଏତ "ଭିଜନ ଥେରାପି" ଶବ୍ଦଟି ଶୁଣିଥିବେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ଆଖି ବ୍ୟାୟାମ ପରି କିଛି। ତେଣୁ ଆଜି ଆସନ୍ତୁ ଆଲୋଚନା କରିବା ଯେ ଭିଜନ ଥେରାପି ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ ଏବଂ ଏହା ଉପଯୋଗୀ କି ନାହିଁ।

ଦୃଷ୍ଟି ଚିକିତ୍ସା କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଭିଜନ ଥେରାପି ହେଉଛି ଏକ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ ବ୍ୟାୟାମର ଏକ ଶୃଙ୍ଖଳା, ଯାହା ଆମ ଆଖିର କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଆଖି ସମନ୍ୱୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି। ଆମ ଶରୀରର ମାଂସପେଶୀ ପାଇଁ ଫିଜିଓଥେରାପି ପରି, ଏହାକୁ ଆଖି ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ।

ଏହି ଚିକିତ୍ସାରେ ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟରେ କରିବାକୁ ବ୍ୟାୟାମ ଦେବା ସହିତ ଘରେ କରିବାକୁ ବ୍ୟାୟାମ ମଧ୍ୟ କରାଯାଇଥାଏ। ଏହା ଏକ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ହୋଇପାରେ ଯାହା ସପ୍ତାହରୁ ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚାଲିଥାଏ। ଏହି ବ୍ୟାୟାମଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, କେତେକ ସମୟରେ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ତାଲିମ ଚଷମା, ଆଲୋକକୁ ବଙ୍କା କରୁଥିବା ପ୍ରିଜମ୍ ଏବଂ ଗୋଟିଏ ଆଖି ବନ୍ଦ ରଖିବା ପାଇଁ ଆଖି ପ୍ୟାଚ୍ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।

ଦୃଷ୍ଟି ଚିକିତ୍ସାର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର କ’ଣ?

ଭିଜନ ଥେରାପିର ବ୍ୟାପକ ଶୀର୍ଷକ ଅଧୀନରେ ବିଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ରହିଛି। ତଥାପି, ସମସ୍ତଙ୍କ ବିଷୟରେ ଚକ୍ଷୁ ବିଜ୍ଞାନ ସମ୍ପ୍ରଦାୟ ମଧ୍ୟରେ କୌଣସି ସହମତି ନାହିଁ। ଆସନ୍ତୁ ଆଲୋଚନା କରାଯାଉଥିବା ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ଭିଜନ୍ ଥେରାପିର ପ୍ରକୃତରେ କୌଣସି ଲାଭ ଅଛି କି?

ଏଠାରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି: ଦୃଷ୍ଟି ଚିକିତ୍ସା ଅନେକ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ବିବାଦୀୟ ବିଷୟ।

ତଥାପି, ବୈଜ୍ଞାନିକ ଗବେଷଣା ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ପ୍ରମାଣିତ କରିଛି ଯେ ଦୁଇଟି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। ସେଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

୧. କନଭର୍ଜେନ୍ସ ଇନସଫିସିଏନ୍ସି: ଏହା ହେଉଛି ଆମ ପାଖରେ ଥିବା କୌଣସି ଜିନିଷ (ଯେପରିକି ପୁସ୍ତକ କିମ୍ବା ଫୋନ୍) ଦେଖୁଥିବା ସମୟରେ ଆମର ଆଖିକୁ ଭିତରକୁ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥତା। ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଲୋକମାନେ ପଢିବା ସମୟରେ ଆଖି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଦ୍ୱିଗୁଣିତ ଦୃଷ୍ଟି କିମ୍ବା ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଦୃଷ୍ଟି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

୨. ଆମୋଡେଟିଭ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍: ଏହା ହେଉଛି ନିକଟ ଏବଂ ଦୂର ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖିବା ସମୟରେ ଆମର ଆଖିର ଧ୍ୟାନ ଶୀଘ୍ର ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା।

ଏହି ଉଭୟ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ, ଅର୍ଥୋପ୍ଟିକ୍ସ ନାମକ ଆଖି ବ୍ୟାୟାମ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞ କିମ୍ବା ଅର୍ଥୋପ୍ଟିଷ୍ଟଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ, ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଏବଂ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନ କରାଯାଏ। ଯଦି ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହି ବ୍ୟାୟାମଗୁଡ଼ିକ ଆଖି ଚାପ ଏବଂ ଝାପ୍ସା ଭଳି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ।

ତେବେ, ଏହା କ’ଣ ଅନ୍ୟ ରୋଗ ପାଇଁ କାମ କରେ ନାହିଁ?

ସଂକ୍ଷେପରେ, ନା । ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖିତ ଦୁଇଟି ଅବସ୍ଥା, କନଭର୍ଜେନ୍ସ ଇନସଫିସିଏନ୍ସି ଏବଂ ଆକମୋଡେଟିଭ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ବ୍ୟତୀତ, ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ନାହିଁ, ବିଶେଷକରି ଶିକ୍ଷଣ ଅକ୍ଷମତା କିମ୍ବା ଡିସଲେକ୍ସିଆ।ଏପରି ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ 'ଭିଜନ ଥେରାପି' ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବୋଲି କୌଣସି ଦୃଢ଼ ବୈଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ।

ମନେରଖନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଅପ୍ରମାଣିତ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସାରେ ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିକୁ ସ୍ଥାୟୀ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।

ବିଶ୍ୱର ପ୍ରମୁଖ ଚିକିତ୍ସା ସଂଗଠନ, ଯେପରିକି ଆମେରିକୀୟ ଏକାଡେମୀ ଅଫ୍ ପେଡିଆଟ୍ରିକ୍ସ ଏବଂ ଆମେରିକୀୟ ଏକାଡେମୀ ଅଫ୍ ଓଫ୍ଥାଲ୍ମୋଲୋଜି, ମଧ୍ୟ ଶିକ୍ଷଣ ଅକ୍ଷମତା ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ "ଭିଜନ ଥେରାପି" ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି ନାହିଁ।

ଯଦି ମୋ ପିଲା ସ୍କୁଲ କାମ କରିବାରେ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛି, ତେବେ ମୁଁ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?

ପିଲାଟିର ଶିଖିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ, ତେଣୁ ଭିଜନ୍ ଥେରାପି ଭଳି ଅପ୍ରମାଣିତ କିଛି ଖୋଜିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରିବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ।

• ପ୍ରଥମେ, ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ: ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ପିଲାଟିର ଶିଖିବା ଅସୁବିଧା ପ୍ରକୃତରେ ଦୃଷ୍ଟି ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ହେଉଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା।
• ଆମ୍ବଲିଓପିଆ: ଗୋଟିଏ ଆଖିରେ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ।
• ଷ୍ଟ୍ରାବିସମସ୍: ଆଖି ସମାନ ଦିଗରେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ କରେ ନାହିଁ।
• ପ୍ରତିସରଣ ତ୍ରୁଟି: ମାୟୋପିଆ, ହାଇପରୋପିଆ, କିମ୍ବା ଦୃଷ୍ଟିହୀନତା ଭଳି ଅବସ୍ଥା।

ଏଗୁଡ଼ିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା ଦ୍ୱାରା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ଚଷମା ଭଳି ବୈଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ପ୍ରମାଣିତ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆରୋଗ୍ୟ କରାଯାଇପାରିବ।

• ଡିସଲେକ୍ସିଆକୁ ବୁଝନ୍ତୁ: ଏହା ଆଖିର ରୋଗ ନୁହେଁ। ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କର ଆଖି ଯାହା ଦେଖେ ତାହା ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣରେ ଏକ ସମସ୍ୟା। ଦୃଷ୍ଟି ଚିକିତ୍ସା ଡିସଲେକ୍ସିଆକୁ ଭଲ କରିପାରିବ ନାହିଁ। ଏଥିପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଶିକ୍ଷାଗତ ପଦ୍ଧତି ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।

• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶିକ୍ଷଣ ଅକ୍ଷମତା ବିଷୟରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଆଉ ଏକ ଶିକ୍ଷଣ ଅକ୍ଷମତା ଥାଇପାରେ। ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଥିବା ସଠିକ୍ ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇ ପାରିବେ।

ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ବୀମା ଦ୍ୱାରା କଭର କରାଯାଏ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପକେଟରୁ ବହୁତ ଟଙ୍କା ଖର୍ଚ୍ଚ କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପିଲାର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି କିମ୍ବା ଶିକ୍ଷା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା ଅଛି, ଦୟାକରି ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ପ୍ରମାଣିତ, ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜନ୍ତୁ।