ଏହି 'ସଦାପ୍ରଭୁ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ' (PFAS) ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କ'ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ!

ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଆମେ ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା କିଛି ଜିନିଷ, ଯେପରିକି ଖାଦ୍ୟ ପ୍ୟାକେଜିଂ ଏବଂ ପୋଷାକ, ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥକୁ ଲୁଚାଇ ରଖିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଆମେ ଏଥିପ୍ରତି ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେଉନାହୁଁ? ଏଗୁଡ଼ିକୁ PFAS କୁହାଯାଏ। କେତେକ ଏହାକୁ 'ସର୍ବଦା ପାଇଁ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ' ବୋଲି କୁହନ୍ତି। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଆଲୋଚନା କରିବା ଯେ ଏହି PFAS କ'ଣ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ ଏବଂ ଏଗୁଡ଼ିକଠାରୁ ନିଜକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବା।

ଏହି 'ପରସିଷ୍ଟେଣ୍ଟ କେମିକାଲ୍ସ' (PFAS)ଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, PFAS (ପର୍ଫ୍ଲୁରୋଆଲକାଇଲ ଏବଂ ପଲିଫ୍ଲୁରୋଆଲକାଇଲ ସବଷ୍ଟେନ୍ସ) ହେଉଛି ମାନବ ନିର୍ମିତ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥର ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀ। ଏମାନଙ୍କର ପାଣି, ତେଲ ଏବଂ ମଇଳା ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିବାର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କ୍ଷମତା ଅଛି। ଅର୍ଥାତ୍, ପାଣି ଏବଂ ତେଲ ଏପରି ପୃଷ୍ଠରେ ଲାଗି ରହେ ନାହିଁ ଯାହା ଉପରେ ଏହା ଥାଏ। ଠିକ୍ ଯେପରି ପଦ୍ମ ପତ୍ରରେ ପାଣିର ଏକ ଟୋପା।

ଏହି ଗୁଣ ଯୋଗୁଁ, ନିର୍ମାତାମାନେ PFAS ନାମକ ଏହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥକୁ ଅନେକ ଜିନିଷରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଆପଣ ରୋଷେଇ ଘରେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ନନ୍-ଷ୍ଟିକ୍ ପ୍ୟାନ୍ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ। ଏହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଯୋଗୁଁ ଖାଦ୍ୟ ଏଥିରେ ଲାଗି ରହେ ନାହିଁ। ଏହା ମଧ୍ୟ:

• ପାଣି ପ୍ରତିରୋଧକ ପୋଷାକ
• ଦାଗ-ପ୍ରତିରୋଧୀ କାର୍ପେଟ ଏବଂ ସୋଫା
• ଗ୍ରୀସ୍-ପ୍ରତିରୋଧୀ କାଗଜ
• କିଛି ପ୍ରକାରର ମେକଅପ୍ (ପ୍ରସାଧନ ସାମଗ୍ରୀ)
• ଅଗ୍ନି ନିର୍ବାପକ ଫୋମ୍

ଏଗୁଡ଼ିକୁ 'ସର୍ବଦା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ' ବୋଲି କୁହାଯାଏ, ଏହାର ଏକ କାରଣ ଅଛି। କାରଣ ଏହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ପରିବେଶରେ କିମ୍ବା ଆମ ଶରୀରରେ ସହଜରେ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ ନାହିଁ । ଏଗୁଡ଼ିକ ବର୍ଷ ବର୍ଷ, ଏପରିକି ଦଶନ୍ଧି ଧରି ସେହିପରି ରହିଥାଏ। ଏହି କାରଣରୁ, ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଏଗୁଡ଼ିକ ପରିବେଶ ଏବଂ ଆମ ଶରୀରରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଜମା ହୋଇ ସମୟ ସହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

PFAS ଆମ ଶରୀରକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ? (ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିପଦ)

ଆମେ ପିଉଥିବା ପାଣି ଏବଂ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟ ମାଧ୍ୟମରେ ଆମ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରୁଥିବା ଏହି PFAS ସହଜରେ ବାହାର ହୁଏ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରରେ ଜମା ହୁଏ। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଶରୀରରେ PFAS ର ବୃଦ୍ଧି ସ୍ତର ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଗବେଷଣା ଏବେ ବି ଚାଲିଛି।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ PFAS ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସୁଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହେବେ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ବିପଦ ବଢ଼ିପାରେ। ତେଣୁ ଏହା ପ୍ରତି ସଚେତନ ରହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

PFAS ରୁ ଉପୁଜିପାରୁଥିବା କିଛି ପ୍ରମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିପଦ ତଳେ ଦିଆଯାଇଛି।

ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ସହିତ କୌଣସି ସମ୍ପର୍କ ଅଛି କି?

ହଁ, କିଛି ଅଧ୍ୟୟନ PFAS ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସମ୍ପର୍କ ସୂଚାଇଛି। ଏହା ଜଣାପଡିଛି ଯେ PFAS ର ଅଧିକ ସ୍ତର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପର ବିପଦ ସହିତ ଜଡିତ, ବିଶେଷକରି ମଧ୍ୟବୟସ୍କ ମହିଳା ଏବଂ ଗର୍ଭବତୀ ମା'ମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ।

PFAS ଆମ ଶରୀରରେ କିପରି ପ୍ରବେଶ କରେ?

ଏହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଆମ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାର ଅନେକ ଉପାୟ ଅଛି। ଯଦି ଆମେ ଏହା ପ୍ରତି ସଚେତନ ରହିବା, ତେବେ ଆମେ ଆମର ସଂସ୍ପର୍ଶକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବା।

• ପାନୀୟ ଜଳ: PFAS ଦ୍ୱାରା ଦୂଷିତ ପାନୀୟ ଜଳ ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ହେବାର ମୁଖ୍ୟ ପଥ। କାରଖାନା ଏବଂ ଅଗ୍ନି ନିର୍ବାପନ ତାଲିମ କେନ୍ଦ୍ର ନିକଟବର୍ତ୍ତୀ ଅଞ୍ଚଳଗୁଡ଼ିକ ଜଳ ପ୍ରଦୂଷଣର ଅଧିକ ବିପଦରେ ଥାଏ।
• ଖାଦ୍ୟ: PFAS-ଦୂଷିତ ମାଟି କିମ୍ବା ପାଣିରେ ଚାଷ ହୋଇଥିବା ପନିପରିବା, ଫଳ ଏବଂ ମାଂସ ଏବଂ କ୍ଷୀର ଭଳି ପ୍ରାଣୀଜାତ ଦ୍ରବ୍ୟ ମାଧ୍ୟମରେ। ବିଶେଷକରି ଦୂଷିତ ଜଳଭଣ୍ଡାରରୁ ମାଛ ଖାଇ।
• ଖାଦ୍ୟ ପ୍ୟାକେଜିଂ: ତେଲ ଏବଂ ଜଳ-ପ୍ରତିରୋଧୀ ପ୍ୟାକେଜିଂରେ ଥିବା PFAS, ଯେପରିକି ଟେକ୍-ଅୱେ ଖାଦ୍ୟ ବାକ୍ସ ଏବଂ ମାଇକ୍ରୋୱେଭ୍ ପପକର୍ନ ବ୍ୟାଗ, ଖାଦ୍ୟରେ ଶୋଷିତ ହୋଇପାରେ।
• ଘରୋଇ ଉତ୍ପାଦ: ନନ୍-ଷ୍ଟିକ୍ କୁକ୍ୱେରର ପୃଷ୍ଠକୁ ସ୍କ୍ରାଚ୍ କଲେ PFAS ମୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, କାର୍ପେଟ ଏବଂ ଫର୍ଣ୍ଣିଚରରୁ ଧୂଳି କଣିକାକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେଇ ଯାହା ଦାଗକୁ ରୋକିଥାଏ।
• କିଛି ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଉତ୍ପାଦ: କିଛି ଫାଉଣ୍ଡେସନ, ଜଳପ୍ରତିରୋଧୀ ମସ୍କାରା ଏବଂ ନେଲ ପଲିସରେ ମଧ୍ୟ PFAS ଥାଇପାରେ।

ଆପଣ ଏହି PFAS ଠାରୁ ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିପାରିବେ?

ଏହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଏଡାଇବା କଷ୍ଟକର, କାରଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ବର୍ତ୍ତମାନ ପରିବେଶରେ ଏତେ ପ୍ରଚଳିତ। ତଥାପି, ଆମେ ଆମର ସଂସ୍ପର୍ଶକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ପରିମାଣରେ ହ୍ରାସ କରିପାରିବା।

୧. ଆପଣଙ୍କ ପାନୀୟ ଜଳ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ସାର୍ବଜନୀନ ଜଳ ଯୋଗାଣରୁ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ଥାନୀୟ ଜଳ ଗୁଣବତ୍ତା ରିପୋର୍ଟ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପାଣିରେ PFAS ର ମାତ୍ରା ଅଧିକ ଥାଏ, ତେବେ ଏକ ପ୍ରମାଣିତ ଜଳ ଫିଲ୍ଟର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା। ସନ୍ଦେହ ହେଲେ, ବୋତଲବନ୍ଦ ପାଣି ପିଇବା ଏବଂ ରାନ୍ଧିବା ସୁରକ୍ଷିତ।

୨. ନନ୍-ଷ୍ଟିକ୍ କୁକ୍ୱେର୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନନ୍-ଷ୍ଟିକ୍ ପ୍ୟାନ୍ ପୃଷ୍ଠରେ ସ୍କ୍ରାଚ୍ କିମ୍ବା ଫାଟ ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ଫିଙ୍ଗି ଦେବା ଏବଂ ଷ୍ଟେନଲେସ୍ ଷ୍ଟିଲ୍, କାଷ୍ଟ୍ ଲୁହା କିମ୍ବା ସିରାମିକ୍ କୁକ୍ୱେର୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଭଲ। ଯଦି ଆପଣ ନନ୍-ଷ୍ଟିକ୍ କୁକ୍ୱେର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରାରେ ରାନ୍ଧିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।

3. ଖାଦ୍ୟ ପ୍ୟାକେଜିଂ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ: ଯଥାସମ୍ଭବ ଟେକ୍-ଅୱେ ଏବଂ ଫାଷ୍ଟଫୁଡ୍ ଖାଇବା କମ କରନ୍ତୁ। ଘରେ ରନ୍ଧା ଖାଦ୍ୟ ସର୍ବଦା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର। ଦୋକାନରୁ ସମାନ ପ୍ୟାକେଜିଂରେ ଖାଦ୍ୟ ଗରମ କରିବାରୁ ବଞ୍ଚନ୍ତୁ।

୪. ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ସଫା ରଖନ୍ତୁ: PFAS ଘରର ଧୂଳିରେ ଜମା ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ଭେକ୍ୟୁମ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ ଓଦା କପଡାରେ ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ।

୫. ଉତ୍ପାଦ ଲେବଲ୍ ପଢ଼ନ୍ତୁ: ଯଦି କୌଣସି ଉତ୍ପାଦର ଉପାଦାନ ତାଲିକାରେ "PTFE" କିମ୍ବା "ଫ୍ଲୋରୋ" ଭଳି ଶବ୍ଦ ଅଛି, ତେବେ ସେଥିରେ PFAS ଥିବା ସମ୍ଭବତଃ ସମ୍ଭବ। "PFAS-ମୁକ୍ତ" ଲେବଲ୍ ଥିବା ଉତ୍ପାଦ ବାଛନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ବିଷୟରେ କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତର (ଚିକିତ୍ସକ)ଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ସବୁଠାରୁ ଭଲ । ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ କିମ୍ବା ଶିଶୁ ଜନ୍ମ କରିବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।