ଗର୍ଭବତୀ ମାଆମାନେ, ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଭୟଙ୍କର ଜିକା ଭାଇରସରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା! ଆମେ କ’ଣ ସବିଶେଷ ଜାଣିବା?

ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଅଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଶୀଘ୍ର ସନ୍ତାନ ଆଶା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବ। ଆପଣ ହୁଏତ "ଜିକା" ଶବ୍ଦଟି ଶୁଣିଥିବେ। କିନ୍ତୁ ଆଜି ଆସନ୍ତୁ ଆଲୋଚନା କରିବା ଏହା କ'ଣ ଏବଂ ଏହା କାହିଁକି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ, ବିଶେଷକରି ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସବୁଠାରୁ ଭଲ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ପରି, ତେଣୁ ଏହାକୁ ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା।

ଜିକା କ'ଣ? ଏହା କେଉଁଠାରୁ ଆସିଛି?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଜିକା ଏକ ଭାଇରସ୍ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ରୋଗ । ଡେଙ୍ଗୁ ଏବଂ ଚିକୁନଗୁନିଆ ପରି, ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ମଶା ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ। ବିଶେଷକରି, ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ମଶା, (ଏଡିସ୍ ଏଜିପ୍ଟି) ଏବଂ (ଏଡିସ୍ ଆଲବୋପିକ୍ଟସ୍), ଏହି ଭାଇରସ୍ ବହନ କରନ୍ତି। ଏହି ମଶାମାନେ ଦିନରେ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ କାମୁଡ଼ନ୍ତି।

ଜିକା ସଂକ୍ରମିତ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ , କିମ୍ବା କେବଳ ବହୁତ ସାମାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ। ତେଣୁ ଆପଣ ଜାଣି ମଧ୍ୟ ପାରିବେ ନାହିଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ରୋଗ ହୋଇଛି। ତଥାପି, ଯଦି ଜଣେ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା ଏହି ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶିଶୁର ମସ୍ତିଷ୍କ ବିକାଶକୁ ଗମ୍ଭୀର ଭାବରେ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଏହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ବିପଦ।

ଜିକା ଭାଇରସ ବହନ କରୁଥିବା ମଶା ବିଶ୍ୱର ଅନେକ ଦେଶରେ ଦେଖାଯାଏ। ଏହି ରୋଗ ବିଶେଷକରି ଆମେରିକା, କାରିବିଆନ, ଆଫ୍ରିକାର କିଛି ଅଂଶ ଏବଂ ଏସିଆର କିଛି ଦେଶରେ ବ୍ୟାପିଛି। ଅତୀତରେ, ବଡ଼ ବଡ଼ ମହାମାରୀ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥିଲା। ବର୍ତ୍ତମାନ, ଅଧିକାଂଶ ମାମଲା ବିଦେଶ ଯାତ୍ରା କରିଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ରିପୋର୍ଟ କରାଯାଇଛି।

ଜିକାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ସମସ୍ତେ କ’ଣ ଏହା ଦ୍ୱାରା ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତି?

ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟର କଥା, ଜିକା ସଂକ୍ରମିତ ସମସ୍ତଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। ହାରାହାରି, ସଂକ୍ରମିତ ପ୍ରତି ପାଞ୍ଚ ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କେବଳ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ। ଏବଂ ସେହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଦୁଇ ଦିନରୁ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ।

ଦେଖାଯାଉଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଜ୍ୱର
• ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା
• ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା (ବିଶେଷକରି ହାତ ଏବଂ ପାଦର ଛୋଟ ସନ୍ଧି)
• ଆଖି ଲାଲ ପଡ଼ିବା (କଞ୍ଜକଞ୍ଜକ୍ଟାଇଭାଇଟିସ୍ ପରି)
• ଚର୍ମ କ୍ଷତି(ଏହା ଏକ "ମ୍ୟାକୁଲୋପାପୁଲାର" ପ୍ରକାରର ରାସ୍, ଅର୍ଥାତ୍ କିଛି ସ୍ଥାନ ଉଠିଥାଏ ଏବଂ କିଛି ସ୍ଥାନ ଚପଟା ଏବଂ ଲାଲ ହୋଇଥାଏ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ରାସ୍ ମଧ୍ୟ କୁଣ୍ଡାଇପାରେ।)

ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣ ଭାଇରାଲ୍ ଜ୍ୱର ଏବଂ ଡେଙ୍ଗୁ ଜ୍ୱର ସହିତ ସମାନ ହୋଇଥିବାରୁ, ଆମେ ଭାବି ନ ପାରୁ ଯେ ଏହା ଜିକା ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଞ୍ଚଳରେ ଯାଇଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ଜିକା କ’ଣ ବିପଦଜନକ? କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ?

ବୟସ୍କ ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଜିକା ଏକ ଗୁରୁତର ରୋଗ ନୁହେଁ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଆନ୍ତି, କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ କିମ୍ବା କେବଳ ସାମାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ।

ତଥାପି, ଜିକା ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା। ଏହା ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ମନେ ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ।

ଯଦି ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଜିକା ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ, ତେବେ ଏହି ଭାଇରସ ମାଆଠାରୁ ପିଲାକୁ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ପିଲାର ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ର, ବିଶେଷକରି ମସ୍ତିଷ୍କର ବିକାଶରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ଜନ୍ମ ସମୟରେ ବିଭିନ୍ନ ଜନ୍ମଗତ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଜିକା ଆମ ଶରୀରକୁ କିପରି ପ୍ରବେଶ କରେ? ଏହା ସଂକ୍ରମିତ ହେବାର ଅନେକ ଉପାୟ ଅଛି!

ଜିକା ଭାଇରସ ଆମ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟ ଅଛି:

୧. ମଶା କାମୁଡ଼ା ମାଧ୍ୟମରେ: ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଉପାୟ । ଯଦି ଏକ ଏଡିସ୍ ମଶା ଜିକା ଭାଇରସ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ କାମୁଡ଼େ ଏବଂ ତା'ପରେ ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ କାମୁଡ଼େ, ତେବେ ସେହି ବ୍ୟକ୍ତି ମଧ୍ୟ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ। ଯେପରି ଡେଙ୍ଗୁ ଭାଇରସ ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ।

୨. ଗର୍ଭବତୀ ମାଆଙ୍କଠାରୁ ଶିଶୁ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ: ଏହିଠାରେ ଆମକୁ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡିବ । ଯଦି ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଜଣେ ମାଆ ଜିକା ସଂକ୍ରମିତ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଭାଇରସ ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ପାର କରି ଗର୍ଭରେ ଥିବା ଶିଶୁକୁ ସଂକ୍ରମିତ କରିପାରିବ। ଏହା ଶିଶୁରେ "ମାଇକ୍ରୋସେଫାଲି" (ଛୋଟ ମୁଣ୍ଡ) ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

୩. ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ମାଧ୍ୟମରେ: ଏହା ଆଉ ଏକ ଜିନିଷ ଯାହା ଅନେକ ଲୋକ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ। ଜିକା ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ବୀର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଯୋନି ତରଳ ପଦାର୍ଥରେ ଏହି ଭାଇରସ ସପ୍ତାହ, ମାସ ଧରି ସକ୍ରିୟ ରହିପାରେ। ଯଦିଓ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନଥାଏ, ଏବଂ ରୋଗ ସମାଧାନ ହେବା ପରେ ମଧ୍ୟ, ଏହି ପ୍ରକାରର ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ମାଧ୍ୟମରେ ଅନ୍ୟ ଜଣେ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଏହା ମୁଖ, ଯୋନି କିମ୍ବା ମଳକ୍ରିୟା ମାଧ୍ୟମରେ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ।

୪. ରକ୍ତ ସ୍ଥାନାନ୍ତରଣ ମାଧ୍ୟମରେ: ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିରଳ ଘଟଣା । ବ୍ରାଜିଲ ଏବଂ ଫ୍ରାନ୍ସ ଭଳି ଦେଶରେ ରକ୍ତ ସ୍ଥାନାନ୍ତରଣ ମାଧ୍ୟମରେ ଜିକା ସଂକ୍ରମଣର ଅନେକ ଘଟଣା ଘଟିଛି। ତଥାପି, ଆମେରିକା ଭଳି ଦେଶରେ ରକ୍ତ ସ୍ଥାନାନ୍ତରଣ ମାଧ୍ୟମରେ ଜିକା ସଂକ୍ରମଣର କୌଣସି ରିପୋର୍ଟ ନାହିଁ।

ଜିକା କେତେ ସମୟ ପାଇଁ ସଂକ୍ରାମକ ହୋଇପାରେ?

ଯୌନ ସଂକ୍ରମଣ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଲକ୍ଷଣ ଆରମ୍ଭ ହେବାର 6 ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭାଇରସ ବୀର୍ଯ୍ୟରେ ରହିପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଯଦି ଆପଣ ଜିକା ସାଧାରଣ ଅଞ୍ଚଳକୁ ଯାଇଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଥାଉ କି ନଥାଉ, ଆପଣଙ୍କୁ ଅତି କମରେ 3 ମାସ ପାଇଁ ଜିକା ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଉଚିତ।ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବା ସମୟରେ କଣ୍ଡୋମ ଭଳି ସୁରକ୍ଷାମୂଳକ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ କିମ୍ବା ଯୌନ ସମ୍ପର୍କରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଜିକା ସଂକ୍ରମିତ ହେଲେ ଶିଶୁ ଉପରେ କ’ଣ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼େ?

ଏହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ସମସ୍ତେ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ। ଯଦି ଜଣେ ଗର୍ଭବତୀ ମା’ ଜିକା ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଭାଇରସ ତାଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଯାଇପାରେ ଏବଂ ଶିଶୁର ବିକାଶକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ପରିସଂଖ୍ୟାନ ଅନୁସାରେ, ଜିକା ଆକ୍ରାନ୍ତ ମା’ଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରାୟ 5% (ଯାହା ପ୍ରାୟ 20 ଜଣରେ ଗୋଟିଏ) ସେମାନଙ୍କର ଶିଶୁ କିଛି ସମସ୍ୟା ((ଜନ୍ମଗତ ଅବସ୍ଥା)) ସହିତ ଜନ୍ମ ହେବେ।

ହୋଇପାରେ ଏପରି ମୁଖ୍ୟ ଜଟିଳତା ହେଉଛି:

• ସାଧାରଣ ମୁଣ୍ଡ ଆକାର ଅପେକ୍ଷା ଛୋଟ (ମାଇକ୍ରୋସେଫାଲି) : ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଶିଶୁର ମସ୍ତିଷ୍କ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବିକଶିତ ହୋଇନାହିଁ। ଏହା ଶିଶୁର ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ବିକାଶକୁ ବହୁଳ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
• ଜନ୍ମଗତ ଜିକା ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ : ଏହା ମୁଣ୍ଡର ଗୁରୁତର ସଙ୍କୋଚନ, ଟିକିଏ ବୁଡ଼ିଯାଇଥିବା ଖପୁରୀ, ମସ୍ତିଷ୍କ ତନ୍ତୁ ହ୍ରାସ, ଆଖି କ୍ଷତି, ଗଣ୍ଠି ସମସ୍ୟା ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ମାଂସପେଶୀ କଠୋରତା (ହାଇପରଟୋନିଆ) ଦ୍ୱାରା ଚିହ୍ନିତ।
• ଅନୁପଯୁକ୍ତ ମସ୍ତିଷ୍କ ବିକାଶ : ଏଥିରେ ନ୍ୟୁରାଲ ଟ୍ୟୁବ୍ ତ୍ରୁଟି, ଲିସେନସେଫାଲି (ନରମ ମସ୍ତିଷ୍କ), ହାଇଡ୍ରୋସେଫାଲସ୍ (ମୁଣ୍ଡରେ ପାଣି), ମସ୍ତିଷ୍କର କିଛି ଅଂଶ ହରାଇବା ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ଆଟ୍ରୋଫି ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।
• ମସ୍ତିଷ୍କ ପକ୍ଷାଘାତ : ଏହା ପିଲାର ସମନ୍ୱୟ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଉପରେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ।
• ଦୃଷ୍ଟି କିମ୍ବା ଶ୍ରବଣ ଦୁର୍ବଳତା
• ଜନ୍ମ ସମୟରେ କମ୍ ଓଜନ

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଜଣେ ଡାକ୍ତର ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କହିପାରିବେ ନାହିଁ ଯେ ଏହି ଜଟିଳତା ଘଟିବ କି ନାହିଁ କିମ୍ବା ଏହାକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି ନାହିଁ। ତଥାପି, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ମାନସିକ ଭାବରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ପରେ ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଯେଉଁ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି ସେଥିପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସହାୟତା ଯୋଗାଇ ପାରିବେ।

ଆପଣ ଜିକା ରୋଗରେ ପୀଡିତ କି ନାହିଁ ତାହା କିପରି ନିଶ୍ଚିତ କରିବେ? ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଆପଣଙ୍କର ଜିକା ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବା ପାଇଁ , ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଆବଶ୍ୟକ । ସାଧାରଣତଃ, ଭାଇରସ୍ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ କିମ୍ବା ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ। ତଥାପି, ଏହି ପରୀକ୍ଷା ସାଧାରଣତଃ କେବଳ ସେତେବେଳେ କରାଯାଏ ଯଦି ଆପଣ ଜିକା ବିପଦ ଥିବା ଅଞ୍ଚଳକୁ ଯାତ୍ରା କରିଛନ୍ତି ଏବଂ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଉଛନ୍ତି।

ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଜିକା ଭାଇରସକୁ ମାରିବା କିମ୍ବା ରୋଗକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ କରିବା ପାଇଁ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଔଷଧ ନାହିଁ । ଡାକ୍ତରମାନେ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ (ଯେପରିକି ଜ୍ୱର ଏବଂ ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା) ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ସଂକ୍ରମଣରୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ ତାହା ଶିଖାଇ ପାରିବେ।

• ଘରେ, ଆପଣ (ଆସିଟାମିନୋଫେନ୍) (ଯଥା ପାନାଡୋଲ୍) ଭଳି ଔଷଧ ସାହାଯ୍ୟରେ ଜ୍ୱର ଏବଂ ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରିପାରିବେ।
• କିନ୍ତୁ ଏହା ମନେରଖନ୍ତୁ: ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଆସ୍ପିରିନ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ନନଷ୍ଟେରୋଏଡାଲ୍ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟରୀ ଔଷଧ (NSAIDs) (ଯଥା, ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍, ଡାଇକ୍ଲୋଫେନାକ୍) ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ।କାରଣ, ଡେଙ୍ଗୁ ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗରେ, ଯାହାର ଲକ୍ଷଣ ଜିକା ଭଳି, ଏହି ଔଷଧ ରକ୍ତସ୍ରାବର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ।

ଜିକା ସଂକ୍ରମଣ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଦିନରୁ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଆପେ ଆପେ ଦୂର ହୋଇଯାଏ। ତଥାପି, ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, ଯଦି ଏହା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ, ତେବେ ଶିଶୁର ଜନ୍ମଗତ ତ୍ରୁଟି (ଜନ୍ମଗତ ଅବସ୍ଥା) ସ୍ଥାୟୀ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ସୁସ୍ଥ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ।

ତେବେ ଆମେ ଜିକା ଭାଇରସରୁ ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିପାରିବା? ପ୍ରତିରୋଧ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା!

ଯେହେତୁ ଜିକା ଭାଇରସର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ, ତେଣୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବା ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ କାମ । ଏଥିପାଇଁ ଆମେ କିଛି କାମ କରିପାରିବା:

୧. ମଶାଠାରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ: ଏହା ପ୍ରଥମ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ।

• ଯଦି ଆପଣ ଜିକା ବିପଦ ଥିବା ଅଞ୍ଚଳକୁ ଯାତ୍ରା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଲମ୍ବା, ଭଲ ଭାବରେ ଘୋଡ଼ାଇ ହୋଇଥିବା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
• ଖୋଲା ଚର୍ମରେ EPA-ପଞ୍ଜିକୃତ କୀଟନାଶକ ଲଗାନ୍ତୁ।
• ଯଥାସମ୍ଭବ ଘର ଭିତରେ ରୁହନ୍ତୁ, ଝରକାରେ ସ୍କ୍ରିନ ଲଗାନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଏୟାରକଣ୍ଡିସନଡ୍ କୋଠରୀରେ ରୁହନ୍ତୁ।
• ଶୋଇବା ସମୟରେ ମଶାରୀ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଆପଣ ଜିକା-ସଙ୍କଟପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଞ୍ଚଳରେ ଯିବା ପରେ, ଅତି କମରେ 3 ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ମଶା କାମୁଡ଼ିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ । କାରଣ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ନ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଭାଇରସ ରହିପାରେ, ଏବଂ ଯଦି ଏକ ମଶା ଆପଣଙ୍କୁ କାମୁଡ଼େ ଏବଂ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ କାମୁଡ଼େ, ତେବେ ଆପଣ ରୋଗ ବ୍ୟାପି ପାରନ୍ତି।

୨. ଯୌନକ୍ରିୟା ସମୟରେ ସୁରକ୍ଷିତ ରୁହନ୍ତୁ:

• ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ ଜିକା ବିପଦ ଥିବା ଅଞ୍ଚଳକୁ ଯାତ୍ରା କରିଛନ୍ତି, ତେବେ ଅତି କମରେ 3 ମାସ ପାଇଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ କରିବା ସମୟରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କଣ୍ଡୋମ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ସେହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି କି ନାହିଁ ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ଯୌନ ଖେଳଣା ବାଣ୍ଟନ୍ତୁ ନାହିଁ, କାରଣ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜିକା ସଂକ୍ରମଣ କରିପାରେ।

୩. ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ, ତେବେ ଜିକା ବ୍ୟାପିଥିବା ଅଞ୍ଚଳଗୁଡ଼ିକୁ ଯାତ୍ରା କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ:

• ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କରିବା ଉଚିତ। ଯଥାସମ୍ଭବ ଏପରି ଯାତ୍ରାକୁ ଏଡାନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଯିବାକୁ ପଡିବ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ ଏବଂ ତାଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ସର୍ବଦା ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଗର୍ଭବତୀ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଅଞ୍ଚଳରେ ଜିକା ବ୍ୟାପିଛି, ତେବେ ମଶାଙ୍କଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଏବଂ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ସମୟରେ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବା ପାଇଁ ଯାହା ସମ୍ଭବ ତାହା କରନ୍ତୁ।

୪. ଯଦି ଆପଣ ସନ୍ତାନ ପାଇବାକୁ ଆଶା କରୁଛନ୍ତି:

• ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ ଜିକା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଞ୍ଚଳକୁ ଯାତ୍ରା କରିଛନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜିକା ହେବାର ନିଶ୍ଚିତ ହୋଇଛି, ତେବେ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମକୁ ସ୍ଥଗିତ ରଖିବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ।
• ବର୍ତ୍ତମାନର ପରାମର୍ଶ ହେଉଛି, ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅତି କମରେ 2 ମାସ ଏବଂ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ 3 ମାସ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ଉଚିତ, ସେହି ଅଞ୍ଚଳକୁ ଯାତ୍ରା କରିବା ପରେ କିମ୍ବା ଲକ୍ଷଣ ଆରମ୍ଭ ହେବା ପରେ, ପୁଣି ଥରେ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ପୂର୍ବରୁ। ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତୁ।

ଯଦି ମୁଁ ଜିକା ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୁଏ ତେବେ ମୁଁ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ? ମୁଁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ କିପରି ସଂକ୍ରମିତ ନକରିପାରିବି?

ଜିକା ସଂକ୍ରମିତ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର କେବଳ ହାଲୁକା ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ ଏବଂ ସେମାନେ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଭଲ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ତଥାପି, ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ନିକଟରେ, ବିଶେଷକରି ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନଙ୍କ ନିକଟରେ ଏହି ଭାଇରସ ବ୍ୟାପିବାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ, ଏଠାରେ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଆପଣ କରିପାରିବେ:

• ଯୌନକ୍ରିୟା ସମୟରେ କଣ୍ଡୋମ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଲକ୍ଷଣ ଆରମ୍ଭ ହେବାର ଅତି କମରେ 2-3 ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ, କାରଣ ଭାଇରସ ରକ୍ତ ଅପେକ୍ଷା ବୀର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଯୋନି ତରଳ ପଦାର୍ଥରେ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ସକ୍ରିୟ ରହିପାରେ।
• ଲକ୍ଷଣ ଆରମ୍ଭ ହେବାର ଅତି କମରେ 3 ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମଶାଙ୍କ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବାକୁ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ। ମଶା ନିରୋଧକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଘୋଡ଼ାଇ ରଖନ୍ତୁ।

ଜିକା ଅନ୍ୟ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ କି?

ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ଜିକା ସଂକ୍ରମିତ 10,000 ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ଜଣ "ଗୁଇଲେନ୍-ବାରେ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (GBS)" ନାମକ ଏକ ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ବ୍ୟାଧିରେ ପୀଡିତ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆମର ନିଜସ୍ୱ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଆମ ନିଜସ୍ୱ ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ଆକ୍ରମଣ କରେ। ଏହା ଚେତାଶୂନ୍ୟତା ଏବଂ ପକ୍ଷାଘାତ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ କିଛି ସପ୍ତାହରୁ ମାସ ମଧ୍ୟରେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଆନ୍ତି।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

• ଯଦି ଆପଣ ଜିକା ବିପଦ ଥିବା ଅଞ୍ଚଳକୁ ଯାତ୍ରା କରିଛନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କଠାରେ ଜିକାର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଏବଂ ଜିକା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ଭୟ ଅଛି, କିମ୍ବା ଆପଣ କୌଣସି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଞ୍ଚଳରେ ଅଛନ୍ତି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଅଞ୍ଚଳରେ ଜିକା ପ୍ରକୋପ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ।

ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଆପଣ ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରନ୍ତି:

• "ମୋତେ ଜିକା ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ଜାଣିବା ପାଇଁ ମୁଁ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବି?"
• "ମୁଁ ଗର୍ଭବତୀ / ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିବାକୁ ଆଶା କରୁଛି। ମୁଁ ଜିକାରୁ ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିପାରିବି?"
• "ମୁଁ ଜିକାକୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଖକୁ ବ୍ୟାପିବାରୁ କିପରି ରୋକିପାରିବି?"
• "ମୁଁ କେତେ ସମୟ ପାଇଁ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ, ନା ମୁଁ କଣ୍ଡୋମ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ?"
• "ଜିକା ବିପଦ ଥିବା ଅଞ୍ଚଳକୁ ଯାତ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ମୁଁ କ'ଣ ବିଶେଷ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ?"
• "ମୋ ପାଇଁ / ଆମ ପାଇଁ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ସମୟ କେବେ?"

ଆମକୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥାଗୁଡ଼ିକ

ଠିକ୍ ଅଛି, ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କଲୁ, ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ଆପଣ ଜିକା ବିଷୟରେ ଭଲ ଧାରଣା ପାଇଥିବେ। ସଂକ୍ଷେପରେ:

• ଜିକା ଭାଇରସ ସାଧାରଣତଃ ବୟସ୍କ ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ, ତେବେ ଏହା ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। କାରଣ ଏହା ଗର୍ଭରେ ଥିବା ଶିଶୁର ମସ୍ତିଷ୍କର ବିକାଶ ଉପରେ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜନ୍ମଗତ ତ୍ରୁଟି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ସୌଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଜିକା ସଂକ୍ରମିତ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କର ଶିଶୁ ସହିତ ସମସ୍ୟା ହେବ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ବିପଦ ଅଛି। ତେଣୁ ଜିକାରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଯାହା ସମ୍ଭବ ତାହା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ବିଶେଷକରି ମଶାଠାରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରି ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ଯୌନ ଅଭ୍ୟାସ କରି।
• ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ କିମ୍ବା ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଜିକା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସଠିକ୍ ପରାମର୍ଶ ଏବଂ ସମର୍ଥନ ଦେବେ।

ଆମେ ଆଶା କରୁଛୁ ଏହି ସୂଚନା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ ହେବ। ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତୁ!