ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਆਓ ਦੁੱਧ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣੀਏ!

ਦੁੱਧ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਪੀਂਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੁੱਧ ਪੀਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪੀਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ। ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ, ਇੱਕ ਗੱਲ ਜੋ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ "ਦੁੱਧ ਦੀ ਐਲਰਜੀ" ਹੈ ਜਾਂ "(ਦੁੱਧ ਦੀ ਐਲਰਜੀ)"। ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਦੁੱਧ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਦੁੱਧ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ (ਉਹ ਸਿਸਟਮ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ) ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪ੍ਰੋਟੀਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਹਮਲਾਵਰ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਗਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਕਰੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਭੇਡ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਵੀ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ "ਦੁੱਧ ਦੀ ਐਲਰਜੀ" ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਦੋ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ:

• ਦੁੱਧ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਲੈਕਟੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖੰਡ , ਲੈਕਟੋਜ਼ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ। ਹੁਣ ਲਈ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸੱਚੀ "ਦੁੱਧ ਐਲਰਜੀ" ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ । ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਕਿਸਨੂੰ ਹੋਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ?

ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ 16 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ । ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦੁੱਧ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਪਰੋਕਤ "ਦੁੱਧ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ" ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦੁੱਧ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਫਾਰਮੂਲਾ-ਖੁਆਏ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਆਮ ਹੈ?

ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਆਮ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਹਰ 100 ਵਿੱਚੋਂ 2 ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਧ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਦੁੱਧ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਇਮਯੂਨੋਗਲੋਬੂਲਿਨ E, ਜਾਂ IgE ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਐਂਟੀਬਾਡੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ IgE ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਛੋਟੇ ਡਿਟੈਕਟਿਵਾਂ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ, ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਟ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਦੁੱਧ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਇਹਨਾਂ IgEs ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਮਾਸਟ ਸੈੱਲ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਛੱਡਦੇ ਹਨ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਛਪਾਕੀ) ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਇਹ `(IgE)` ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਧ ਪੀਂਦੇ ਹੋ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੰਭੀਰ, ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ `(ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਦੁੱਧ ਪ੍ਰਤੀ ਹੋਰ ਵੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਜੋ ਇਹਨਾਂ `(IgE)` ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਵਿੱਚ 48 ਘੰਟੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ``ਗੈਰ-IgE'' ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਦੁੱਧ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ``ਗੈਰ-IgE'' ਐਲਰਜੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੀ ਗਈ 'ਦੁੱਧ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ' ਹੈ।

ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਕਿਉਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਖੋਜਕਰਤਾ ਅਜੇ ਵੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਦੁੱਧ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਮ, ਘੱਟ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ , ਚੰਬਲ ਦੇ ਸਮਾਨ ('ਛਪਾਕੀ')
• ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ
• ਢਿੱਡ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
• ਦਸਤ (ਉਲਟੀਆਂ)
• ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਹਨ।
• ਖੁਜਲੀ
• ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ, ਜੀਭ ਜਾਂ ਗਲੇ ਦਾ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਸੋਜ ਹੋਣਾ।

ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ (ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਓ!):

• ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ, ਜਕੜਨ
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਡਿਸਪਨੀਆ)
• ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ
• ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਡਿਸਫੈਜੀਆ)
• ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਧੱਫੜ ('ਸੰਪਰਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ')
• ਘਰਘਰਾਹਟ (ਸੀਟੀ ਵਜਾਉਣਾ)
• ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ
• ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਗਿਰਾਵਟ (ਹਾਈਪੋਟੈਂਸ਼ਨ)
• ਸਿੰਕੋਪ
• ਉੱਪਰ ਦੱਸੀ ਗਈ `(ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ)` ਸਥਿਤੀ

ਸਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਇਸਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੋ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹਨ: 1. ਕੈਸੀਨ:ਇਹ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ ਜੋ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਦਹੀਂ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਦਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ 80% ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ '(ਕੇਸੀਨ)' ਹੈ ਜੋ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਰੰਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। 2. 'ਮੱਧ

ਕੀ ਦੁੱਧ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਹੈ?

ਨਹੀਂ। ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਧ ਪੀਂਦੇ ਸਮੇਂ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ । ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀਿਸਟ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਐਲਰਜੀਸਟ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ?
• ਕੀ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ?
• ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ?
• ਲੱਛਣ ਕਦੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ?
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ?

ਦੁੱਧ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਐਲਰਜੀਿਸਟ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ: 1. ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਨਾੜੀ ਤੋਂ ਖੂਨ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਫਿਰ ਖੂਨ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਸਨੂੰ ਦੁੱਧ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ "(IgE)" ਐਂਟੀਬਾਡੀ ਕਿੰਨੀ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। 2. ਸਕਿਨ ਪ੍ਰਿਕ ਟੈਸਟ (ਜਾਂ 'ਸਕ੍ਰੈਚ ਟੈਸਟ'): ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਦੁੱਧ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੇਗਾ। ਫਿਰ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਰੀਕ ਸੂਈ ('ਲੈਂਸੇਟ') ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਚੁਭੇਗੀ ਜਿੱਥੇ ਦੁੱਧ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਈ ਡੂੰਘਾ ਟੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਝਰਨਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੁੱਧ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਘੋਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਸ ਰਾਹੀਂ ਰਗੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਘੋਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਦੁੱਧ ਪ੍ਰੋਟੀਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਦੋ ਹੋਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪਦਾਰਥ (ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਿਯੰਤਰਣ) ਲਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਲੀ, ਸੋਜ, ਜਾਂ ਸੱਟਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਕੈਲੀਪਰ ਨਾਲ ਮਾਪ ਕੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ। 3. ਫੂਡ ਚੈਲੇਂਜ ਟੈਸਟ ('ਗ੍ਰੇਡੇਡ ਓਰਲ ਚੈਲੇਂਜ' ਜਾਂ 'ਫੂਡ ਚੈਲੇਂਜ'): ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ ਕਿ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਟੈਸਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ, ਇਤਿਹਾਸ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿੱਧੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਪੀਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਦੁੱਧ ਦੇਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਫਿਰ, ਉਹ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਚਾਰ ਘੰਟੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ!

ਦੁੱਧ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਣਾ। ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਲੇਬਲਾਂ 'ਤੇ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦਣ ਵਾਲੇ ਹਰੇਕ ਭੋਜਨ ਪੈਕੇਜ ਦੇ ਲੇਬਲ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਉਤਪਾਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਣਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, "ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਹੂਲਤ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਜੋ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਦੀ ਹੈ" ਵਰਗੇ ਲੇਬਲਾਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਸ ਦੁੱਧ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਅਕਸਰ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਸਨੂੰ ਵਧਦਾ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ "ਐਲਰਜੀਿਸਟ" ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਓਰਲ ਇਮਯੂਨੋਥੈਰੇਪੀ (OIT)" ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਦੁੱਧ (ਸਾਰੇ ਰੂਪ, ਸੰਘਣਾ, ਸੁੱਕਿਆ, ਭਾਫ਼ ਬਣ ਕੇ ਬਣਿਆ, ਪਾਊਡਰ)
• ਹੋਰ ਥਣਧਾਰੀ ਜੀਵਾਂ (ਬੱਕਰੀ, ਭੇਡ) ਦਾ ਦੁੱਧ
• ਮੱਖਣ, ਮੱਖਣ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਕਲੀ ਮੱਖਣ ਦਾ ਸੁਆਦ
• ਲੱਸੀ
• ਪਨੀਰ (ਹਰ ਕਿਸਮ ਦਾ)
• ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਸਕਿਮ ਦੁੱਧ
• ਕਸਟਰਡ, ਪੁਡਿੰਗ, ਦਹੀਂ
• ਘਿਓ (ਘਿਓ)
• ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਬਣੇ ਬੇਕਡ ਸਮਾਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਫ਼ਿਨ, ਕੇਕ) ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੀਫ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਦੁੱਧ ਪੀਏ ਬਿਨਾਂ ਮੈਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਕਿਵੇਂ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਰਗੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਰੋਤ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋਰ ਭੋਜਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਬ੍ਰੋਕਲੀ) ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦੁੱਧ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਆਟੋ-ਇੰਜੈਕਟਰ (EpiPen®) ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਹ "(ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ)" ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ "(EpiPen®)" ਹਰ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਦੁੱਧ ("ਦੁੱਧ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ") ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ "ਗੈਰ-IgE" ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਕੀ ਏਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਟੀਕੇ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?

ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਟੀਕਾ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਛੋਟੇ-ਮੋਟੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਚਿੰਤਾ, ਬੇਚੈਨੀ
• ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ
• ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ
• ਸਿਰ ਦਰਦ
• ਪਸੀਨਾ ਵਧਣਾ
• ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ
• ਥਕਾਵਟ

ਇਹ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਵਾਂਗਾ?

ਏਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਟੀਕਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਦੁੱਧ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਦੁੱਧ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚੋਂ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿਓ। ਸਾਰੇ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨਾਂ 'ਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਲੇਬਲ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਾ ਖਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਕਾ ਪਤਾ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਮ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ , ਆਪਣੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਕਦੋਂ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ। 'ਦੁੱਧ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ' ਜਾਂ 'ਗੈਰ-IgE' ਦੁੱਧ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਦੁੱਧ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ, ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ, ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੱਛਣ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗੰਭੀਰ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਮੰਨ ਸਕਦੇ ਕਿ ਜੇਕਰ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦੁੱਧ ਪ੍ਰਤੀ ਹਲਕੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੋਈ ਸੀ, ਤਾਂ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਵੀ ਇਹੀ ਹੋਵੇਗਾ - ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਆਮ ਜੀਵਨ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੋਤਾਂ, ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੁੱਧ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਅਕਸਰ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਸਾਲ ਇੱਕ ਐਲਰਜੀਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਹਨ।

ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ/ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਂਦੇ ਅਤੇ ਪੀਂਦੇ ਹੋ।ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੇਬਲ ਪੜ੍ਹੋ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਉਹੀ ਖਾਣਾ ਖਾਧਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਾ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ, ਲੇਬਲ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਚੈੱਕ ਕਰੋ। ਕਈ ਵਾਰ ਨਿਰਮਾਤਾ ਆਪਣੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਪਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਸਿਖਾਓ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਸਹਿਪਾਠੀਆਂ ਤੋਂ ਭੋਜਨ ਨਾ ਖਰੀਦੇ।
• ਬਾਹਰ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਵੇਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ। ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਮੰਗੋ।
• ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਅਲਰਟ ਬਰੇਸਲੇਟ ਪਹਿਨੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਦੁੱਧ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਾਲਾ ਕਾਰਡ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰੱਖੋ।
• ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਐਪ ਵਿੱਚ 'ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੈਟਿੰਗਾਂ' ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਦਰਜ ਕਰੋ।
• ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਆਟੋ-ਇੰਜੈਕਟਰ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੀ ਗਈ "ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ" ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ ਅਤੇ ਬੇਹੋਸ਼ੀ) ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਓ, ਜਾਂ 1990 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

• ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ?
• ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਕਦੋਂ ਹੈ?
• ਕੀ ਮੇਰਾ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਸ ਦੁੱਧ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦੇਵੇਗਾ?
• ਕੀ ਕੋਈ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਹਨ ਜੋ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ, ਜਾਂ ਅਜਿਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ?
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਕੀ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਹੈ?

ਹਾਂ। ਇਹ ਦੋ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ। ਲੈਕਟੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਖੰਡ ਜੋ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਜਾਂ ਪੀਣ 'ਤੇ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਦਸਤ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੁੱਧ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਦੁੱਧ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਲੈਕਟੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਇਸ ਲਈ ਮੁੱਖ ਟੈਸਟ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਸਾਹ ਟੈਸਟ ਹੈ।. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਛੱਡੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਗੈਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਹਜ਼ਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਹ ਟੈਸਟ ਮਾਪਦਾ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਦੁਸ਼ਮਣ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ, ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ, ਖੁਜਲੀ, ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦਸਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ "ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ" ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਸਟ ਚਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਦਵਾਈ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਕੋਲ ਵੀ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਲਈ ਕੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਦੁੱਧ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਗੱਲਾਂ ਹਨ:

• ਦੁੱਧ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਇੱਕ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆ।
• ਗਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹੋਰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਲੱਛਣ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜਾਨਲੇਵਾ (ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ) ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ , ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ।
• ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ("ਸਕਿਨ ਪ੍ਰਿਕ ਟੈਸਟ", "ਬਲੱਡ ਟੈਸਟ", "ਓਰਲ ਫੂਡ ਚੈਲੇਂਜ") ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਹੈ। ਲੇਬਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ।
• ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ EpiPen® ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
• ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
• ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੋ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ।

ਘਬਰਾਓ ਨਾ! ਦੁੱਧ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਮ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ।

ਦੁੱਧ ਦੀ ਐਲਰਜੀ, ਦੁੱਧ ਦੀ ਐਲਰਜੀ, ਐਲਰਜੀ, ਦੁੱਧ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, IgE, ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ, ਐਪੀਪੇਨ, ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ