ਕਈ ਵਾਰ ਜੋ ਭੋਜਨ ਅਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੂੰਹਦਾ, ਠੀਕ ਹੈ? ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ ਇਹੀ ਹੈ। ਸੋਇਆ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਏਸ਼ੀਆਈ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੁਝ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤਾਂ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਸੋਇਆ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਆਈ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਲੇਖ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋਵੇਗਾ। ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਇਆ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਖਾਂਦੇ ਜਾਂ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਅਚਾਨਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਸੋਇਆ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਸੋਇਆ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਵਾਇਰਸ ਹੋਵੇ, ਇੱਕ "ਖਤਰਨਾਕ ਹਮਲਾਵਰ"।
ਇਸਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਲਓ। ਕਈ ਵਾਰ, ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ 911 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਕਿਸਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ?
ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਸ ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਕੀ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਬਿਲਕੁਲ। ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸੋਇਆ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਖਾਧਾ ਸੀ, ਉਹ ਵੀ ਅਚਾਨਕ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇੱਕ ਦਿਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਆਮ ਹੈ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ। ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਰਵੇਖਣਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਲਗਭਗ 0.4% ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਘੱਟ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੱਦ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਇਆ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਐਲਰਜੀਨ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਸੋਇਆ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ:
1. ਇਮਯੂਨੋਗਲੋਬੂਲਿਨ E (IgE)-ਮਾਧਿਅਮ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਇਆ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੋਇਆ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਮਯੂਨੋਗਲੋਬੂਲਿਨ E (IgE) ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਐਂਟੀਬਾਡੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ IgE ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਐਂਟੀਬਾਡੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ IgE ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਐਲਰਜੀਨ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
IgE ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸੋਇਆ ਖਾਣ ਦੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ। ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਘਾਤਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
2. ਗੈਰ-IgE- ਵਿਚੋਲਗੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ
ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ 'IgE' ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਸੋਇਆ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ 'IgE' ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨਾਲੋਂ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਵਿੱਚ 48 ਘੰਟੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸੋਇਆ ਸਮੇਤ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ 'ਗੈਰ-IgE' ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀਆਂ ਜਾਨਲੇਵਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ 'ਗੈਰ-IgE' ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਸੋਇਆ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਸੋਇਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਈਓਸਿਨੋਫਿਲਿਕ ਐਸੋਫੈਗਾਈਟਿਸ (EoE) ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। EoE ਤੁਹਾਡੀ ਠੋਡੀ (ਉਹ ਨਲੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਤੱਕ ਭੋਜਨ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ) ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਹੈ।
ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ:
- ਛਪਾਕੀ: ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਲਾਲ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਧੱਬੇ।
- ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ।
- ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ।
- ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ।
- ਦਸਤ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ।
- ਖੰਘ।
- ਖੁਜਲੀ: ਸਰੀਰ, ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਖੁਜਲੀ।
- ਚੰਬਲ: ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੁੱਕੇ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਧੱਬੇ।
- ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੱਛਣ ਹਨ:
- ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
- ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਧਣਾ
- ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਗਿਰਾਵਟ
- ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਉਲਝਣ
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 'ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ' ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ! ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ।
ਕੀ ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਬਿਲਕੁਲ। ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ ਪੇਟ ਖਰਾਬ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਦਸਤ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹੀ ਲੱਛਣ ਸੋਇਆ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਤਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ।
ਕੀ ਸੋਇਆ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ?
ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਇਆ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਸੋਇਆ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਸੋਇਆ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਇਹ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ?
ਨਹੀਂ। ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ ਇੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਐਲਰਜੀਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ?
- ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ?
- ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ (OTC) ਦਵਾਈਆਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ?
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਕਦੋਂ ਤੋਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗੇ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਫੂਡ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ? (ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ!)
ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?
ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਐਲਰਜੀਿਸਟ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
1. ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ:
ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਨਾੜੀ ਤੋਂ ਖੂਨ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋ)। ਫਿਰ ਖੂਨ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਵਿੱਚ ਸੋਇਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ 'IgE' ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2. ਸਕਿਨ ਪ੍ਰਿਕ ਟੈਸਟ:
ਇਸ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੋਇਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਪਹਿਲਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਜਾਂ ਉੱਪਰਲੀ ਪਿੱਠ) ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੇਗਾ।
ਫਿਰ, ਸੋਇਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਸੂਈ (ਲੈਂਸੇਟ) ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸੂਈ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ, ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਗੁਦਗੁਦਾਈ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਖੂਨ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦਾ।
ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਦੂਜੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸੋਇਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤਰਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਚੀਰਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਤਰਲ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਾਕਟਰ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸੋਇਆ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਜਿੱਥੇ ਕੰਟਰੋਲ ਲਗਾਏ ਗਏ ਸਨ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਲਾਲ ਹਨ ਜਾਂ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਹਨ।
ਇਹ 'ਸਕਿਨ ਪ੍ਰਿਕ ਟੈਸਟ' ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3. ਗ੍ਰੇਡਡ ਓਰਲ ਫੂਡ ਚੈਲੇਂਜ:
ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਭੋਜਨ ਚੁਣੌਤੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅੰਤਰ ਹੈ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੋਇਆ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਸੋਇਆ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਚਾਰ ਘੰਟੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਇਆ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਸੋਇਆ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਖਾਣ, ਪੀਣ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨਾਂ ਲਈ ਲੇਬਲ 'ਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਇਆ ਹੈ। ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੇਬਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ।
ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਗੈਰ-ਭੋਜਨ ਵਸਤੂਆਂ: ਕੁਝ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ, ਕ੍ਰੇਅਨ, ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦ, ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦਾ ਭੋਜਨ, ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਕੱਪੜੇ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮੇਕਅਪ ਅਤੇ ਟਾਇਲਟਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੋਇਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਗੈਰ-ਭੋਜਨ ਵਸਤੂਆਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਲੇਬਲਿੰਗ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਸਤੂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਾਹਕ ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ।
- ਸਾਂਝਾ ਉਪਕਰਣ: ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਉਸੇ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੋਇਆ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਲੇਬਲਾਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ ਜੋ "ਸੋਇਆ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਉਪਕਰਣਾਂ 'ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ" ਵਰਗੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਇਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹਨ:
- ਸੋਇਆ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੂਪ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੋਇਆ ਆਟਾ, ਸੋਇਆ ਫਾਈਬਰ, ਸੋਇਆ ਐਲਬਿਊਮਿਨ, ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਚੰਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
- ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ, ਸੋਇਆ ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਸੋਇਆ ਪਨੀਰ, ਸੋਇਆ ਦਹੀਂ ਵਰਗੇ ਗੈਰ-ਡੇਅਰੀ ਸੋਇਆ-ਅਧਾਰਿਤ ਉਤਪਾਦ।
- ਸੋਇਆਬੀਨ (ਸੋਇਆਬੀਨ - ਫਲੀਆਂ ਅਤੇ ਬੀਜ)।
- ਸੋਇਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਸੋਇਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ - ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ, ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਲਾਈਜ਼ਡ)।
- ਸੋਇਆ ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਪਾਉਟ।
- ਸੋਇਆ ਸਾਸ.
- ਟੋਫੂ ਅਤੇ `ਟੈਕਸਟਰਡ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (TVP)`।
- `ਐਡਾਮਾਮੇ`।
- `ਮਿਸੋ`।
- `ਨਾਟੋ`।
- `ਟੈਂਪੇਹ`।
- `ਤਾਮਾਰੀ`।
- `ਹੋਇਸਿਨ` ਸਾਸ।
ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ,ਉਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਸੁਆਦ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਬਰੋਥ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਗਮ, ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਟਾਰਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਸੋਇਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਇਸ ਵਿੱਚ "ਹਾਈਡ੍ਰੋਲਾਈਜ਼ਡ ਪਲਾਂਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ", "ਹਾਈਡ੍ਰੋਲਾਈਜ਼ਡ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ", ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਐਕਸਟੈਂਡਰ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਫਿਲਰ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੋਇਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੁਝ ਵੋਡਕਾ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਮੱਖਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਇਆ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ। ਲੇਬਲ ਪੜ੍ਹਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ!
ਕੀ ਮੈਂ ਸੋਇਆ ਲੇਸੀਥਿਨ ਜਾਂ ਸੋਇਆਬੀਨ ਤੇਲ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸੋਇਆ ਲੇਸੀਥਿਨ ਅਤੇ ਸੋਇਆਬੀਨ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੋਇਆਬੀਨ ਤੇਲ ਨੂੰ 'ਠੰਡੇ-ਦਬਾਇਆ', 'ਐਕਸਪੈਲਰ-ਦਬਾਇਆ', ਜਾਂ 'ਐਕਸਟਰੂਡ' ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਦਵਾਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਇਆ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ "ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਆਟੋ-ਇੰਜੈਕਟਰ (ਐਪੀਪੇਨ®)" ਲਿਖ ਦੇਵੇਗਾ। "ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ" ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ "ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ" ਵਰਗੀ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਉਲਟਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਇਸ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ "ਐਪੀਪੇਨ®" ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੋਇਆ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਗੈਰ-IgE ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
ਕੀ ਏਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?
ਏਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਟੀਕੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਚਿੰਤਾ।
- ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ।
- ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ।
- ਸਿਰ ਦਰਦ।
- ਪਸੀਨਾ ਵਧਣਾ।
- ਮਤਲੀ।
- ਥਕਾਵਟ - ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ।
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਮੂਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵਾਂਗਾ?
ਏਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਟੀਕਾ ਲਗਦੇ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਜਲਦੀ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਸੋਇਆ ਪ੍ਰਤੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਸੋਇਆ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ।
ਸਾਰੇ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨਾਂ 'ਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਲੇਬਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਸੋਇਆ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਮਾਤਾ ਨਾਲ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਲੈਂਦੇ। ਬਾਹਰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਵੇਲੇ ਵਧੇਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। ਭੋਜਨ ਸੰਭਾਲਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਇਆ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ।
ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਵੇਲੇ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ?
ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੱਛਣ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗੰਭੀਰ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰੇਗਾ। ਪਰ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ, ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਜੀਵਨ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੋਤਾਂ, ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ 10 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਇਸ ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਲੱਛਣ ਸੋਇਆ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ।
ਮੈਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ (ਈਆਰ) ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ" ਦੇ ਲੱਛਣ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ) ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਓ ਜਾਂ 1990 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ।
ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਸੋਇਆ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ?
- ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ?
- ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਕੀ ਹੈ?
- ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੋਇਆ ਕਦੋਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? (ਬੱਚੇ ਲਈ)
- ਕੀ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ ਵੱਡੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ?
- ਕੀ ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜਾਂ ਅਜਿਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਹਨ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾਉਂਦੇ ਹਨ।
- ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਸੋਇਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਲਟੀਆਂ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਦਸਤ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਸੋਇਆ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਸੋਇਆ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਇਆ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ, ਦਸਤ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਜਿੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬੇਆਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਉਂ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਦਵਾਈ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਕੋਲ ਵੀ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
ਇਸ ਲਈ, ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਂਦੇ-ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਅਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲੇਬਲ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਮੁਕਤ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜੇਕਰ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
👩🏽⚕️ ਵਾਧੂ ਸਵਾਲ (FAQs)
💬 ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਇਆ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਸਿਰਫ਼ ਮੱਸਲ ਜਾਂ ਸੋਇਆ ਮੀਟ ਖਾਣਾ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ?
ਸੋਇਆ ਮੀਟ ਇਕੱਲੇ ਖਾਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੋਇਆ ਲੇਸੀਥਿਨ / ਸੋਇਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਬਰੈੱਡ, ਬਿਸਕੁਟ, ਸੌਸੇਜ, ਸਾਸ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਚਾਕਲੇਟ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੇਬਲ ਪੜ੍ਹਨਾ ਪਵੇਗਾ।
💬 ਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਰਹੇਗਾ?
ਨਹੀਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੋਇਆ ਫਾਰਮੂਲਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 70% ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ 10 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪੱਖੋਂ, ਇਹ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
💬 ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਇਆ ਤੇਲ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋਵੇਗੀ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਿਫਾਈਂਡ ਸੋਇਆ ਤੇਲ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਐਲਰਜੀ ਸੋਇਆ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ 'ਪ੍ਰੋਟੀਨ' ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤੇਲ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
` ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ, ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ, ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ, IgE, ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ, ਸੋਇਆ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਬਚਪਨ ਦੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ, ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ, ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ