ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ, ਯਾਨੀ ਬਾਹਾਂ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਖੂਨ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਘੱਟ ਆਕਸੀਜਨ ਵਾਲਾ ਖੂਨ, ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਕਿਵੇਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਖੈਰ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਾੜੀ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਸਬਕਲੇਵੀਅਨ ਨਾੜੀ। ਕੀ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕੋ?
ਸਬਕਲੇਵੀਅਨ ਨਾੜੀ ਦਾ ਕੰਮ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਬਕਲੇਵੀਅਨ ਨਾੜੀਆਂ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਧਮਣੀ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ, ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਨੈੱਟਵਰਕ ਰਾਹੀਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਧਮਨੀਆਂ ਸਾਫ਼, ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੂਨ ਸਾਡੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੱਕ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਫਿਰ,
ਨਾੜੀਆਂ ਡੀਆਕਸੀਜਨ ਰਹਿਤ, ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨਾਲ ਭਰੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਦਿਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਖੂਨ ਦੁਬਾਰਾ ਆਕਸੀਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸਫ਼ਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਡੀਆਕਸੀਜਨ ਰਹਿਤ ਖੂਨ ਨੂੰ ਦਿਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਬਿਲਕੁਲ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀਆਂ ਸੜਕਾਂ ਵਾਂਗ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਨਾੜੀਆਂ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਬਣੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਇੱਕੋ ਜਗ੍ਹਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡਾ ਦਿਲ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਾੜੀਆਂ ਵਾਂਗ, ਸਬਕਲੇਵੀਅਨ ਨਾੜੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਨਾਮਵਰ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਸਮਾਨਾਂਤਰ ਚਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਤੰਗ, ਇੱਕ-ਪਾਸੜ ਗਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੋਚੋ ਜੋ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੱਲਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਬਕਲੇਵੀਅਨ ਧਮਣੀ ਦਿਲ ਤੋਂ ਖੂਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਨੇੜਲੀ ਸਬਕਲੇਵੀਅਨ ਨਾੜੀ ਖੂਨ ਨੂੰ ਦਿਲ ਤੱਕ ਵਾਪਸ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਸਬਕਲੇਵੀਅਨ ਨਾੜੀਆਂ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਕੇਂਦਰੀ ਵੇਨਸ ਪਹੁੰਚ: ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਬਕਲੇਵੀਅਨ ਨਾੜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਅਖੌਤੀ 'ਕੇਂਦਰੀ ਲਾਈਨ' ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਇੰਟੈਂਸਿਵ ਕੇਅਰ ਯੂਨਿਟਾਂ (ICU) ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੈਥੀਟਰ ਛੋਟੇ ਟਿਊਬ ਵਰਗੇ ਯੰਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕੇਂਦਰੀ ਵੇਨਸ ਪਹੁੰਚ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ, ਲਾਗ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ( ਐਰੀਥਮੀਆ ) , ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ (ਵੇਨਸ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ) , ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਢਹਿ ਜਾਣਾ ( ਨਿਊਮੋਥੋਰੈਕਸ ) ਵਰਗੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਪੇਸਮੇਕਰ ਤਾਰ: ਇੱਕ ਪੇਸਮੇਕਰ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਵਾਰ ਡਿਵਾਈਸ ਲਈ ਤਾਰਾਂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਬਕਲੇਵੀਅਨ ਨਾੜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਕੇਂਦਰੀ ਲਾਈਨ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਬਕਲੇਵੀਅਨ ਨਾੜੀਆਂ ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹਨ?
ਹੁਣ ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਹ ਸਬਕਲੇਵੀਅਨ ਨਾੜੀਆਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੱਜੀ ਅਤੇ ਖੱਬੀ ਦੋਵੇਂ ਸਬਕਲੇਵੀਅਨ ਨਾੜੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਲਰਬੋਨ (ਕਲੇਵਿਕਲ) ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਥਿਤ ਹਨ। ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਇਹ ਨਾੜੀ ਮੋਢੇ ਦੇ ਨੇੜੇ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਪਸਲੀ ਦਾ ਪਿੰਜਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਇਹ ਇੱਕ ਆਰਚ ਵਾਂਗ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਵਕਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਦਿਲ ਵੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪਾਰ ਇੱਕ 'm' ਖਿੱਚਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਉਹ 'm' ਵਿਚਕਾਰੋਂ ਹੇਠਾਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਲਗਭਗ ਦਿਲ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਟਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਸ 'm' ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਉਹ ਦੋ ਛੱਲੀਆਂ ਸਬਕਲੇਵੀਅਨ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ।
ਸਬਕਲੇਵੀਅਨ ਨਾੜੀਆਂ ਖੂਨ ਕਿੱਥੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ?
ਇਹ ਸਬਕਲੇਵੀਅਨ ਨਾੜੀਆਂ
ਐਕਸੀਲਰੀ ਨਾੜੀਆਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਐਕਸੀਲਰੀ ਨਾੜੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰਿਆਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ 'm' ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ? ਇਹ ਐਕਸੀਲਰੀ ਨਾੜੀਆਂ 'm' ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦੋ ਲਾਈਨਾਂ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਯਾਨੀ, ਇਹ ਖੂਨ ਨੂੰ ਦੋ ਸਿਖਰਾਂ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਬਕਲੇਵੀਅਨ ਨਾੜੀਆਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਸਬਕਲੇਵੀਅਨ ਨਾੜੀਆਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਸੱਜੇ ਅਤੇ ਖੱਬੇ
ਬ੍ਰੈਕਿਓਸੇਫੈਲਿਕ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਸ 'm' ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੋ ਵਕਰ ਹਨ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, 'm' ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਇਹ ਦੋ ਬ੍ਰੈਕਿਓਸੇਫੈਲਿਕ ਨਾੜੀਆਂ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਨਾੜੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜੁੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ
ਸੁਪੀਰੀਅਰ ਵੀਨਾ ਕਾਵਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਵੱਡੀ ਨਾੜੀ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਖੂਨ ਸਿੱਧਾ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਖੂਨ ਕਿੱਥੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਸਬਕਲੇਵੀਅਨ ਨਾੜੀਆਂ ਕਿਸ ਦੀਆਂ ਬਣੀਆਂ ਹਨ?
ਸਾਡੀਆਂ ਹੋਰ ਨਾੜੀਆਂ ਵਾਂਗ, ਸਬਕਲੇਵੀਅਨ ਨਾੜੀਆਂ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਪਰਤਾਂ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਟਿਊਨਿਕਾ ਐਡਵੈਂਟੀਸ਼ੀਆ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ ਹੈ। ਇਹ ਨਾੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ, ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਟਿਊਨਿਕਾ ਮੀਡੀਆ: ਇਹ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਪਰਤ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੈੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੈੱਲ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਅਤੇ ਸੁੰਗੜਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਨ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਵਹਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਟੂਨਿਕਾ ਇੰਟੀਮਾ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਅੰਦਰਲੀ ਪਰਤ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਿਰਵਿਘਨ ਐਂਡੋਥੈਲਿਅਲ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਬਣੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਨਾੜੀ ਰਾਹੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਹਿਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਸਬਕਲੇਵੀਅਨ ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?
ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਬਕਲੇਵੀਅਨ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ।
- ਡੂੰਘੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ (ਡੀਪ ਵੇਨ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ - DVT): ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਬਕਲੇਵੀਅਨ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਨੂੰ DVT ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਇਹ DVT ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਫਸ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸਬਕਲੇਵੀਅਨ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਉਪਰੋਕਤ ਕੇਂਦਰੀ ਵੇਨਸ ਕੈਥੀਟਰ ਦੀ ਇੱਕ ਪੇਚੀਦਗੀ ਵਜੋਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। DVT ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਇਹ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਲਮਨਰੀ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਘਾਤਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। DVT ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਬੇਅਰਾਮੀ, ਜਾਂ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀਪਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਐਕਸਿਲਰੀ-ਸਬਕਲੇਵੀਅਨ ਵੇਨ ਥ੍ਰੋਮਬੋਸਿਸ: ਇਸਨੂੰ ਪੇਜੇਟ-ਸ਼੍ਰੋਏਟਰ ਸਿੰਡਰੋਮ , ਜਾਂ 'ਐਫੋਰਟ ਥ੍ਰੋਮਬੋਸਿਸ' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ DVT ਦਾ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਰੂਪ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 15 ਤੋਂ 45 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕੰਮ ਲਈ ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਚੁੱਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰਕਤਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਸਿਰ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕਣਾ। ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਬਾਂਹ ਦਾ ਨੀਲਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਤੁਰੰਤ 1990 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਓ। ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਸਬਕਲੇਵੀਅਨ ਨਾੜੀ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਾਰੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਸੈਰ ਲਈ ਜਾਓ: ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਪੰਜ ਦਿਨ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਤੁਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
- ਦਿਨ ਭਰ ਸਰਗਰਮ ਰਹੋ: ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਬੈਠਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਘੁੰਮੋ। ਇਹ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
- ਦਿਲ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਬਕਲੇਵੀਅਨ ਨਾੜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾੜੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਖੂਨ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:
- ਸਬਕਲੇਵੀਅਨ ਨਾੜੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਨੇੜੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਲਰਬੋਨ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਹੇਠਾਂ ਸਥਿਤ ਹਨ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ (ਬਾਹਾਂ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਸਿਰ) ਤੋਂ ਆਕਸੀਜਨ-ਘੱਟ ਖੂਨ ਨੂੰ ਦਿਲ ਤੱਕ ਵਾਪਸ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਇਸ ਨਾੜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਕੇਂਦਰੀ ਲਾਈਨ ਜਾਂ ਪੇਸਮੇਕਰ ਤਾਰਾਂ ਪਾਉਣ ਲਈ।
- ਸਬਕਲੇਵੀਅਨ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ (DVT, ਐਕਸੀਲਰੀ-ਸਬਕਲੇਵੀਅਨ ਨਾੜੀ ਥ੍ਰੋਮਬੋਸਿਸ) ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਦਰਦ, ਜਾਂ ਨੀਲਾਪਨ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ , ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
- ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ (ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਰਨਾ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ) ਅਪਣਾ ਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਛੋਟੇ-ਮੋਟੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ