ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਖੁਰਦਰੇ ਧੱਬਿਆਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ? ਆਓ ਐਕਟਿਨਿਕ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ, ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਕਦੇ ਕੋਈ ਛੋਟਾ, ਖੁਰਦਰਾ, ਖੁਰਦਰਾ ਦਾਗ਼ ਪਿਆ ਹੈ? ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਦਾਗ਼ ਹੈ ਜੋ ਰੇਤ ਦੇ ਪੇਪਰ ਵਰਗਾ ਖੁਰਦਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਪਤਲਾ, ਕਈ ਵਾਰ ਲਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਾਧਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਦਾਗ਼ ਸਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਕਟਿਨਿਕ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਕੀ ਹੈ?

ਐਕਟਿਨਿਕ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਾਮ ਸੋਲਰ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਹੈ। 'ਸੋਲਾ' ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਸੂਰਜ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ। ਇਸ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਤੋਂ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੂਰਜ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕੁਝ ਹੈ।

ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਅਕਸਰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਖੁਰਦਰੇ, ਖੁਰਦਰੇ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਉਖੜੇ ਹੋਏ ਧੱਬੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਨਹੀਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ। ਇਹ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ "ਪ੍ਰੀਕੈਂਸਰ" ਮੰਨਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਧੱਬੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਕੁਆਮਸ ਸੈੱਲ ਕਾਰਸਿਨੋਮਾ ।

ਇਹ ਧੱਬੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿੱਥੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ?

ਸੋਚੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਧੁੱਪ ਕਿੱਥੇ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਵਾਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇਖਦੇ ਹੋ।

• ਸਿਰ (ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਘੱਟ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ)
• ਚਿਹਰਾ (ਮੱਥੇ, ਨੱਕ, ਗੱਲ੍ਹ, ਕੰਨਾਂ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ)
• ਬੁੱਲ੍ਹ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹੇਠਲਾ ਬੁੱਲ੍ਹ)
• ਗਰਦਨ
• ਹੱਥ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹੱਥ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ)
• ਹੱਥ ਮੱਥੇ ਦੇ ਉੱਪਰ
• ਛਾਤੀ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਖੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੜਕ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਧੱਬਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਇਹ ਧੱਬੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੇ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੁਝ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਹਾਸੇ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਰਗਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ।

ਸਾਡੀ ਇਹ ਹਾਲਤ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਇਸਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ (UV) ਕਿਰਨਾਂ ਹਨ।ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ। ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਸੂਰਜ ਤੋਂ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕਿਰਨਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੈਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਨਕਲੀ ਲੈਂਪਾਂ (ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ) ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਨਿਕਲਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲੱਖਾਂ ਛੋਟੇ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਸੈੱਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੰਟਰੋਲ ਸੈਂਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ DNA ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ DNA ਵਿੱਚ ਸੈੱਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੰਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ (ਕੇਰਾਟੀਨੋਸਾਈਟਸ) ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਡੀਐਨਏ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਇਸ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲ, ਇਹ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ, ਖਰਾਬ ਡੀਐਨਏ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲ ਅਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਬੇਕਾਬੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵੰਡਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਸਧਾਰਨ ਸੈੱਲ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਖੁਰਦਰਾ, ਖੁਰਦਰਾ ਪੈਚ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸਨੂੰ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

• ਹਲਕੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ: ਹਲਕੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੱਟਾ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਭੂਰਾ, ਵਿੱਚ ਮੇਲਾਨਿਨ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੰਗਦਾਰ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ।
• 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ: ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋਖਮ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਮਰਦ: ਮਰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕ: ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਗ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਕਰਵਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ) ਕਾਰਨ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੋਇਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਕਠੋਰ ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ: ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਰਗੇ ਭੂਮੱਧ ਰੇਖਾ ਦੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਕਠੋਰ ਧੁੱਪ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਪਵੇਗਾ।
• ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ: ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਖੇਤੀ, ਮੱਛੀਆਂ ਫੜਨ, ਸੜਕ ਨਿਰਮਾਣ, ਉਸਾਰੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਡਰ... ਕੀ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਐਕਟਿਨਿਕ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪੂਰਵਗਾਮੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ 10% ਧੱਬੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਕਵਾਮਸ ਸੈੱਲ ਕਾਰਸਿਨੋਮਾ ਨਾਮਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਧੱਬੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ।

• ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ: ਡਾਕਟਰ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਜਿੱਥੇ ਤਿਲ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਡਰਮੇਟੋਸਕੋਪ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਂਚ ਦਰਦਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਾਇਓਪਸੀ: ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਤਿਲ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸੁੰਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਲੈ ਕੇ ਇਸਨੂੰ ਲੈਬ ਵਿੱਚ ਭੇਜੇਗਾ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਐਕਟਿਨਿਕ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ, ਅਤੇ ਕੀ ਕੋਈ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲ ਹਨ।

ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕਈ ਇਲਾਜ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ।

ਦਫ਼ਤਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ

ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਇਲਾਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਕਲੀਨਿਕ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਕ੍ਰਾਇਓਥੈਰੇਪੀ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਤਿਲ ਨੂੰ "ਫ੍ਰੀਜ਼" ਕਰਨ ਲਈ ਤਰਲ ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਠੰਡੇ ਤਰਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਜੰਮ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਛਾਲਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਾਗ ਛਿੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਤਿਲ ਹਨ।
• ਫੋਟੋਡਾਇਨਾਮਿਕ ਥੈਰੇਪੀ: ਇਸ ਵਿੱਚ, ਧੱਬਿਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਰੀਮ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਧੱਬਿਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਰੋਸ਼ਨੀ ਚਮਕਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਰੀਮ ਅਸਧਾਰਨ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਧੱਬਿਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਹੈ।
• ਲੇਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ: ਲੇਜ਼ਰ ਕਿਰਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖਰਾਬ ਹੋਈ ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਅਤੇ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਰਸਾਇਣਕ ਛਿਲਕਾ: ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਰਸਾਇਣ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖਰਾਬ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਵੀਂ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਕਿਊਰੇਟੇਜ: ਖਰਾਬ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਰਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਖੇਤਰ ਸੜ ਵੀ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸਰਜੀਕਲ ਕੱਟਣਾ: ਜੇਕਰ ਤਿਲ ਵੱਡਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਉਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਤਿਲ ਨੂੰ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਸਮੇਤ ਕੱਟ ਦੇਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਟਾਂਕੇ ਲਗਾ ਦੇਵੇਗਾ।

ਸਤਹੀ ਦਵਾਈਆਂ

ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਖਾਸ ਕਰੀਮਾਂ ਜਾਂ ਜੈੱਲ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

• 5-ਫਲੋਰੋਰਾਸਿਲ ਕਰੀਮ: ਇਹ ਅਸਧਾਰਨ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਇਮੀਕਿਮੋਡ ਕਰੀਮ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਪਣੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਅਸਧਾਰਨ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਡਿਕਲੋਫੇਨੈਕ ਸੋਡੀਅਮ ਜੈੱਲ: ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਜੈੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਧੱਬੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੂਰਜ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਨਵੇਂ ਧੱਬੇ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਕਰਕੇ,

1. ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

2. ਭਾਵੇਂ ਧੱਬੇ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।

3. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਥਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਪੁਰਾਣੀ ਥਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੱਡਾ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ), ਤਾਂ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾਵੇ? (ਰੋਕਥਾਮ)

ਰੋਕਥਾਮ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਲਾਜ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ।

• ਕਠੋਰ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਸਵੇਰੇ 10 ਵਜੇ ਤੋਂ ਸ਼ਾਮ 4 ਵਜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਠੋਰ ਧੁੱਪ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ।
• ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ: ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੰਬੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਕਮੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਲੰਬੀਆਂ ਪੈਂਟਾਂ।
• ਟੋਪੀ ਪਹਿਨੋ: ਚੌੜੀ ਕੰਢਿਆਂ ਵਾਲੀ ਟੋਪੀ ਪਹਿਨੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ, ਚਿਹਰੇ, ਕੰਨਾਂ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਢੱਕਦੀ ਹੋਵੇ।
• ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਹਰ ਰੋਜ਼ 30 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ SPF ਵਾਲੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਬੱਦਲਵਾਈ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ UV ਕਿਰਨਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਖੇਤਰਾਂ (ਚਿਹਰੇ, ਗਰਦਨ, ਹੱਥਾਂ) 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਲਗਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹਰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਲਗਾਓ।
• ਨਕਲੀ ਲੈਂਪਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੈਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਹੱਥ 'ਤੇ ਉਸ ਖੁਰਦਰੇ ਧੱਬੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਉਸ ਖੁਰਦਰੇ ਧੱਬੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ, "ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੁੱਪ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਇਆ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੈ।" ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਅੰਗ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਇਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।