ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅੱਖਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਸ਼ਬਦ ਗੁਆ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਬੇਚੈਨ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨ ਹਨ, ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹਨ? ਮਾਪੇ ਅਕਸਰ ਇਹਨਾਂ ਦੋ ਸਥਿਤੀਆਂ, ADHD ਅਤੇ ਡਿਸਲੈਕਸੀਆ ਨੂੰ ਉਲਝਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤਾਂ ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਅਤੇ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਇਸ ਉਲਝਣ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਈਏ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ADHD ਅਤੇ ਡਿਸਲੈਕਸੀਆ ਵਿਚਕਾਰ ਕੀ ਸਬੰਧ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਡਿਸਲੈਕਸੀਆ ਇੱਕ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਖਤੀ ਅਤੇ ਬੋਲੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਅੱਖਰਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ, ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ADHD (ਧਿਆਨ-ਘਾਟਾ/ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ) ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਧਿਆਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ, ਅਤੇ ਆਵੇਗ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਨ, ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸਬੰਧ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡਿਸਲੈਕਸੀਆ ਵਾਲੇ 10 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ 3 ਨੂੰ ADHD ਵੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ADHD ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਔਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਡਿਸਲੈਕਸੀਆ ਵਰਗੀ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਲਗਭਗ ਛੇ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਡਿਸਲੈਕਸੀਆ ADHD ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ADHD ਡਿਸਲੈਕਸੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ।
ਇਹਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਆਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ।
ਆਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ
- ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ: ਦੋਵੇਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ADHD ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਡਿਸਲੈਕਸੀਆ ਦਾ ਵੀ ਲਗਭਗ 30% ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਬੰਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ: ADHD ਅਤੇ ਡਿਸਲੈਕਸੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣ ਵਿਗਿਆਨ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ADHD ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਘੱਟ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ (ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ) ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ADHD ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡਿਸਲੈਕਸੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਖੱਬਾ ਪਾਸਾ ਘੱਟ ਸਰਗਰਮ ਹੈ।
- ਹੋਰ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ:ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਘੱਟ ਵਜ਼ਨ, ਦੋਵਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸੀਸੇ ਵਰਗੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ADHD ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਡਿਸਲੈਕਸੀਆ 'ਤੇ ਉਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ। ਡਿਸਲੈਕਸੀਆ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟ੍ਰੋਕ।
ਲੱਛਣ: ਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅੰਤਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹਨ?
ADHD ਜਾਂ ਡਿਸਲੈਕਸੀਆ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਹਰ ਕੋਈ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੋਵਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਇਸ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇਸ ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਵੇਖੀਏ।
| ਲੱਛਣ | ਡਿਸਲੈਕਸੀਆ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ? | ADHD ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ |
|---|---|---|
| ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ | ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਅੱਖਰਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਗਲਤ ਉਚਾਰਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, 'ਬੈਟ' ਨੂੰ 'ਟੈਬ' ਵਜੋਂ ਉਚਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। | ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਗਤੀ ਹੌਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ਬਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਧਿਆਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ, ਕਾਮੇ, ਵਿਰਾਮ ਚਿੰਨ੍ਹ, ਅਤੇ ਵਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਖੁੰਝ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ। |
| ਲਿਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ | ਸਹੀ ਸਪੈਲਿੰਗ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ। ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲਿਖਿਆ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਪਰੂਫਰੀਡ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਾਕਾਂ ਨਾਲ ਲਿਖਣਾ ਔਖਾ ਹੈ ਜੋ ਸੁਮੇਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਵਿਆਕਰਣ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ। | ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਲਿਖਿਆ ਹੈ ਉਸ ਵਿੱਚ ਗਲਤੀਆਂ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸੁੰਦਰ ਲਿਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਭੁੱਲਣਾ | ਭੁੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਥਾਵਾਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਨਾਮ ਦਾ ਗਲਤ ਉਚਾਰਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ 'ਰਸੋਈ' ਅਤੇ 'ਚਿਕਨ')। | ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੁਲਾਕਾਤ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਚਾਬੀਆਂ ਜਾਂ ਪਰਸ ਨਾ ਮਿਲੇ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਯਾਦ ਨਾ ਹੋਣ। |
| ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ | ਕਿਉਂਕਿ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਥਕਾਵਟ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। | ਇੱਕ ਆਮ ਲੱਛਣ ਧਿਆਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ। ਮਨ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਹਰ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਭਟਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਬੋਰਿੰਗ, ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਗੱਲ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੁਆਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਬੇਕਾਬੂ ADHD ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕਈ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਮ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣਾ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਟਕਰਾਅ, ਪੈਸੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ। ਡਿਸਲੈਕਸੀਆ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਕਾਦਮਿਕ ਅਤੇ ਭਾਸ਼ਾਈ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਹੈ।
ਮਦਦ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਜਾਣਕਾਰ ਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ । ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਲਾਹ ਲਈ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਡਾਕਟਰ ) ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
ਡਾਕਟਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਏਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਹੜੀ ਸਥਿਤੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵੇਂ ਹਨ। ਸਵੈ-ਨਿਦਾਨ ਸਿਰਫ ਹੋਰ ਉਲਝਣ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ।
ADHD ਜਾਂ ਡਿਸਲੈਕਸੀਆ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਬੁੱਧੀ, ਆਲਸ ਜਾਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੁਆਰਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਫ਼ਰਕ ਹੈ। ਸਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਲੋਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਸਾਹਮਣਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨੌਕਰੀਪੇਸ਼ ਬਾਲਗ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਹਾਲਾਤ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਮਾਲਕ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਕੁਝ ਸਹੂਲਤਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵਾਧੂ ਸਮਾਂ ਮੰਗਣਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਮਦਦ ਮੰਗਣਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਏਡੀ ਐਚਡੀ ਅਤੇ ਡਿਸਲੈਕਸੀਆ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ) ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਸ ਲੱਛਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੱਖਰਾ ਹੈ।
- ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਬੁੱਧੀ ਜਾਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਘਾਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਸਹੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ADHD ਜਾਂ ਡਿਸਲੈਕਸੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸਫਲ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹਨ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.