⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਔਨਲਾਈਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕਾਫ਼ੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੈ?
ਇਸ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਔਨਲਾਈਨ ਇੱਕ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਦਸ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤਣਾਅ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ। ਲੇਖ ਲਿਖਣ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਕਿੰਨੀ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ), ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਸੁਣਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ, ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਔਨਲਾਈਨ ਲੇਖ ਸਿਰਫ਼ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਅੰਤਰ ਹੈ।ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਹਰ ਮਰੀਜ਼ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹੋਣ, ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿੱਜੀ ਜਾਂਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
'ਗੂਗਲ ਡਾਕਟਰ' ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਡਾਕਟਰ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ
ਆਓ ਇਸ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝੀਏ।| ਵਿਚਾਰ | ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਖੋਜ ('ਗੂਗਲ ਡਾਕਟਰ') | ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ (ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ) |
|---|---|---|
| ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ | ਆਮ, ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ। | ਵਿਅਕਤੀਗਤ, ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਸਲਾਹ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ। |
| ਨਿਦਾਨ | ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਰਜ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੀਵਰਡਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। | ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ, ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ, ਅਤੇ, ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਹੀ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
| ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ | ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ। | ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ | ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੇਲੋੜੀ ਚਿੰਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। | ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ | ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਲਈ ਜਾਂਦੀ। | ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ। |
✨ Wellness care
Verified Partner
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ਸਵੈ-ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ
ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਇਹ ਸੋਚਣਾ, "ਠੀਕ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਵੇਰਵੇ ਮਿਲ ਗਏ ਹਨ, ਹੁਣ ਮੈਂ ਦਵਾਈ ਖੁਦ ਲਵਾਂਗਾ।" ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। 1. ਗਲਤ ਨਿਦਾਨ :ਤੁਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਅੰਤਰੀਵ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਕਸਰ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ "ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟਿਸ" ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਹੀ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। 2. ਗਲਤ ਇਲਾਜ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਦੇ ਨਾਲ ਗਲਤ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਲਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ (ਡਰੱਗ ਇੰਟਰੈਕਸ਼ਨ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਅਸਲ ਬਿਮਾਰੀ ਲੁਕੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। 3. ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਜੋਖਮ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਖੋਜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਲੋੜੀਂਦਾ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਮੌਤ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ , ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਇਸਦੀ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ, ਬੇਹੋਸ਼ੀ, ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਦਿ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਵੀ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਜ਼ਹਿਰ ਖਾ ਲਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਖਾ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਲੰਬੋ ਨੈਸ਼ਨਲ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਖੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਪੋਇਜ਼ਨ ਇਨਫਰਮੇਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਗੇ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਅੰਦਾਜ਼ੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਅਤੇ ਇਸ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ।
- ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹੀ ਗਈ ਕਿਸੇ ਗੱਲ ਕਰਕੇ ਕਦੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸਲਾਹ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਗੱਲ ਕਰੋ।
- ਕਿਸੇ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਗੂਗਲ 'ਤੇ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ।
- ਇਸ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ, ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.