ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਟੈਂਸ਼ਨ ਡੈਫਿਸਿਟ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ (ADHD) ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਭੁੱਲਣ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ। ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੁਣ ਥੋੜ੍ਹੀ ਵੱਖਰੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਭੁੱਲ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਚਾਨਕ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਸੀ ਭੁੱਲ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸ਼ਬਦ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜਯੋਗ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ADHD ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ADHD ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ADHD ਹੈ, ਤਾਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਭੁੱਲ ਜਾਣ, ਆਪਣਾ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਚਾਬੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿੱਥੇ ਰੱਖੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ADHD ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
1. ਵਰਕਿੰਗ ਮੈਮਰੀ: ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਹੀਏ ਤਾਂ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਨੋਟਪੈਡ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਿੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਵਰਕਿੰਗ ਮੈਮਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸਦੀ ਸਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਲੈਂਦੇ। ਇਹ ਮੈਮਰੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ADHD ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੀ ਵਰਕਿੰਗ ਮੈਮਰੀ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ।
2. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ : ADHD ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਵਾਲੇ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾੜੇ ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ADHD ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਕਾਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦਾਖਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਜਾਂ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਯਾਦਾਂ ਗੁਆਚਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਬਣ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਘੱਟਣ ਦੇ ਹੋਰ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਰਗੀ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਉਮਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।
| ਕਾਰਨ ਕਿਸਮ | ਵਰਣਨ ਅਤੇ ਉਦਾਹਰਣਾਂ |
|---|---|
| ਆਮ ਕਾਰਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ |
|
| ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਕਾਰਨ |
|
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਅੰਤਰੀਵ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ਤੁਸੀਂ ADHD ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਫ਼ਰਕ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਭਾਵੇਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ADHD ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਸੰਕੇਤ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੁਝ ਸੁਰਾਗ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ।
ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ?
ADHD ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਵੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ, ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਕੁਝ ਸਮਰੱਥਾ ਗੁਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ 60 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਰ ਵੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿੱਖਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਲਟੀਟਾਸਕ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਿਮੇਂਸ਼ੀਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 65 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਦਲਿਆ ਹੈ?
ADHD ਦੇ ਲੱਛਣ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਗੜਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾਮੁਕਤ ਹੋਏ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਰੁਟੀਨ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ADHD ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਡਿੱਗ ਪਏ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਹੈ? ਇਹਨਾਂ ਜੀਵਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹਨ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ , ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ , ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ? ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸੱਟ, ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ, ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਜਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ?
ADHD ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਾਰ ਦੀਆਂ ਚਾਬੀਆਂ ਕਿੱਥੇ ਰੱਖੀਆਂ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਸਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੇ ਸੀ। ਪਰ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਇੱਕ ਜਾਣੀ-ਪਛਾਣੀ ਸੜਕ 'ਤੇ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਗੁੰਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੌ ਵਾਰ ਗੱਡੀ ਚਲਾਈ ਹੈ।
ADHD ਅਤੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ
ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ADHD ਹੈ। ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ADHD ਦਾ ਘੱਟ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ (MCI) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਤੇ ADHD ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਤਰ ਵੀ ਹਨ।
| ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ | ADHD ਵਿੱਚ | ਐਮਸੀਆਈ (ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ) ਵਿੱਚ |
|---|---|---|
| ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਉਮਰ | ਲੱਛਣ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। | ਲੱਛਣ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। |
| ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ | ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕੋ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬਾਲਗ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। | ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲੱਛਣ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਗੜਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। |
| ਸਥਿਤੀ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ | ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੀਆਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜਾਣੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। | ਅਕਸਰ, ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। |
| ਦਵਾਈ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ | ADHD ਲਈ ਉਤੇਜਕ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। | ADHD ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। |
ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ADHD ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲੇਵੀ ਬਾਡੀ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਅਜੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ADHD ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ , ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ।
ਉਹ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕਈ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:
- ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਟੈਸਟ: ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ, ਵਸਤੂਆਂ ਦੇ ਨਾਮ ਦੇਣਾ, ਕਈ-ਕਦਮਾਂ ਵਾਲੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ, ਆਦਿ।
- ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਟੈਸਟ
- ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਮਆਰਆਈ
- ਖੂਨ ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਟੈਸਟ
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਾਰਨ ਅਸਥਾਈ ਅਤੇ ਇਲਾਜਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ADHD ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਜੋਂ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਦਵਾਈ ਬਦਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਲਈ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ADHD ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਨਵੀਂ ਘਾਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ।
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ, ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ।
- ਆਪਣੇ ਲਈ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ADHD ਹੈ, ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.