ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਦੇ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਗੱਲ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਸੁਣਦੇ? ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਅਚਾਨਕ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ? ਇਸ ਵਿਵਹਾਰ ਕਾਰਨ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ, ਦੋਸਤਾਂ, ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਵੱਲੋਂ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਕਿ, "ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਚੰਗਾ ਵਿਵਹਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।" ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਹਾਣੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹੋਵੇਗੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ADHD, ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਘਾਟਾ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਮਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਸਮਾਜ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕੇ ਹਨ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਮੇਰਾ ਬੱਚਾ "ਮਾੜਾ ਬੱਚਾ" ਨਹੀਂ ਹੈ!
ADHD (ਅਟੈਂਸ਼ਨ ਡੈਫਿਸਿਟ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ) ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਦੂਸਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਭਾਵੁਕ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੁਣ, ਜਦੋਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲਾ ਬੱਚਾ ਗਲਤ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਸਾਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਾਡੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਸੁਣ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਸੱਚਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹ ਬੱਚੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗੀ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇੱਕ ਮਾਂ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦੁੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੂਜੇ ਮਾਪੇ ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵੱਲ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 'ਮਾੜੇ ਬੱਚੇ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।” ਉਸਦੇ ਦੋਵੇਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ADHD ਹੈ। ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ਅਚਾਨਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੀਕਦਾ ਹੈ (ਇੱਕ ਉਦਾਸੀ), ਤਾਂ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਉਹ ਤਰੀਕਾ ਸਿੱਖ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਬੱਚੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਹ ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
ADHD "ਮਾਪਿਆਂ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ" ਕਾਰਨ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ!
ਇਹ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮਾਂ ਅਤੇ ਪਿਤਾ ਵੱਲ ਉਂਗਲ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ "ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ," "ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਡ-ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ," ਅਤੇ "ਕੋਈ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਨਹੀਂ" ਵਰਗੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ।
ਪਰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ADHD ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਹੈ। ਯਾਨੀ ਇਹ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਇਹ ਪੱਕਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਦੀ ਕਿਸੇ ਗਲਤੀ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ADHD, ਔਟਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਗਿਆਰਾਂ ਸਾਲ ਦੇ ਪੁੱਤਰ ਦੀ ਮਾਂ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
"ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ADHD ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਲੇਬਲ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਮਾੜੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ADHD ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਹੈ।"
ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਾਂ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, 'ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ।' ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਕਿਹਾ, 'ਜਦੋਂ ਉਹ ਛੋਟਾ ਸੀ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟੀਵੀ ਦੇਖਣ ਦਿੱਤਾ ਹੋਵੇਗਾ।' ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ, 'ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ।'"
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ADHD ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।
ਇਹ ਕੋਈ ਮਜ਼ਾਕ ਜਾਂ ਮਨਘੜਤ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਵਜੋਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕੀ ਹਨ।
ਇੱਕ ਮਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪੁੱਤਰ ਨੂੰ ADHD ਵਾਲੇ ਕੈਂਪ ਵਿੱਚ ਭੇਜਿਆ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਸਨੇ ਪ੍ਰਬੰਧਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੁੱਤਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਸੀ, ਪਰ ਕੈਂਪ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ADHD ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਸੀ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਸਦੇ ਪੁੱਤਰ ਨੂੰ ਕੈਂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ।
ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ ਦੇਖ ਸਕਣਗੇ। ਫਿਰ, ਬੱਚੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ ਕਿ, "ਬਾਲਗ ਮੈਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਹਨ।" ਉਹ ਭਰੋਸਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਹੈ।
| ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ | ਡਾਕਟਰੀ ਤੱਥ |
|---|---|
| ਇਹ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ "ਮਾੜਾ ਵਿਵਹਾਰ" ਹੈ। | ਨਹੀਂ, ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੈ। |
| ਇਹ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਗਲਤੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। | ਨਹੀਂ, ADHD ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। |
| ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮਾਰ ਕੇ, ਝਿੜਕ ਕੇ ਅਤੇ ਸਜ਼ਾ ਦੇ ਕੇ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। | ਸਜ਼ਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
| ਇਹ ਬੱਚੇ ਆਲਸੀ ਅਤੇ ਰੁਚੀਹੀਣ ਹਨ। | ਇਹ ਬੋਰੀਅਤ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। |
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ।
ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਮੁਅੱਤਲ ਕਰਨਾ ਕੋਈ ਅਸਾਧਾਰਨ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਾਂ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੇ ਪੁੱਤਰ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ 10 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਮੁਅੱਤਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੀਜੀ ਜਮਾਤ ਵਿੱਚ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਸਕੂਲ ਨੂੰ ਸਮਝਾਇਆ ਸੀ ਕਿ ਉਸਦੇ ਪੁੱਤਰ ਦੀ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਅਤੇ ਆਵੇਗਸ਼ੀਲਤਾ ਉਸਦੀ ADHD ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਸੀ, ਪਰ ਉਹ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਸਕੇ।
"ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਸਕੂਲ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਹੱਲ ਲੱਭਣ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ। ਉਹ ਬੱਚੇ ਮੁਅੱਤਲ ਕਰਕੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖਦੇ," ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਅਧਿਆਪਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ "ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਥੱਪੜ ਮਾਰਨ" ਨਾਲ ਇਹ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣਗੇ। ਪਰ ਇਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਉਦਾਸ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜੋ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ADHD ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ
ਭਾਵੇਂ ਸਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ "ਜੋ ਮੈਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਕਰੋ" ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਾਲਿਆ ਹੈ, ਪਰ ADHD ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਉਹ ਤਰੀਕੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਸਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਧੀਰਜਵਾਨ ਅਤੇ ਲਚਕਦਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਉੱਥੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਬੱਚਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਸਮਝਦੇ ਹਨ।
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ADHD ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਲਾਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ "ਮੇਰਾ ਬੱਚਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਡਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ," ਜਾਂ "ਸਟੀਕਰ ਚਾਰਟ ਅਜ਼ਮਾਓ" ਵਰਗੀਆਂ ਸਲਾਹਾਂ ਸੁਣੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਲਾਹ ਨੇਕ ਇਰਾਦੇ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ADHD ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ADHD ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕੁਝ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਕਰਨ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹਨ।
"ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਥਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ," ਇੱਕ ਮਾਂ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। "ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਭ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪੁੱਤਰ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ, ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਅਸਫਲ ਹਾਂ। ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੈ।"
"ਹਰ ਦਿਨ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸਾਹਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਫ਼ਰ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ," ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਾਂ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗੱਲਬਾਤ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ, ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀ ਗਈ ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ADHD ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿੱਖਿਆ ਯੋਜਨਾ (IEP) ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਭ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ।
ਹਰ ਹਨੇਰੇ ਬੱਦਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਾਂਦੀ ਦੀ ਕਿਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਪਰਤਾਏ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ADHD ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਪੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ADHD ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਹਨ।
- ਬਾਕਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸੋਚਣਾ
- ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇਖਣਾ
- ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ
"ਕੋਈ ਵੀ ADHD ਦੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ," ਇੱਕ ਮਾਂ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। "ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੀ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਆਦਰਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ।"
ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹੋਏ, ਉਸ ਦੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ADHD ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾੜੇ ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਸਜ਼ਾ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ, ਸਮਝ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਆਮ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਲਾਹਾਂ ADHD ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੀਆਂ। ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਯਾਤਰਾ ਥਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਮਦਦ ਮੰਗੋ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
- ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਦੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤਾਕਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.