![ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ "ਐਲਰਜੀ ਸ਼ਾਈਨਰ" ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ!](https://nirogilanka.com/wp-content/uploads/2025/12/post-8955.jpg "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ "ਐਲਰਜੀ ਸ਼ਾਈਨਰ" ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ! | ਨਿਰੋਗੀ ਲੰਕਾ")
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ, ਝਰੀਟਾਂ ਵਾਲੇ ਘੇਰੇ ਦੇਖੇ ਹਨ? ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਨਿਸ਼ਾਨ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ "ਐਲਰਜੀ ਸ਼ਾਈਨਰ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਘਬਰਾਓ ਨਾ; ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰੋਗੀ ਲੰਕਾ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕੋ।
ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰ ਕੀ ਹਨ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਚਮਕਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਗੂੜ੍ਹਾ ਭੂਰਾ, ਸਲੇਟੀ, ਨੀਲਾ-ਸਲੇਟੀ, ਜਾਂ ਜਾਮਨੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਉਸ ਸੱਟ ਦੇ ਸਮਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਲੱਗਣ 'ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਕੋਈ ਸਰੀਰਕ ਸੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਅ ਫੀਵਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਪੇਰੀਓਰਬਿਟਲ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ" ਜਾਂ "ਐਲਰਜੀ ਫੇਸਿਸ" ਵਰਗੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਐਲਰਜੀ ਸ਼ਾਈਨਰਜ਼" ਸ਼ਬਦ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਨਾਮ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਐਲਰਜੀਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਇੱਕ ਬਚਾਅ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀ ਪਰਤ - ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ - ਸੁੱਜ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਮਿਊਕੋਸਲ ਐਡੀਮਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਮ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸੋਜ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਨਾਸਲ ਸਾਈਨਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਾੜੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪਤਲੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਕੱਠਾ ਹੋਇਆ ਖੂਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਗੂੜ੍ਹਾ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਫੁੱਲਿਆ ਹੋਇਆ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ। "ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰ" ਤੋਂ ਸਾਡਾ ਮਤਲਬ ਇਹੀ ਹੈ। ਕੀ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਹੈ?
ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰ ਕਿੰਨੇ ਆਮ ਹਨ?
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ (ਹੇਅ ਫੀਵਰ) ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹੇਅ ਫੀਵਰ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਸ਼ਾਈਨਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।
ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹਾ, ਬੇਰੰਗ (ਕਾਲਾ, ਭੂਰਾ, ਗੂੜ੍ਹਾ ਸਲੇਟੀ, ਨੀਲਾ-ਸਲੇਟੀ, ਜਾਂ ਜਾਮਨੀ) ਰਿੰਗ ਵਰਗਾ ਖੇਤਰ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਨੱਕ ਜਾਂ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ।
- ਲਾਲ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ।
- ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਨਾਲ ਵਗਦਾ ਨੱਕ।
- ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ।
- ਵਾਰ-ਵਾਰ ਛਿੱਕਾਂ ਆਉਣਾ।
ਤੁਸੀਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਛਪਾਕੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਕਈ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਛਿੱਲਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਹੈ। ਆਓ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੁੱਖ ਐਲਰਜੀਨਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ:
- ਪਰਾਗ: ਰੁੱਖਾਂ, ਘਾਹ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਤੋਂ।
- ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਖਰਾਸ਼: ਕੁੱਤਿਆਂ ਜਾਂ ਬਿੱਲੀਆਂ ਵਰਗੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਧੱਬੇ।
- ਧੂੜ ਦੇ ਕਣ: ਸੂਖਮ ਜੀਵ ਜੋ ਘਰ ਦੀ ਧੂੜ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
- ਉੱਲੀ: ਉੱਲੀ ਜੋ ਗਿੱਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧਦੀ-ਫੁੱਲਦੀ ਹੈ।
ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਕਈ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਸੰਤ, ਗਰਮੀਆਂ, ਜਾਂ ਪਤਝੜ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਪਰਾਗ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਡੈਂਡਰ ਅਤੇ ਧੂੜ ਦੇ ਕਣ ਵਰਗੇ ਟਰਿੱਗਰ ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਚਮਕਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤਾ: ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਰਸ਼ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜਲਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਚਮਕਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਜਾਂ ਰਗੜਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਕੀ ਇਹ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ?
ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ। ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ।
ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ?
ਪਰਾਗ ਤਾਪ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੱਚੇ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ - ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਬਾਲਗਾਂ ਵਾਂਗ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਕੀ ਇਸ ਨਾਲ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
ਅਸਲੀਅਤ ਵਿੱਚ, ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰ ਗੰਭੀਰ ਸਰੀਰਕ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ; ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੰਗੀਨ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੈ-ਚੇਤਨਾ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਿਰੋਗੀ ਲੰਕਾ ਵਿਖੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇ ਉਹ ਸਾਲ ਦੇ ਖਾਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰ" ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਐਲਰਜੀਿਸਟ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮਾਹਰ ਖਾਸ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਕਰੇਗਾ?
ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰ ਹਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਐਲਰਜੀ ਟੈਸਟਿੰਗ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਸਕਿਨ ਪ੍ਰਿਕ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ।
- ਸਕਿਨ ਪ੍ਰਿਕ ਟੈਸਟ: ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਨਰਸ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖੁਰਚਣਗੇ - ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਪਿੱਠ 'ਤੇ - ਇੱਕ ਛੋਟੀ, ਨਿਰਜੀਵ ਪ੍ਰੋਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ। ਫਿਰ ਇਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਆਮ ਐਲਰਜੀਨ ਲਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਪਦਾਰਥ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਲਾਲ ਧੱਬਾ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਮਾਪੇਗਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁਜਲੀ ਜਾਂ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਟੀਰੌਇਡ ਕਰੀਮ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਇਸ ਜਾਂਚ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਮੂਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਇੱਕ ਨਾੜੀ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਮੂਨਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਸਦੀ ਐਲਰਜੀ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਐਲਰਜੀਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਐਂਟੀਬਾਡੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਉੱਚੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕਈ ਵਾਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪ੍ਰਿਕ ਟੈਸਟਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਸਟੀਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰਣਨੀਤੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ , ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਕਹਿਣਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ; ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ, ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ (OTC) ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜਾਂ ਤੱਕ, ਸਾਰੇ ਨਿਰੋਗੀ ਲੰਕਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਕੇਂਦਰਾਂ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ।
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਆਮ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪ ਹਨ:
ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਜ਼
ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਆਰੀ ਇਲਾਜ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਫੇਕਸੋਫੇਨਾਡੀਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਐਲੇਗਰਾ®)
- ਲੋਰਾਟਾਡੀਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਕਲੈਰੀਟਿਨ®)
- ਸੇਟੀਰੀਜ਼ੀਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਜ਼ਾਇਰਟੇਕ®)
- ਲੇਵੋਸੇਟੀਰੀਜ਼ੀਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਜ਼ਾਇਜ਼ਲ®)
ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ
ਇਹ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਸਟੀਰੌਇਡ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ: ਫਲੂਟੀਕਾਸੋਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਫਲੋਨੇਸ®), ਮੋਮੇਟਾਸੋਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਨੈਸੋਨੇਕਸ®), ਬਿਊਡੇਸੋਨਾਈਡ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਰਾਈਨੋਕੋਰਟ®)।
- ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਨਾਸਿਕ ਸਪਰੇਅ: ਅਜ਼ੈਲਸਟਾਈਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਡਾਇਮਿਸਟਾ®), ਓਲੋਪੈਟਾਡੀਨ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪੈਟਾਨੇਸ®)।
- ਕਰੋਮੋਲਿਨ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਪਰੇਅ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਨੈਸਾਲਕ੍ਰੋਮ®)।
ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਤੁਪਕੇ
ਇਹ ਖਾਰਸ਼, ਲਾਲੀ, ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ।
- ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਤੁਪਕੇ: ਓਲੋਪੈਟਾਡੀਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਪੈਟਾਡੇ®), ਅਜ਼ੇਲਾਸਟਾਈਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਓਪਟੀਵਾਰ®)।
- ਕੇਟੋਰੋਲੈਕ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਘੋਲ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਐਕੂਲਰ®)।
- ਨੈਫਾਜ਼ੋਲੀਨ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਘੋਲ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, AK-Con®)।
ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟਸ
ਇਹ ਨੱਕ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
- ਆਕਸੀਮੇਟਾਜ਼ੋਲੀਨ ਨੱਕ ਦੀ ਸਪਰੇਅ
- ਫੀਨਾਈਲਫ੍ਰਾਈਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਸੁਡਾਫੈਡ ਪੀਈ®)
- ਸੂਡੋਫੈਡਰਾਈਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਸੁਡਾਫੇਡ®)
ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਿੰਚਾਈ
ਇਹ ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ, ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਨੇਟੀ ਪੋਟ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਖਾਰੇ ਘੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਐਲਰਜੀਨ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਬਰਫ਼ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈੱਸ
ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਤੌਲੀਏ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਇੱਕ ਠੰਡਾ, ਗਿੱਲਾ ਕੱਪੜਾ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਉੱਤੇ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਰੱਖੋ।
ਇਮਯੂਨੋਥੈਰੇਪੀ
ਜੇਕਰ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਬੇਅਸਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਟੀਕੇ ਜਾਂ ਸਬਲਿੰਗੁਅਲ (ਜੀਭ ਦੇ ਹੇਠਾਂ) ਗੋਲੀਆਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀਨ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ, ਵਧਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ?
ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਸਹੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ, ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਸੁਧਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸੋਜ ਘੱਟਦੀ ਹੈ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਗੂੜ੍ਹਾ ਰੰਗ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਜਾਵੇਗਾ।
ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਲੱਛਣ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਬਣੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਐਲਰਜੀਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ।
ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰ ਹੋਣ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਅਤੇ ਜਾਂਦੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਖਾਸ ਐਲਰਜੀ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਕੇ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਉਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰਣਨੀਤੀ ਆਪਣੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਐਲਰਜੀ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਐਲਰਜੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵੈਕਿਊਮ ਕਰੋ: ਇਹ ਧੂੜ ਅਤੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਖਾਰਸ਼ ਵਰਗੇ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਉੱਚ ਪਰਾਗ ਗਿਣਤੀ ਦੌਰਾਨ ਖਿੜਕੀਆਂ ਬੰਦ ਰੱਖੋ: ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ (ਏਸੀ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘਰ ਦੀ ਹਵਾ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
- HEPA (ਉੱਚ-ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਾਲੇ ਕਣਾਂ ਵਾਲੀ ਹਵਾ) ਫਿਲਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
- ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤੇ ਸੁੱਕੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ, ਜੱਫੀ ਪਾਉਣ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖਣ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
- ਬਾਹਰ ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਅਤੇ ਟੋਪੀ ਪਾਓ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਪਰਾਗ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸ਼ਾਈਨਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੱਛਣ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਖੁਜਲੀ - ਕਾਫ਼ੀ ਬੇਆਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯੋਗ ਹੈ। ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੁਹਾਡੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ,ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ (ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ) ਦੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਜਾਂ ਬੇਹੋਸ਼ੀ, ਤਾਂ 911 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਜਾਓ। ਇਹ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਸਵਾਲ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੇਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?
- ਮੇਰੇ ਖਾਸ ਐਲਰਜੀ ਟਰਿੱਗਰ ਕੀ ਹਨ?
- ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ?
- ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਦਵਾਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੱਛਣ ਵਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?
- ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸੁਝਾਏ ਜਾ ਰਹੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਕੋਈ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਐਲਰਜੀਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰੋਗੇ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰੈਫਰਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰ ਅਤੇ ਆਮ ਹਨੇਰੇ ਘੇਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ
ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਸਵਾਲ ਹੈ। ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸ਼ਾਈਨਰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤੇ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਹਨੇਰਾ ਦਿੱਖਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ।
- ਫਲੂ।
- ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ।
- ਚੰਬਲ।
- ਸਰੀਰਕ ਸੱਟਾਂ।
- ਨੀਂਦ ਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਕਮੀ।
- ਨੱਕ ਦੇ ਪੌਲੀਪਸ।
- ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਐਡੀਨੋਇਡਜ਼।
- ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ।
- ਜੈਨੇਟਿਕਸ।
ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰਾਂ ਕਾਰਨ ਹਨ।
ਅੰਤਿਮ ਵਿਚਾਰ
ਨਿਰੋਗੀ ਲੰਕਾ ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸੁਹਜਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਜਾਂ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸੰਬੰਧਿਤ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵੀ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਓ।
ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ - ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹਨ!
👩🏽⚕️ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ (FAQs)
💬 ਕੀ 'ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰ' ਸਿਰਫ਼ ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਹਨ?
ਨਹੀਂ! ਇਹ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪੋਸ਼ਣ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਛਾਈਆਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਗੂੜ੍ਹੇ ਜਾਂ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਰੰਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ - ਬਿਲਕੁਲ ਇੱਕ ਸੱਟ ਵਾਂਗ। ਮੁੱਖ ਦੋਸ਼ੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ (ਪਰਾਗ ਬੁਖਾਰ) ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤੇ ਭੀੜੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਨੇਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
💬 ਸਤਹੀ ਕਰੀਮਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ?
ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹਨ; ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ, ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਤਹੀ ਕਰੀਮਾਂ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੀਆਂ। ਇਹਨਾਂ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਜਾਂ ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ।
💬 ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ ਧੂੜ, ਪਰਾਗ, ਜਾਂ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਡੈਂਡਰ ਵਰਗੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਿਰੋਗੀ ਲੰਕਾ ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਓਰਲ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਜ਼ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੋਰਾਟਾਡੀਨ ਜਾਂ ਸੇਟੀਰੀਜ਼ੀਨ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਟੀਰੌਇਡ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੱਟਦੇ ਵੇਖੋਗੇ।
ਟੈਗਸ: ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਚਮਕਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ, ਐਲਰਜੀ, ਘਾਹ ਬੁਖਾਰ, ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ, ਚਮੜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਲੱਛਣ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ
