ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵੀ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਹਨ? ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਉਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ "ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰ" ਹਨ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੋ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ? ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ "ਐਲਰਜੀ ਸ਼ਾਈਨਰਜ਼" ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰ ਕੀ ਹਨ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਚਮਕਾਂ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਗੂੜ੍ਹੀ, ਕਈ ਵਾਰ ਗੂੜ੍ਹੀ ਭੂਰੀ, ਸਲੇਟੀ, ਨੀਲੀ-ਸਲੇਟੀ, ਜਾਂ ਜਾਮਨੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੱਟ ਵਾਂਗ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਮਾਰਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਸੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਹੇਅ ਫੀਵਰ" ਨਾਮਕ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਵਜੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬੰਦ ਨੱਕ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸਨੂੰ `(ਪੇਰੀਓਰਬਿਟਲ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ)` ਅਤੇ `(ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਚਿਹਰੇ)` ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬੋਲੀ ਵਿੱਚ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ``ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰਜ਼'' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਇਸਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਇਸ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ, ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀ ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਪਰਤ, ਸੁੱਜ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਲੇਸਦਾਰ ਐਡੀਮਾ)।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਨੱਕ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹਵਾ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਖੋੜਾਂ (ਪੈਰਾਨਾਸਲ ਸਾਈਨਸ) ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵੀ ਇਸ ਸੋਜ ਕਾਰਨ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਾੜੀਆਂ ਸੁੱਜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਸ ਖੇਤਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਗੂੜ੍ਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਫੁੱਲੀ ਹੋਈ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ?

ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰ ਕਿੰਨੇ ਆਮ ਹਨ?

ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਹੇਅ ਫੀਵਰ" (ਐਲਰਜੀਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੇਅ ਫੀਵਰ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹਾ, ਬੇਰੰਗ (ਕਾਲਾ, ਭੂਰਾ, ਗੂੜ੍ਹਾ ਸਲੇਟੀ, ਸਲੇਟੀ-ਨੀਲਾ, ਜਾਂ ਜਾਮਨੀ) ਗੋਲਾਕਾਰ ਖੇਤਰ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਅੱਖਾਂ, ਨੱਕ ਜਾਂ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ।
• ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਲਾਲ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਵਗਣਾ।
• ਵਗਦਾ ਨੱਕ।
• ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ।
• ਵਾਰ-ਵਾਰ ਛਿੱਕਾਂ ਆਉਣਾ।

ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਵੇਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਘਾਹ ਬੁਖਾਰ (ਐਲਰਜੀਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ) ਹੈ। ਤਾਂ, ਮੁੱਖ ਐਲਰਜੀਨ ਜੋ ਘਾਹ ਬੁਖਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ?

• ਪਰਾਗ: ਫੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਰੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਪਰਾਗ।
• ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਖਰਾਸ਼: ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਜੋ ਕੁੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਬਿੱਲੀਆਂ ਵਰਗੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ।
• ਧੂੜ ਦੇ ਕੀੜੇ: ਅਦਿੱਖ ਕੀੜੇ ਜੋ ਧੂੜ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਉੱਲੀ: ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਉੱਲੀ ਜੋ ਗਿੱਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਉੱਗਦੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਈਆਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਪਰਾਗ ਦੇ ਸਿਖਰ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਸੰਤ, ਗਰਮੀਆਂ ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਲ ਭਰ ਦੇ ਐਲਰਜੀਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਧੂੜ ਦੇ ਕਣ, ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਚਮਕਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਰਗੜਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਰਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਚਮਕਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋਰ ਵੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜਨਾ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਕੀ ਇਹ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ?

ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ। ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ।

ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰ ਕਿਸਨੂੰ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਪਰਾਗ ਤਾਪ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਾਂਗ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਨਹੀਂ ਫੂਕਦੇ (ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣਾ ਨੱਕ ਪੂੰਝ ਕੇ ਜਾਂ ਚੁੱਕ ਕੇ)। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ।

ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਸੱਚ ਕਹਾਂ ਤਾਂ, ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ। ਯਾਨੀ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇਹ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬੇਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇਹ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇ ਇਹ ਸਾਲ ਦੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਐਲਰਜੀਿਸਟ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ।

ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਐਲਰਜੀ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਟੈਸਟ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪ੍ਰਿਕ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਹਨ।

• ਸਕਿਨ ਪ੍ਰਿਕ ਟੈਸਟ:ਇਸ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਨਰਸ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਪਿੱਠ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਸੂਈ ਜਾਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਸੋਟੀ ਨਾਲ ਕੁਝ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਧੱਬੇ ਚੁਭਣਗੇ। ਫਿਰ, ਉਹ ਚੁਭੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਮ ਐਲਰਜੀਨ ਪਾ ਦੇਣਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਐਲਰਜੀਨ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਉਹ ਖੇਤਰ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਛਾਲਾ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਰੰਗ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਹੱਦ ਨੂੰ ਮਾਪੇਗਾ। ਫਿਰ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਟੀਰੌਇਡ ਕਰੀਮ ਲਗਾਈ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਅਕਸਰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੇਜ਼ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

• ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਇਸ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਇੱਕ ਨਾੜੀ ਤੋਂ ਖੂਨ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ (ਇੱਕ ਸੂਈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਕੰਨਾਂ ਦੀ ਪੱਟੀ ਜਿੰਨੀ ਪਤਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ)। ਨਮੂਨਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਆਮ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਐਲਰਜੀਨ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਐਲਰਜੀਨ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੈਸਟ ਵਾਂਗ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।

ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? / ਇਸਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸ਼ਾਈਨਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕਈ ਵਾਰ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।

ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ (OTC) ਅਤੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੋਵੇਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ:

ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਜ਼

ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ:

• ਫੇਕਸੋਫੇਨਾਡੀਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਲੇਗਰਾ®)
• ਲੋਰਾਟਾਡੀਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਲੈਰੀਟਿਨ®)
• ਸੇਟੀਰੀਜ਼ੀਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਲ ਡੇ ਐਲਰਜੀ-ਡੀ® ਜਾਂ ਜ਼ਾਇਰਟੇਕ®) - ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਾਣੂ ਹਨ।
• ਲੇਵੋਸੇਟੀਰੀਜ਼ੀਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਾਇਜ਼ਲ®)

ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ

ਇਹ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹਨ।

• ਸਟੀਰੌਇਡ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਲੂਟੀਕਾਸੋਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਲੋਨੇਸ®), ਮੋਮੇਟਾਸੋਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੈਸੋਨੇਕਸ®), ਬਿਊਡੇਸੋਨਾਈਡ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਾਈਨੋਕੋਰਟ®)।
• ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਜ਼ੇਲਾਸਟਾਈਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਇਮਿਸਟਾ®), ਓਲੋਪੈਟਾਡੀਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਟਾਨੇਸ®)।
• ਕਰੋਮੋਲਿਨ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਪਰੇਅ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੈਸਾਲਕ੍ਰੋਮ®) ।

ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਤੁਪਕੇ

ਇਹ ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਲਾਲ ਅੱਖਾਂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ।

• ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਤੁਪਕੇ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਲੋਪੈਟਾਡੀਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਟਾਡੇ®), ਐਜ਼ੈਲਸਟਾਈਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਟੀਵਾਰ®)।
• ਕੇਟੋਰੋਲੈਕ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਘੋਲ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕੂਲਰ®)।
• ਨੈਫਾਜ਼ੋਲੀਨ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਘੋਲ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ AK-Con®)।

ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ `(ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟਸ)`

ਇਹ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਅਨੁਸਾਰ ਹੀ ਕਰੋ।

• ਆਕਸੀਮੇਟਾਜ਼ੋਲੀਨ ਨੱਕ ਦੀ ਸਪਰੇਅ
• ਫੀਨੀਲੇਫ੍ਰਾਈਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁਡਾਫੇਡ ਪੀਈ® ਜਾਂ ਸੁਡੋਜੈਸਟ ਪੀਈ®)
• ਸੂਡੋਫੈਡਰਾਈਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੌਨਟੈਕ® ਜਾਂ ਸੁਡਾਫੇਡ®)

ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਿੰਚਾਈ

ਇਹ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨੱਕਾਂ ਨੂੰ ਖਾਰੇ ਘੋਲ (ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ) ਨਾਲ ਧੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਐਲਰਜੀਨ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਲਈ "ਨੇਟੀ ਪੋਟ" ਵਰਗੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਬਰਫ਼ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈੱਸ

ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੋਜ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਕੁਝ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓਿਆ ਹੋਇਆ ਕੱਪੜਾ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਤੌਲੀਆ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਉੱਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ।

ਇਮਯੂਨੋਥੈਰੇਪੀ

ਜੇਕਰ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਸ਼ਾਟ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਜੀਭ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਸਬਲਿੰਗੁਅਲ ਇਮਯੂਨੋਥੈਰੇਪੀ)। ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਦਾ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਲੋਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼।

ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ?

ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਹਿਣਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਣਗੇ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਨਾੜੀਆਂ ਠੀਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਗੂੜ੍ਹਾ ਰੰਗ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹਲਕੇ ਰੰਗ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਰਾ, ਪੀਲਾ, ਜਾਂ ਭੂਰਾ) ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਐਲਰਜੀ ਐਲਰਜੀਨ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਖਰੀ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਇਸਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ।

ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰ ਹਨ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਬੇਆਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣਾ ਵੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੈਕਿਊਮ ਕਰੋ: ਧੂੜ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਖਾਂਸੀ ਵਰਗੇ ਐਲਰਜੀਨ ਨੂੰ ਹਟਾਓ।
• ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰਾਗ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਖਿੜਕੀਆਂ ਬੰਦ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ "ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ - ਏਸੀ" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• `HEPA (ਉੱਚ-ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਾਲੇ ਕਣਾਂ ਵਾਲੀ ਹਵਾ)` ਫਿਲਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚੋਂ ਐਲਰਜੀਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਸੁੱਕੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ, ਜੱਫੀ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ।
• ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਅਤੇ ਟੋਪੀ ਪਾਓ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਪਰਾਗ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ) ਥੋੜੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਕਦੋਂ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ (ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ) ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੋਜ, ਜਾਂ ਬੇਹੋਸ਼ੀ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਓ। ਇਹ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੇਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?
• ਮੈਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ?
• ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ?
• ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ?
• ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?
• ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਐਲਰਜੀਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਆਮ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ। ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸ਼ਾਈਨਰ ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਨੱਕ ਭੀੜਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚਮੜੀ ਕਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਦੇ ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

• ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ।
• ਫਲੂ।
• ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ।
• ਚੰਬਲ।
• ਸੱਟ ਲੱਗਣੀ।
• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ।
• ਨੱਕ ਦੇ ਪੌਲੀਪਸ।
• ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਐਡੀਨੋਇਡਜ਼।
• ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ।
• ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਨ ਜੋ ਵਿਰਾਸਤ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਕਾਰਨ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਇਸ ਲਈ, ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਈਨਰ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵੀ ਥੋੜੇ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਦੂਰ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਨੁਸਾਰ ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਲਓ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ!

` ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਚਮਕਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ, ਐਲਰਜੀ, ਘਾਹ ਬੁਖਾਰ, ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ