ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵੀ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ? ਇਹ ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਹਰ ਸਮੇਂ ਖਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਲਾਲ, ਸੁੱਕੀ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਪਤਲੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ? ਸਿਰਫ਼ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਬਾਲਗ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਿਸਨੂੰ ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ, ਖਾਰਸ਼ਦਾਰ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਰੰਗ ਵੀ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਭੜਕਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੰਬਲ ਹੈ। ਚੰਬਲ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਚੰਬਲ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਧੱਫੜ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਬੇਆਰਾਮ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਡਾ ਤੁਰੰਤ ਇਸਨੂੰ ਖੁਰਚਣ ਦਾ ਮਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਖੁਰਚਣ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਸੁੱਜ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਫਟ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਰਿਸ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਛਾਲੇ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਕੁਝ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ:

• ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ।
• ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਫਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਕਣਾ (ਕਈ ਵਾਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ)।
• ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ। ਹਲਕੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਇਹ ਲਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗੂੜ੍ਹੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਇਹ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਗੂੜ੍ਹਾ ਭੂਰਾ, ਜਾਮਨੀ, ਜਾਂ ਸਲੇਟੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਕਈ ਵਾਰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਛੋਟੇ ਛਾਲੇ ਜਾਂ ਛਾਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਚਮੜੀ ਵਾਲਾ ਖੇਤਰ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਅਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਜ਼ਖ਼ਮ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਚਮੜੀ ਮੁੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਅਤੇ ਕੂਹਣੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ। ਪਰ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਜ਼ਖ਼ਮ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਐਲਰਜੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਵੱਖਰੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲ ਵੀ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:

• ਨਮੂਲਰ (ਡਿਸਕੋਇਡ) ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ: ਇਸ ਨਾਲ ਸਿੱਕੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ, ਗੋਲ, ਰੰਗੀਨ, ਪਪੜੀਦਾਰ ਜਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਪ੍ਰੂਰੀਗੋ ਨੋਡੂਲਾਰਿਸ: ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਖ਼ਤ, ਸੁੱਕੇ, ਖੁਰਕਦਾਰ ਧੱਬੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਏਰੀਥਰੋਡਰਮਾ (ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿਵ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ): ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਛਿੱਲ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਲਾਈਕੇਨੋਇਡ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ: ਫਲੈਟ, ਗੂੜ੍ਹੇ, ਖੁਰਦਰੇ, ਖੁਰਦਰੇ ਜ਼ਖਮ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਫੋਲੀਕੂਲਰ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ: ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਛੋਟੇ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਛਾਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਡਿਸ਼ੀਡ੍ਰੋਸਿਸ (ਪੋਂਫੋਲਿਕਸ): ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਛੋਟੇ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਛਾਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦਾ ਨਾਮ ਇਸ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿੱਥੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

• ਫਲੈਕਸੁਰਲ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ: ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਚਮੜੀ ਮੁੜਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੂਹਣੀਆਂ ਅਤੇ ਗੋਡੇ।
• ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜ: ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਹੋਣਾ।
• ਐਕਜ਼ੀਮੇਟਸ ਚੀਲਾਈਟਿਸ: ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ।
• ਪਲਕਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜ: ਪਲਕਾਂ 'ਤੇ।
• ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜ: ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ।
• ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜ: ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ।
• ਨਿੱਪਲ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ: ਨਿੱਪਲਾਂ 'ਤੇ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਲਾਹ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਰੁਕਾਵਟ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ: ਸਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਇੱਕ ਸਿਪਾਹੀ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੀਟਾਣੂਆਂ, ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਸੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਰੂਪ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਚਮੜੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਅਤੇ ਜਲਣ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਛੂੰਹਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸੋਜਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ 'ਟਰਿੱਗਰ' ਜਾਂ ਕਾਰਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਵੀਂ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਚਾਨਕ ਖੁਜਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਾਬਣ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ 'ਟਰਿੱਗਰ' ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਐਲਰਜੀਨ ਜਾਂ ਜਲਣ: ਇਹ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ।
• ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ।
• ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ।
• ਤਣਾਅ।
• ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ: ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਗਰਮੀ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ।

ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਸਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਚੀਜ਼ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 'ਸੰਪਰਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ:

• ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ:ਮੂੰਗਫਲੀ, ਅੰਡੇ, ਸੋਇਆ, ਕਣਕ, ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ।
• ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ: ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪੌਦੇ।
• ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦ।
• ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ।

ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਕਾਰਕ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ (ਜੈਵਿਕ ਪਰਿਵਾਰ) ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋਈ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਮਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਐਲਰਜੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘਾਹ ਬੁਖਾਰ ।

ਕੀ ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਰਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀਟਾਣੂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਅੰਦਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਸੋਜ।
• ਦਰਦ।
• ਪੀਲਾ ਪਸ ਨਿਕਲਣਾ।

ਕੀ ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ?

ਨਹੀਂ। ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ। ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਇੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਪਰਕ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦੀ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ।

ਡਾਕਟਰ ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ? (ਨਿਦਾਨ)

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛਣਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹਨ, ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਾਇਓਪਸੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਕਈ ਇਲਾਜ ਸੁਝਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਆਪਣੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।
• ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ-ਰਹਿਤ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ (ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਮਲਮ) ਲਗਾਉਣਾ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਤਹੀ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ।
• ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਐਲਰਜੀਨ ਇਮਯੂਨੋਥੈਰੇਪੀ ਵਰਗੇ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ।
• ਫੋਟੋਥੈਰੇਪੀ ਵਰਗੇ ਇਲਾਜ।

ਇਸ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ?

ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦੋ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ:

• ਟੌਪੀਕਲ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ: ਇਹ ਕਰੀਮਾਂ ਜਾਂ ਮਲਮਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
• ਟੌਪੀਕਲ ਕੈਲਸੀਨਿਊਰਿਨ ਇਨਿਹਿਬਟਰ: ਇਹ ਵੀ ਮਲਮਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ।

ਇਹਨਾਂ 'ਟੌਪੀਕਲ' ਤੋਂ ਭਾਵ ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲਗਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਲੋਸ਼ਨ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮੈਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਮਾਮੂਲੀ ਖੁਜਲੀ, ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਫਟਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਉਪਲਬਧ ਖਾਰਸ਼-ਰੋਕੂ ਕਰੀਮਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਾਰਟੀਸੋਨ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਲਓ।
• ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਜਾਂ ਰੰਗਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਨਾਲ ਨਮੀਦਾਰ ਰੱਖੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ।
• ਰਾਤ ਨੂੰ ਖੁਰਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ , ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਛੋਟੇ ਰੱਖੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨੋ।
• ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਤੰਗ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੀ ਹਵਾ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਓਟਮੀਲ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਓਟਮੀਲ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਕੋਲੋਇਡਲ ਓਟਮੀਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।

ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਲੱਗਣ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਖੁਜਲੀ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਦਿਨ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦਾ ਕੋਈ ਸਥਾਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੱਛਣ ਦੁਬਾਰਾ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਖੁਰਚ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਜ, ਦਰਦ, ਜਾਂ ਪੂਸ) ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਕਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਭੜਕ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਦੇ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।

ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕਈ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਧੀਆਂ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਟੀਮ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਇਸ ਲਈ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਓ ਅਸੀਂ ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ:

• ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਭਾਵ ਇਹ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਭੜਕ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਛਿੱਲਣਾ ਹਨ।
• ਇਹ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਆਪਣੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
• ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ । ਖੁਸ਼ਬੂ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਰੰਗ-ਰੋਧਕ-ਮੁਕਤ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣੋ।
• ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਖੁਰਕਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ। ਖੁਰਕਣ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ, ਬੇਆਰਾਮ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਲਾਗ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ , ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਓ।
• ਭਾਵੇਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਪਰ ਚੰਗੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।

` ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਐਕਜ਼ੀਮਾ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ, ਖੁਜਲੀ, ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਜਖਮ, ਐਲਰਜੀਆਂ