ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਰਹੀ? ਆਓ ਐਟਰੀਅਲ ਫਾਈਬਰਿਲੇਸ਼ਨ (AFib) ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਢੋਲ ਵਾਂਗ ਧੜਕ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਪਾਗਲਾਂ ਵਾਂਗ ਧੜਕ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੀਬ ਜਿਹਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਉੱਡ ਰਹੀ ਤਿਤਲੀ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਮੱਛੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ? ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਜੋ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ 'ਐਟਰੀਅਲ ਫਾਈਬਰਿਲੇਸ਼ਨ' (AFib) ਨਾਮਕ ਦਿਲ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ AFib ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਐਟਰੀਅਲ ਫਾਈਬਰਿਲੇਸ਼ਨ (AFib) ਕੀ ਹੈ? ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ...

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਟਰੀਅਲ ਫਾਈਬਰਿਲੇਸ਼ਨ (AFib) ਇੱਕ ਅਨਿਯਮਿਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੋ ਉੱਪਰਲੇ ਚੈਂਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਐਟ੍ਰੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਦਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਸਿਸਟਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ, ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਢੰਗ ਨਾਲ ਧੜਕਣ ਲਈ ਸਿਗਨਲ ਭੇਜਦਾ ਹੈ। ਪਰ AFib ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਸਿਸਟਮ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਇੱਕ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਿਗਨਲ ਭੇਜਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਗਨਲ ਭੇਜਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਰਕੈਸਟਰਾ ਸਮਝੋ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਕੰਡਕਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਗਨਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧੜਕਣਾਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਜਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ AFib ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਕੰਡਕਟਰ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕਈ ਲੋਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਗਨਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਆਰਕੈਸਟਰਾ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸਦਾ ਸਿਗਨਲ ਵਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਸੰਗੀਤ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ AFib ਦਿਲ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਚੈਂਬਰਾਂ, ਐਟ੍ਰੀਆ, ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਅਰਾਜਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਧੜਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਕਿਉਂਕਿ ਐਟ੍ਰੀਆ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁੰਗੜਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਹ ਦਿਲ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਚੈਂਬਰਾਂ, ਵੈਂਟ੍ਰਿਕਲਾਂ, ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੰਪ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਵੈਂਟ੍ਰਿਕਲ ਐਟ੍ਰੀਆ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਿਗਨਲਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਅਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੰਗੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਇਹਨਾਂ ਵੈਂਟ੍ਰਿਕਲਾਂ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, AFib ਵਿੱਚ, ਇਹ ਧੜਕਣ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ AFib ਹੈ? ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

AFib ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।

• ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਤਿਤਲੀ ਵਾਂਗ ਲਹਿਰਾਉਂਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਮੱਛੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੋਵੇ । ਜਾਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਧੜਕ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧੜਕ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ" ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
• ਬਹੁਤ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ "ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ" ਹੈ । ਸਿਰਫ਼ ਥੱਕਿਆ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇੰਨਾ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
• ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਸਿਰ ਹੋਣਾ ।
• ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਸੰਕੋਚ)।
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਦਿਸਪਨੀਆ) । ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਜਕੜਨ (ਐਨਜਾਈਨਾ)।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ।

ਕੀ AFib ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ?

ਹਾਂ, AFib ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣ ਹੋਣ ਜਾਂ ਨਾ ਹੋਣ, AFib ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਧੜਕ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਬਣਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਤੋਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਰਗੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਸਟ੍ਰੋਕ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ AFib ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ।

ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ AFib ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਰੰਤ 1990 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਓ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਦਿਮਾਗ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਦਿਮਾਗ ਗੁਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ।

AFib ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

AFib ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਬਿਜਲੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਹੈ। ਕਈ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਹੋਰ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਵਾਲਵ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ AFib ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ: ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ, ਹਾਈਪਰਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ, ਪੁਰਾਣੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ।
• ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ: ਹਾਲੀਆ ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਜੈਨੇਟਿਕ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ AFib ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਈ ਵਾਰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ AFib ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਦਿਲ ਦੀ ਸਰਜਰੀ: AFib ਦਿਲ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। AFib ਦਿਲ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰਿਕਵਰੀ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਕਿਹੜੇ ਕਾਰਕ AFib ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ?

ਉੱਪਰ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਕ AFib ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ:

• ਵਧਦੀ ਉਮਰ: AFib ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਜੋਖਮ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ 65 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ।
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ, AFib ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: AFib ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਉਦੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇੰਨੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਸੈਪਸਿਸ, ਗੰਭੀਰ COVID-19 ਲਾਗ)।
• ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਦੀ ਘਾਟ:AFib ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋਣਾ ਹੈ।
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਸਿਖਲਾਈ: ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਸਰਤ ਦਿਲ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੁਝ ਵੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਜੋ ਲੋਕ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ AFib ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ AFib ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ AFib ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਟੈਸਟ ECG ਹੈ ਜਾਂ EKG (ਇਲੈਕਟਰੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ) ।

• ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਜਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗ੍ਰਾਫ 'ਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਗ੍ਰਾਫ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ AFib ਜਾਂ ਹੋਰ ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ (ਐਰੀਥਮੀਆ) ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ:

• ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਗੇ।
• ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਕੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ AFib ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਇੱਕ ਈਕੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ (ਈਕੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ - ਈਕੋ) ਟੈਸਟ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਦੀ ਨੇੜਿਓਂ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਮਾਨੀਟਰ (ਹੋਲਟਰ ਮਾਨੀਟਰ ਜਾਂ ਕਾਰਡੀਅਕ ਇਵੈਂਟ ਮਾਨੀਟਰ) ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਜਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵੀ।

ਕੀ AFib ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਅ ਹਨ?

ਹਾਂ, AFib ਇੱਕ "ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ" ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। AFib ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਪੜਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਪੜਾਅ 1: AFib ਲਈ ਜੋਖਮ 'ਤੇ
• ਪੜਾਅ 2: ਪ੍ਰੀ-ਏਐਫਆਈਬੀ
• ਪੜਾਅ 3: AFib `(AFib)` (ਇਸਦੇ ਕਈ ਉਪ-ਪੜਾਅ ਵੀ ਹਨ)
• ਪੜਾਅ 4: ਸਥਾਈ AFib

ਪੜਾਅ 1: AFib ਲਈ ਜੋਖਮ 'ਤੇ

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ AFib ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

• ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
• ਮੋਟਾਪਾ
• ਸ਼ੂਗਰ
• ਘੁਰਾੜੇ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ)
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
• ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ
• 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ AFib ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪੜਾਅ 2: ਪ੍ਰੀ-ਏਐਫਆਈਬੀ

ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਜਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜਾਂ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ AFib ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਐਟਰੀਅਲ ਟੈਚੀਕਾਰਡੀਆ
• ਐਟਰੀਅਲ ਫਲਟਰ
• ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ ਖੱਬਾ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਸੱਜਾ ਐਟ੍ਰੀਅਮ
• ਵਾਰ-ਵਾਰ ਐਕਟੋਪਿਕ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ AFib ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ `(ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ)`, `(ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ)`, `(ਦਿਲ ਦੇ ਵਾਲਵ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ)`, `(ਹਾਈਪਰਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ)`, `(ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡੀਓਮਾਇਓਪੈਥੀ)`, ਅਤੇ `(ਨਿਊਰੋਮਸਕੂਲਰ ਵਿਕਾਰ)`, ਉਹ ਇਸ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪੜਾਅ 3: AFib (ਇਸਦੇ ਵੀ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਹਨ)

ਜੇਕਰ ਇੱਕ ECG ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ AFib ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹੋ। ਪਰ ਇਹ ਪੜਾਅ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਆਉਂਦੇ-ਜਾਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ AFib ਹੁੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਚਾਰ ਉਪ-ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦੇ ਹਨ:

• ਪੈਰੋਕਸਿਜ਼ਮਲ AFib: ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ AFib ਵਿੱਚ, AFib ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਬਿਨਾਂ ਇਲਾਜ ਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ AFib ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਸਥਾਈ AFib: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ AFib ਨਿਰੰਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਭਾਵ ਇਹ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਥਾਈ AFib: ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, AFib ਇੱਕ ਸਾਲ ਜਾਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਸਫਲ ਐਬਲੇਸ਼ਨ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ: ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਕੈਥੀਟਰ-ਅਧਾਰਤ ਇਲਾਜ (ਐਬਲੇਸ਼ਨ) ਤੋਂ ਬਾਅਦ AFib ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ AFib ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਉਪ-ਪੜਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਫਲ ਐਬਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਸਥਾਈ AFib ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪੜਾਅ 4: ਸਥਾਈ AFib

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਇਕੱਠੇ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ AFib ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ AFib ਵਿੱਚ ਹੀ ਰਹੋਗੇ। ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

AFib ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

AFib ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ
• ਦਵਾਈਆਂ
• ਐਬਲੇਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ
• ਹੋਰ ਇਲਾਜ

ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ

ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ AFib ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ।
• ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ।
• ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ।
• AFib ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਚੰਗਾ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਮੋਟਾਪਾ, ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ, ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ।

ਦਵਾਈਆਂ

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।

AFib ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟਸ) ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ। ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਓਰਲ ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟਸ (DOACs - ਡਾਇਰੈਕਟ ਓਰਲ ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟਸ) ਲਿਖਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ:

• `ਅਪੀਕਸਾਬਨ`
• `ਰਿਵਾਰੋਕਸਾਬਨ`
• `ਦਬੀਗਤਰਨ`
• `ਐਡੋਕਸਾਬਨ`

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, "DOACs" ਦੀ ਬਜਾਏ "ਵਾਰਫਰੀਨ" ਨਾਮਕ ਦਵਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ:

• 'ਕਾਰਵੇਡੀਲੋਲ'
• `ਡਾਇਗੌਕਸਿਨ`
• `ਡਿਲਟੀਆਜ਼ੇਮ`
• `ਮੈਟੋਪ੍ਰੋਲੋਲ`
• `ਵੇਰਾਪਾਮਿਲ`

ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਆਮ ਤਾਲ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:

• `ਐਮੀਓਡੈਰੋਨ`
• `ਡੋਫੇਟਿਲਾਈਡ`
• `ਡ੍ਰੋਨੇਡਰੋਨ`
• `ਫਲੇਕੇਨਾਈਡ`
• `ਪ੍ਰੋਪਾਫੇਨੋਨ`

ਐਬਲੇਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ (ਏਐਫਆਈਬੀ ਲਈ ਐਬਲੇਸ਼ਨ)

AFib ਲਈ ਐਬਲੇਸ਼ਨ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲ ਦੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦਾਗ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਾਗ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਦਾਗ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਦਿਲ ਦੇ ਬਿਜਲੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਾਗ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਅਸਧਾਰਨ ਬਿਜਲੀ ਸਿਗਨਲਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ ਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

AFib ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ ਕਈ ਖਾਸ ਐਬਲੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਕੈਥੀਟਰ ਐਬਲੇਸ਼ਨ: ਇਹ ਇੱਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਟਿਊਬ (ਕੈਥੀਟਰ) ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਲਮਨਰੀ ਵੇਨ ਆਈਸੋਲੇਸ਼ਨ (PVI ਐਬਲੇਸ਼ਨ) ਵੀ AFib ਲਈ ਕੈਥੀਟਰ ਐਬਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ।
• ਮੇਜ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ: ਇਸਨੂੰ ਸਰਜੀਕਲ ਐਬਲੇਸ਼ਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਰਜਨ ਅਨਿਯਮਿਤ ਸਿਗਨਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਦਾਗ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਇੱਕ "ਮੇਜ਼" ਪੈਟਰਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਦੂਜੀਆਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਰਜਰੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਬਾਈਪਾਸ ਗ੍ਰਾਫਟਿੰਗ ਜਾਂ ਵਾਲਵ ਸਰਜਰੀ) ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਇਲਾਜ

AFib ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ:

• ਕਾਰਡੀਓਵਰਜ਼ਨ:ਇਸ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇੱਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਡਿਵਾਈਸ (ਡੀਫਿਬ੍ਰਿਲਟਰ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੇਗਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ ਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੇਵੇਗਾ।
• ਖੱਬਾ ਐਟਰੀਅਲ ਅਪੈਂਡੇਜ (LAA) ਬੰਦ ਕਰਨਾ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਯੰਤਰ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੱਬੇ ਐਟਰੀਅਲ ਅਪੈਂਡੇਜ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ , ਜੋ ਕਿ ਦਿਲ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਥੈਲੀ ਵਰਗਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ AFib ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਲ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇੱਕ ਆਮ ਤਾਲ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗਾ। "ਪੈਰੋਕਸਿਜ਼ਮਲ AFib" ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ "ਸਥਾਈ" ਜਾਂ "ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ AFib" ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।

ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ AFib ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਇਹ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਗੰਭੀਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ AFib ਨਾਲ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ?

2024 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ AFib ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਉਮਰ AFib ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਦਾਨ ਸਮੇਂ ਉਮਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਅੰਕੜੇ ਕਹਾਣੀ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪਾਸਾ ਹੀ ਦੱਸਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਆਪਣੀਆਂ AFib ਅਤੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲੰਬੀ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਾਂ?

ਉਹੀ ਆਦਤਾਂ ਜੋ AFib ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ AFib ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ।

• ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ।
• ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 5 ਦਿਨ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ 30 ਮਿੰਟ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਦਿਲ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 10-ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵੰਡ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਵੀ ਦਿਲ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਇਸਦੇ ਲਈ ਕੋਈ ਇੱਕ-ਆਕਾਰ-ਫਿੱਟ-ਸਾਰਣੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ, ਅਤੇ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਕਰਵਾਈਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੇ।

• ਕੋਈ ਵੀ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਖੁੰਝਾਏ ਬਿਨਾਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
• ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਓ। ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਸ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।
• ਹਰੇਕ ਮੁਲਾਕਾਤ 'ਤੇ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ।
• ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ (OTC) ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਖੰਘ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ) ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ।ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨੇੜੇ-ਤੇੜੇ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਬੈਠੇ AFib ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ AFib ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿਣਗੇ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਅਨਿਯਮਿਤ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ AFib ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਬਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ AFib ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ AFib ਕਾਰਨ ਹਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਕਾਰਨ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ AFib ਹੈ।

AFib ਕਿੰਨਾ ਆਮ ਹੈ?

ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ 55 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ 33 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ AFib ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ। ਇਕੱਲੇ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ 2030 ਤੱਕ 12 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ AFib ਹੋਵੇਗਾ। AFib ਕਾਰਨ ਹਰ ਸਾਲ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਅੱਧਾ ਮਿਲੀਅਨ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹਰ ਸਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ।

ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ AFib ਹੈ, ਡਰਾਉਣਾ, ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ, ਸਰੋਤਾਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤਾਂ, ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

- AFib ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

- ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ, ਥਕਾਵਟ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ।

- AFib ਇੱਕ ਇਲਾਜਯੋਗ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਦਵਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, "ਐਬਲੇਸ਼ਨ" ਵਰਗੇ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

- ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ (ਚੰਗਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ, ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ)AFib ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ (ਕਸਰਤ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ) ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

- ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਰਣਨੀਤੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰੇ। ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ!

` ਐਟਰੀਅਲ ਫਾਈਬਰਿਲੇਸ਼ਨ, ਏਐਫਆਈਬੀ, ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਧੜਕਣ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ