ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ!

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ 'ਹਾਇਲੂਰੌਨਿਕ ਐਸਿਡ' ਨਾਮ ਅਕਸਰ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਸੀਰਮ ਦਾ ਇਹ ਨਾਮ ਹੋਵੇ। ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਸੁੰਦਰਤਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਉੱਥੇ ਇਸਨੂੰ ਜਾਦੂ ਵਾਂਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਇਲੂਰੌਨਿਕ ਐਸਿਡ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਸਿਰਫ ਚਮੜੀ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ? ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਰਲ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਾਣੀਏ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਕੀ ਹੈ?

ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ, ਜਾਂ ਹਾਈਲੂਰੋਨਨ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ , ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਨਹੀਂ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪੰਜ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ। ਇਹ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ 'ਪਾਣੀ ਦਾ ਚੁੰਬਕ' ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਨਮੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਰੱਖਣਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਲਗਭਗ 70 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 15 ਗ੍ਰਾਮ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਅਸੀਂ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਦੇ ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਫਰਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨਾਮਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਕਿਹੜੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ?

ਅਸੀਂ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

1. ਭੋਜਨ (ਭੋਜਨ) ਤੋਂ

ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੀਰਮ ਵਾਂਗ ਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਬਰੋਥ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫਾਈਟੋਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਇੱਕ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

2. ਪੂਰਕ

ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਗੋਲੀ ਜਾਂ ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੈਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਯਾਦ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ।

3. ਵਿਸ਼ੇ

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੀਰਮ ਅਤੇ ਕਰੀਮਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੀਰਮ ਇੱਕ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਮੀ ਲਗਭਗ 55% ਤੱਕ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦੇ

ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਰਤੋਂ ਹੈ।

• ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨਮੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਕੜਨ ਅਤੇ ਜਕੜਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਦਾਗ਼ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੋਲੇਜਨ ਅਤੇ ਈਲਾਸਟਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ।
• ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਦਿੱਖ ਦੇਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਡਰਮਲ ਫਿਲਰ ਲਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਅੱਖਾਂ ਲਈ

• ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਓਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਸੁੱਕੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਵਾਲਾਂ ਲਈ

ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਇੱਕ ਨਮੀਦਾਰ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ,

• ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ।
• ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਚੰਗਾ ਹੈ।

ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ

ਇਹ ਗਠੀਏ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਗੋਡਿਆਂ ਵਰਗੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਨਰਮ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

• ਡਾਕਟਰ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਵਿਸਕੋਸਪਲੀਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਦਰਦ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਈ ਟੀਕੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਲਾਭ ਲਗਭਗ 6 ਤੋਂ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਹੋਰ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭ

• ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ: ਇਹ ਖੋਜ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ (GERD) ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ।
• ਬਲੈਡਰ ਦਰਦ: ਇੰਟਰਸਟੀਸ਼ੀਅਲ ਸਿਸਟਾਈਟਸ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਲੈਡਰ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?

ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਬਹੁਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਟੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 7 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ।

ਜੇਕਰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੱਸੋ ।

ਇਸਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ?

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਫਾਰਮੇਸੀ ਜਾਂ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਕੋਈ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੀਕੇ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਜਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹਨ।
• ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਦਵਾਈ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ (ਖੰਘ ਜਾਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਦਵਾਈ ਵੀ)।

ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਰੈਟੀਨੌਲ

ਰੈਟੀਨੌਲ ਵੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਗੱਲ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਵਰਤਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ।

ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਹੈ! ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਈ ਵਾਰ ਰੈਟੀਨੌਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਜਾਂ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਸ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।