ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੁਝ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜਾਂ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ 'ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕੋ।
ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਦੇਖੀਏ, ਬਾਈਪੋਲਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਕੀ ਹਨ?
ਡਾਕਟਰ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਜਿਸਨੂੰ 'ਮੈਨੀਆ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਜਿਸਨੂੰ 'ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਮੁੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
| ਡਰੱਗ ਸ਼੍ਰੇਣੀ | ਉਦਾਹਰਣਾਂ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ) |
|---|---|
| ਮੂਡ ਸਟੈਬੀਲਾਈਜ਼ਰ | ਲਿਥੀਅਮ, ਜੋ ਕਿ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। |
| ਮਿਰਗੀ ਲਈ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ (ਐਂਟੀਕਨਵਲਸੈਂਟਸ) | ਵੈਲਪ੍ਰੋਇਕ ਐਸਿਡ (ਡੇਪਾਕੋਟ), ਕਾਰਬਾਮਾਜ਼ੇਪੀਨ (ਟੇਗਰੇਟੋਲ), ਲੈਮੋਟ੍ਰੀਜੀਨ (ਲੈਮਿਕਟਲ) |
| ਅਟੈਪੀਕਲ ਐਂਟੀਸਾਈਕੋਟਿਕਸ | ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਰੀਪੀਪ੍ਰਾਜ਼ੋਲ (ਐਬਿਲੀਫਾਈ), ਓਲਾਨਜ਼ਾਪੀਨ (ਜ਼ਾਈਪ੍ਰੈਕਸਾ), ਕਿਊਟੀਆਪੀਨ (ਸੇਰੋਕੁਏਲ), ਰਿਸਪੇਰੀਡੋਨ (ਰਿਸਪਰਡਲ), ਜ਼ਿਪ੍ਰਾਸੀਡੋਨ (ਜੀਓਡੋਨ)। |
ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ 'ਮੈਨੀਆ' ਜਾਂ 'ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ' ਪੜਾਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ (ਕੁਝ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ, ਚਿੰਤਾ-ਰੋਕੂ ਦਵਾਈ, ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗਲਤ ਸਮਝਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਹਨਾਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਪਰਚੀ ਦੇ ਕਾਊਂਟਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ 100% ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, " ਕੁਦਰਤੀ " ਕਹਿਣ ਵਾਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ "ਸੁਰੱਖਿਅਤ" ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ। ਕੁਝ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚ 'ਐਫੇਡ੍ਰਾ' ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਲੈਣ ਨਾਲ 'ਮੈਨੀਆ' ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, 'DHEA', 'SAME', 'ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਵੌਰਟ' ਵੀ 'ਮੈਨੀਆ' ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹਨਾਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਂਗ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਪੱਕਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕੀ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਾਈਪੋਲਰ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਗਲਤ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੂਨ ਵਗਣਾ
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉੱਚ ਜਾਂ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
- ਜਿਗਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
- ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਵਾਧਾ
- ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਾਈਪੋਲਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ
ਕਿਹੜੀਆਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਬਾਈਪੋਲਰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹਨ?
ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋ। ਆਓ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੀਏ।
| ਅਸੰਗਤ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ/ਪੂਰਕ | ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਜੋ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ |
|---|---|
| ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਵੌਰਟ (ਕੁਝ ਇਸਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਲੈਂਦੇ ਹਨ) |
|
| ਜਿੰਕਗੋ ਬਿਲੋਬਾ (ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ) | ਇਹ ਡੇਪਾਕੋਟ (ਵੈਲਪ੍ਰੋਇਕ ਐਸਿਡ) ਵਰਗੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਪ੍ਰਾਈਮਰੋਜ਼ ਤੇਲ | ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੈਮਿਕਟਲ ਵਰਗੀਆਂ ਐਂਟੀਕਨਵਲਸੈਂਟ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
| ਕਾਵਾ, ਵੈਲੇਰੀਅਨ, ਗੋਟੂ ਕੋਲਾ (ਸ਼ਾਂਤੀ, ਨੀਂਦ ਲਈ ਲਿਆ ਗਿਆ) | ਜਦੋਂ Xanax, Klonopin, ਅਤੇ Valium ਵਰਗੀਆਂ ਚਿੰਤਾ-ਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਸਤੀ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ। |
ਕੀ ਇਹੀ ਇਕੱਲੇ ਹਨ?
ਨਹੀਂ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ। ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ 30 ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਨਾਲ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਦਵਾਈਆਂ ਸੈਡੇਟਿਵ ਅਤੇ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ਹਨ। ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਦਵਾਈਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਜੋ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਉਹ ਮੇਰੀ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਵੇਗਾ?
ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈ ਜਾ ਰਹੀ ਹਰ ਦਵਾਈ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਵੇ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਓ, ਤਾਂ ਹਰ ਦਵਾਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ, ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ (ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ/ਪੈਕੇਟਾਂ ਸਮੇਤ) ਇੱਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲਿਆਓ। ਫਿਰ ਡਾਕਟਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਈਪੋਲਰ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਠੀਕ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
ਕਦੇ ਵੀ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕੁਝ ਵੀ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਡਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਆਪਣੀ ਬਾਈਪੋਲਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ, ਅਰਥਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਜੀਣਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੇ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਸਤੀ, ਬੇਹੋਸ਼ੀ, ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ। ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸਲਾਹ ਲਈ ਕੋਲੰਬੋ ਨੈਸ਼ਨਲ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਪੋਇਜ਼ਨ ਇਨਫਰਮੇਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰ ਨੂੰ ਵੀ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਈਪੋਲਰ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਕਦੇ ਵੀ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲਓ।
- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ, ਸਪਲੀਮੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਲੁਕਾਓ।
- ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਾ ਸਮਝੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ 'ਤੇ "ਕੁਦਰਤੀ" ਜਾਂ "ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ" ਦਾ ਲੇਬਲ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਨਵੀਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਜਾਂ ਪੂਰਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।
- ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਵੇਲੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਏ ਜਾ ਰਹੇ ਸਾਰੇ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੈਕੇਟਾਂ/ਬੋਤਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਆਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ