ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੀ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੋਲੀ ਲੈਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਥੋੜ੍ਹੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵੀ ਖੁੰਝ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰ ਲੱਗੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ, ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪੈਚ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਚਿਪਕਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਆਓ ਇਸ ਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਖੀਏ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪੈਚ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ, ਪਤਲੀ, ਪਲਾਸਟਰ ਵਰਗੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਚਿਪਕਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਵਰਗਾਕਾਰ ਆਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ। ਇਹ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੋਲੀਆਂ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਪੈਚ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਵਰਤਣਾ ਪਵੇਗਾ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਲੈਣੀ ਪਵੇਗੀ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਪਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਇੱਕ ਨੁਸਖ਼ਾ ਲੈਣਾ ਪਵੇਗਾ।
ਇਹ ਪੈਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ?
ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਸ ਪੈਚ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੋ ਹਾਰਮੋਨ ਹਨ। ਉਹ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੈਚ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਪੌਦੇ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
1. ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ: ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਇੱਕ ਅੰਡਾ ਛੱਡਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੋਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨੂੰ ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਪੈਚ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਅੰਡੇ ਦੇ ਛੱਡਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਅੰਡਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਲਈ ਉਪਜਾਊ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
2. ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਬਲਗ਼ਮ ਦਾ ਸੰਘਣਾ ਹੋਣਾ: ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲਾ ਬਲਗ਼ਮ, ਇੱਕ ਪਤਲਾ ਤਰਲ, ਇਹਨਾਂ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਕਾਰਨ ਸੰਘਣਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲੋਂ ਮੋਟੀ ਜੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤੈਰਨਾ ਔਖਾ ਸਮਝੋ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਬਲਗ਼ਮ ਸੰਘਣਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਲਈ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਤੈਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
3. ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਪਰਤ ਦਾ ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ: ਭਾਵੇਂ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਪਜਾਊ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਇਮਪਲਾਂਟ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਉਪਜਾਊ ਅੰਡੇ ਦਾ ਉੱਥੇ ਇਮਪਲਾਂਟ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਵਧਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪੈਚ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੇ ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਦੇ ਤਿੰਨੋਂ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ਪੈਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਇਹ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਚੱਕਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪੈਚ ਉਸੇ ਦਿਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯਕੀਨ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ।
ਇੱਥੇ ਪੈਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਚੱਕਰ ਹੈ।
| ਹਫ਼ਤਾ | ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ |
|---|---|
| ਹਫ਼ਤਾ 1, 2 ਅਤੇ 3 | ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਨਵਾਂ ਪੈਚ ਲਗਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੇ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣਾ ਪੈਚ ਹਟਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਤਿੰਨ ਐਤਵਾਰ ਕਰੋ। |
| ਹਫ਼ਤਾ 4 | ਤੀਜੇ ਹਫ਼ਤੇ ਪੈਚ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚੌਥੇ ਹਫ਼ਤੇ ਨਵਾਂ ਪੈਚ ਨਾ ਲਗਾਓ। ਇਹ "ਪੈਚ-ਮੁਕਤ ਹਫ਼ਤਾ" ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਹੋਵੇਗੀ। |
| ਅਗਲਾ ਚੱਕਰ | ਜਦੋਂ ਚੌਥਾ ਹਫ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ 7 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈ, ਬਸ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪੈਚ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਚੱਕਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। |
ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਪੈਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਦਾ ਇੱਕ ਬੈਕਅੱਪ ਤਰੀਕਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਡੋਮ, ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੈਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ।
ਨਾਲ ਹੀ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਪੈਚ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਲਾਗਾਂ (STIs) ਤੋਂ ਕੋਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਕੰਡੋਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਪੈਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿੱਥੇ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੈਚ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਚਿਪਕ ਸਕਦੇ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਕੁਝ ਨਿਰਧਾਰਤ ਥਾਵਾਂ ਹਨ।
- ਉੱਪਰਲੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ
- ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਨੱਤਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ
- ਨਾਭੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ
- ਉੱਪਰਲੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ, ਮੋਢਿਆਂ ਦੇ ਬਲੇਡਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ
ਨਾ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ: ਇਸ ਪੈਚ ਨੂੰ ਛਾਤੀਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ, ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੱਟ, ਖੁਰਚ, ਜਾਂ ਲਾਲੀ 'ਤੇ ਨਾ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੈਚ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬਦਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਉਸੇ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਚਿਪਕਾਓ।
ਜੇ ਮੈਂ ਪੈਚ ਬਦਲਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਵਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?
ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪੈਚ ਬਦਲਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਾਦ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਲਗਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰੋਗੇ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।
| ਸਥਿਤੀ | ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ |
|---|---|
| ਜੇਕਰ ਇਹ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੇਰ ਨਾਲ ਹੈ | ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਆਵੇ, ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪੈਚ ਲਗਾਓ। ਪੈਚ ਬਦਲਣ ਦਾ ਆਪਣਾ ਆਮ ਦਿਨ ਨਾ ਬਦਲੋ। ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। |
| ਜੇਕਰ ਇਹ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇਰ ਨਾਲ ਹੈ (2 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ) | ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਆਵੇ, ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪੈਚ ਲਗਾਓ। ਪੈਚ ਬਦਲਣ ਦਾ ਆਪਣਾ ਆਮ ਦਿਨ ਰੱਖੋ। ਪਰ ਅਗਲੇ 7 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਦੇ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਰੂਪ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਡੋਮ, ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਜੇਕਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਸਲਾਹ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। |
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਗਲੇ 7 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਰੂਪ ਵਰਤੋ।
ਇਸ ਢੰਗ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ?
ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਧੀ ਵਾਂਗ, ਇਸ ਪੈਚ ਦੇ ਵੀ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ। ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
| ਫਾਇਦੇ | ਨੁਕਸਾਨ |
|---|---|
| - ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ। - ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ. - ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। - ਮੁਹਾਸੇ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। - ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਰੁਕ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਰੁਕਦੇ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। | - ਇਸਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਬਦਲਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ। - ਕੁਝ ਲੋਕ ਪੈਚ ਲਗਾਉਣ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ। - ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਕੋਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। - ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੈਚ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। - ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। - ਇਹ 30 ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ (ਮੋਟੇ ਲੋਕਾਂ) ਲਈ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
ਕੀ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਪੈਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ?
ਹਾਂ, ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਤਰੀਕਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ 35 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਕਾਬੂ ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ, ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਹੋਏ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਆਰਾ ਨਾਲ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਕਾਰਨ ਤੋਂ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਨਿਕਲ ਰਿਹਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ, ਉਸਨੂੰ ਆਪਣਾ ਪੂਰਾ ਸਿਹਤ ਇਤਿਹਾਸ ਦੱਸਣਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
- ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਦੇ ਲੱਛਣ: ਸੋਜ, ਲਾਲੀ, ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ।
- ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
- ਯੋਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਅਸਧਾਰਨ ਖੂਨ ਵਗਣਾ।
- ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਪੀਲਾ ਹੋਣਾ (ਪੀਲੀਆ)।
- ਪੈਚ-ਮੁਕਤ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ। (ਇਹ ਆਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ)।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪੈਚ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ, ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਇਸਦੀ ਸਫਲਤਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ 99% ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
- ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
- ਇਹ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (STIs) ਤੋਂ ਕੋਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਕੰਡੋਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
- ਪੈਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਾਧਾਰਨ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.