ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?

ਕਈ ਵਾਰ, ਕੋਈ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਤੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਕੱਢਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।" ਪਰ ਇਹ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਜੀਵਨ ਦੇਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ 'ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ' ਜਾਂ, ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਬੋਅਲ ਰਿਸੈਕਸ਼ਨ ਬਾਰੇ, ਸਰਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੋਲੋਨੋਸਕੋਪੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ, ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ (ਕੋਲਨ), ਜਾਂ ਗੁਦਾ ਦੇ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣ ਦੇ ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਰਜਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ?

ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਡੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ, ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਚੁਣੇਗਾ।

• ਓਪਨ ਰਿਸੈਕਸ਼ਨ: ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਚੀਰਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਮਿਆਰੀ ਸਰਜੀਕਲ ਯੰਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਲੈਪਰੋਸਕੋਪਿਕ ਰਿਸੈਕਸ਼ਨ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤੋਂ ਚਾਰ ਛੋਟੇ ਚੀਰੇ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੀਰੇ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਕੈਮਰਾ-ਲੈਸ ਟਿਊਬ (ਲੈਪਰੋਸਕੋਪ) ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੈਮਰੇ ਤੋਂ ਆਈ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਟੀਵੀ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਦੂਜੇ ਚੀਰਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼, ਛੋਟੇ ਸਰਜੀਕਲ ਯੰਤਰ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਰੋਬੋਟ-ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਲੈਪਰੋਸਕੋਪਿਕ ਰਿਸੈਕਸ਼ਨ: ਇਹ ਲੈਪਰੋਸਕੋਪਿਕ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਸਰਜੀਕਲ ਯੰਤਰ ਰੋਬੋਟਿਕ ਬਾਹਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਰਜਨ ਕੰਪਿਊਟਰ ਰਾਹੀਂ ਰੋਬੋਟਿਕ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਕੇ ਸਰਜਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਰਜਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਸਰਜਰੀ ਵਾਲੇ ਦਿਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਨਰਲ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਰਜਰੀ ਉਦੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੇਹੋਸ਼, ਦਰਦ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਹੋਵੋਗੇ।

ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ, ਸਰਜਨ ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਬਿਮਾਰ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਕੱਟਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਦੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਛੋਟੇ ਸਟੈਪਲ ਜਾਂ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਟਾਂਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕੋਲੋਸਟੋਮੀ ਕੀ ਹੈ?

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ ਕਿ ਉਹ ਖੇਤਰ ਜਿੱਥੇ ਦੋਵੇਂ ਆਂਦਰਾਂ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਰਜਨ ਨੂੰ ਕੋਲੋਸਟੋਮੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਸਿਰੇ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਾਹਰੋਂ ਇੱਕ ਬੈਗ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇਸ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਨੂੰ ਸਟੋਮਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸੁਣ ਕੇ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਸਟੋਮਾ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ (ਲਗਭਗ 6-12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ) ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਟੋਮਾ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰਜਨ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋਗੇ। ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ, ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ, ਈਸੀਜੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਵਰਗੀਆਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ) ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੇਗਾ। ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ।

• ਕੋਲਨ ਸਫਾਈ: ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਸੂਪ ਅਤੇ ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ ਵਰਗੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੋਲਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜੁਲਾਬ ਵੀ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
• ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਸਾਬਣ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਰਾਤ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਵਾਲੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਤਰਲ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਕੀ ਜੋਖਮ ਹਨ?

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰਜਰੀ ਵਾਂਗ, ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਕੁਝ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ: ਸਰਜੀਕਲ ਜ਼ਖ਼ਮ ਇਨਫੈਕਟਿਡ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਮੂਨੀਆ ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ: ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ, ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ, ਬਲੈਡਰ, ਜਾਂ ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਐਨਾਸਟੋਮੋਟਿਕ ਲੀਕ: ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਐਨਾਸਟੋਮੋਟਿਕ ਲੀਕ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਲੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਬੁਖਾਰ, ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਧੜਕਣ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਹਰਨੀਆ: ਸਰਜਰੀ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਦੀ ਕੰਧ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਹਰਨੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਦਾਗ਼ ਟਿਸ਼ੂ: ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਅੰਤੜੀ ਠੀਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਦਾਗ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਅੰਦਰ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਦਾਗ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਅੰਤੜੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਲਾਕ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ 2 ਤੋਂ 4 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਇੱਕ ਨਰਸ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਾਏਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਟੋਮਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਦਿਖਾਉਣਗੇ ਕਿ ਇਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਘੱਟ ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ 1-2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਰਨਾ ਅਤੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਣਾ, ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ 4-5 ਕਿਲੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਜਾਂ ਸਖ਼ਤ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 6 ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।