ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਆਨ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਦਾ ਪਹਾੜ ਮਿਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ, ਨੁਸਖੇ, ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਬਿੱਲ, ਬੀਮਾ ਕਾਗਜ਼ਾਤ... ਇਸ ਸਭ ਨਾਲ ਘਿਰ ਜਾਣਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਜਲਦੀ ਮਿਲ ਸਕੇ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀ ਹੈ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ । ਉਹ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਇਓਪਸੀ ਰਿਪੋਰਟ, ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 'ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਰਿਪੋਰਟ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸਦੀ ਇੱਕ ਕਾਪੀ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
"ਕਿਉਂਕਿ ਇਹੀ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਬਿਲਕੁਲ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ। ਉਸ ਪੇਪਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਅਤੇ ਕਹਿਣਾ, 'ਠੀਕ ਹੈ, ਇਹ ਮੇਰਾ ਨਿਦਾਨ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੈ,' ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਗੱਲ ਹੈ," ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਕੁਝ ਬੀਮਾ ਕੰਪਨੀਆਂ ਵੀ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਰਿਪੋਰਟ' ਮੰਗਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸਾਨੂੰ ਹੋਰ ਕਿਹੜੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਕੁਝ ਰਿਕਾਰਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਮੰਗਵਾਉਣੇ ਪੈਣਗੇ, ਕੁਝ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਇਕੱਠੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀਆਂ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਕੁਝ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।
ਇਸਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਲਈ, ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਵੇਖੀਏ।
| ਦਸਤਾਵੇਜ਼/ਰਿਪੋਰਟ ਦੀ ਕਿਸਮ | ਕੀ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ? |
|---|---|
| ਸਕੈਨ ਕੀਤੇ ਚਿੱਤਰ | ਆਪਣੇ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਮ, ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ, ਐਮਆਰਆਈ, ਪੀਈਟੀ/ਕੈਟ ਸਕੈਨ, ਅਤੇ ਐਕਸ-ਰੇ ਦੀਆਂ ਕਾਪੀਆਂ ਸੀਡੀ ਜਾਂ ਫਲੈਸ਼ ਡਰਾਈਵ 'ਤੇ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। |
| ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਰਿਕਾਰਡ | ਬਾਇਓਪਸੀ ਤੋਂ ਲਏ ਗਏ ਸੈੱਲਾਂ ਜਾਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਬਾਰੇ ਲੈਬ ਰਿਪੋਰਟਾਂ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। |
| ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ | ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਮਿਤੀ, ਹਸਪਤਾਲ, ਸਰਜਨ ਦਾ ਨਾਮ ਅਤੇ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ, ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸੰਖੇਪ। |
| ਇਲਾਜ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ | ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਕਿਸਮ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ, ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ), ਇਲਾਜ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ, ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਨਾਮ, ਤਰੀਕਾਂ, ਖੁਰਾਕ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਨੋਟਸ ਬਣਾਓ। |
| ਦਵਾਈਆਂ | ਦਵਾਈ ਦਾ ਨਾਮ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਦੀ ਮਿਤੀ, ਖੁਰਾਕ, ਦਵਾਈ ਲਿਖਣ ਵਾਲਾ ਡਾਕਟਰ, ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵੇ। |
| ਮੈਡੀਕਲ ਬਿੱਲ | ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਹਰੇਕ ਡਾਕਟਰ, ਹਸਪਤਾਲ ਅਤੇ ਲੈਬ ਦੇ ਸਾਰੇ ਬਿੱਲਾਂ ਅਤੇ ਰਸੀਦਾਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬੀਮਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। |
| ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜਾਣਕਾਰੀ | ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ, ਬੀਮਾ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਅਤੇ ਨੰਬਰ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਕਿਸਮ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਟੁਕੜੇ 'ਤੇ ਲਿਖੋ। |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਗਠਿਤ ਰੱਖਦੇ ਹੋ? ਇੱਕ ਫਾਈਲ ਵਿੱਚ? ਡਿਜੀਟਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ?
ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਆਪਣਾ ਤਰੀਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਕਾਗਜ਼ਾਤ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫਾਈਲ ਕਰਕੇ ਰੱਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੂਸਰੇ ਡਿਜੀਟਲ ਫਾਰਮੈਟ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਪੀਆਂ ਰੱਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਫਾਈਲ ਸਟੋਰੇਜ ਵਿਧੀ
ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ 'ਤਿੰਨ-ਰਿੰਗ ਬਾਈਂਡਰ' ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਫਾਈਲ। ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਪੰਨਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਗੱਤੇ ਵਰਗੇ ਡਿਵਾਈਡਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬਿੱਲ'', ਇਲਾਜ ਰਿਪੋਰਟਾਂ'', ਤੁਸੀਂ 'ਸਕੈਨ ਰਿਪੋਰਟਾਂ' ਨਾਮਕ ਵੱਖਰੇ ਭਾਗ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਫਾਈਲ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੰਨੇ 'ਤੇ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਮ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ, ਅਤੇ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਲਿਖੋ। ਇਹ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ।
ਡਿਜੀਟਲ ਸਟੋਰੇਜ
ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਕੈਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਫੋਲਡਰ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ 'ਫਲੈਸ਼ ਡਰਾਈਵ', ਇੱਕ 'ਬਾਹਰੀ ਹਾਰਡ ਡਰਾਈਵ', ਜਾਂ 'ਕਲਾਊਡ ਸਟੋਰੇਜ' (ਜਿਵੇਂ ਕਿ Google ਡਰਾਈਵ) 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੁਝ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪਸ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਐਪ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਦੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ । ਯਾਨੀ, ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ ਕਿ ਐਪ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕੰਪਨੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਵੇਚੇਗੀ ਜਾਂ ਸਾਂਝੀ ਕਰੇਗੀ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡ ਹਨ!
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀਆਂ ਕਾਪੀਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ, ਹਸਪਤਾਲ, ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾਵਾਂ ਅਤੇ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹਨਾਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਪੀਆਂ ਮੰਗੀਆਂ ਜਾਣ। ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
"ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ। ਹਸਪਤਾਲ ਇਹਨਾਂ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ 20 ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦੀ ਇੱਕ ਕਾਪੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਨਾ ਲੱਭ ਸਕੋ।"
ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 10 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਕਾਪੀ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਇਲਾਜ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਫਾਈਲ ਦਾ ਕੀ ਕਰੋਗੇ?
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਫਾਈਲ ਨੂੰ ਲਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੱਖ ਰਹੇ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਦਿਓ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਤੀਕਾਤਮਕ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਹਿਣ ਵਾਂਗ ਹੈ, "ਮੈਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਬੋਝ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।" ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੌਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਅਧਿਆਇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬਾਇਓਪਸੀ/ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦੀ ਇੱਕ ਕਾਪੀ ਮੰਗਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਿਸਟਮ ਵਿਕਸਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੇ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਫਾਈਲ ਜਾਂ ਇੱਕ ਫੋਲਡਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਪੀਆਂ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਲੱਭ ਸਕੋ।
- ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਕਾਰਡ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਕਾਪੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਪੂਰਾ ਹੱਕ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ।
- ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਰੱਖਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ (ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ) ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਸਹੂਲਤ ਅਤੇ ਮਦਦ ਹੈ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.