ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹਵਾ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਪਿੱਛੇ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ, ਪਰ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਉਹ ਬ੍ਰੌਨਚੀ ਹੈ। ਕਾਰ ਦੀਆਂ ਸੜਕਾਂ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਮੁੱਖ ਰਸਤੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੱਕ ਹਵਾ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬ੍ਰੌਨਚੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਇਹ ਕੀ ਹਨ, ਇਹ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ।
ਤਾਂ ਇਹ ਬ੍ਰੌਨਚੀ ਕੀ ਹਨ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਬ੍ਰੌਨਚੀ ਵੱਡੀਆਂ ਟਿਊਬਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਸਟਮ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੱਕ ਹਵਾ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ । ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਟਿਊਬ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਟ੍ਰੈਚੀਆ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤਣੇ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਹ ਟ੍ਰੈਚੀਆ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸੱਜੇ ਫੇਫੜੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਖੱਬੇ ਫੇਫੜੇ ਵਿੱਚ। ਉਹ ਦੋ ਮੁੱਖ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਮੁੱਖ ਬ੍ਰੌਨਚੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਫਿਰ ਇਹ ਮੁੱਖ ਬ੍ਰੌਨਚੀ, ਇੱਕ ਰੁੱਖ ਦੀਆਂ ਟਾਹਣੀਆਂ ਵਾਂਗ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਛੋਟੀਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਟਿਊਬਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਪੂਰਾ ਸਿਸਟਮ ਸਾਡੇ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਿਸਟਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਜਿਸ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਉਸਦਾ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ (ਐਲਵੀਓਲੀ) ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਬ੍ਰੌਨਚੀ ਦਾ ਅਸਲ ਕੰਮ ਕੀ ਹੈ?
ਬ੍ਰੌਨਚੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਲਿਆਉਣਾ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਵਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਹੈ। ਪਰ ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ।
1. ਹਵਾ ਦਾ ਰਸਤਾ: ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਹਵਾ ਨੱਕ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਟ੍ਰੈਚੀਆ ਰਾਹੀਂ, ਬ੍ਰੌਨਚੀ ਰਾਹੀਂ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਛੋਟੀਆਂ ਟਿਊਬਾਂ (ਬ੍ਰੌਨਕਿਓਲਜ਼) ਰਾਹੀਂ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਐਲਵੀਓਲੀ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
2. ਹਵਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣਾ: ਸਾਡੀਆਂ ਬ੍ਰੌਨਕਸੀਅਲ ਟਿਊਬਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਬਲਗ਼ਮ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਨਾਲ ਢੱਕਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਸ ਹਵਾ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨਮੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਧੂੜ ਦੇ ਕਣ, ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਰਗੇ ਕੀਟਾਣੂ ਬਲਗ਼ਮ ਦੀ ਇਸ ਪਰਤ ਨਾਲ ਚਿਪਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
3. ਰੱਖਿਅਕ: ਇਹ ਬਲਗ਼ਮ ਨਾਲ ਭਰੇ ਕੀਟਾਣੂ ਅਤੇ ਧੂੜ ਕਿਵੇਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ? ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਹੈ। ਬ੍ਰੌਨਕਸੀਅਲ ਟਿਊਬਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲੱਖਾਂ ਛੋਟੇ ਵਾਲਾਂ ਵਰਗੇ ਢਾਂਚੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਲੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਝਾੜੂ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਸਿਲੀਆ ਲਗਾਤਾਰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਬਲਗ਼ਮ ਵਿੱਚ ਫਸੀ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਗਲੇ ਵੱਲ ਧੱਕਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ , ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਖੰਘਦੇ ਜਾਂ ਛਿੱਕਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਣਚਾਹੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜੇ ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਹਰ ਸਾਹ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀ ਧੂੜ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਅਤੇ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ!
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਾਹ ਛੱਡਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹੀ ਰਸਤਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਅਣਚਾਹੀ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਗੈਸ ਹਵਾ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉੱਥੋਂ ਇਹ ਬ੍ਰੌਨਚੀ ਰਾਹੀਂ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਹ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਬ੍ਰੌਨਚੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?
ਸਾਡੀ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੰਘ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।
| ਹਾਲਤ | ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ... |
|---|---|
| ਦਮਾ | ਬ੍ਰੌਨਕਸੀਅਲ ਟਿਊਬਾਂ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਜਣ ਅਤੇ ਤੰਗ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। |
| ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ | ਕਿਸੇ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਬ੍ਰੌਨਕਸੀਅਲ ਟਿਊਬਾਂ ਦੀ ਸੋਜ। ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ (ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਫਲੂ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲਾ) ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ (ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਐਕਟੇਸਿਸ | ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੌਨਕਸੀਅਲ ਟਿਊਬਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੌੜੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਥੈਲੀਆਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬਲਗ਼ਮ ਇਕੱਠੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਸੀਓਪੀਡੀ (ਪੁਰਾਣੀ ਰੁਕਾਵਟ ਪਲਮਨਰੀ ਬਿਮਾਰੀ) | ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਜੋ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਦੀ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ ਇਸ ਸਮੂਹ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। |
| ਸਿਸਟਿਕ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ | ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਜੋ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੇ સ્ત્રાવ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਲਗ਼ਮ, ਬਹੁਤ ਮੋਟੇ ਅਤੇ ਚਿਪਚਿਪੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬ੍ਰੌਨਕਸੀਅਲ ਟਿਊਬਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। |
ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੌਨਚੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਬ੍ਰੌਨਚੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦੇਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਖੰਘ: ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਘ, ਕਈ ਵਾਰ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਨਾਲ।
- ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ (ਦਿਸਪਨੀਆ): ਛੋਟੀਆਂ-ਮੋਟੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁੰਗੜਨ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
- ਘਰਘਰਾਹਟ: ਸਾਹ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵੇਲੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਸੀਟੀ ਦੀ ਆਵਾਜ਼।
- ਖੰਘ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਆਉਣਾ: ਖੰਘ ਵਿੱਚ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖੂਨ ਆਉਣਾ।
- ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ: ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਜਿਵੇਂ ਛਾਤੀ ਦੁਆਲੇ ਬੈਲਟ ਕੱਸੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੋਵੇ।
- ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਾਹ ਸੰਬੰਧੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਥਕਾਵਟ: ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਬ੍ਰੌਨਚੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਉਪਰੋਕਤ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟੈਸਟਾਂ ਲਈ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ।
| ਟੈਸਟ | ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰੋਗੇ? |
|---|---|
| ਸਪਾਈਰੋਮੈਟਰੀ | ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਹਵਾ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ। |
| ਬ੍ਰੌਨਕੋਸਕੋਪੀ | ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਤਲੀ, ਲਚਕਦਾਰ ਟਿਊਬ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੈਮਰਾ ਲੱਗਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨੱਕ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਨਕਸੀਅਲ ਟਿਊਬਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਿੱਧਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
| ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ | ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਕਸ-ਰੇ ਵਿਧੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਨਚੀ ਦੀਆਂ ਕਰਾਸ-ਸੈਕਸ਼ਨਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। |
| ਐਂਡੋਬ੍ਰੋਨਚਿਅਲ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ (EBUS) | ਇਹ ਬ੍ਰੌਨਕੋਸਕੋਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਟਿਊਬ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬ੍ਰੌਨਕਸੀਅਲ ਕੰਧਾਂ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। |
ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਸਾਡੀ ਬ੍ਰੌਨਚੀ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ: ਸਿਗਰਟ, ਬੀੜੀ ਜਾਂ ਵੈਪਿੰਗ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸੇਵਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਦਰਜੇ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲੈਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ।
- ਧੂੜ ਅਤੇ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਓ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੂੜ ਜਾਂ ਰਸਾਇਣਾਂ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਤਾਂ ਮਾਸਕ ਪਾਓ। ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ।
- ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ: ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਓ: ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਧੋਵੋ। ਫਲੂ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਭੀੜ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟੀਕੇ ਲਗਵਾਓ।
- ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ: ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਦੀ ਹੈ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੁਹਾਡੀ ਬ੍ਰੌਨਚੀ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (ਸਿਲੀਆ) ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਖੰਘ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
| ਐਮਰਜੈਂਸੀ! ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ETU ਜਾਓ! | |
|---|---|
| ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ, ਚਮੜੀ, ਜਾਂ ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਨੀਲਾ/ਸਲੇਟੀ/ਫਿੱਕਾਪਨ (ਸਾਇਨੋਸਿਸ) | ਇਹ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਖੂਨ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਹੀ। |
| ਛਾਤੀ ਵਾਪਸ ਲੈਣਾ | ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਛਾਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਪਸਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਧੱਸਦੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ। |
| ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਦਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ | ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਦੇ, ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ, ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ। |
| ਨੱਕ ਦਾ ਭੜਕਣਾ | ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਨੱਕਾਂ ਦਾ ਭੜਕਣਾ। |
| ਘਰਘਰਾਹਟ | ਸਾਹ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵੇਲੇ ਇੱਕ ਉੱਚੀ-ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। |
ਸਾਡੀ ਬ੍ਰੌਨਚੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੀਮਤੀ ਅੰਗ ਹੈ ਜੋ ਚੁੱਪਚਾਪ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇਈਏ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਬ੍ਰੌਨਚੀ ਟਿਊਬਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਿਸਟਮ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੱਕ ਹਵਾ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਹਵਾ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਦਮਾ ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬ੍ਰੌਨਚੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਘ, ਘਰਘਰਾਹਟ, ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਘਰਘਰਾਹਟ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
- ਆਪਣੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਨੀਲੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਵਰਗੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ