ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਖੰਘ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭੱਜਦੇ-ਦੌੜਦੇ ਅਤੇ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ, ਜਾਂ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਦੇ ਸਮੇਂ ਬਾਜ਼ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਸੁੰਗੜ ਗਈ ਹੈ, ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ? ਇਹ ਦਮੇ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਦਮੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 'ਐਲਰਜੀ ਦਮਾ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਦਰਅਸਲ, ਦਮਾ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦੋ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਦਮਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਦਮਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਬ੍ਰੌਨਕਸੀਅਲ ਟਿਊਬਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੱਕ ਹਵਾ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਹਵਾ ਸਾਡੇ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਬ੍ਰੌਨਕਸੀਅਲ ਟਿਊਬਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬ੍ਰੌਨਕਸੀਅਲ ਟਿਊਬਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਜਦੋਂ ਦਮੇ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਟਰਿੱਗਰ ਕਾਰਨ ਦਮੇ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵੱਡੇ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪਾਈਪ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ।
1. ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਕੱਸਣਾ: ਇਹਨਾਂ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਛੋਟੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਚਾਨਕ ਕੱਸ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਨੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪਾਈਪ ਨੂੰ ਦਬਾ ਦਿੱਤਾ ਹੋਵੇ। ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ( ਬ੍ਰੌਨਕੋਸਪੈਜ਼ਮ ) ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
2. ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੋਜ: ਇਹਨਾਂ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਧਾਂ ਸੁੱਜਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਸੋਜ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
3. ਬਲਗ਼ਮ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧਣਾ: ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਮੋਟੇ, ਚਿਪਚਿਪੇ ਬਲਗ਼ਮ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਲਗ਼ਮ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਰੋਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਇਹ ਤਿੰਨੋਂ ਕਾਰਕ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਫਿਰ ਹਵਾ ਦਾ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਵਾ ਨਿਕਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ" ਅਤੇ "ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ" ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਦਮੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਦਮੇ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।
| ਲੱਛਣ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਵਾਰ-ਵਾਰ ਖੰਘ | ਖੰਘ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ, ਸਵੇਰੇ ਜਲਦੀ, ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ। |
| ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਦਿਸਪਨੀਆ) | ਸਾਹ ਘੁੱਟਣ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਣਾ। |
| ਘਰਘਰਾਹਟ | ਸਾਹ ਛੱਡਦੇ ਸਮੇਂ ਗਲੇ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ 'ਪਨੀਰ-ਪਨੀਰ' ਦੀ ਹਲਕੀ ਜਿਹੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਾਈ ਦੇਣਾ। |
| ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ ਜਾਂ ਦਰਦ | ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ ਜਾਂ ਭਾਰੀਪਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ। |
ਦਮੇ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਸੰਕੇਤ
ਕਈ ਵਾਰ, ਦਮੇ ਦਾ ਵੱਡਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਵਾਰ-ਵਾਰ ਖੰਘ , ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ।
- ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਜਾਓਗੇ।
- ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ, ਖੰਘਣਾ ਜਾਂ ਘਰਘਰਾਹਟ ਆਉਣੀ।
- ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਬੰਦ ਨੱਕ, ਛਿੱਕਾਂ )।
- ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਮਾਮੂਲੀ ਲੱਛਣ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਮੇ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।
ਦਮੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?
ਦਮੇ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜਲਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ । ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਟਰਿੱਗਰ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਆਪਣੇ ਦਮੇ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਟਰਿੱਗਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।
| ਟਰਿੱਗਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀ | ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਅਤੇ ਵਰਣਨ |
|---|---|
| ਐਲਰਜੀਨ | ਧੂੜ ਦੇ ਕੀੜੇ, ਪਰਾਗ, ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਸੋਜ, ਉੱਲੀ, ਕਾਕਰੋਚ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨ। |
| ਲਾਗ | ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਵਰਗੇ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ। |
| ਕਸਰਤ | ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਮ ਹੈ। (ਪਰ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ!) |
| ਮੌਸਮ | ਠੰਢੀ ਹਵਾ, ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਬਦਲਾਅ। |
| ਧੂੰਆਂ ਅਤੇ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ | ਸਿਗਰਟ ਦਾ ਧੂੰਆਂ, ਲੱਕੜ ਦੇ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਦਾ ਧੂੰਆਂ, ਵਾਹਨਾਂ ਦਾ ਨਿਕਾਸ, ਧੂੜ। |
| ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ | ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸਪਰੀਨ ਅਤੇ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ, ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲਈ ਕੁਝ ਬੀਟਾ-ਬਲੌਕਰ। |
| ਤਿੱਖੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ | ਡਰਨਾ, ਗੁੱਸਾ ਕਰਨਾ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੱਸਣਾ ਜਾਂ ਰੋਣਾ। |
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਮਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਯੋਗ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ, ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦਮੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਫਿਰ, ਉਹ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਸਪਾਈਰੋਮੈਟਰੀ: ਇਹ ਮੁੱਖ ਟੈਸਟ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਸ਼ੀਨ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਮਾਪਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜੇ ਕਿੰਨੀ ਹਵਾ ਅੰਦਰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਪੀਕ ਫਲੋ ਮੀਟਰ ਟੈਸਟ: ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ, ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਫੜਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਹਵਾ ਕੱਢਣ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਰ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ।
- ਛਾਤੀ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ: ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਛਾਤੀ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਐਲਰਜੀ ਟੈਸਟ: ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੈਸਟ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਕੀ ਹਨ।
ਦਮੇ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਦਮੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਇੱਕ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦਮੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਹਨ: ਜਲਦੀ-ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ) ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ)। ਇਹ ਅਕਸਰ ਇਨਹੇਲਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
1. ਜਲਦੀ-ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਰਿਲੀਵਰ ਇਨਹੇਲਰ)
ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰੌਨਕੋਡਾਇਲੇਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਇਨਹੇਲਰ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਵਰਤੋਂ: ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣ (ਖੰਘ, ਘਰਘਰਾਹਟ) ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਰਾਹਤ ਪਾਓ।
- ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਹੀ ਵਰਤੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਇਨਹੇਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਕਸਰ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਮਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ।
2. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੰਟਰੋਲ ਦਵਾਈਆਂ (ਪ੍ਰਿਵੈਂਟਰ ਇਨਹੇਲਰ)
ਇਹ ਦਮੇ ਦੇ ਕੰਟਰੋਲ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀਜ਼ (ਅਕਸਰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਲਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਘੱਟ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਇਨਹੇਲਰ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਿਰਧਾਰਤ ਵਾਰ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ । ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਮੇ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
3. ਹੋਰ ਇਲਾਜ
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਨਹੇਲਰਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਗੋਲੀਆਂ (ਲਿਊਕੋਟ੍ਰੀਨ ਮੋਡੀਫਾਇਰ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿੰਗੁਲੇਅਰ) ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੀਕੇ (ਇਮਿਊਨੋਮੋਡਿਊਲੇਟਰ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ੋਲੇਅਰ) ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਭ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਇਨਹੇਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ ਸਿੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੱਕ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚੇਗੀ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਦਮਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੀ। ਡਰੋ ਨਾ।
- ਆਪਣੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।
- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ "ਪ੍ਰੀਵੈਂਟਰ" (ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੰਟਰੋਲ) ਇਨਹੇਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਾ ਹੋਣ।
- ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਇੱਕ "ਰਿਲੀਵਰ" ਇਨਹੇਲਰ ਰੱਖੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਲੀਵਰ ਇਨਹੇਲਰ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ