ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਵਿੱਚ "ਕਾਲੀ ਮੌਤ" ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਸੈਂਕੜੇ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲਪੇਟ ਵਿੱਚ ਲੈ ਲਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਮਾਰੇ ਗਏ ਸਨ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਉਸ ਬਿਮਾਰੀ, ਪਲੇਗ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਨਾਮ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰਾਉਣਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅੱਜ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਸਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੀਏ।
ਇਹ ਪਲੇਗ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਪਲੇਗ ਇੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖਾਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ 'ਯੇਰਸੀਨੀਆ ਪੇਸਟਿਸ' ਨਾਮਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਅਕਸਰ ਪਿੱਸੂਆਂ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਿੱਸੂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਜਾਨਵਰਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੂਹੇ, ਚੂਹੇ ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਗਿਲਹੀਆਂ ਦਾ ਖੂਨ ਚੂਸਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਪਿੱਸੂਆਂ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਿੱਸੂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਜਾਨਵਰ ਜਾਂ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਕੱਟਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਸੰਕਰਮਿਤ ਜਾਨਵਰਾਂ ਜਾਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੁਰਖਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ, ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀਆਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਨ। ਹਰ ਸਾਲ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਹਜ਼ਾਰ ਮਾਮਲੇ ਹੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਮਹਾਂਮਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਕਿਸਮ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਇੱਕ ਟੇਬਲ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਿੰਨਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਝੀਏ।
| ਪਲੇਗ ਦੀ ਕਿਸਮ | ਅਕਸਰ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ | ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤੇ |
|---|---|---|
| ਬਿਊਬੋਨਿਕ ਪਲੇਗ | ਸੰਕਰਮਿਤ ਪਿੱਸੂ ਦੇ ਕੱਟਣ ਤੋਂ। | ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ। ਲਿੰਫ ਨੋਡ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਗੰਢਾਂ (ਬਿਊਬੋ) ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਸੈਪਟੀਸੀਮਿਕ ਪਲੇਗ | ਪਿੱਸੂ ਦੇ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਜਾਨਵਰ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ। | ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਿੱਧੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਬਿਊਬੋਨਿਕ ਪਲੇਗ ਵੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਨਮੂਨੀਆ ਵਾਲੀ ਪਲੇਗ | ਕਿਸੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਛਿੱਕ ਜਾਂ ਖੰਘ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲੈ ਕੇ। | ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਕਿਸਮ। ਇਹ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਆਓ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੀਏ।
ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਣ ਤੋਂ 1 ਤੋਂ 8 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੁਖਾਰ, ਠੰਢ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲੂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਖਾਸ ਲੱਛਣ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਚੂਹੇ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਵੀ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
| ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ | ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ |
|---|---|
| ਬਿਊਬੋਨਿਕ ਪਲੇਗ | ਕੱਛ, ਗਰਦਨ, ਜਾਂ ਕਮਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੁੱਜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ, ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਗੰਢਾਂ (ਬਿਊਬੋਜ਼) ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਸੈਪਟੀਸੀਮਿਕ ਪਲੇਗ | • ਮੂੰਹ, ਨੱਕ, ਜਾਂ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ। • ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ। • ਨੱਕ ਅਤੇ ਉਂਗਲੀਆਂ ਵਰਗੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦਾ ਕਾਲਾ ਹੋਣਾ। • ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ, ਦਸਤ, ਉਲਟੀਆਂ, ਅਤੇ ਝਟਕਾ। |
| ਨਮੂਨੀਆ ਵਾਲੀ ਪਲੇਗ | • ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ। • ਖੰਘ (ਸ਼ਾਇਦ ਬਲਗਮ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਨਾਲ)। • ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ। • ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ। |
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ? (ਰੋਕਥਾਮ)
ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਇਸ ਵੇਲੇ ਕੋਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਟੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕੇ ਜਾਣ।
- ਚੂਹਿਆਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ: ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਛੇਕ ਅਤੇ ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰੋ ਜੋ ਚੂਹਿਆਂ ਅਤੇ ਗਿਲਹਰੀਆਂ ਵਰਗੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
- ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ: ਬਾਗ਼ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ। ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਕੂੜੇ, ਲੱਕੜ ਦੇ ਡੰਡੇ ਅਤੇ ਪੱਥਰਾਂ ਦੇ ਢੇਰਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਨਵਰ ਲੁਕ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਪਿੱਸੂਆਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜੰਗਲੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈਕਿੰਗ ਜਾਂ ਕੈਂਪਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ DEET ਹੋਵੇ।
- ਜਾਨਵਰਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵੇਲੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ: ਬਿਮਾਰ ਜਾਂ ਮਰੇ ਹੋਏ ਜੰਗਲੀ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦੇ ਸਮੇਂ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
- ਆਪਣੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ: ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਜਾਂ ਬਿੱਲੀ ਨੂੰ ਪਿੱਸੂ ਕੰਟਰੋਲ ਸਪਰੇਅ ਦਿਓ। ਬਾਹਰੀ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਨਾ ਸੌਣ ਦਿਓ।
ਕੀ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਹੈ? ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਡਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਨਹੀਂ, ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਖਸਰਾ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਲਾਜਯੋਗ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਪਰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇਵੇਗਾ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, 'ਸਿਪ੍ਰੋਫਲੋਕਸਸੀਨ', ' ਡੌਕਸੀਸਾਈਕਲੀਨ' , 'ਜੈਂਟਾਮਾਈਸਿਨ' ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਅਨੁਸਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ 'ਸੈਪਟੀਸੀਮਿਕ' ਅਤੇ 'ਨਿਊਮੋਨਿਕ' ਕਿਸਮਾਂ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਪਲੇਗ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ "ਕਾਲੀ ਮੌਤ" ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ।
- ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੂਹਿਆਂ ਵਰਗੇ ਜਾਨਵਰਾਂ 'ਤੇ ਪਿੱਸੂਆਂ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਦੀ ਹੈ।
- ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ: ਬਿਊਬੋਨਿਕ, ਸੈਪਟੀਸੀਮਿਕ, ਅਤੇ ਨਿਊਮੋਨਿਕ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਿਊਮੋਨਿਕ ਪਲੇਗ ਹੈ।
- ਬੁਖਾਰ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਸੁੱਜੀਆਂ, ਦਰਦਨਾਕ ਗੰਢਾਂ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ , ਤਾਂ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
- ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਬੇਲੋੜਾ ਡਰੋ ਨਾ, ਪਰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ