ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਮੌਸਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖੰਘ ਅਤੇ ਫਲੂ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ "ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਕੁਝ ਦਵਾਈ" ਮੰਗਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈ ਗਈ ਹਰ ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ? ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਸਿਰਫ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਜਿਸਨੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਾਇਆ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਲੱਛਣ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਥਿਤੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਦਵਾਈ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨੀ ਹੈ।
ਡੀਕੌਂਜੈਸਟੈਂਟ? ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ? ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਅੰਤਰ ਪਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਦਵਾਈ ਚੁਣਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ:
- ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਈਨਸ ਤੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਕੇ, ਭੀੜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੱਕ ਵਗਦਾ ਹੈ, ਨੱਕ ਵਗਦਾ ਹੈ, ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪਾਣੀ ਵਗਦਾ ਹੈ, ਛਿੱਕਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਖੁਜਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾਮੂਲੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
| ਦਵਾਈ ਦੀ ਕਿਸਮ | ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਲੱਛਣ | ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ |
|---|---|---|
| ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟ | ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ, ਸਾਈਨਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ। | ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹਾਈਪਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। |
| ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ | ਵਗਦਾ ਨੱਕ, ਛਿੱਕਾਂ, ਖਾਰਸ਼, ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪਾਣੀ ਆਉਣਾ। | ਇਹ ਅਕਸਰ ਸੁਸਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਗਾੜ੍ਹਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਦਮੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। |
| ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ) ਲਈ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ । | ||
ਕੀ ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਕਰਨੀ ਚੰਗੀ ਹੈ?
ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਵਾਲ ਹੈ। ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੂਡੋਐਫੇਡਰਾਈਨ, ਸਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾ ਲਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਬਾਰੇ ਕੀ?
ਡੀਕੋਂਜੈਸਟੈਂਟ ਨੇਜਲ ਸਪਰੇਅ ਨੱਕ ਦੀ ਬੰਦਸ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਕੈਚ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਪਰੇਅ ਨੂੰ 3 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹੋ , ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰਨ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਹੋਰ ਵੀ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਸਨੂੰ 'ਰੀਬਾਉਂਡ ਕੰਜੈਸ਼ਨ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੱਲ ਹੈ ਖਾਰੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਜੋ ਕਿ ਨਮਕੀਨ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸਪਰੇਅ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਉਹ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਕੀ ਅਸੀਂ ਖੰਘ ਦੀ ਦਵਾਈ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸਿੱਖਾਂਗੇ?
ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਖੰਘ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਲਗ਼ਮ ਵਰਗੇ ਅਣਚਾਹੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਪਰ ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਘ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਖੰਘ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਘ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲੇ, ਕਫਨਾਸ਼ਕ, ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟ, ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣੀਆਂ ਪੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖੰਘ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਵਾਈ ਕੀ ਹੈ।
ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਬੁਖਾਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸੇ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਹੁਣ ਬੁਖਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਇਸਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬੁਖਾਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੁਖਾਰ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੁਖਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਹਰਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਚੇਤਾਵਨੀ: ਨੌਜਵਾਨਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ 20 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਨੂੰ ਐਸਪਰੀਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ) ਅਤੇ ਆਈਬਿਊਪ੍ਰੋਫ਼ਿਨ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਕੁਝ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਬੁਖਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ) ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਗੋਲੀ ਨਾ ਲਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਵਾਈ ਦੇ ਲੇਬਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ।
ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਲਈ ਕੀ ਕਰੀਏ?
ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ ਅਤੇ ਗਰਮ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਰਾਰੇ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਕੱਪ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਨਮਕ ਘੋਲ ਕੇ ਉਸ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਰਾਰੇ ਕਰੋ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦਵਾਈ ਵਾਲੀਆਂ ਲੋਜ਼ੈਂਜਾਂ ਅਤੇ 'ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ' ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਸਥਾਈ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਲੋਜ਼ੈਂਜਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਵਰਤੋ। ਕਿਉਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਇਲਾਜ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ '(ਸਟ੍ਰੈਪ ਥਰੋਟ)' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਗੋਲੀਆਂ ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ (OTC) ਦਵਾਈਆਂ ਸਿਰਫ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟ ਨੱਕ ਦੀ ਬੰਦਸ਼ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਵਗਦੀ ਨੱਕ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਾਂ ਦਮਾ, ਤਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਦਵਾਈ ਨਾ ਲਓ।
- 3 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।
- ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਸ ਵਿੱਚ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਵਰਗਾ ਬੁਖਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
- ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਹਨ ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ