ਕੁਝ ਦਿਨ ਅਜਿਹੇ ਵੀ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਦਰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਭਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੈ, ਜਾਂ ਫਲੂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਸਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਸਾਰੇ ਫਲੂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਫਲੂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬਿਮਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੋਰ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤਾਂ, ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਫਲੂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਫਲੂ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲਾ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਨਾਮਕ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ (ਪਾਣੀ, ਦਲੀਆ, ਸੂਪ) ਨਾਲ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਲਗਭਗ ਚਾਰ ਤੋਂ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਜਾਣਗੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਮੂਨੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਮੌਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਫਲੂ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਲੈਣਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਫਲੂ, ਜ਼ੁਕਾਮ, ਅਤੇ ਕੋਵਿਡ-19: ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾਓ ਨਾ!
ਇਹ ਤਿੰਨੋਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਈ ਵਾਰ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅੰਤਰ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਹ ਅੰਤਰ ਕੀ ਹਨ।
| ਲੱਛਣ | ਫਲੂ | ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ | ਕੋਵਿਡ-19 |
|---|---|---|---|
| ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਗਤੀ | ਇਹ ਅਚਾਨਕ, ਅਚਾਨਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। | ਲੱਛਣ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਦੇ ਹਨ। | ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਬੁਖ਼ਾਰ | ਅਕਸਰ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। | ਬਹੁਤ ਘੱਟ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਉਂਦਾ ਵੀ ਹੈ, ਇਹ ਘੱਟ-ਦਰਜੇ ਦਾ ਬੁਖਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। | ਅਕਸਰ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। |
| ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ | ਇਹ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। | ਸ਼ਾਇਦ, ਪਰ ਓਨਾ ਔਖਾ ਨਹੀਂ। | ਅਕਸਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। |
| ਥਕਾਵਟ/ਥਕਾਵਟ | ਇਹ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। | ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ। | ਅਕਸਰ ਤੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
| ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ/ਨੱਕ ਵਗਣਾ | ਸ਼ਾਇਦ. | ਸ਼ਾਇਦ ਹੈ। | ਸ਼ਾਇਦ. |
| ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਗੰਧ ਦੀ ਕਮੀ | ਬਹੁਤ ਘੱਟ। | ਬਹੁਤ ਘੱਟ। | ਅਕਸਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ 100% ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲਓ।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ਫਲੂ ਵਾਇਰਸ ਕਿਵੇਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ?
ਫਲੂ ਦਾ ਵਾਇਰਸ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਨੱਕ, ਅੱਖਾਂ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਬਲਗ਼ਮ ਝਿੱਲੀ ਰਾਹੀਂ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜਦੋਂ ਫਲੂ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਖੰਘਦਾ, ਛਿੱਕਦਾ ਜਾਂ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿੱਕੀਆਂ-ਨਿੱਕੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਛੱਡੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਬੂੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਇਰਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਬੂੰਦਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ, ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਸਤ੍ਹਾ (ਮੇਜ਼, ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੀ ਨੋਕ) ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ ਜਿਸ 'ਤੇ ਵਾਇਰਸ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਹੱਥ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਾਇਰਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸੇ ਲਈ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲੂ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ, ਨੱਕ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਾਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਫਲੂ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ
ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਫਲੂ ਵਾਇਰਸ ਹਨ ਜੋ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਏ, ਬੀ, ਅਤੇ ਸੀ।
ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਏ
ਇਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਵਾਇਰਸ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੂੰ, ਸਗੋਂ ਪੰਛੀਆਂ ਅਤੇ ਸੂਰਾਂ ਵਰਗੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸੰਕਰਮਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣਾ ਰੂਪ ਬਦਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ (ਪਰਿਵਰਤਨ ਕਰਦਾ ਹੈ) । ਇਸੇ ਲਈ ਲਗਭਗ ਹਰ ਸਾਲ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਫਲੂ ਲਹਿਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਬੀ
ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਸਿਰਫ਼ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦਾ ਹੈ । ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਟਾਈਪ ਏ ਵਾਂਗ ਗੰਭੀਰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ, ਫਿਰ ਵੀ ਟਾਈਪ ਬੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬਿਮਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਟਾਈਪ ਏ ਅਤੇ ਟਾਈਪ ਬੀ ਹਰ ਸਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਫਲੂ ਲਹਿਰ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਸੀ
ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਲਕੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ। ਅਤੇ ਇਹ ਵੱਡੀਆਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ।
(ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਡੀ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਵੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਪਸ਼ੂਆਂ ਵਰਗੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਜੇ ਤੱਕ ਇਸ ਦੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।)
ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਸਾਲ ਫਲੂ ਦਾ ਟੀਕਾ ਕਿਉਂ ਲਗਵਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, "ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਸਾਲ ਇਹ ਟੀਕਾ ਕਿਉਂ ਲਗਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?" ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ A ਅਤੇ B ਵਾਇਰਸਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣਾ ਰੂਪ ਬਦਲਣਾ।
ਇਸ ਲਈ, ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਦੀ ਟੀਕਾ ਇਸ ਸਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਨਵੇਂ ਸਟ੍ਰੇਨ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਵਿਗਿਆਨੀ ਹਰ ਸਾਲ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਸ ਸਾਲ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਟੀਕਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਸਟ੍ਰੇਨ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਉਣ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਫਲੂ ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਉਹ 'ਬਰਡ ਫਲੂ' ਕੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਹਰ ਕੋਈ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?
ਬਰਡ ਫਲੂ, ਜਾਂ ਏਵੀਅਨ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ, ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਪੰਛੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਏ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ H5N1, H7N9) ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਬਰਡ ਫਲੂ ਕਿਸੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਪੰਛੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜਾਨਵਰ (ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਪਸ਼ੂਆਂ ਤੋਂ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਗਏ) ਦੇ ਲਾਰ ਅਤੇ ਮਲ ਵਰਗੇ સ્ત્રਵਾਂ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਰਾਹੀਂ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਪੋਲਟਰੀ ਹਾਊਸਾਂ ਅਤੇ ਫਾਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦਾ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਚਿਕਨ, ਬੱਤਖ ਜਾਂ ਆਂਡੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਬਰਡ ਫਲੂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਬਰਡ ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਬੁਖਾਰ, ਖੰਘ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਲਾਲ ਅੱਖਾਂ (ਕੰਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ) ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਿਯਮਤ ਫਲੂ ਟੀਕਾ ਬਰਡ ਫਲੂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਟੀਕਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲੂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਮੁਰਗੀਆਂ, ਪੰਛੀਆਂ ਜਾਂ ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਫਲੂ ਇੱਕ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ ਜੋ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਹਾਲਾਂਕਿ ਫਲੂ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅੰਤਰ ਹਨ।
- ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਧੋਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਫਲੂ ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
- ਕਿਉਂਕਿ ਫਲੂ ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਲਗਾਤਾਰ ਬਦਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਸਾਲ ਫਲੂ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਸਾਲ ਦੇ ਸਟ੍ਰੇਨ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ।
- ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਮਾਸ ਅਤੇ ਆਂਡੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਬਰਡ ਫਲੂ ਹੋਣ ਦਾ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.