ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਸਾਂ ਫਸ ਗਈ ਹੈ? (ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੂਲੋਪੈਥੀ) - ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਤੱਕ ਫੈਲਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਜਲੀ ਦਾ ਕਰੰਟ ਲੱਗਿਆ ਹੋਵੇ। ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਸਾਂ ਵੀ ਫਸੀ ਹੋਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੁਲੋਪੈਥੀ ਕੀ ਹੈ?

ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਪਿੰਚਡ ਨਰਵ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਾਲੀਆਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਰਵ ਜੜ੍ਹਾਂ (ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ) ਸੰਕੁਚਿਤ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਾੜੀਆਂ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਰਦ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਤੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨੁਕਸਾਨ।

"ਸਰਵਾਈਕਲ" ਸ਼ਬਦ ਇੱਕ ਲਾਤੀਨੀ ਸ਼ਬਦ ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਗਰਦਨ"। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਮਾਮਲੇ (ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੂਲੋਪੈਥੀ) ਵਿੱਚ, ਸਮੱਸਿਆ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਰਵਿਕਸ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਕਿ "ਗਰਦਨ" ਵਾਂਗ ਇੱਕ ਤੰਗ ਰਸਤਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਆਓ ਆਪਣੀ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਿੱਖੀਏ।

ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ (ਜਿਸਨੂੰ ਵਰਟੀਬ੍ਰੇ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਦਾ ਇੱਕ ਲਚਕੀਲਾ ਥੰਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਤੱਕ ਚਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੱਤ ਵਰਟੀਬ੍ਰੇ (C1-C7) ਹਨ।

ਇਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਜੈਲੀ ਡੋਨਟ ਵਾਂਗ, ਗੋਲ ਗੱਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਨਰਮ ਜੈਲੀ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਸ਼ੈੱਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਖ਼ਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਡਿਸਕ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਡਿਸਕਾਂ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਕੁਸ਼ਨਿੰਗ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਮੋੜਨ ਲਈ ਲਚਕਤਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਇੱਕ ਹਾਈਵੇ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਿਗਨਲ ਭੇਜਣ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਸਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਇੱਕ ਨਸਾਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਭੇਜਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਨਸਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੂਜੀਆਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਸਾਂ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੁਲੋਪੈਥੀ), ਤਾਂ ਦਰਦ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਜਾ ਰਹੀ ਹੋਵੇ।

ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਸਨੂੰ ਹੋਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ?

ਦਰਅਸਲ, ਕੋਈ ਵੀ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੂਲੋਪੈਥੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ,ਇਹ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ, ਜੋ ਕਿ ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ, ਜੋ ਕਿ ਡਿਸਕ ਦੇ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 50 ਤੋਂ 60 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

70 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਗਠੀਏ ਕਾਰਨ ਫੋਰਾਮੀਨਲ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੋਣਾ ਹੈ। "ਫੋਰਾਮੇਨ" ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਖੁੱਲਣ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਲੰਘਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਤੰਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਨਸਾਂ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਆਮ ਹੈ?

ਇਹ ਸਥਿਤੀ (ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੂਲੋਪੈਥੀ) ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹੈ। ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਹਰ 100,000 ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ 85 ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਮਲੇ C7 ਨਰਵ ਰੂਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਮਾਮਲੇ C6 ਨਰਵ ਰੂਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਵਾਲੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢਿਆਂ, ਬਾਹਾਂ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੱਕ ਫੈਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੁੰਨੀ ਹੋਈ ਨਸਾਂ (ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੁਲੋਪੈਥੀ) ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਗਰਦਨ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਨਸਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਚੁੰਨੀ ਹੋਈ ਹੈ।

ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੂਲੋਪੈਥੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਬਾਹਾਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ, ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਸੱਜੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਬਜਾਏ।

ਗਰਦਨ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਤੱਕ ਫੈਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਦਰਦ: ਇਹ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹੈ।
• ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ: ਹੱਥ ਸੁੰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸੂਈਆਂ ਵੱਜਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗ ਸੌਂ ਜਾਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ: ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ (ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੂਲੋਪੈਥੀ) ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਕਈ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਦਰਦ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੁਲੋਪੈਥੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਤਿੱਖਾ ਜਾਂ ਜਲਣ ਵਾਲਾ ਦੱਸਦੇ ਹਨ। ਦਰਦ ਉਦੋਂ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਮੋੜਦੇ ਹੋ (ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ), ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦੇ ਹੋ (ਖਿੱਚਦੇ ਹੋ)।

ਪਰ ਅਜੀਬ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ , ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੇ ਉੱਪਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਦਰਦ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਕੁਚਿਤ ਨਸਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਇਹ ਸਥਿਤੀ (ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੂਲੋਪੈਥੀ) ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਸਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਸੰਕੁਚਿਤ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸੰਕੁਚਨ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ:

• ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਅਤੇ ਬਦਲਾਅ: ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ "ਸਰਵਾਈਕਲ ਸਪੋਂਡੀਲੋਸਿਸ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਪਤਨ।
• ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਜਾਂ ਫੁੱਲੀ ਹੋਈ ਡਿਸਕ।

ਉਮਰ-ਸੰਬੰਧੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ (ਸਰਵਾਈਕਲ ਸਪੋਂਡੀਲੋਸਿਸ) ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦਾ ਸੰਕੁਚਨ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਕਸਰ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੁਲੋਪੈਥੀ ਦਾ ਕਾਰਨ "ਸਰਵਾਈਕਲ ਸਪੋਂਡੀਲੋਸਿਸ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੀ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਟੁੱਟ-ਭੱਜ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਗਰਦਨ ਦਾ ਗਠੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੀਆਂ ਡਿਸਕਾਂ ਦੀ ਉਚਾਈ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਆਪਣੀ ਜੈਲੀ ਵਰਗੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਵੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਡਿਸਕਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡਿਸਕਾਂ ਦੀ ਉਚਾਈ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਡਿਸਕਾਂ ਦੀ ਉਚਾਈ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਰੀਰ ਡਿਸਕ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨਵੀਂ ਹੱਡੀ ਵਧਾ ਕੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਬੋਨ ਸਪੁਰਸ" ਜਾਂ "ਓਸਟੀਓਫਾਈਟਸ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਿੰਹਾਲੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਸਪੁਰਸ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਸਪੁਰਸ "ਫੋਰਾਮੇਨ" ਨਾਮਕ ਛੋਟੇ ਛੇਕਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ "ਫੋਰਾਮੀਨਲ ਸਟੈਨੋਸਿਸ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਨਸਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੂਲੋਪੈਥੀ)।

ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ ਅਤੇ ਨਰਵ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ

ਭਾਵੇਂ ਉਮਰ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੁਰਘਟਨਾ ਕਾਰਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਡਿਸਕ ਦਾ ਬਾਹਰੀ ਢੱਕਣ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। "ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ" ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਡਿਸਕ ਦੇ ਅੰਦਰਲੀ "ਜੈਲੀ" ਪਾੜੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੀ ਹੈ।

ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੁਲੋਪੈਥੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਿਸਕ ਤੋਂ ਨਿਕਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੇੜੇ ਦੀਆਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ (ਸਰਵਾਈਕਲ ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ) ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਡਿਸਕ ਦੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਇਹ ਹਨ:

• ਬੁਢਾਪਾ।
• ਅਜਿਹਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਿਸ ਲਈ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹਿਲਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਨੌਕਰੀਆਂ ਵਿੱਚ)
• ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਨਾ ਕਰਨਾ।
• ਮਾੜੀ ਮੁਦਰਾ: ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਫੜਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਪਿਊਟਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਫ਼ੋਨ ਵਰਤਦੇ ਹੋ।
• ਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੁੱਕਣਾ ਜਾਂ ਮਰੋੜਨਾ: ਇਸ ਨਾਲ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਦਬਾਅ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ (ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੂਲੋਪੈਥੀ), ਜੋ ਕਿ ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬਾਂਹ ਦਾ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਸਧਾਰਨ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ, ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਲੈਣਾ) ਨਾਲ ਵੀ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ:

• ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ।
• ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਸਿਹਤ।
• ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹੋਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਦਸੇ ਜਾਂ ਸੱਟਾਂ ਬਾਰੇ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਅੱਗੇ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ, ਮੋਢਿਆਂ, ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ (ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਦਰਦ) ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਗੇ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ (ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੁਲੋਪੈਥੀ) ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ (ਇਹ ਇੱਕਪਾਸੜ ਹੈ), ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਨਾਲ ਕਰੇਗਾ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਹਿਲਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਦੁਬਾਰਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਦਰਅਸਲ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ (ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੂਲੋਪੈਥੀ) ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਕਈ ਵਾਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਹੋਰ ਨਸਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ", ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੂਲੋਪੈਥੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ?

ਸਰੀਰਕ ਮੁਆਇਨਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡਾਕਟਰ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੁਲੋਪੈਥੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਐਕਸ-ਰੇ: ਇਹ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਉੱਪਰਲੇ ਬਾਂਹ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਟੈਸਟ ਹੈ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੋਣਾਂ (ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ) ਤੋਂ ਐਕਸ-ਰੇ ਲੈ ਕੇ, ਉਹ ਡਿਸਕ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਅਤੇ ਫੋਰਾਮਿਨਲ ਓਪਨਿੰਗਜ਼ (ਸਟੇਨੋਸਿਸ) ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਐਮਆਰਆਈ (ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ): ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀਆਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਚੁੰਬਕ, ਰੇਡੀਓ ਤਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਰੈਡੀਕੂਲੋਪੈਥੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਮੇਜਿੰਗ ਵਿਧੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ ਅਤੇ ਸੰਕੁਚਿਤ ਨਸਾਂ, ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੇਖੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ (ਕੰਪਿਊਟਿਡ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ): ਇੱਕ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਣਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈਣ ਲਈ ਐਕਸ-ਰੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਦੁਖਦਾਈ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੁਲੋਪੈਥੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• EMG (ਇਲੈਕਟਰੋਮਾਇਓਗ੍ਰਾਫੀ): ਇੱਕ EMG ਟੈਸਟ ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ, ਜਾਂ ਬਿਜਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਨਸ ਇਸਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇੱਕ ਨਸ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ? (ਇਲਾਜ)

ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਹੈ! ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 85% ਤੋਂ ਵੱਧ (ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੁਲੋਪੈਥੀ) ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਦੇ 8 ਤੋਂ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ (ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੁਲੋਪੈਥੀ) ਲਈ ਕਈ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਖਾਸ ਹੋਵੇਗੀ।

ਇਹ ਸੰਭਵ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪ ਹਨ:

• ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣਾ: ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ।
• ਦਵਾਈ।
• ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ।
• ਸਰਵਾਈਕਲ ਐਪੀਡਿਊਰਲ ਸਟੀਰੌਇਡ ਟੀਕਾ।
• ਸਰਜਰੀ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ (ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੁਲੋਪੈਥੀ) ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ । ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ 90% ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੇ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਹੀ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਵੇਗਾ।

ਗਰਦਨ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ (ਇਮਬੋਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ)

ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਰਮ ਸਰਵਾਈਕਲ ਕਾਲਰ (ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬੈਲਟ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ) ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਹਰਕਤ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਸਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਰਮ ਸਰਵਾਈਕਲ ਕਾਲਰ ਇੱਕ ਪੈਡਡ ਰਿੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੁਆਲੇ ਲਪੇਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੈਲਕਰੋ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ "ਸਰਵਾਈਕਲ ਕਾਲਰ" ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ।

ਦਵਾਈ

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੂਲੋਪੈਥੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਡਰੱਗਜ਼ (NSAIDs): NSAIDs, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸਪਰੀਨ, ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ, ਅਤੇ ਨੈਪ੍ਰੋਕਸਨ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ, ਜਾਂ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਸਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਪਰਚੀ ਦੇ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਕਾਊਂਟਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਓਰਲ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡਜ਼: ਜਦੋਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਓਰਲ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡਜ਼ ਪਿੰਚਡ ਨਰਵ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।

ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ

ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਸਰਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਖਿੱਚਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ (ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੁਲੋਪੈਥੀ) ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਧੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖਾਸ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਹ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦਾ ਉਹ ਖੇਤਰ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ (ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੂਲੋਪੈਥੀ) ਲਈ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਾਏਗਾ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਰਦ ਘੱਟਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕੋਮਲ ਰੇਂਜ-ਆਫ-ਮੋਸ਼ਨ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋਗੇ। ਫਿਰ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੀਬਰ ਲੱਛਣ ਘੱਟਦੇ ਹਨ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਕਸਰਤਾਂ ਜੋੜੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਸਿੱਖਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੰਗੀ ਮੁਦਰਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ।

ਸਰਵਾਈਕਲ ਐਪੀਡਿਊਰਲ ਸਟੀਰੌਇਡ ਟੀਕੇ

"ਸਰਵਾਈਕਲ ਐਪੀਡਿਊਰਲ ਸਟੀਰੌਇਡ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ" (ਸਰਵਾਈਕਲ ਈਐਸਆਈ) ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ "ਐਪੀਡਿਊਰਲ ਸਪੇਸ" ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈ - ਜਾਂ ਤਾਂ ਇੱਕ ਸਟੀਰੌਇਡ ਜਾਂ ਇੱਕ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ - ਦਾ ਟੀਕਾ ਹੈ। ਇਸ ਟੀਕੇ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਅਤੇ ਸੋਜ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਇਹ (ਸਰਵਾਈਕਲ ਈਐਸਆਈ) ਟੀਕੇ ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੰਗ ਫੋਰਾਮੇਨ ਜਾਂ ਫੁੱਲੀ ਹੋਈ ਜਾਂ ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ ਕਾਰਨ ਹੋਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ (ਸਰਵਾਈਕਲ ਈਐਸਆਈ) ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਉਣ ਵਾਲੇ 40% ਤੋਂ 84% ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦੀ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਇਹ (ਸਰਵਾਈਕਲ ਈਐਸਆਈ) ਟੀਕਾ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਟੀਕੇ ਨੂੰ ਲਗਵਾਉਣ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 6 ਤੋਂ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਦਰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੁਲੋਪੈਥੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤੰਤੂ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ (ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੂਲੋਪੈਥੀ) ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਸਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਦਾ ਸਥਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਕੀ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? (ਇਲਾਜਯੋਗ?)

ਜਦੋਂ ਕਿ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੁਲੋਪੈਥੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਬਦਲਾਵਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਸਥਾਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਮ ਜੀਵਨ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ? (ਰੋਕਥਾਮ)

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ (ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੂਲੋਪੈਥੀ) ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ।
• ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਣਾ।
• ਚੰਗੀ ਮੁਦਰਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ: ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਫੜਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੈਠਦੇ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ।
• ਆਪਣੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰੋ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਸਥਿਤੀ (ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੁਲੋਪੈਥੀ) ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਹੱਥੀਂ ਕਿਰਤ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਵਾਈਬ੍ਰੇਟਿੰਗ ਉਪਕਰਣ ਚਲਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੋਣਾ।
• ਪਹਿਲਾਂ ਲੰਬਰ ਰੈਡੀਕੂਲੋਪੈਥੀ ਹੋਣਾ।
• ਗੋਲਫ਼ ਖੇਡਣਾ। (ਇਹ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਗੋਲਫ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।)

ਜੇਕਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ (ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੁਲੋਪੈਥੀ) ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਖਾਸ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? (ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ/ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ)

ਇਸ ਸਥਿਤੀ (ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੂਲੋਪੈਥੀ) ਦਾ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਇਹ ਅੱਗੇ ਕਿਵੇਂ ਦਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਨ:

• ਕਿਹੜੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਨਾੜੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
• ਇਸ ਸਥਿਤੀ (ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੂਲੋਪੈਥੀ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
• ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਕਿੰਨੇ ਗੰਭੀਰ ਹਨ।
• ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਮਿਲਦਾ ਹੈ , ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਦਰਅਸਲ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੁਲੋਪੈਥੀ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਰਿਕਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੁਲੋਪੈਥੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਸਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ (ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੂਲੋਪੈਥੀ) ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਦਰਦ ਜੋ ਗਰਦਨ ਤੋਂ ਬਾਂਹ ਤੱਕ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਆਰਾਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਾਂਹ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹਾਦਸੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿੱਗਣਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

"ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੁਲੋਪੈਥੀ / ਪਿੰਚਡ ਨਰਵ" ਨਾਮਕ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬੇਆਰਾਮ ਅਤੇ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ (ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੁਲੋਪੈਥੀ) ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਈ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਬਚਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਹੈ! ਇਸ ਲਈ ਇਸਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।

ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

` ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੈਡੀਕੂਲੋਪੈਥੀ, ਪਿੰਚਡ ਨਰਵ, ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਸਪੋਂਡੀਲੋਸਿਸ, ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ