ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ, ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਗਲਤ ਸੌਣ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਦਰਦ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਤੱਕ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਸੁੰਨ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ "ਸਰਵਾਈਕਲ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ" ਨਾਮਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕੋ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਕੀ ਹੈ?
ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਧਾਰਨਾ ਹੈ। ਸਰਵਾਈਕਲ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ (ਵਰਟੀਬ੍ਰੇ) ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖਿੱਚਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਬਿਸਕੁਟਾਂ ਦੇ ਢੇਰ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੋਂ ਨਸਾਂ ਨਿਕਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਚੁੰਮ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਿੰਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਨਰਵ ਖਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੀ ਹੋਈ ਹੈ:
- ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ: ਇਹ ਸਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
- ਥੋਰੈਕਿਕ ਰੀੜ੍ਹ: ਗਰਦਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪਸਲੀਆਂ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਪਿੱਠ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ।
- ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ: ਸਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ, ਜਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ।
ਇਹ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਇਲਾਜ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ।
ਇਹ ਇਲਾਜ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਸਰਵਾਈਕਲ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਚਾਨਕ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
| ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ | ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਵਿਆਖਿਆ |
|---|---|
| ਪਿੰਚਡ ਨਰਵ ਜਾਂ ਰੈਡੀਕੂਲੋਪੈਥੀ | ਗਰਦਨ ਦੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਚੂੰਢੀ ਹੋਈ ਨਸ। ਇਸ ਨਾਲ ਗਰਦਨ, ਮੋਢੇ, ਜਾਂ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਗਰਦਨ ਦੀ ਮੋਚ | ਕਿਸੇ ਦੁਰਘਟਨਾ ਜਾਂ ਗਲਤ ਆਸਣ ਕਾਰਨ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਲਿਗਾਮੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਖਿਚਾਅ। |
| ਸਰਵਾਈਕਲ ਸਪੋਂਡੀਲੋਸਿਸ | ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਉਪਾਸਥੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। |
| ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ | ਇੱਕ ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਜੈਲੀ ਵਰਗਾ ਗੱਦਾ, ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦਾ ਹੈ। |
| ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ | ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੱਕ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। |
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ। ਸਵੈ-ਨਿਦਾਨ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕਰਵਾਓ।
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ਇਹ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਸਰਵਾਈਕਲ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਚੁਣਨਗੇ।
| ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਕਿਸਮ | ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ |
|---|---|
| ਹੱਥੀਂ ਸਰਵਾਈਕਲ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ | ਇਸ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਦੋਵੇਂ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਫੜੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਖਿੱਚੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੋਣਾਂ 'ਤੇ ਮੋੜ ਕੇ ਅਤੇ ਮੋੜ ਕੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। |
| ਮਕੈਨੀਕਲ ਸਰਵਾਈਕਲ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ | ਇਸ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਲੇਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਯੰਤਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਸ਼ੀਨ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿਯੰਤਰਿਤ, ਸਟੀਕ ਬਲ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਕਸਾਰ ਦਬਾਅ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਯੰਤਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। |
ਕੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਡਿਵਾਈਸ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਫਰੇਮ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਯੰਤਰਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਲੇਟਣ ਵੇਲੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰਾਂ ਤੱਕ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਯੰਤਰ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਘਰ ਨਾ ਲਿਆਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਅਤੇ ਫਿਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੋ ਜਾਵੇ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ।
ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਹਨ?
ਫਾਇਦੇ
ਸਰਵਾਈਕਲ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ ਦਰਦ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਇਲਾਜਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
- ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਕਮੀ।
- ਹਲਕਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਾ।
- ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ।
- ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਗਤੀ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਰੇਂਜ।
ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਨਿਰੋਧ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਇਲਾਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇਲਾਜ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ।
| ਸਰਵਾਈਕਲ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਇਲਾਜ ਕਦੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ? | |
|---|---|
| ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ | ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਫਿਊਜ਼ਨ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਈ ਹੈ |
| ਬੰਦ ਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਡਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ (ਕਲਾਸਟ੍ਰੋਫੋਬੀਆ) | ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ |
| ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ | ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਲਾਗ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਓਸਟੀਓਮਾਈਲਾਈਟਿਸ |
| ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਟਿਊਮਰ | ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਇਲੋਪੈਥੀ |
ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
- ਨਵਾਂ ਦਰਦ ਜਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਦਰਦ ਦਾ ਵਿਗੜਨਾ।
- ਹੱਥਾਂ, ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ।
- ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ।
- ਸਿਰ ਦਰਦ।
ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਪੇਚੀਦਗੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਸਰਵਾਈਕਲ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।
- ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਰਵਾਈਕਲ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਘਰੇਲੂ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
- ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੀ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.