ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ? ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸੱਟ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਫਿਸਲਣ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣਾ ਵੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਅਣਦੇਖੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਲਈ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਕੀ ਹੈ? ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ...
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀ ਹੈ ਜੋ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਦੁਰਲੱਭ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਨੁਕਸਾਨ ਮਾਮੂਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਹੁਣ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਗਰਮੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਉਦੋਂ ਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੋਵੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਹੁੰ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਹੋਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਸ ਅਗਿਆਨਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਵੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਦਾ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਦੇ ਜੋੜ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ, ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅੰਗ ਕੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਾਨਲੇਵਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ (ਬਲੱਡ ਗਲੂਕੋਜ਼) ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਸਲਾਹ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਵਰਤਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ:
- ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਪੈਰ
- ਚਾਰਕੋਟ ਆਰਥਰੋਪੈਥੀ
- ਚਾਰਕੋਟ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ
ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਕਿੰਨਾ ਆਮ ਹੈ?
ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ 1% ਤੋਂ ਘੱਟ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ।
ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ!
ਜੇਕਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ: ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਬਿਲਕੁਲ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿਉਂਕਿ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੈ।
- ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ ਜਾਂ ਲਾਲ ਹੋਣਾ:ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ ਅਚਾਨਕ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੰਝ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਸਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ।
- ਸੋਜ: ਜੇਕਰ ਲੱਤ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੈਰ, ਸੁੱਜਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ।
- ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਅਜੀਬ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ: ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਲੱਤ ਦੂਜੇ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਗਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ । ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋਗੇ, ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਓਨੀਆਂ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣਗੀਆਂ।
ਜਦੋਂ ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਜੇਕਰ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਡਿਫਾਰਮਿਟੀ)। ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ:
- ਰੌਕਰ-ਬੋਟਮ ਪੈਰ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਢਹਿ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਵਕਰ (ਕਮਾਨ) ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਰ ਵਿਚਕਾਰੋਂ ਗੋਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੌਕਿੰਗ ਚੇਅਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ। ਤੁਹਾਡਾ ਹੇਠਲਾ ਕਮਾਨ ਉੱਥੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਿਆ ਜਾਪ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦਾ ਸੀ।
- ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੀ ਵਿਕਾਰ: ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਮੁੜੀਆਂ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਮੁੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮੇਖਾਂ ਵਾਂਗ ਮੁੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਵਿਕਾਰ: ਤੁਹਾਡਾ ਗਿੱਟਾ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਦੇਖਣ 'ਤੇ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖਰਾ ਅਤੇ ਅਸਥਿਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਫੋੜੇ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਰ ਜਾਂ ਗਿੱਟਾ ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਕਾਰਨ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਫੋੜੇ (ਜਿਸਨੂੰ פתוחים פצעים ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਕਿਉਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਜਾਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋਵੇ। ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਪੈਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ (ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
- ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਪੱਧਰ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ (ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹੇਠਲੇ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ।
- ਉਸ ਨਸਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
- ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਗਲਤੀ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਫਿਰ, ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਮੂਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ, ਜਿਸਦੀ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀ, ਲਿਗਾਮੈਂਟ, ਜਾਂ ਟੈਂਡਨ ਟੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਲੱਤ 'ਤੇ ਤੁਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟ ਜਾਂ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਾਧੂ ਦਬਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਗਰਮੀ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਹੋਣ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ । ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੱਤ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੋ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਸਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ (ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ) ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਇਹ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ)
- ਮੋਟਾਪਾ ਜਾਂ ਭਾਰ ਵਧਣਾ
- ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਹੋਣਾ
- ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਕਾਰਨ ਕਿਹੜੀਆਂ ਖਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀਆਂ (ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ) ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ (ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ) ਦੀ ਇੱਕ ਪੇਚੀਦਗੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ , ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਆਮ ਜੁੱਤੇ ਪਹਿਨਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਬਦਲਾਅ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੱਤ ਦਾ ਕੱਟਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਲੱਤ 'ਤੇ ਅਲਸਰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਚਾਰਕੋਟ ਪੈਰ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਰ ਜਾਨਲੇਵਾ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਡਾਕਟਰ ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਦਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ ਕਰਕੇ ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸੋਜ, ਜਾਂ ਗਰਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਿੱਟੇ, ਪੈਰ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਾ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੇਗਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗਿੱਟਿਆਂ, ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਛੂਹੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ।
ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਡਾਕਟਰ ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਐਕਸ-ਰੇ
- ਐਮਆਰਆਈ (ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ - ਐਮਆਰਆਈ) ਟੈਸਟ
- ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ
ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?
ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ । ਕੋਈ ਵੀ ਸੱਟ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਤੁਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਦੇ ਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ।
ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਇਲਾਜ ਹਨ:
ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਤੋਂ ਭਾਰ ਉਤਾਰਨਾ
ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੱਤ 'ਤੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਸੋਜ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫ੍ਰੈਕਚਰ, ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਪਲੱਸਤਰ ਜਾਂ ਬਰੇਸ ਲਗਾਉਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।
- ਬੈਸਾਖੀਆਂ।
- ਇੱਕ ਤੁਰਨ ਵਾਲਾ ਫਰੇਮ `(ਵਾਕਰ)`।
- ਇੱਕ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ।
ਔਰਥੋਟਿਕਸ ਅਤੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ
ਆਰਥੋਟਿਕਸ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਟਮ-ਮੇਡ ਇਨਸਰਟਸ ਜਾਂ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਬਰੇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤੁਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਰਥੋਟਿਕਸ, ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਡੂੰਘਾਈ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ
ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇੱਕ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ, ਕਠੋਰਤਾ, ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਾਰਨ ਹਿੱਲਣ-ਜੁਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਚਾਰਕੋਟ ਪੈਰ ਦੀ ਸਰਜਰੀ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੁੱਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ, ਜੋੜ, ਜ਼ਖ਼ਮ), ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰੇਗਾ। ਬਹੁਤ ਘੱਟ, ਗੰਭੀਰ ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲੱਤ ਕੱਟਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਪੀਰੀਅਡ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ।
ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੀ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ।ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ (ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ) ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ (ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ) ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵੀ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਆਰਥੋਪੈਡਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਰ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੀ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਵੇਖੋ। ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੇਖਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਮਦਦ ਮੰਗੋ, ਜਾਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਹਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ।
- ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ ਕੱਟ ਕੇ ਰੱਖੋ। ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਕੱਟੋ।
- ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੋ। ਬੈਠਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਉੱਚਾ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹਿਲਾਓ।
- ਦਿਨ ਭਰ ਮੋਜ਼ੇਕ ਅਤੇ ਜੁੱਤੇ (ਜਾਂ ਚੱਪਲਾਂ) ਪਹਿਨੋ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਜ਼ੇਕ ਤੰਗ ਨਾ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੁੱਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੋਣ। (ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜੁੱਤੇ ਘੱਟ ਹੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ)।
- ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਧੋਵੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਕਾਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ। ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਲੋਸ਼ਨ ਲਗਾਓ, ਪਰ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨਹੀਂ।
ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਡਾਕਟਰ ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ।
ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਐਕਸ-ਰੇ ਲਵੇਗਾ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਜਾਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਤੁਰਨ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਬਦਲਣ, ਘੁੰਮਣ-ਫਿਰਨ, ਜਾਂ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਕਵਰੀ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਵੇਗਾ।
ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਕੋਈ ਮੌਜੂਦਾ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ:
- ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ।
- ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਰਦ, ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ, ਗਰਮੀ, ਜਾਂ ਅਜੀਬ ਗੰਧ)।
- ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ, ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਝੜ ਰਹੇ ਹਨ ।
- ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ, ਗਿੱਟਿਆਂ, ਪੈਰਾਂ, ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਹੋਸ਼ ਗੁਆ ਬੈਠਾ ਹਾਂ।
- ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਜਲਣ, ਜਾਂ ਝਰਨਾਹਟ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ)।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?
- ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਹੈ, ਜਾਂ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੋਈ ਹੋਰ ਪੈਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ?
- ਮੈਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
- ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ?
- ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਨਾਲ ਤੁਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰਨ ਅਤੇ ਘੁੰਮਣ-ਫਿਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ । ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਸੋਜ ਜਾਂ ਰੰਗ ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਨਾ ਲਗਾਓ । ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਰ ਜ਼ਖਮੀ ਹੈ।
ਸਰਗਰਮ ਰਹੋ, ਪਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕੋਮਲ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਨਾ ਪਾਉਣ। ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚੰਗੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)
ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਪੇਚੀਦਗੀ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹੇਠਲੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣਨਾ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੈੱਕਅਪ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਅਤੇ ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਲੈ ਜਾਣਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ!
` ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ, ਸ਼ੂਗਰ, ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਨਸਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ, ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ