ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ? ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪੇਟ ਦਰਦ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਜ਼ਹਿਰ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੰਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਮਾੜੀ ਸਫਾਈ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹੋ। ਉਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਹੈਜ਼ਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾਮ ਸੁਣ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਹੈਜ਼ਾ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਹੈਜ਼ਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਹੈਜ਼ਾ ਇੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ *ਵਿਬਰੀਓ ਹੈਜ਼ਾ* ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਪਦਾਰਥ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੀ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਸਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਇਹ ਦਸਤ ਇੰਨੇ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰ ਵੀ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹੈਜ਼ਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਇਲਾਜਯੋਗ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਆਚੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਜਾਵੇ।
ਹੈਜ਼ਾ ਕਿਵੇਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਹੈਜ਼ਾ ਹੈਜ਼ਾ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮਲ ਨਾਲ ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਹੈਜ਼ਾ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਮਲ ਤਿਆਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤੇ ਬਿਨਾਂ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਖਾਣ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਮਲ ਸਾਡੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਹ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਲੱਗਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹੈਜ਼ਾ ਆਮ ਸੰਪਰਕ ਰਾਹੀਂ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੱਲ ਕਰਨਾ, ਹੱਥ ਮਿਲਾਉਣਾ ਜਾਂ ਛਿੱਕਣਾ।
ਹੈਜ਼ਾ ਫੈਲਣ ਦੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕੇ ਇਹ ਹਨ:
- ਦੂਸ਼ਿਤ ਜਨਤਕ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਰੋਤ: ਦੂਸ਼ਿਤ ਖੂਹਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਾੜੀ ਸਫਾਈ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ।
- ਗਲੀ-ਮੁਹੱਲਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਰੇਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਖਰੀਦਿਆ ਭੋਜਨ: ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਉਸ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਜਾਂ ਸਹੀ ਸਫਾਈ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ।
- ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ: ਇਹ ਦੂਸ਼ਿਤ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਖਾਦਾਂ ਨਾਲ ਉਗਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਕੱਚੀਆਂ ਜਾਂ ਘੱਟ ਪੱਕੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ: ਹੈਜ਼ਾ ਦੂਸ਼ਿਤ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਈਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਛੱਡੇ ਗਏ ਅਨਾਜ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਚੌਲਾਂ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਤੱਕ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹੈਜ਼ਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਹੈਜ਼ਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੱਛਣ ਦੇ ਵੀ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 5 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਛਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੇਖੀਏ।
| ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀ | ਲੱਛਣ ਜੋ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ |
|---|---|
| ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ |
|
| ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ |
|
ਚੇਤਾਵਨੀ: ਜੇਕਰ ਗੰਭੀਰ ਹੈਜ਼ਾ ਤੋਂ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਦਮਾ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਜਾਣਕਾਰ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ, ਪਾਣੀ ਵਰਗੇ ਦਸਤ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੱਚਾ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਿੱਥੇ ਹੈਜ਼ਾ ਆਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ। ਹੈਜ਼ਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਜਾਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਹੈਜ਼ਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੈ। ਦਸਤ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਗੁਆਚੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਲਈ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਘੋਲ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੀਵਨੀ) ਜਾਂ ਨਾੜੀ ਰਾਹੀਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ, ਜੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਦੇ ਹਨ, ਛੋਟੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਦਸਤ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਕਰਨ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਸੜਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਦਸਤ ਰੋਕਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈ ਨਾ ਲਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹੈਜ਼ਾ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ?
"ਇਲਾਜ ਨਾਲੋਂ ਰੋਕਥਾਮ ਬਿਹਤਰ ਹੈ," ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹੀ ਗੱਲ ਹੈਜ਼ਾ ਲਈ ਵੀ ਸੱਚ ਹੈ। ਸਧਾਰਨ ਸਫਾਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
- ਟੀਕਾਕਰਨ: ਹੈਜ਼ਾ ਲਈ ਵੈਕਸਚੋਰਾ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਟੀਕਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਹੈਜ਼ਾ ਆਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਉਣ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਸਫਾਈ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ।
| ਹੈਜ਼ਾ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਦੇ ਤਰੀਕੇ | |
|---|---|
| 💧 ਪਾਣੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ | |
| ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ | ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਬਲਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਣੀ, ਬੋਤਲਬੰਦ ਪਾਣੀ, ਜਾਂ ਰਸਾਇਣਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਹੀ ਪੀਓ। |
| ਹੋਰ ਵਰਤੋਂ | ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਤਿਆਰ ਕਰਨ, ਬਰਫ਼ ਬਣਾਉਣ, ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ, ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਅਤੇ ਹੱਥ ਧੋਣ, ਭਾਂਡੇ ਧੋਣ, ਅਤੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵੀ ਧੋਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। |
| 🍲 ਭੋਜਨ ਸੁਰੱਖਿਆ | |
| ਹੱਥ-ਧੋਣਾ | ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। |
| ਬਚਣ ਲਈ ਭੋਜਨ | ਬਿਨਾਂ ਛਿੱਲੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਬਿਨਾਂ ਪੈਸਚੁਰਾਈਜ਼ਡ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਅਤੇ ਕੱਚੇ ਜਾਂ ਘੱਟ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। |
| ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ | ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਓ। ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਖਾਣਾ ਗਰਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹੀ ਖਾਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। |
ਗੰਭੀਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ
ਜੇਕਰ ਹੈਜ਼ਾ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ (ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ): ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਲੈਵਲ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦਸਤ ਕਾਰਨ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ।
- ਘੱਟ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਪੱਧਰ: ਦਸਤ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਵਰਗੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਲ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣਾ: ਗੰਭੀਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਦਮੇ ਕਾਰਨ ਗੁਰਦੇ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਹੈਜ਼ਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਪਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜਯੋਗ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਦੀ ਹੈ।
- ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਅਚਾਨਕ, ਪਾਣੀ ਵਰਗੇ ਦਸਤ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਖ਼ਤਰਾ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਗੰਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਖਾਣਾ ਖਾਧਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਕਿਸੇ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
- ਹੈਜ਼ਾ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਫ਼, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਾਣੀ ਪੀ ਕੇ, ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਉਣ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੱਥ ਧੋ ਕੇ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ