ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਰਸ ਬੰਦ ਹਨ? (ਬੰਦ ਪੋਰਸ) - ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਰਸ ਬੰਦ ਹੋਣ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਅੱਜ, ਆਓ ਬੰਦ ਪੋਰਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੀਏ।

ਬੰਦ ਪੋਰਸ ਕੀ ਹਨ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੇਦ ਉਦੋਂ ਬੰਦ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹਿੱਸੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੋਰਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ, ਤੇਲ ਜਾਂ ਗੰਦਗੀ ਨਾਲ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਛੇਦ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਤੇਲ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਛੇਦ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੁਹਾਸੇ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ, ਇਹ ਬੰਦ ਛੇਦ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ, ਗਰਦਨ, ਪਿੱਠ, ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਬੰਦ ਪੋਰਸ ਅਤੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪੋਰਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਸਬੰਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੇਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਫਿਰ, ਉਹ ਬੰਦ ਪੋਰਸ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੋਰ ਵੀ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਪੋਰਸ ਵੱਡੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਚਮੜੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦ, ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ, ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ ਵੀ ਪੋਰਸ ਵੱਡੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਸਾਰੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪੋਰਸ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।

ਕਿਸਨੂੰ ਬੰਦ ਪੋਰਸ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਵਾਂਗ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੰਦ ਛੇਦ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੇਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਮਰ ਜਾਂ ਲਿੰਗ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮੁਹਾਸੇ ਜਾਂ ਬੰਦ ਪੋਰਸ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋਖਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਤੇਲਯੁਕਤ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਆਮ ਹੈ?

ਬੰਦ ਪੋਰਸ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਮੁਹਾਸੇ ਹਰ ਸਾਲ ਲਗਭਗ 50 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬੰਦ ਪੋਰਸ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ।

ਸਾਡੇ ਰੋਮ-ਛਿਦ੍ਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ? ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਬੰਦ ਪੋਰਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ, ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਹੈ। ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਪਾਦਨ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਟਾਏ ਬਿਨਾਂ ਪੋਰਸ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦ: ਕੁਝ ਕਲੀਨਜ਼ਰ, ਲੋਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਰੋਮ ਛੇਦ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ: ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੇਲ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ: ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਪੱਧਰ, ਜਾਂ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਧੇਰੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਬੰਦ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ । ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨ: ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਖੰਡ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਉਪਕਰਣ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਰਗੜਦੇ ਹਨ: ਜਦੋਂ ਤੰਗ ਕੱਪੜੇ, ਬੈਕਪੈਕ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ, ਅਤੇ ਹੈਲਮੇਟ ਲਗਾਤਾਰ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਰਗੜਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਛੇਦ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ ਜੋ ਹਰ ਸਮੇਂ ਹੈਲਮੇਟ ਪਹਿਨਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਨਮੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਰੋਮ-ਛਿਦਰ ਵੀ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਮੁਹਾਸੇ ਚੁੱਕਣਾ ਅਤੇ ਨਿਚੋੜਨਾ: ਇਸ ਨਾਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਡੂੰਘੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ: ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਕਣ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੋਮ-ਛਿਦ੍ਰਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ: ਇਹ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੋਣਾ ਜਾਂ ਰਗੜਨਾ: ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਬੰਦ ਪੋਰਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਇੱਕ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰੋਮ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:

• ਵ੍ਹਾਈਟਹੈੱਡਸ: ਇਹ ਛੋਟੇ, ਚਿੱਟੇ, ਕਈ ਵਾਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਦੇ ਧੱਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਬਣਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਪੋਰ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਬੰਦ ਕਾਮੇਡੋ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ: ਇਹ ਕਾਲਾ ਰੰਗ ਉਦੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪੋਰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਦਰਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗੰਦਗੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ "ਓਪਨ ਕਾਮੇਡੋ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਬਲੈਕਹੈੱਡ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ "ਵਾਈਨਰ ਦਾ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਪੋਰ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਖੁੱਲਣ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅੰਦਰੋਂ ਨੀਲੇ ਜਾਂ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਛਾਲੇ: ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਰੋਮ-ਰੋਮ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਾਲ, ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵ੍ਹਾਈਟਹੈੱਡਸ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਵੀ ਮੁਹਾਸੇ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਪੈਪੁਲਸ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਛਾਲੇ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਪਸਟੂਲਸ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਨੋਡਿਊਲ ਅਤੇ ਸਿਸਟ: ਇੱਕ ਰੋਮ-ਰੋਮ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੁੱਜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਹਨਾਂ ਨੋਡਿਊਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਸਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਿਸਟਿਕ ਮੁਹਾਸੇ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਦਾਗ ਬਣਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਵੇ?

ਬੰਦ ਪੋਰਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਖਾਸ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛ ਕੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਮੌਜੂਦਾ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ।
• ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ।
• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਰੁਟੀਨ)।

ਬੰਦ ਪੋਰਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੇ ਬੰਦ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਨਾਨ-ਕਾਮੇਡੋਜੈਨਿਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: "ਨਾਨ-ਕਾਮੇਡੋਜੈਨਿਕ" ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਛਿਦ੍ਰਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ।" ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕਲੀਨਜ਼ਰ, ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਅਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ "ਨਾਨ-ਕਾਮੇਡੋਜੈਨਿਕ" ਜਾਂ "ਤੇਲ-ਮੁਕਤ" ਲੇਬਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।
• ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦਿਓ: ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਨਾਨ-ਕਾਮੇਡੋਜੈਨਿਕ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਕੋਸੇ (ਪਰ ਗਰਮ ਨਹੀਂ) ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਧੋਵੋ। ਫਿਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੇਲ-ਮੁਕਤ ਨਮੀਦਾਰ ਲਗਾਓ।
• ਰੈਟੀਨੌਲ ਜਾਂ ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਰੈਟੀਨੌਲ ਅਤੇ ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ ਪੋਰਸ ਤੋਂ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕੁਝ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਧੀਰਜ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਬੰਦ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦਾ ਮਾਹਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹਨ:

• ਬਿਨਾਂ ਧੋਤੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਸਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਦਿੱਖ ਕੀਟਾਣੂ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਵਰਗੇ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਹ ਕੁਝ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਛੇਦ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਸਕ੍ਰਬਿੰਗ ਜਾਂ ਰਸਾਇਣਕ ਛਿਲਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਸ਼ਾਇਦ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ।
• ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਨਮੀਦਾਰ ਰੱਖੋ।
• ਕਦੇ ਵੀ ਮੁਹਾਸੇ ਨਾ ਨਿਚੋੜੋ ਜਾਂ ਨਾ ਤੋੜੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਾਗ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਛੇਦ ਬੰਦ ਹਨ ਤਾਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ?

ਬੰਦ ਪੋਰਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਸਹੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੰਦ ਪੋਰਸ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਦਾਗਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਲਾਲ ਹਨ, ਸੰਕਰਮਿਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਪੂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਾਧਾਰਨ ਵਾਧਾ, ਧੱਬੇ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।

ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਬੰਦ ਪੋਰਸ ਚਮੜੀ ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ, ਤੇਲ ਜਾਂ ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਅਕਸਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਕਾਮੇਡੋਜੈਨਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਕੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ।
• ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰੈਟੀਨੌਲ ਜਾਂ ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਰੀਮਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਮੁਹਾਸੇ ਨਿਚੋੜਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸੁੰਦਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ!

` ਬੰਦ ਪੋਰਸ, ਮੁਹਾਸੇ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਵ੍ਹਾਈਟਹੈੱਡਸ, ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ, ਸੁੰਦਰਤਾ, ਨਾਨ-ਕਾਮੇਡੋਜੈਨਿਕ, ਰੈਟੀਨੌਲ, ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ