ਆਓ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਜਾਂਚ ਕਰੀਏ। ਬੋਧਾਤਮਕ ਟੈਸਟ ਕੀ ਹੈ?

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਦੇ ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਵਾਪਰੀਆਂ ਹਨ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਾਬੀਆਂ ਕਿੱਥੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਸੀ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸੁਰਾਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ (ਬੋਧਾਤਮਕ ਟੈਸਟ)।

ਬੋਧਾਤਮਕ ਟੈਸਟ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ (ਬੋਧਾਤਮਕ ਟੈਸਟ) ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੈਸਟ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਬੋਧਾਤਮਕ ਟੈਸਟ) । ਇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕੂਲ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਵਾਂਗ ਪੜ੍ਹਾਈ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਸ (ਗਿਆਨ) ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀਆਂ ਪੰਜ ਇੰਦਰੀਆਂ (ਅੱਖਾਂ, ਕੰਨ, ਨੱਕ, ਜੀਭ, ਚਮੜੀ) ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈਣ, ਇਸਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਉਸ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਅਸੀਂ (ਗਿਆਨ) ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੇ ਹੁਨਰ
• ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦੇ ਹੁਨਰ
• ਨਿਰਣਾ
• ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
• ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਣਾ
• ਤਰਕ
• ਚੀਜ਼ਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ
• ਸੋਚਣਾ
• ਸਮਝਣਾ

ਇਸਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਟੈਸਟ ਜਾਂ ਬੋਧਾਤਮਕ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਟੈਸਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਢਲੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬੋਧਾਤਮਕ ਟੈਸਟ ਕਿਉਂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬੋਧਾਤਮਕ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਕਿਉਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ...

• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਨ ਕਿੱਥੇ ਰੱਖਿਆ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਾਰੀਖਾਂ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ?
• ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਲਦੇ ਸਮੇਂ ਸਹੀ ਸ਼ਬਦ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਚਾਨਕ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਸੀ?
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਸੀ? ਕੀ ਇਹ ਔਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ, "ਓਹ, ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਵੇਲੇ ਕੁਝ ਵੀ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਆ ਰਿਹਾ..."?

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਕਈ ਵਾਰ, ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਅੰਤਰੀਵ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾ ਵੀ ਹੋਵੇ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੋਵੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ 65 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਇਸ ਟੈਸਟ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ (ਬੋਧਾਤਮਕ ਟੈਸਟ) ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ (ਬੋਧਾਤਮਕ ਟੈਸਟ) ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਹੈ? ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣੇ ਪੈਣਗੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਕੰਮ ਕਰਨੇ ਪੈਣਗੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਖੋਜ, ਅਧਿਐਨ ਜਾਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਪਵੇਗਾ ਅਤੇ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਨਰਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ। ਪੂਰਾ ਟੈਸਟ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 15 ਮਿੰਟ ਤੱਕ । ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਯਮਤ ਮੈਡੀਕਲ ਜਾਂਚ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਿੱਥੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਿੱਥੋਂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ/ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਇਹ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਦੁਰਘਟਨਾ ਜਾਂ ਸਿਰ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ (ਟਰਾਮੈਟਿਕ ਬ੍ਰੇਨ ਇੰਜਰੀ) ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਟੈਸਟ ਕੀ ਹਨ?

ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਟੈਸਟ ਹਨ। ਆਓ ਤਿੰਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਟੈਸਟਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ:

• ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਆਕਾਰ ਵਰਗੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਾਪੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।
• ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਗਿਣਤੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ , ਵਸਤੂਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੱਥਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।
• ਤੀਜੀ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿੰਨ ਅਸੰਬੰਧਿਤ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।

ਬੋਧਾਤਮਕ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਆਮ ਸਵਾਲਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਇਹ (ਬੋਧਾਤਮਕ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਟੈਸਟ) (ਬੋਧਾਤਮਕ ਜਾਂਚ) ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਿਮਾਗੀ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਧਿਆਨ ਦਿਓ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿੰਨ ਅਸੰਬੰਧਿਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, "ਕਿਤਾਬ, ਕੇਲਾ, ਬੱਸ" ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ।
• ਫੈਸਲਾ ਲੈਣਾ: ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਕੀ ਕਰੋਗੇ, ਕਿਸੇ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, "ਤੁਸੀਂ ਦੁਕਾਨ 'ਤੇ ਗਏ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਘਰ ਭੁੱਲ ਗਏ ਸੀ। ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰੋਗੇ?"
• ਨਿਰਣਾ: ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰੋਗੇ। ਸੋਚੋ, "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸੜਕ 'ਤੇ ਡਿੱਗਦੇ ਅਤੇ ਜ਼ਖਮੀ ਹੁੰਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰੋਗੇ?"
• ਭਾਸ਼ਾ: ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, "ਆਪਣਾ ਸੱਜਾ ਹੱਥ ਆਪਣੇ ਖੱਬੇ ਗੋਡੇ 'ਤੇ ਰੱਖੋ।"
• ਸਿੱਖਿਆ: ਪੰਜ ਅੱਖਰਾਂ ਵਾਲਾ ਸ਼ਬਦ ਅੱਗੇ ਜਾਂ ਪਿੱਛੇ ਕਹੋ। ਇੱਕ ਵਾਕ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੋ, ਇੱਕ ਵਾਕ ਲਿਖੋ, ਬੋਲੇ ​​ਗਏ ਵਾਕਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ, ਆਦਿ।
• ਤਰਕ: ਸਧਾਰਨ ਗਣਨਾਵਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, "ਦੋ ਅਤੇ ਪੰਜ ਕੀ ਹਨ?"
• ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ: ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ( ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ) ਜਾਂ ਕਈ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਪਰੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ( ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ) ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੋਚੋ, "ਤੁਸੀਂ ਕੱਲ੍ਹ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਖਾਧਾ?" ਜਾਂ "ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਕੂਲ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਦਿਨ ਯਾਦ ਹੈ?"
• ਸੋਚਣਾ: ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, "ਇੱਕ ਬਿੱਲੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੁੱਤਾ ਦੋਵੇਂ ਹਨ..." (ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਨਵਰ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ)।
• ਸਮਝ: ਇਹ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਕਿਹੜਾ ਦਿਨ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਹੋ।

ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਆਓ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਟੈਸਟ ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ। ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਥੋੜ੍ਹੇ ਔਖੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਤਾਂ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ 100 ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜੇ ਅਸਧਾਰਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸੇਗਾ।

ਕੀ ਇਸ (ਬੋਧਾਤਮਕ ਟੈਸਟ) ਦੇ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ?

ਆਓ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਕੀ ਇਸ (ਬੋਧਾਤਮਕ ਟੈਸਟ) ਦੇ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ।

ਦਰਅਸਲ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ "ਟੈਸਟ" ਸ਼ਬਦ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘਬਰਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਕੋਈ ਸਕੂਲ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਨਾ ਹੀ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਟੈਸਟ ਹੈ। ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਤਰਕ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਪਰ ਇੱਕ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਹ ਟੈਸਟ ਹੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਕੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਹਲਕੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜਾਂ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।

ਬੋਧਾਤਮਕ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਕੀ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ?

ਇਹ (ਬੋਧਾਤਮਕ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਟੈਸਟ) ਨਤੀਜੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ?

ਇਹ ਟੈਸਟ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਨਸਿਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ । ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਕਿੱਥੇ ਹੈ, ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ।

ਨਤੀਜੇ ਇੱਕ ਸਕੋਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ "ਆਮ" ਜਾਂ "ਆਮ ਤੋਂ ਘੱਟ" ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਸਕੋਰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਉਮੀਦ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਕੋਰ ਆਮ ਹੋਵੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਜਾਂਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਕੋਰ ਔਸਤ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ , ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ। ਉਹ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ ਕੋਲ ਭੇਜਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਸਾਈਕੋਲੋਜੀਕਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ (ਬੋਧਾਤਮਕ ਜਾਂਚ) ਖੁਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਤੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਟੈਸਟ ਖੁਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਦਰਅਸਲ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਟੈਸਟ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਕੋਈ ਮੈਂਬਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਟੈਸਟ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ ਇਸਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਿਤ ਗੈਰੋਗੌਗਨੀਟਿਵ ਪ੍ਰੀਖਿਆ (SAGE) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹੋਰ ਬੋਧਾਤਮਕ ਟੈਸਟਾਂ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਟੈਸਟ ਵੀ ਪਛਾਣ, ਭਾਸ਼ਾ, ਤਰਕ, ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਇੱਕ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ: ਕੋਈ ਵੀ ਘਰੇਲੂ ਬੋਧਾਤਮਕ ਟੈਸਟ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ, ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਖਾਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦਾ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਾਧਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਸ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਉਹ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ।
• ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।
• ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿਓ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਜਾਂ ਸੋਚਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਕਹਾਣੀ ਤੋਂ ਘਰ ਕੀ ਲੈਣਾ ਹੈ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਭਾਵੇਂ "ਟੈਸਟ" ਸ਼ਬਦ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰਾਉਣਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ (ਕੋਗਨੀਟਿਵ ਟੈਸਟ) ਤੋਂ ਡਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵਿਚਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਕੋਰ ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗਾ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੇ ਸਕੋਰ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ। ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਕੋਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ (ਜੇ ਕੋਈ ਹੈ) ਬਾਰੇ ਦੱਸੇਗਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ (ਬੋਧਾਤਮਕ ਟੈਸਟ) ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ।

` ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਟੈਸਟ, ਬੋਧਾਤਮਕ ਟੈਸਟ, ਦਿਮਾਗੀ ਕਾਰਜ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ, ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ