ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਲਨ ਦੀ ਸੋਜ ਹੈ? ਆਓ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪੇਟ ਦਰਦ, ਫੁੱਲਣਾ, ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਦਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਬਲਗ਼ਮ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਲ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖੂਨ ਵੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹਨ, ਇਹ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਨਾਮਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤਾਂ ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਕੀ ਕਰੀਏ?

ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਕੀ ਹੈ? ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ...

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲਨ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਕੋਲਨ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਖਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਲਨ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਸੋਜ, ਲਾਲੀ, ਜਾਂ ਦਰਦ, ਤਾਂ ਉਸ ਭੋਜਨ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਆਖਰੀ ਹਿੱਸਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗੜਬੜ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਦੋਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਦਰਦ, ਦਸਤ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਸੋਜਸ਼ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸੱਟ ਜਾਂ ਲਾਗ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ।

ਕੀ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ?

ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਜ਼ਹਿਰ ਵਰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੁਰਾਣੀ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਵੀ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ (ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਬੋਅਲ ਡਿਸੀਜ਼ - IBD) ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਜਾਰੀ ਰਹੇ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲਨ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਵੀ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਇਹ ਉਹ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:

• ਪੇਟ ਦਰਦ
• ਫੁੱਲਿਆ ਹੋਇਆ ਪੇਟ
• ਤੁਰੰਤ ਦਸਤ (ਅਚਾਨਕ, ਬੇਕਾਬੂ ਦਸਤ)
• ਤੁਹਾਡੇ ਮਲ ਵਿੱਚ ਬਲਗ਼ਮ ਜਾਂ ਖੂਨ
• ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ
• ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ

ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਵੀ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ
• ਬੁਖ਼ਾਰ

ਪੁਰਾਣੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ/ਥਕਾਵਟ
• ਅਨੀਮੀਆ (ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ)
• ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ (ਪਾਣੀ ਦੀ ਧਾਰਨ)
• ਖਰਾਬ ਸੋਖਣ ਅਤੇ ਕੁਪੋਸ਼ਣ

ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਹਰੇਕ ਦਾ ਵੱਖਰਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ।

1. ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਕੋਲਾਈਟਿਸ

ਇਹ ਵਾਇਰਸ, ਪਰਜੀਵੀ, ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸਾਲਮੋਨੇਲਾ ਅਤੇ ਈ. ਕੋਲੀ ਨਾਮਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਗੰਦਾ, ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਖਾਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲਾਗਾਂ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੈ।

2. ਸੂਡੋਮੇਮਬ੍ਰੈਨਸ ਕੋਲਾਈਟਿਸ

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ (C. diff) ਜਾਂ (Clostridioides difficile) ਨਾਮਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। (C. diff) ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੂਜੇ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। (C. diff) ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਫਿਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।

3. ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਕੋਲਾਈਟਿਸ

ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੱਚ ਹੈ। ਇਹ ਭੋਜਨ ਦੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਗਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ (ਜਿਸਨੂੰ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਜਾਂ ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ (ਜਿਸਨੂੰ ਸੋਇਆ ਐਲਰਜੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਰਾਹੀਂ ਬੱਚੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

4. ਇਸਕੇਮਿਕ ਕੋਲਾਈਟਿਸ

ਇਹ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਇਸਕੇਮਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ। ਇਹ ਇਸਕੇਮੀਆ , ਜਾਂ ਘੱਟ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ , ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ (ਇੱਕ ਫੁੱਲੀ ਹੋਈ ਖੂਨ ਦੀ ਨਾੜੀ), ਜਾਂ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ (ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਤਖ਼ਤੀ ਦਾ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣਾ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਤਲਾ/ਸਖਤ ਬਣਾਉਣਾ) ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

5. ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਅੰਤੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (IBD)

ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲਨ ਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਲਸਰੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ , ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪਿਕ ਕੋਲਾਈਟਿਸ, ਅਤੇ ਕਰੋਹਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਦੋਵੇਂ ਕਾਰਕ ਹੋਣ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ।

6. ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਕੋਲਾਈਟਿਸ

ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀਇਹ ਇਸਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

7. ਡਾਇਵਰਸ਼ਨ ਕੋਲਾਈਟਿਸ

ਇਹ ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਲੋਸਟੋਮੀ ਹੋਇਆ ਹੈ (ਇੱਕ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਥੈਲੀ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ)। ਇਹ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਦੇ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਹੁਣ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂਕਿ ਟੱਟੀ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚੋਂ ਨਹੀਂ ਲੰਘ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਕੁਝ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਗੰਭੀਰ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ, ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹਨ:

• ਛੇਦ: ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲਨ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਸੋਜਸ਼ ਕਾਰਨ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਲਸਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਟ ਵੀ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲਨ ਤੋਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਖੋਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲਾਗ ( ਪੈਰੀਟੋਨਾਈਟਿਸ ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ( ਸੈਪਟੀਸੀਮੀਆ ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੈਪਟੀਸੀਮੀਆ ਸੈਪਸਿਸ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਮੈਗਾਕੋਲਨ: ਗੰਭੀਰ ਸੋਜਸ਼ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਆਮ ਸੁੰਗੜਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਪੈਰੀਸਟਾਲਿਸਿਸ, ਨਿਯਮਤ ਗਤੀ ਜੋ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਧੱਕਦੀ ਹੈ)। ਇਸ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਹਵਾ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਫੈਲਾਅ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਛੇਦ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਖ਼ਤਰਾ: ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੋਜਸ਼ ਕੋਲਨ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਲੂਲਰ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜੋਖਮ ਪੁਰਾਣੀ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ।
• ਹੋਰ ਸੋਜਸ਼ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਜੋਖਮ: ਸੋਜਸ਼ ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (IBD) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਰੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ (ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼) ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕਲੇਰੋਜ਼ਿੰਗ ਕੋਲੈਂਜਾਈਟਿਸ (ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼)। ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬੇਕਾਬੂ ਸੋਜਸ਼ ਦੂਜੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ, ਉਹ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਕੀ ਖਾਧਾ ਅਤੇ ਪੀਤਾ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਜੋ ਵੀ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਫਿਰ ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇਣਗੇ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲਨ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ, ਸਟੂਲ ਟੈਸਟ , ਅਤੇ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਕੈਨ) ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਟੈਸਟ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਲੋਨੋਸਕੋਪੀ , ਲਚਕਦਾਰ ਸਿਗਮੋਇਡੋਸਕੋਪੀ ) ਜੋ ਕੋਲਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕੈਮਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਡਾਕਟਰ ਕੋਲਨ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਬਾਇਓਪਸੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿੱਖੀ ਜਾ ਸਕੇ।

ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਦਵਾਈਆਂ: ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ , ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡਜ਼ , ਤੁਹਾਡੀ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਲਈ ਇਮਿਊਨ ਮੋਡੀਫਾਇਰ , ਅਤੇ IBD ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਐਮੀਨੋਸੈਲੀਸਾਈਲੇਟਸ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਖੁਰਾਕ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਥਾਈ, ਅਚਾਨਕ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਘੱਟ ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੀ , ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਚਣ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਢੁਕਵੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪੂਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਮਿਲ ਰਹੇ ਹਨ।
• ਸਰਜਰੀ: ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੈਕਰੋਟਾਈਜ਼ਿੰਗ ਐਂਟਰੋਕੋਲਾਈਟਿਸ , ਇਸਕੇਮਿਕ ਕੋਲਾਈਟਿਸ, ਅਤੇ ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਬੋਅਲ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ (IBD) ਨੂੰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਰਜਰੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਪਰ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ, ਛੇਕ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਅਸਥਾਈ ਲਾਗ, ਭੋਜਨ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਜਾਂ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਤੀਬਰ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲਾਗਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਰਜੀਵੀ ਲਾਗਾਂ, ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲਾਗ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਉਦੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਐਲਰਜੀਨ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਜੋ ਕਿਸੇ ਪੁਰਾਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਇਸਕੇਮਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਇਸਕੇਮਿਕ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਕੋਲਨ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਬਹਾਲ ਕਰਕੇ ਹੀ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੋਲੋਸਟੋਮੀ ਕਰਵਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਡਾਇਵਰਸ਼ਨ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਕੋਲੋਸਟੋਮੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਅਤੇ ਕੋਲਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਕੇ ਹੀ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਇਸਨੂੰ ਐਨਾਸਟੋਮੋਸਿਸ ਸਰਜਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਯਾਨੀ ਕੋਲਨ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜਨਾ)। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਹ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।

ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਬੋਅਲ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ (IBD) ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਪੁਰਾਣੀ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਨੂੰ ਛੋਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। IBD ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਧਿਆਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਛੋਟ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਲੰਮਾ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਵੇਲੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਘੱਟ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ: ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਪਚਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਅਚਾਨਕ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਰਮ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਘੱਟ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਖੁਰਾਕ: ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ , ਐਵੋਕਾਡੋ , ਗਿਰੀਦਾਰ , ਤੇਲਯੁਕਤ ਮੱਛੀ ) ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੁਰਾਕ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।
• ਐਲੀਮੀਨੇਸ਼ਨ ਡਾਈਟ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਬੋਅਲ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ (IBD) ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਐਲੀਮੀਨੇਸ਼ਨ ਡਾਈਟ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਦੁਬਾਰਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਤੜੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਅਸਥਾਈ ਐਲੀਮੀਨੇਸ਼ਨ ਡਾਈਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਉਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਵਾਲੀ ਡਾਈਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ:ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੁਰਾਣੀ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਅਣਜਾਣ ਹੈ, ਪਰ ਪੱਛਮੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਕਿਉਂ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਆਧੁਨਿਕ ਪੱਛਮੀ ਖੁਰਾਕ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖੁਰਾਕ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੀ, ਘੱਟ-ਪੱਧਰੀ ਸੋਜਸ਼ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ, ਜੋ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਤੋਂ ਡਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਪੇਟ ਦਰਦ, ਦਸਤ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ । ਜਲਦੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਹੈ।

` ਕੋਲਾਈਟਿਸ, ਕੋਲਨ ਦੀ ਸੋਜਸ਼, ਦਸਤ, ਪੇਟ ਦਰਦ, IBD, ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਸਿਹਤ