ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਬੈਗ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ? ਇਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਸਟੋਮਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬੇਆਰਾਮ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, "ਕੀ ਮੈਂ ਕਦੇ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾ ਸਕਾਂਗਾ?" ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਜਵਾਬ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਸ ਅਸਥਾਈ ਸਟੋਮਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਰਜਰੀ (ਰਿਵਰਸਲ ਸਰਜਰੀ) ਨਾਲ ਉਲਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਲ-ਮੂਤਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਕੀ ਹਰ ਕੋਈ ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਵਾਲ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਜਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਸਟੋਮਾ ਰਿਵਰਸਲ ਸਰਜਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚਾਰਨ ਲਈ ਕਈ ਗੱਲਾਂ ਹਨ।
- ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਸਿਹਤ: ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਅਸਲ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਚੀ ਗੁਦਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ: ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਸਿਰਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜਨ ਲਈ, ਗੁਦਾ ਕਾਫ਼ੀ ਬਚਿਆ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਗੁਦਾ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ: ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਇੰਨੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਮਲ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਣ।
- ਤੁਹਾਡੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਰਿਵਰਸਲ ਸਰਜਰੀ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਸਾਰਾ ਇਲਾਜ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ) ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਦੂਜੀ ਸਰਜਰੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜਨਾ ਤਕਨੀਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਭਵ ਹੈ।
ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ, ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਕਸਰਤਾਂ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਆਮ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
ਸਰਜਰੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਕੀ ਹੈ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਰਿਵਰਸਲ ਸਰਜਰੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 3 ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਦੇਣਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ਕੋਲੋਸਟੋਮੀ ਅਤੇ ਆਈਲੀਓਸਟੋਮੀ ਰਿਵਰਸਲ
ਕੋਲੋਸਟੋਮੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ (ਕੋਲਨ) ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਇਲੀਓਸਟੋਮੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ (ਇਲੀਅਮ) ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੀ ਚਮੜੀ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਸਟੋਮਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦੋ ਸਰਜਰੀਆਂ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਥੋੜੇ ਵੱਖਰੇ ਹਨ, ਪਰ ਮੂਲ ਧਾਰਨਾ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਵੱਖ ਕੀਤੀ ਆਂਦਰ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਸਿਰੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਟੱਟੀ ਆਮ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਸਕੇ।
ਸਰਜਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
1. ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ: ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਤੇ ਹੋਵੋਗੇ।
2. ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਰਿਹਾਈ: ਅੱਗੇ, ਸਰਜਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
3. ਐਨਾਸਟੋਮੋਸਿਸ: ਫਿਰ, ਵੱਖ ਕੀਤੀ ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਸਿਰਿਆਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਇਕੱਠੇ ਲਿਆਂਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਫਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਐਨਾਸਟੋਮੋਸਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਟੈਪਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਹੱਥ ਨਾਲ ਸਿਲਾਈ ਕਰਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
4. ਜ਼ਖ਼ਮ ਬੰਦ ਕਰਨਾ: ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਜੁੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਟੋਮਾ ਅਤੇ ਸਰਜੀਕਲ ਚੀਰੇ ਟਾਂਕੇ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 2-4 ਘੰਟੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਿਛਲੀਆਂ ਸਰਜਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦਾਗ ਟਿਸ਼ੂ ਜਾਂ ਹਰਨੀਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋਖਮ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰਜਰੀ ਵਾਂਗ, ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੋਲੋਸਟੋਮੀ ਰਿਵਰਸਲਾਂ ਨੂੰ ਇਲੀਓਸਟੋਮੀ ਰਿਵਰਸਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋਖਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
| ਸੰਭਾਵੀ ਪੇਚੀਦਗੀ | ਇਸਦਾ ਮਤਲੱਬ ਕੀ ਹੈ? |
|---|---|
| ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਲਾਗ | ਸਰਜੀਕਲ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਲਾਲੀ, ਸੋਜ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਪਸ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ। |
| ਇਲੀਅਸ | ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਰੁਕਾਵਟ, ਹਵਾ, ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। |
| ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ | ਦਾਗ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ। |
| ਐਨਾਸਟੋਮੋਟਿਕ ਲੀਕ | ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਤੋਂ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਖੋਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਲ ਦਾ ਰਿਸਣਾ। ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। |
| ਹਰਨੀਆ | ਅੰਤੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠੋਂ ਸਟੋਮਾ ਜਾਂ ਚੀਰਾ ਰਾਹੀਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। |
| ਸੈਪਸਿਸ | ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਗ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
| ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ। | |
| |
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ , ਤਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 3 ਤੋਂ 10 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹੋਗੇ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦਾ ਕੰਮ ਆਮ ਵਾਂਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਭੇਜ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
ਘਰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ
ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।
- ਪਾਣੀ ਵਰਗੀ ਜਾਂ ਢਿੱਲੀ ਟੱਟੀ: ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ, ਟੱਟੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪਾਣੀ ਵਰਗੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣਾ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮ: ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ: ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ।
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੱਛਣ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਖੁਰਾਕ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਘੱਟ ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ: ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਪਚਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਹੋਵੇ।
- ਛੋਟੇ ਭੋਜਨ: ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਵੱਡੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ 5-6 ਵਾਰ ਛੋਟੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
- ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ: ਦਿਨ ਭਰ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੂਸ) ਪੀਓ। ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
- ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰੋਕੋ:
- ਤੇਲਯੁਕਤ, ਚਰਬੀਦਾਰ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ।
- ਉਹ ਭੋਜਨ ਜੋ ਪੇਟ ਨੂੰ ਹਵਾ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੱਤਾ ਗੋਭੀ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਫਲੀਆਂ।
- ਫਿਜ਼ੀ ਡਰਿੰਕਸ, ਸ਼ਰਾਬ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਫੀਨ।
ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ
ਘਰ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਥੱਕਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਕਰੋ।
- ਹਲਕੀ ਕਸਰਤ: ਹਲਕੀ ਕਸਰਤ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਰ, ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
- ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਭਾਰੀ ਵਸਤੂ ਨਾ ਚੁੱਕੋ।
- ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣਾ: ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਹ ਸਭ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਇਜਾਜ਼ਤ ਲਓ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 6-8 ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਧੀਰਜ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਸਥਾਈ ਕੋਲੋਸਟੋਮੀ ਜਾਂ ਇਲੀਓਸਟੋਮੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਰਿਵਰਸਲ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣਾ ਅਕਸਰ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰਜਨ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਕਦੋਂ ਹੈ।
- ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਧੀਰਜ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਆਰਾਮ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
- ਆਪਣੀ ਰਿਕਵਰੀ ਅਵਧੀ ਦੌਰਾਨ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸੰਬੰਧੀ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ, ਤੇਜ਼ ਦਰਦ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਿੱਚੋਂ ਪੂਸ ਨਿਕਲਣਾ, ਜਾਂ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਅਸਾਧਾਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਰਗੇ ਕੋਈ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.