ਕੱਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ 'ਤੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਜਾਮਨੀ ਰੰਗ ਦੇ ਗੋਲ ਧੱਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਓਲੰਪਿਕ ਵਰਗੇ ਖੇਡ ਸਮਾਗਮ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਮਾਈਕਲ ਫੇਲਪਸ ਵਰਗੇ ਵਿਸ਼ਵ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਵੀ ਇਹ ਧੱਬੇ ਸਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ 'ਕਪਿੰਗ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਤਾਂ ਕੱਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚੰਗਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ? ਠੀਕ ਹੈ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸਰਲ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੱਪਿੰਗ ਕੀ ਹੈ?

ਕੱਪਿੰਗ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪੁਰਾਣੀ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਤਕਨੀਕ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਕੱਪ ਰੱਖਣੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਵੈਕਿਊਮ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਉੱਪਰ ਉੱਠਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਅਣਚਾਹੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ, ਸੋਜ ਘਟਾਉਣ, ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਟਿਸ਼ੂ ਮਾਲਿਸ਼ ਵਜੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਕੋਈ ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮਿਸਰੀ, ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚੱਲੀ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਵਿਧੀ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰ ਚੂਸਣ ਲਈ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਸਿੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਸੀ, ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਬਾਂਸ, ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਕੱਚ ਦੇ ਕੱਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਹੋਈ। ਅੱਜ, ਸਿਲੀਕੋਨ ਅਤੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਕੱਪ ਵੀ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਕੱਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ।

ਕੱਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

1. ਸੁੱਕਾ ਕੱਪਿੰਗ

2. ਵੈੱਟ ਕਪਿੰਗ

ਸੁੱਕਾ ਕੱਪਿੰਗ ਤਰੀਕਾ

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਸਰਲ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਨਹੀਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ। ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਤੇਲ ਜਾਂ ਲੋਸ਼ਨ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੱਪ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਦਬਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਰਵਾਇਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਕੋਹਲ, ਨੂੰ ਕੱਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅੱਗ 'ਤੇ ਜਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਅੱਗ ਬੁਝਦੇ ਹੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਕੱਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਵਾ ਠੰਢੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਵੈਕਿਊਮ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਧੁਨਿਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਵੈਕਿਊਮ ਅੱਗ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰਬੜ ਪੰਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕੱਪਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹਨਾਂ ਕੱਪਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਹਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਲਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਪਿੰਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਵੈੱਟ ਕਪਿੰਗ ਜਾਂ ਹਿਜਾਮਾ

ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਕੱਪ, ਜੋ ਕਿ ਸੁੱਕੇ ਕੱਪਿੰਗ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਵੈਕਿਊਮ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਫਿਰ, ਕੱਪ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟੇ ਸਰਜੀਕਲ ਚਾਕੂ (ਸਕਾਲਪਲ) ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਰੀਕ, ਛੋਟੇ ਕੱਟ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅੱਗੇ, ਇੱਕ ਵੈਕਿਊਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੱਪ ਨੂੰ ਉਸੇ ਥਾਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੱਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗੰਦਾ ਖੂਨ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਮਲਮ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪੱਟੀ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਲਗਭਗ 10 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਆਮ ਵਾਂਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਕੱਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੱਪਿੰਗ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਧਾਂਤ ਹਨ। ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਹੋਈ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਕੱਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਕੱਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿੰਨੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਸਲਾਹ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਕੱਪਿੰਗ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਯੋਗ, ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਮਾਮੂਲੀ ਬੇਅਰਾਮੀ: ਜਦੋਂ ਕੱਪ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਖਿਚਾਅ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਸੱਟਾਂ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ। ਕੱਪ ਰੱਖੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਥਾਨ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਜਾਮਨੀ ਜਾਂ ਲਾਲ ਸੱਟਾਂ ਵਰਗੇ ਧੱਬੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਕੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਜਲਣ: ਰਵਾਇਤੀ ਫਾਇਰ ਕਪਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਕੱਪ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ: ਲਾਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਿੱਲੇ ਕੱਪਿੰਗ ਦੌਰਾਨ, ਜੇਕਰ ਉਪਕਰਣ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਚੀਰਿਆਂ ਦੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।
• ਖੂਨ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: ਜੇਕਰ ਗਿੱਲੇ ਕੱਪਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਟਾਣੂ ਰਹਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬੀ ਅਤੇ ਸੀ ਵਰਗੀਆਂ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕੱਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ?

ਇਹ ਇਲਾਜ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੱਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ।

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ।
• ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆ ਰਹੀ ਹੋਵੇ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀਮੋਫਿਲੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ।
• ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਪੇਸਮੇਕਰ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ (ਅੰਗ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣਾ)।
• ਚਮੜੀ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ, ਖੁਰਚਣ, ਜਾਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੱਪ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਫਿਰ, ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ।

• ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕਿਹੜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾ ਹੈ?
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਕਿਵੇਂ ਰਿਹਾ?
• ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ।
• ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਪਿੰਗ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਵੇਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲਾਇਸੈਂਸ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸੇਵਾ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਐਕਯੂਪੰਕਚਰਿਸਟ, ਜਾਂ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।