ਕੀ ਗਲੂਟਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਛਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਆਓ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਹਰਪੇਟੀਫਾਰਮਿਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਬਰੈੱਡ, ਕੇਕ, ਜਾਂ ਬਿਸਕੁਟ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਖਾਧੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇਹ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੇ, ਪਾਣੀ ਵਰਗੇ ਧੱਬੇ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਏ ਹਨ? ਕਈ ਵਾਰ, ਖਾਰਸ਼ ਇੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਆਮ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸੋਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹੈ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਹਰਪੇਟੀਫਾਰਮਿਸ।

ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਹਰਪੇਟੀਫਾਰਮਿਸ ਕੀ ਹੈ?

ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਹਰਪੇਟੀਫਾਰਮਿਸ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਲੂਟਨ ਨਾਮਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ। ਗਲੂਟਨ ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਕਣਕ, ਰਾਈ ਅਤੇ ਜੌਂ ਵਰਗੇ ਅਨਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਰੈੱਡ, ਪਾਸਤਾ, ਕੇਕ ਅਤੇ ਬਿਸਕੁਟ, ਵਿੱਚ ਗਲੂਟਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਛਾਲੇ ਅਤੇ ਲਾਲ ਧੱਬੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਅਕਸਰ, ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਹਰਪੇਟੀਫਾਰਮਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੇਲੀਏਕ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੇਲੀਏਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਟ ਦਰਦ, ਦਸਤ, ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਣਾ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ "ਸੇਲੀਏਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਚਮੜੀ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਸੇਲੀਏਕ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਹਰਪੇਟੀਫਾਰਮਿਸ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ।

ਕੀ ਇਸਦਾ ਹਰਪੀਸ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਹੈ?

ਇਹ ਨਾਮ ਸੁਣ ਕੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਹਰਪੀਸ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਨਹੀਂ, ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਹਰਪੀਸ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

"ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ" ਸ਼ਬਦ "ਡਰਮ" ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਚਮੜੀ" ਅਤੇ "ਇਟਿਸ" ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਸੋਜਸ਼"। ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼।" "ਹਰਪੇਟੀਫਾਰਮਿਸ" ਸ਼ਬਦ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਛਾਲੇ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਹਰਪੀਜ਼ ਦੇ ਛਾਲੇ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਨਾਮ ਤੋਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੌਣ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਹਰਪੇਟੀਫਾਰਮਿਸ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ।

• 30 ਤੋਂ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ।
• ਸੇਲੀਏਕ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ (ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਹਰਪੇਟੀਫਾਰਮਿਸ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ 10% - 25% ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੇਲੀਏਕ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।)
• ਜੇਕਰ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਂ, ਪਿਤਾ, ਭੈਣ-ਭਰਾ) ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਹਰਪੇਟੀਫਾਰਮਿਸ ਜਾਂ ਸੇਲੀਏਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।
• ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਬਿਮਾਰੀ, ਵਿਟਿਲਿਗੋ, ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ, ਅਤੇ ਅਨੀਮੀਆ।
• ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੁਝਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਉੱਤਰੀ ਯੂਰਪੀ ਮੂਲ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ।

ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਇਹ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਵੇਖੀਏ।

ਇਹ ਛਾਲੇ ਅਕਸਰ ਕਿੱਥੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਛਾਲੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਅਕਸਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ 'ਤੇ ਸਮਰੂਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਯਾਨੀ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਸੱਜੇ ਗੋਡੇ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਖੱਬੇ ਗੋਡੇ 'ਤੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।

• ਗੋਡੇ
• ਕੂਹਣੀਆਂ
• ਕੁੱਲ੍ਹੇ
• ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੇਖਾ
• ਉੱਪਰਲੀ ਪਿੱਠ

ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਗਲੂਟਨ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਹਜ਼ਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਇਸ ਗਲੂਟਨ ਨੂੰ "ਦੁਸ਼ਮਣ" ਸਮਝ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਇਹ ਇਸ "ਦੁਸ਼ਮਣ" ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ IgA ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਐਂਟੀਬਾਡੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ IgA ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਇਮਿਊਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਛਾਲੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।

ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ HLA-DQ2 ਅਤੇ HLA-DQ8 ਜੀਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਹਰਪੇਟੀਫਾਰਮਿਸ ਅਤੇ ਸੇਲੀਏਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

1. ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਾਇਓਪਸੀ: ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਛਾਲੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਫਿਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ IgA ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਮੌਜੂਦ ਹਨ।

2. ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ (ਐਂਟੀ-ਐਂਡੋਮਾਈਸੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਟਿਸ਼ੂ ਟ੍ਰਾਂਸਗਲੂਟਾਮਿਨੇਜ) ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸੇਲੀਏਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਾਇਓਪਸੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਸੇਲੀਏਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਹਰਪੇਟੀਫਾਰਮਿਸ ਹੈ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੰਬਲ ਜਾਂ ਖੁਰਕ।

ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਵਰਤਣਾ ਹੈ।

1. ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਖੁਰਾਕ

ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਲਾਜ ਹੈ।ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਗਲੂਟਨ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਲੂਟਨ ਖਾਣਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਲੱਛਣ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਗੇ।

ਬਚਣ ਲਈ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ:

• ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ (ਰੋਟੀ, ਬਨ, ਕੇਕ, ਬਿਸਕੁਟ, ਪਾਸਤਾ, ਨੂਡਲਜ਼)
• ਜੌਂ
• ਰਾਈ
• ਕੁਝ ਸਾਸ, ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਮੀਟ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਖਰੀਦਦੇ ਸਮੇਂ ਲੇਬਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ।

ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੇਲੀਏਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

2. ਦਵਾਈ

ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮਹੀਨੇ, ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਸਾਲ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਇੰਨੀ ਤੀਬਰ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਸਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਲਿਖ ਦੇਵੇਗਾ।

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਦਵਾਈ ਡੈਪਸੋਨ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈ 24-48 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਲੂਟਨ ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੱਛਣ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਣਗੇ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡੈਪਸੋਨ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੇ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈ ਲਓ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਵਾਓ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ?

ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਹਰਪੇਟੀਫਾਰਮਿਸ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਭਰ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਖ਼ਤ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੱਛਣ ਦੇ ਇੱਕ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਮਾਫ਼ੀ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਖੁਰਾਕ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਇਹ ਖੁਜਲੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਛਾਲੇ ਸਮਾਜ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।