ਦਸਤ ਲਈ ਇਸ ਦਵਾਈ (ਡਾਈਫੇਨੋਕਸੀਲੇਟ; ਐਟ੍ਰੋਪਾਈਨ) ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਿਸ ਦਾ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਦਸਤ, ਜਾਂ ਢਿੱਲੀ ਟੱਟੀ। ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨਾਮ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, 'ਲੋਮੋਟਿਲ' ਵਰਗੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਵਾਂਗ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਦਵਾਈ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਇਹ ਕੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਦਵਾਈ ਕੀ ਹੈ? ਆਓ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਤਾ ਕਰੀਏ।

ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੋ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ: ਡਾਈਫੇਨੋਕਸੀਲੇਟ ਅਤੇ ਐਟ੍ਰੋਪਾਈਨ । ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਦਸਤ ਰੋਕੂ ਦਵਾਈ ਹੈ।

ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਸਤ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਦਵਾਈ ਉਸ ਗਤੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਦਵਾਈ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪੂਰਾ ਵੇਰਵਾ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਵਾਈ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਦਵਾਈ ਬਾਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੱਸੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਲੁਕਾਓ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

ਮੈਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਇਹ ਇੱਕ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀ ਗਈ ਖੁਰਾਕ ਹੀ ਲਓ। ਕਦੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਘਟਾਓ।

• ਜੇਕਰ ਇਹ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਮਾਪਣ ਵਾਲਾ ਚਮਚਾ ਜਾਂ ਡਰਾਪਰ ਵਰਤੋ। ਘਰੇਲੂ ਚਮਚੇ ਜਾਂ ਟੇਬਲ ਸਪੂਨ ਨਾ ਵਰਤੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ।
• ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਲਓ।
• ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਸਤ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦਵਾਈ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
• ਜੇਕਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ: ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦਵਾਈ ਦਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਸਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਦਿਓ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਵਾਈ ਲੈ ਲਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ। ਜਾਂ ਕੋਲੰਬੋ ਨੈਸ਼ਨਲ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਖੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਪੋਇਜ਼ਨ ਇਨਫਰਮੇਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਖੁੰਝਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਖੁਰਾਕ ਖੁੰਝਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਆਵੇ, ਉਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਲੈ ਲਓ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲਗਭਗ ਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੁੰਝੀ ਹੋਈ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਖੁਰਾਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਲਓ।ਕਦੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦੀਆਂ ਦੋ ਖੁਰਾਕਾਂ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਨਾ ਲਓ।

ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਇਸ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ (ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ)

ਇਸ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਸਮੇਤ)।

• ਸ਼ਰਾਬ
• ਐਲਰਜੀ, ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ)
• ਕੁਝ ਨੀਂਦ ਲਿਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਮਿਰਗੀ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ (ਬਾਰਬੀਟੂਰੇਟਸ)
• ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ
• ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੇ ਅੰਦੋਲਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰਾਂ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ
• ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਓਪੀਔਡਜ਼)

ਇਹ ਸੂਚੀ ਪੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜੋ ਵੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਉਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।

ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਰਹੋ।

ਜੇਕਰ ਇਸ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਸਤ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

ਸੁਸਤੀ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ

ਇਹ ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਸਤੀ ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ , ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਨਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ ਕਿ ਇਹ ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਗੱਡੀ ਨਾ ਚਲਾਓ ਜਾਂ ਮਸ਼ੀਨਰੀ ਨਾ ਚਲਾਓ। ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਉੱਠਣ ਵੇਲੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਜ਼ੁਰਗ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਕਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਡਿੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ

ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਮੂੰਹ ਸੁੱਕਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਗਮ ਚਬਾਉਣ, ਬਿਨਾਂ ਮਿੱਠੇ ਵਾਲੀ ਕੈਂਡੀ ਚੂਸਣ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦਸਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਦਵਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਵਾਂਗ, ਇਸ ਦੇ ਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਕੁਝ ਆਮ।

ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ?

ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਨਾ ਛੱਡੋ ਜਿੱਥੇ ਬੱਚੇ ਇਸਨੂੰ ਲੈ ਸਕਣ।ਇਹ ਦਵਾਈ ਕਿਸੇ ਬਾਲਗ, ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਦੁਆਰਾ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਲੈਣ 'ਤੇ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

• ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਜੋ ਚੋਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਈ ਜਾ ਸਕੇ।
• ਇਸ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਸਾਂਝਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਵੇਚਣਾ ਜਾਂ ਦੇਣਾ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਚੀ ਹੋਈ ਦਵਾਈ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ: ਇਸਨੂੰ ਵਰਤੇ ਹੋਏ ਬਿੱਲੀ ਦੇ ਕੂੜੇ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਗਰਾਊਂਡ ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਸ ਕੇ ਸੀਲ ਕੀਤੇ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੌਫੀ ਦੇ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿਓ।
• ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ (15-30 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ) 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰੋ। ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਨਾ ਰੱਖੋ। ਰੌਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਬਚਾਓ ਅਤੇ ਬੋਤਲ ਦੇ ਢੱਕਣ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਬੰਦ ਰੱਖੋ।