ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਗੋਲਾਕਾਰ, ਲਾਲ ਧੱਬਿਆਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ? ਆਓ ਡਿਸਕੋਇਡ ਲੂਪਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ, ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਜਾਂ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਾਲ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਉੱਠੇ ਹੋਏ ਧੱਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਖੁਜਲੀ ਜਾਂ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ 'ਡਿਸਕੋਇਡ ਲੂਪਸ' ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਥੋੜਾ ਅਣਜਾਣ ਨਾਮ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਡਿਸਕੋਇਡ ਲੂਪਸ ਕੀ ਹੈ?

ਡਿਸਕੋਇਡ ਲੂਪਸ, ਜਿਸਨੂੰ "ਡਿਸਕੋਇਡ ਲੂਪਸ ਏਰੀਥੇਮੇਟੋਸਸ (DLE)" ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਲੂਪਸ ਦੇ "ਕਿਊਟੇਨੀਅਸ ਲੂਪਸ ਏਰੀਥੇਮੇਟੋਸਸ (CLE)" ਵਰਗੀਕਰਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। "ਕਿਊਟੇਨੀਅਸ" ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ"। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੂਪਸ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਡਿਸਕੋਇਡ ਲੂਪਸ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਗੋਲ, ਲਾਲ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਉੱਠੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਸੰਘਣੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚਿਹਰੇ, ਗੱਲ੍ਹਾਂ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ। ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁਰਦਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਚਮੜੀ ਵਾਲਾ ਲੂਪਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ।

ਤਾਂ 'ਲੂਪਸ' ਕੀ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ 'ਲੂਪਸ' ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ 'ਸਿਸਟਮਿਕ ਲੂਪਸ ਏਰੀਥੇਮੇਟੋਸਸ (SLE)' ਨਾਮਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਲੂਪਸ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਲੂਪਸ ਦੇ 100 ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ 70 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਹੁਣ ਦੇਖੋ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਡਿਸਕੋਇਡ ਲੂਪਸ (DLE) ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, SLE ਨਾਮਕ ਕਿਸਮ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। 'ਸਿਸਟਮਿਕ' ਦਾ ਇਹੀ ਮਤਲਬ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ, ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਜਾਂ ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

SLE ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਬੁਖ਼ਾਰ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਆਉਂਦਾ ਹੈ
• ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ
• ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ
• ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
• ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਧੱਬਿਆਂ ਅਤੇ ਦਾਗਾਂ ਦਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ
• ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ (ਫੋਟੋਸੈਂਸੀਟਿਵਿਟੀ)

ਲੂਪਸ (CLE) ਦੀਆਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਡਿਸਕੋਇਡ ਲੂਪਸ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਲੂਪਸ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜਖਮਾਂ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਪੈਟਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸਮ ਦਾ ਲੂਪਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਲੂਪਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ SLE ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ DLE ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸਮ ਦਾ ਲੂਪਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ। ਡਿਸਕੋਇਡ ਲੂਪਸ (DLE) ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਸਟਮਿਕ ਲੂਪਸ ਏਰੀਥੀਮੇਟੋਸਸ (SLE) ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜੋ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। DLE ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ 5% ਲੋਕਾਂ, ਜਾਂ 100 ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ 5, ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ SLE ਵਿਕਸਤ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, SLE ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ (25%) ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਡਿਸਕੋਇਡ ਲੂਪਸ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਗਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣਗੇ। ਇਸ ਲਈ ਦੋਵਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਬੰਧ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਿਸ ਕੋਲ ਇੱਕ ਹੈ, ਦੂਜੀ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।

ਡਿਸਕੋਇਡ ਲੂਪਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ? ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਕਿਸਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਦਰਅਸਲ, ਡਾਕਟਰ ਅਜੇ ਵੀ ਲੂਪਸ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡਿਸਕੋਇਡ ਲੂਪਸ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਗਲਤੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ । ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲੂਪਸ ਵਰਗੀ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਡਿਸਕੋਇਡ ਲੂਪਸ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਡਿਸਕੋਇਡ ਲੂਪਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਡਿਸਕੋਇਡ ਜਖਮ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ।

• ਸਥਾਨ: ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ।
• ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ: ਇਹ ਧੱਬੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਨਾ ਹੀ ਇਹ ਖਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ । ਇਹ ਲਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਉੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਖੋਪੜੀਦਾਰ ਦਿੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ: ਇਹਨਾਂ ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹਨਾਂ 'ਤੇ ਦਾਗ ਅਤੇ ਰੰਗ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਚਮੜੀ ਚਿੱਟੀ ਜਾਂ ਭੂਰੀ/ਕਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸੰਭਵ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ

• ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ: ਜੇਕਰ ਇਹ ਧੱਬੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਸ ਖੇਤਰ ਦੇ ਵਾਲ ਝੜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਾਗ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ।
• ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ:ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਡਿਸਕੋਇਡ ਲੂਪਸ ਧੱਬੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਜੋਖਮ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਧੱਬੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਕੁਆਮਸ ਸੈੱਲ ਕਾਰਸਿਨੋਮਾ ਨਾਮਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਚਿਲਬਲੇਨ ਲੂਪਸ: ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਠੰਡ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ 'ਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜਾਮਨੀ ਧੱਬੇ ਜਾਂ ਧੱਬੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਏਗਾ।

ਇਸਨੂੰ ਸਕਿਨ ਬਾਇਓਪਸੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਸ ਥਾਂ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਲੈਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਡਿਸਕੋਇਡ ਲੂਪਸ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ।

ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਡਿਸਕੋਇਡ ਲੂਪਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਲਾਜ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ, ਨਵੇਂ ਭੜਕਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਲਿਖੇਗਾ।

ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਤਰੀਕੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ।

ਭੜਕਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?

ਡਿਸਕੋਇਡ ਲੂਪਸ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਲਗਭਗ 70% ਲੂਪਸ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ (UV) ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ 'ਤੇ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਨਵੇਂ ਧੱਬੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਮੌਜੂਦਾ ਧੱਬੇ ਲਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਵੱਡੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕਰੋ:

• ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਓ। ਘੱਟੋ-ਘੱਟ SPF 30 ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ (UVA ਅਤੇ UVB ਦੋਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ) ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਚੁਣੋ।
• ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖਿੜਕੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋ।
• ਹਰ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੁਬਾਰਾ ਲਗਾਓ। ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਲਗਾਓ।
• ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸਵੇਰੇ 10 ਵਜੇ ਤੋਂ ਸ਼ਾਮ 4 ਵਜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਤੇਜ਼ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਲੰਬੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ, ਚੌੜੀਆਂ ਕੰਢੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਟੋਪੀਆਂ ਅਤੇ ਛਤਰੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਫਲੋਰੋਸੈਂਟ ਲਾਈਟਾਂ ਵੀ ਕੁਝ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਛੱਡ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਲਾਈਟਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਕਦੇ ਵੀ ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਨਾ ਵਰਤੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।