ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜਨਮ ਮਿਤੀ ਨੇੜੇ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹੋਵੋਗੇ, ਹੈ ਨਾ? ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਸੁੰਘਣ ਲਈ ਬੇਸਬਰੀ ਨਾਲ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਲਾਹਾਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਰਹਿਣਗੀਆਂ। ਤੁਸੀਂ "ਉਹ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ ਖਾਓ" ਅਤੇ "ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪੀਓ" ਵਰਗੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰ ਸੁਣੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਹਾਣੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ "ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।" ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਕੇ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੋਗੇ। ਪਰ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਸੱਚ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
ਇਸ ਕਹਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸੱਚ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਝੂਠ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੇਥੀ ਦੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਜਣੇਪੇ ਤੇਜ਼ ਹੋਣਗੇ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਸਗੋਂ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ।
ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਘਟਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਾਰਮੋਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ "(ਆਕਸੀਟੋਸਿਨ)" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁੰਗੜਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤਾਂ ਕੀ ਇਸ ਜਾਦੂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਖੋਜ ਹੋਈ ਹੈ? ਹਾਂ। ਪਰ ਇਹ ਮਨੁੱਖਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਹ ਚੂਹਿਆਂ 'ਤੇ ਸੀ। ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਚੂਹਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ 'ਤੇ ਜਾਦੂ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਸੁੰਗੜਨ ਹੋਏ ਸਨ। ਪਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੁੰਗੜਨ ਓਨੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਹੀਂ ਸਨ ਜਿੰਨੇ "(ਆਕਸੀਟੋਸਿਨ)" ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਸੁੰਗੜਨ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਚੱਲੇ। ਯਾਨੀ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਉਤੇਜਨਾ ਸੀ। ਇਹ ਜਣੇਪੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਸੀ।
ਇਸ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਣੇਪੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਿੱਥ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਡੈਣ ਹੇਜ਼ਲ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਜਾਦੂ ਹੈ, ਇਹ ਕੀ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?" ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਸ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ।
ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਅਤੇ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੈਰੀਗੋਲਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਗਰਭਪਾਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਯਾਨੀ, ਉਹ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨੂੰ ਬੇਲੋੜੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁੰਗੜਨ, ਕੜਵੱਲ, ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭਪਾਤ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਣੇਪੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ "ਦਵਾਈ" ਵਜੋਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਗਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਹਲਦੀ ਦਾ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਪਰ "ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ" ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਹਲਦੀ ਨਾਲ ਬਣੀ ਹਲਦੀ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਦੇ ਕੱਪ ਪੀਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪ੍ਰਯੋਗ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਤਾਂ ਹਲਦੀ ਦੇ ਹੋਰ ਕਿਹੜੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ?
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਹਲਦੀ ਇੱਕ ਮਾੜੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਮਸਾਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਸਮੱਸਿਆ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇਸਨੂੰ ਦਵਾਈ ਵਾਂਗ ਵਰਤਣ ਦੀ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਮੇਥੀ ਦੇ ਆਮ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਅਤੇ ਗੁਣ ਹਨ।
| ਲਾਭ / ਜਾਇਦਾਦ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ | ਇਹ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣਾ | ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਨੀਮੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। |
| ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ | ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ | ਇਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਘਟਾਉਣਾ | ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਾੜੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣ | ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਫੰਜਾਈ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
ਜਾਦੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ
ਮੇਥੀ ਤੋਂ ਇਹ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੋਰਟਾਰ ਅਤੇ ਮੋਸਟਲ ਵਿੱਚ ਪੀਸਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਗੁਣ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਮੇਥੀ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਸਾਲ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਸ ਕੇ ਸੀਲ ਕੀਤੀ ਕੱਚ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਦੂਰ ਠੰਢੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਡੈਣ ਹੇਜ਼ਲ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਜਣੇਪੇ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ।
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਲਦੀ ਲੈਣਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁੰਗੜਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਆਪਣੀ ਜਣੇਪੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਜਾਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
- ਹਲਦੀ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲੇ ਵਜੋਂ ਖਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ "ਦਵਾਈ" ਵਜੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment