ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਵੀ ਖੋਪੜੀ ਸੁੱਕੀ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਹੈ? ਆਓ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਸੁੱਕੀ ਖੋਪੜੀ ਬਾਰੇ।

ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹ ਅਸਹਿ ਹੈ। ਫਿਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਲਾ ਪਹਿਰਾਵਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੋਢਿਆਂ 'ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਧੱਬੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਡੈਂਡਰਫ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਡੈਂਡਰਫ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਕੀ ਖੋਪੜੀ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਹੋਵੇ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀ ਖੋਪੜੀ ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਇਹ ਦੋ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਖੁਰਕਣਾ ਅਤੇ ਛਿੱਲਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਪਰ ਕਾਰਨ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਹੈ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਡੈਂਡਰਫ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ (ਸੀਬਮ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਢਿੱਲੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਡੈਂਡਰਫ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਖੋਪੜੀ ਲਾਲ ਅਤੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੋ ਟੁਕੜੇ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ ਉਹ ਵੀ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੁੱਕੀ ਖੋਪੜੀ ਇਸਦਾ ਦੂਜਾ ਪਾਸਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਨਮੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਡਿੱਗਣ ਵਾਲੇ ਸਕੇਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਸਕੇਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਸਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਲਈ, ਆਓ ਇੱਕ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਵੇਖੀਏ।

ਕ੍ਰੈਡਲ ਕੈਪ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੇਬੋਰੇਹਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।

ਸਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਇੰਨੀ ਸੁੱਕੀ ਕਿਉਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਇਸਦੇ ਸਧਾਰਨ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਕੁਝ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸਰਲ ਅਤੇ ਆਮ ਕਾਰਨ

• ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ: ਕੁਝ ਸਖ਼ਤ ਸ਼ੈਂਪੂ, ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਅਤੇ ਜੈੱਲ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ਕੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਵਾਤਾਵਰਣ: ਬਹੁਤ ਠੰਡੇ, ਖੁਸ਼ਕ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਸੁੱਕ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਏਅਰ-ਕੰਡੀਸ਼ਨਡ (ਏਸੀ) ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਉਮਰ: ਜਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਸੁੱਕਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਸ਼ੈਂਪੂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾ ਧੋਣਾ: ਜੇਕਰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਹੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਵੀ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੇ ਡਾਕਟਰੀ ਕਾਰਨ

ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

1. ਸੋਰਾਇਸਿਸ: ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਸਕੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਲ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਟੀਨੀਆ ਕੈਪੀਟਿਸ: ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ 'ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਦਾਦ' ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੌਲੀਏ, ਕੰਘੀ, ਟੋਪੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਜਾਨਵਰ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਨਾਲ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।

3. ਐਕਟਿਨਿਕ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ (AK): ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀ-ਕੈਂਸਰਸ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਝੜ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਗੰਜੇ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋਣ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹਨ। 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਜੋ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰੋਗੇ?

ਇਲਾਜ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ਕ ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ।

ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਸ਼ੈਂਪੂ ਬਦਲਣਾ: ਹਲਕੇ, ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
• ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦ ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਹਾਲਤ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ। ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਇਲਾਜ ਲਿਖ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਲਾਜ ਕਾਰਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗਾ।

• ਚੰਬਲ ਲਈ: ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ ਵਰਗੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਵਾਈ ਵਾਲੇ ਸ਼ੈਂਪੂ, ਸਕੇਲ ਨਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ ਵਾਲੇ ਲੋਸ਼ਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਵਾਲੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ, ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ, ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਟੀਨੀਆ ਕੈਪੀਟਿਸ (ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ): ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਦਵਾਈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਵਾਈ ਵਾਲੇ ਸ਼ੈਂਪੂ, ਅਤੇ ਮਲਮਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਐਕਟਿਨਿਕ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ (AK) ਲਈ: ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਰੀਮਾਂ, ਛੋਟੀ ਸਰਜਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕ੍ਰਾਇਓਥੈਰੇਪੀ, ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਤਰਲ ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਫੋਟੋਡਾਇਨਾਮਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਰਗੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

• ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਚੁਣੋ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਰਤੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਕੋਮਲ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੇ।
• ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨ ਇਸਨੂੰ ਧੋਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ: ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤਣਾਅ ਕਈ ਚਮੜੀ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ: ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ।

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ, ਅਸਹਿ ਖੁਜਲੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਲ ਧੱਬੇ ਜਾਂ ਧੱਬੇ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਖੋਪੜੀ ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਗਰਮ ਜਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ।

ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦਾ ਮਾਹਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਧਾਰਨ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੋਵੇ।