ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਬੰਦ ਨੱਕ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਬਿਹਤਰ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕੋਗੇ। ਪਰ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਬੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਸਤਾ ਬਿਲਕੁਲ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਜੀਬ, ਵਿਰੋਧੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਖਾਲੀ ਨੱਕ ਸਿੰਡਰੋਮ (ENS)। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਤੋਂ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, 'ਖਾਲੀ ਨੱਕ' ਨਾਮਕ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਨੱਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਲੀ ਨੱਕ ਸਿੰਡਰੋਮ (ENS) ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੱਕ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੀ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤਿੰਨ ਛੋਟੀਆਂ, ਸ਼ੈਲਫ ਵਰਗੀਆਂ ਬਣਤਰਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 'ਟਰਬਿਨੇਟਸ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਸਾਡੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ, ਨਮੀ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭੇਜਣਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਟਰਬਿਨੇਟਸ ਸੁੱਜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਟਰਬਿਨੇਟਸ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਰਜਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਟਰਬਿਨੇਟ ਰਿਡਕਸ਼ਨ ਸਰਜਰੀ)। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਟਰਬਿਨੇਟਸ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ (ਪਾਰਸ਼ੀਅਲ ਟਰਬਿਨੇਟੋਕਮੀ) ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ (ਕੰਪਲੀਟ ਟਰਬਿਨੇਟੋਕਮੀ) ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਰਜਰੀਆਂ ਸਫਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ , ਜੇਕਰ ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟਰਬੀਨੇਟ ਟਿਸ਼ੂ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ENS ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਮ ਘੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹੋਣ। ਇਹ ਇੱਕ ਬੁਝਾਰਤ ਵਾਂਗ ਹੈ।
ENS ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?
ENS ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਬਾਰੇ ਅਜੇ ਵੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨੱਕ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ ਟਰਬੀਨੇਟ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਟਾਉਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।
ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਸਾਡਾ ਨੱਕ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਟਿਊਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਹਵਾ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ।
- ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ: ਇਹਨਾਂ ਟਰਬੀਨੇਟਸ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਹਵਾ ਦੇ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਾੜੀਆਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਿਗਨਲ ਭੇਜਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ "ਹੁਣ ਸਾਹ ਲਓ।" ਜੇਕਰ ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ ਇਹਨਾਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਉਹ ਸਿਗਨਲ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ। ਦਿਮਾਗ ਇਸਨੂੰ "ਮੈਂ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ, ਮੇਰੀ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੈ" ਵਜੋਂ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਹਵਾ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਬਦਲਦਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਗ੍ਹਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਸਿੱਧੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਟਰਬੀਨੇਟਸ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਿੱਲਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ।
- ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਸੰਤੁਲਨ: ਨੱਕ ਦੀ ਪਰਤ ਵਾਲੀ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਸ ਪਰਤ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੁਆਰਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਘੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ENS ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਖਾਲੀ ਨੱਕ ਸਿੰਡਰੋਮ (ENS) ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ENS ਦੇ ਲੱਛਣ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ, ਮਹੀਨਿਆਂ, ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
| ਲੱਛਣ ਦੀ ਕਿਸਮ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਸਾਹ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਲੱਛਣ | ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ, ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਠੰਢ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ, ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਜਾਂ ਡੁੱਬਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ। |
| ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਲੱਛਣ | ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ਕੀ, ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ, ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਛਾਲੇ ਬਣਨਾ, ਅਤੇ ਨੱਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟਪਕਣਾ। |
| ਹੋਰ ਸਰੀਰਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ | ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਜਾਂ ਘੱਟ ਭਾਵਨਾ (ਐਨੋਸਮੀਆ), ਸੁਆਦ ਦੀ ਘੱਟ ਭਾਵਨਾ (ਏਜੁਸੀਆ), ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ, ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ। |
ENS ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ
ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ , ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ENS ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ:
- ਚਿੰਤਾ
- ਉਦਾਸੀ
- ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ
- ਅਕਸਰ ਗੁੱਸਾ
ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਆਮ ਹਨ। ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ENS ਵਾਲੇ 70% ਤੱਕ ਲੋਕ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਜਾਣਕਾਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਦਦ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਕੀ ENS ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ? ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ENS ਇੱਕ ਅਸਲੀ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਆਮ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਕੈਨ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ।
ENS ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਸਰਜੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ,
- ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਐਂਡੋਸਕੋਪ, ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਟਿਊਬ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੈਮਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੱਕ ਦੇ ਪੌਲੀਪਸ, ਕੈਂਸਰ) ਨੂੰ ਨਕਾਰਨ ਲਈ ਸੀਟੀ ਜਾਂ ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- "ਕਾਟਨ ਟੈਸਟ": ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ, ਪਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਟੈਸਟ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਜਿੱਥੇ ਟਰਬੀਨੇਟਸ ਹੁੰਦੇ ਸਨ, ਖਾਰੇ ਘੋਲ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਿਆ ਹੋਇਆ ਇੱਕ ਕਪਾਹ ਦਾ ਗੋਲਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਲਗਭਗ 20-30 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਸੁਧਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ENS ਹੈ।
ENS ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?
ENS ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।
- ਨੱਕ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿਓ: ਨਮਕੀਨ ਸਪਰੇਅ ਜਾਂ ਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਦਿਨ ਭਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ, ਅਤੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੱਕ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- CPAP ਮਸ਼ੀਨ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ "CPAP" ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਮੀ ਅਤੇ ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
- ਦਵਾਈ: ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਸਰਜਰੀ: ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਹੋਣ, ਤਾਂ ਹਟਾਏ ਗਏ ਟਰਬੀਨੇਟਸ ਨੂੰ ਇਮਪਲਾਂਟ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਗੋਰ-ਟੈਕਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਜਾਂ ਮਨੁੱਖੀ ਟਿਸ਼ੂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਮੱਗਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸੀਲੂਲਰ ਡਰਮਿਸ ਜਾਂ ਪਲੇਟਲੇਟ-ਰਿਚ ਪਲਾਜ਼ਮਾ (PRP) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ, ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਕੇ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਖਾਲੀ ਨੱਕ ਸਿੰਡਰੋਮ (ENS) ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਅਸਲ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਨੱਕ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨੱਕ ਖਾਲੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਬੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟਰਬੀਨੇਟ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਸੁੱਕੀ ਨੱਕ, ਅਤੇ ਗੰਧ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਕੰਨ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲੇ (ENT) ਸਰਜਨ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਭਾਵੇਂ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਲਈ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨੱਕ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ENS ਦੇ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਟਿਸ਼ੂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ