ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ? ਆਓ ਐਨਾਮੈਲੋਪਲਾਸਟੀ (ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ) ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ!

ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਅਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਠੀਕ ਹੈ? ਕਈ ਵਾਰ, ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ, "ਓਹ, ਮੇਰਾ ਇਹ ਦੰਦ ਦੂਜੇ ਦੰਦ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਲੰਬਾ ਹੈ," "ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲੇ ਦੰਦ ਦਾ ਕੋਨਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਟੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ," ਜਾਂ "ਇਸ ਦੰਦ ਦਾ ਕੋਨਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਿੱਖਾ ਹੈ।" ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਆਪਣੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਜਾਂ ਉਦਾਸ ਹੋਣ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਰਲ, ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੱਲ ਹੈ। ਇਹੀ ਉਹ ਹੱਲ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਐਨਾਮੈਲੋਪਲਾਸਟੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਨਾਮੈਲੋਪਲਾਸਟੀ ਇੱਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ, ਆਕਾਰ ਜਾਂ ਸਤ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਮਾਮੂਲੀ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਆਕਾਰ ਦੇਣਾ, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਫਾਈਲਿੰਗ, ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਕੰਟੋਰਿੰਗ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵਾਂ, ਸੁੰਦਰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪਰਲੇ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ ਦੀ ਬਹੁਤ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਇਆ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।

ਈਨਾਮੇਲੋਪਲਾਸਟੀ ਨਾਲ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਇਹ ਇਲਾਜ ਅਕਸਰ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ-ਮੋਟੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਨੁਕਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਅਗਲੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚਿੱਪ ਹੈ। ਉਸਨੂੰ ਮੁਸਕਰਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਲਾਜ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਐਨਾਮੈਲੋਪਲਾਸਟੀ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ:

• ਅਨਿਯਮਿਤ ਆਕਾਰ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀਆਂ ਤਰੇੜਾਂ ਜਾਂ ਚਿਪਸ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰੋ।
• ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੰਦ ਤਿੱਖੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਿੱਖੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਤਿੱਖਾਪਨ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਆਕਾਰ ਦਿਓ।
• ਇੱਕ ਦੰਦ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਲੰਬਾ ਬਣਾ ਕੇ ਇਸਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰੋ।
• ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਤੋਂ ਖੁਰਦਰਾਪਨ ਦੂਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਬਣਾਓ ।

ਕਈ ਵਾਰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਇਲਾਜ ਇਕੱਲੇ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਰੇਸ, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬੰਧਨ, ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨਾ।

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਉੱਥੇ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਉਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ। ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਵੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਵਿਟੀਜ਼, ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਲਿੰਗ, ਕਰਾਊਨ, ਜਾਂ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਭ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਐਨਾਮੈਲੋਪਲਾਸਟੀ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ, ਡਾਕਟਰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ:

1. ਐਨਾਮਲ ਹਟਾਉਣਾ: ਇੱਕ ਛੋਟੇ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘੁੰਮਣ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰ (ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸੈਂਡਿੰਗ ਡਿਸਕ ਦੇ ਸਮਾਨ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਤੋਂ ਐਨਾਮਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

2. ਸਮੂਥਿੰਗ: ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਤਰੇੜਾਂ, ਟੋਇਆਂ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਰੇਖਾਵਾਂ (ਕ੍ਰੇਜ਼ ਲਾਈਨਾਂ) ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹਟਾ ਕੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਸਮੂਥ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

3. ਇੰਟਰਡੈਂਟਲ ਸ਼ੇਪਿੰਗ: ਦੋ ਦੰਦਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਖੁਰਦਰਾਪਨ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈਂਡਪੇਪਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬਾਰੀਕ ਘਸਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

4. ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਉਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਫਿੱਟ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ।

5. ਪਾਲਿਸ਼ਿੰਗ: ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਦਿੱਖ ਦੇਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਿਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪਰਲੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਸਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ।

ਈਨਾਮੇਲੋਪਲਾਸਟੀ ਕਰਵਾਉਣ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਹਨ?

ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਵਾਂਗ, ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ। ਆਓ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਇਸ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।

ਇਸ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਟੂਥਪੇਸਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣ (ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਹੀਣ ਕਰਨ) ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਚਬਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਨਰਮ ਬ੍ਰਿਸਟਲ ਵਾਲੇ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਅਤੇ ਫਲੋਰਾਈਡ ਵਾਲੇ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਹਥਿਆਰ ਵਜੋਂ ਨਾ ਵਰਤੋ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਕੇਜ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ, ਕੱਪੜਿਆਂ ਤੋਂ ਟੈਗ ਹਟਾਉਣ ਲਈ)।
• ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਫਲੌਸ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਓ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਕੱਟਣ 'ਤੇ ਕੋਈ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੁੰਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ। ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਮੂਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।