ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਗੋਲੀ ਨਿਗਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫਸ ਗਿਆ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਨਿਗਲ ਸਕਦੇ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਮੋਟੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਮਾਸ ਵਰਗੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਨਾ ਸਮਝੋ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਨਾੜੀ ਦਾ ਤੰਗ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ Esophageal Stricture ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਐਸੋਫੈਜੀਅਲ ਸਟ੍ਰਿਕਚਰ ਕੀ ਹੈ?
ਠੀਕ ਹੈ, ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝੀਏ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਟਿਊਬ ਵਰਗਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਪੇਟ (ਪੇਟ) ਤੱਕ ਭੋਜਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਅਨਾੜੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪਾਈਪ ਵਾਂਗ ਹੈ। 'ਸਟ੍ਰਿਕਚਰ' ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਟਿਊਬ, ਰਸਤਾ, ਜਾਂ ਪਾਈਪ ਜੋ ਤੰਗ ਜਾਂ ਬਲਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਅਨਾੜੀ ਸਟ੍ਰਿਕਚਰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਟਿਊਬ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪਾਈਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਜੰਗਾਲ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਾਈਪ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹੀ ਗੱਲ ਸਾਡੀ ਠੋਡੀ ਨਾਲ ਵੀ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੰਘਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਰੁਕਾਵਟ ਅਨਾੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਜਾਂ ਬਾਹਰੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਨਾੜੀ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਪਰਤ (ਜਿਸਨੂੰ 'ਮਿਊਕੋਸਾ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਸੋਜ ਜਾਂ ਦਾਗ਼ ਅਤੇ ਸੰਘਣੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਨਿਗਲਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਪਰਤ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦੀ। ਕਈ ਵਾਰ, ਅਨਾੜੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਅੰਗ ਵਿੱਚ ਟਿਊਮਰ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਨਾੜੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਬਾਹਰੋਂ ਦਬਾਅ ਹੋਵੇ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ?
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਭੋਜਨ ਨਿਗਲਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ, ਮਾਮੂਲੀ ਡਾਕਟਰੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਇਸ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੈਂਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ।
ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਪਹਿਲਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ।. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਚੱਕ ਲੈ ਕੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਬਾ ਕੇ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਗਲ ਕੇ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਮੋਟੇ ਭੋਜਨਾਂ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਚੌਲ, ਮੀਟ) ਤੋਂ ਵੀ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਗਲਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੰਦ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੁਣ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੀਆਂ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੰਢ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਚਿਕਨ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਸੀ, ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਤੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਚਿਕਨ ਖਾਣਾ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ "ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟਿਸ" ਕਾਰਨ ਹੈ। ਪਰ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
| ਲੱਛਣ | ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਾਇਆ ਗਿਆ |
|---|---|
| ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜੋ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ | ਮੇਰੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਮੇਰੀ ਠੋਡੀ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਹੈ। |
| ਖਾਣਾ ਨਿਗਲਣ ਵੇਲੇ ਖੰਘਣਾ ਜਾਂ ਸਾਹ ਘੁੱਟਣਾ | ਖਾਣਾ ਨਿਗਲਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਖੰਘ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸਾਹ ਘੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਖਾਣਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੇਠਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। |
| ਰੀਗਰਜੀਟੇਸ਼ਨ | ਨਿਗਲਿਆ ਹੋਇਆ ਖਾਣਾ ਵਾਪਸ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਲਟੀਆਂ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਉੱਪਰ ਆ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। |
| ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਣਾ | ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗਾ। |
ਇਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?
ਠੋਡੀ ਦੇ ਤੰਗ ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੀਏ।
1. ਪੁਰਾਣੀ ਠੋਡੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਨਾੜੀ ਦੀ ਅੰਦਰਲੀ ਕੰਧ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜ਼ਖ਼ਮ ਠੀਕ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਇੱਕ ਦਾਗ ਛੱਡ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਅਨਾੜੀ ਲਗਾਤਾਰ ਜ਼ਖਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਾਗ ਟਿਸ਼ੂ (ਜਿਸਨੂੰ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਾਗ ਟਿਸ਼ੂ ਆਮ ਟਿਸ਼ੂ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦਾ, ਇਹ ਮੋਟਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਰਕੇ ਅਨਾੜੀ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸਨੂੰ "ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟਿਸ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਉੱਪਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਸਿਡ ਅਨਾੜੀ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਪਰਤ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਖਮੀ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸੱਟਾਂ ਦਾਗ਼ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅਨਾੜੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ 75% ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹਨ:
- ਗੋਲੀ ਵਾਲੀ ਅਨਾੜੀ: ਕੁਝ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ NSAIDs (ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ) ਅਤੇ ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ (ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ), ਅਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਇਸਦੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਿਗਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਅਨਾੜੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼: ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ HIV ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼) ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਵਾਇਰਸ (HPV, HSV-1) ਅਤੇ ਫੰਜਾਈ (Candida albicans) ਅਨਾੜੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਈਓਸਿਨੋਫਿਲਿਕ ਐਸੋਫੈਗਾਈਟਿਸ: ਇਹ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਕੁਝ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਠੋਡੀ ਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
2. ਠੋਡੀ ਨੂੰ ਸੱਟ ਜਾਂ ਸਦਮਾ
ਠੋਡੀ ਦੀ ਅੰਦਰਲੀ ਕੰਧ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੱਟ ਕਾਰਨ ਦਾਗ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਜੋਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਕਾਸਟਿਕ ਇੰਜੈਸ਼ਨ: ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਜਾਂ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਰਨ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ, ਐਸਿਡ ਵਰਗਾ ਕਾਸਟਿਕ ਤਰਲ ਪੀਣ ਨਾਲ, ਠੋਡੀ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਜਲਣ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਥਰਮਲ ਸੱਟ: ਅਚਾਨਕ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਚੀਜ਼ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਮ ਚਾਹ, ਗਰਮ ਦਲੀਆ) ਨਿਗਲਣ ਨਾਲ ਠੋਡੀ ਨੂੰ ਜਲਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ:ਜਦੋਂ ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਠੋਡੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ (ਮਿਊਕੋਸਾਈਟਿਸ) ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ (RIES) ਇੱਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਦਵਾਈ: ਜਦੋਂ ਅਨਾੜੀ ਫੈਲੀ ਹੋਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਲਾਕ ਹੋਏ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੀਰੌਇਡ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸੋਜ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਸਟ੍ਰਿਕੁਰੋਪਲਾਸਟੀ: ਇਸ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚਾਕੂ ਵਰਗਾ ਯੰਤਰ ਐਂਡੋਸਕੋਪ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਾਗ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਕਈ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੱਟਦਾ ਹੈ ਜੋ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੇਤਰ ਚੌੜਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਸਟੈਂਟਿੰਗ: ਬਲਾਕ ਹੋਈ ਧਮਣੀ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ, ਜਾਲੀ ਵਰਗੀ ਟਿਊਬ (ਇੱਕ 'ਸਟੈਂਟ') ਉੱਥੇ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਲਾਕ ਹੋਈ ਧਮਣੀ ਲਈ ਸਟੈਂਟ ਵਾਂਗ ਹੈ।
- ਸਰਜਰੀ: ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ, ਠੋਡੀ ਦੇ ਖਰਾਬ ਹਿੱਸੇ ('ਐਸੋਫੇਜੈਕਟੋਮੀ') ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਜਾਂ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ਾਬ ਆਉਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਦੇ ਘਟਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਕੋਈ ਟੁਕੜਾ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਸ ਜਾਵੇ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਿਗਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ।
- ਜੇਕਰ ਭੋਜਨ ਨਿਗਲਣ ਵੇਲੇ ਟ੍ਰੈਚੀਆ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਇਹ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
- ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ ਜਾਂ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਓ।
- ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਰਿਕਵਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ।
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਡਾਇਲੇਸ਼ਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਸਾਹ ਘੁੱਟਣ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਜਾਓ ।
ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਪਦਾਰਥ ਨਿਗਲ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਕੋਲੰਬੋ ਨੈਸ਼ਨਲ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਖੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਪੋਇਜ਼ਨ ਇਨਫਰਮੇਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਓ।
3. ਕੈਂਸਰ
ਇਹ ਡਰਾਉਣਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਠੋਡੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਵੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਾਹ ਘੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਕੈਂਸਰ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਘੁੱਟਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ । ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਠੋਡੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ (ਐਡੀਨੋਕਾਰਸੀਨੋਮਾ, ਸਕੁਆਮਸ ਸੈੱਲ ਕਾਰਸੀਨੋਮਾ)।
ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੌਲੋਜਿਸਟ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣੇਗਾ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ।
| ਟੈਸਟ | ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? |
|---|---|
| ਬੇਰੀਅਮ ਨਿਗਲਣ ਦਾ ਟੈਸਟ | ਇਹ ਇੱਕ ਐਕਸ-ਰੇ ਟੈਸਟ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਬੇਰੀਅਮ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਚੱਕੀ ਵਰਗਾ ਚਿੱਟਾ ਤਰਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਨਿਗਲਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਐਕਸ-ਰੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤਰਲ ਤੁਹਾਡੀ ਠੋਡੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਤੇ ਵੀ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਜਾਂ ਤੰਗੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। |
| ਉੱਪਰੀ ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ / ਈਜੀਡੀ ਟੈਸਟ | ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਟੈਸਟ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਡੇਟਿਵ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਠੋਡੀ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਪਤਲੀ, ਲਚਕਦਾਰ ਟਿਊਬ (ਇੱਕ 'ਐਂਡੋਸਕੋਪ') ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਠੋਡੀ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਸ਼ੱਕੀ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਲਈ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਇੱਕ 'ਬਾਇਓਪਸੀ')। |
ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਬੰਦ ਹੋਈ ਠੋਡੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਚੌੜਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨਿਗਲ ਸਕੋ।
ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ: ਠੋਡੀ ਦਾ ਫੈਲਾਅ
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ ਵਾਂਗ, ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਯੰਤਰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਕੋਪ ਜਾਂ ਸਿਲੰਡਰ) ਠੋਡੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੰਗ ਕਰਨਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਦਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਹ ਇਲਾਜ ਸਧਾਰਨ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
ਹੋਰ ਇਲਾਜ
ਕੁਝ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਲਈ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਫੈਲਾਅ ਇਲਾਜ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਓਨਾ ਹੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
| ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਹੈ | |
|---|---|
| ਆਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: | |
| ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਜਾਓ! | |
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ