ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ (ਖੂਨ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ) ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ? ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਹੈ? ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ, ਜਾਂ "ਖੂਨ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਵਰਤ" ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦੇ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਸਹੀ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੁਝ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਮਾਪੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਮੁੱਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ, ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਸਫਾਈ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀ ਘੁੰਮ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਬੇਸਲਾਈਨ ਰੀਡਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਮਾਪ ਲੈਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਚਾਹ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਡਾਕਟਰ ਸੋਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਇੰਨੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਕਿੰਨੀ ਗਲਤਫਹਿਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਇਸੇ ਲਈ ਇਹ "ਵਰਤ" ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਪਵੇਗਾ?

ਨਹੀਂ, ਸਾਰੇ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਲਈ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ । ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਆਮ ਟੈਸਟ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ:

• ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ/ਗਲੂਕੋਜ਼ ਟੈਸਟ: ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ, ਪ੍ਰੀਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਅਤੇ ਗਰਭਕਾਲੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਖਾਂਦੇ ਜਾਂ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਲਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਲਿਪਿਡ ਪੈਨਲ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ `(ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ)` ਅਤੇ `(ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ)` ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਟੈਸਟ ਲਈ `(ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ)` ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਜੋ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਰਾਏ ਅਤੇ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਟੈਸਟ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
• ਬੇਸਿਕ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਪੈਨਲ (BMP):ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਆਪਕ ਟੈਸਟ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ।
• ਗਾਮਾ-ਗਲੂਟਾਮਾਈਲ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰੇਜ ਟੈਸਟ (GGT ਟੈਸਟ): ਇਹ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਹੈ। GGT ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਟੈਸਟ ਲਈ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਵਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ।

ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਧੇ-ਪੀਤੇ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿਣਾ ਪਵੇਗਾ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 8 ਤੋਂ 12 ਘੰਟੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਸਟ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਅਤੇ ਕੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ । ਸਹੀ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਵੇਰੇ ਜਲਦੀ ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਉਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਦਰਅਸਲ, ਡਾਕਟਰ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵੇਲੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ:

• ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ: ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ। ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਭਰ ਜਾਣਗੀਆਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਫਲੇਬੋਟੋਮਿਸਟ ਲਈ ਖੂਨ ਕੱਢਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
• ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ: ਸਿਰਫ਼ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ, ਖੰਡ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ , ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ।

ਪਰ ਇੱਕ ਗੱਲ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਪਾਣੀ ਹੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ । ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ, ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਜਾਂ ਚੂਨਾ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਨਾ ਪੀਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਅਣਚਾਹੇ ਪਦਾਰਥ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤਾਂ ਕੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਲੀ ਕੌਫੀ ਪੀਣਾ ਠੀਕ ਹੈ?

ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਜੋ ਸਵੇਰੇ ਕੌਫੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵੇਲੇ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕੌਫੀ ਪੀਣਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕਾਲੀ ਕੌਫੀ ਵੀ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿਉਂ? ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕੈਫੀਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਕਾਲੀ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਪਦਾਰਥ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੁਝ ਟੈਸਟਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸ਼ੂਗਰ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੌਫੀ ਇੱਕ "ਮੂਤਰ-ਨਿਕਾਸੀ" ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਆਉਟਪੁੱਟ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਕੱਢਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਸਟ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਬਰ ਰੱਖਣਾ ਪਵੇਗਾ।

ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਵਾਲ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਹੋਰ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ, ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀਆਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਾਸ ਦਵਾਈ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, "ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ" (ਭਾਵ, ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਪਰਚੀ ਦੇ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ), ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕ। ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਲੈਣ ਜਾਂ ਸਮਾਂ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ।

ਓ, ਜੇ ਮੈਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਕੁਝ ਖਾ ਲਵਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ?

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜਿਸ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਦਾਇਤ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਹੋਰ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਖੂਨਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਫਿਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਿਨ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿਣਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਲਤ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਸਹੀ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਕੁਝ ਵੀ ਲੁਕਾਏ ਬਿਨਾਂ ਸੱਚ ਦੱਸਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਮੈਂ ਕਦੋਂ ਆਮ ਵਾਂਗ ਖਾ-ਪੀ ਸਕਾਂਗਾ?

ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ! ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡਾ ਖੂਨ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਵਾਂਗ ਖਾਣਾ-ਪੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਖੂਨ ਲੈਣ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।

ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਨੈਕ ਜਾਂ ਡਰਿੰਕ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਟੈਸਟ ਖਤਮ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਇਸਨੂੰ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਵਰਤ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗੀ।

ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਕੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਕੁਝ ਹੋਰ ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਪੁੱਛੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਲਈ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ। ਫਿਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇਗਾ।
• ਬੇਲੋੜਾ ਵਰਤ ਨਾ ਰੱਖੋ: ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ਜਾਂ ਪੀਂਦੇ ਜਿਸ ਲਈ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਪੁੱਛੋ:ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਬੇਝਿਜਕ ਉਸ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਜਿਸਨੇ ਟੈਸਟ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਜਾਂ ਖੂਨ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਲੈਬ ਨੂੰ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋਵੇ, ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ।

ਤਾਂ, ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਘਰ-ਘਰ ਸੁਨੇਹਾ ਕੀ ਹੈ?

ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਕਈ ਵਾਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਔਖਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਸਹੀ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਰਲ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਸਲੇਟ ਦੇਣ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਕੇ, ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸਦੀ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਤਸਵੀਰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ:

• ਪਾਣੀ ਪੀਓ: ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵੇਲੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਕੱਢਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣੋ: ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਲਈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
• ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ "ਵਰਤ" ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਵੇਰੇ ਟੈਸਟ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਪਵੇ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਜੋਂ ਨਾ ਸਮਝੋ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਸਮਝੋ। ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਰਤ ਨਾਲ ਸਹੀ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲਣਗੇ ਅਤੇ, ਇਸ ਰਾਹੀਂ, ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਮਿਲੇਗਾ!

` ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਵਰਤ, ਵਰਤ, ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ, ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਸਹੀ ਨਤੀਜੇ